报告老板番外,如何在繁忙生活中找到属于自己的奢华时刻？
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宁波市(慈溪市、宁海县、余姚市、镇海区、象山县、江北区、奉化区、鄞州区、海曙区、北仑区)
临夏回族自治州(临夏县、永靖县、东乡族自治县、广河县、康乐县、临夏市、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、和政县)
渭南市(大荔县、白水县、华阴市、蒲城县、临渭区、华州区、韩城市、富平县、澄城县、潼关县、合阳县)
三门峡市(卢氏县、陕州区、渑池县、湖滨区、灵宝市、义马市)
三亚市(吉阳区、崖州区、海棠区、天涯区)
博尔塔拉蒙古自治州(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)
泸州市(纳溪区、江阳区、合江县、龙马潭区、叙永县、古蔺县、泸县)
伊春市(丰林县、伊美区、铁力市、南岔县、汤旺县、嘉荫县、金林区、友好区、乌翠区、大箐山县)
亳州市(谯城区、涡阳县、利辛县、蒙城县)
龙岩市(漳平市、永定区、武平县、上杭县、连城县、新罗区、长汀县)
三沙市(南沙区、西沙区)
武威市(古浪县、凉州区、天祝藏族自治县、民勤县)
阜新市(太平区、海州区、彰武县、新邱区、清河门区、阜新蒙古族自治县、细河区)
临沧市(耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、云县、镇康县、沧源佤族自治县、凤庆县、永德县、临翔区)
济南市(钢城区、槐荫区、历城区、平阴县、市中区、天桥区、章丘区、长清区、商河县、济阳区、莱芜区、历下区)
湘西土家族苗族自治州(花垣县、永顺县、保靖县、古丈县、凤凰县、泸溪县、龙山县、吉首市)
保山市(施甸县、腾冲市、龙陵县、隆阳区、昌宁县)
攀枝花市(东区、盐边县、米易县、仁和区、西区)
西宁市(大通回族土族自治县、湟中区、城北区、城西区、城中区、城东区、湟源县)
菏泽市(巨野县、定陶区、郓城县、东明县、牡丹区、成武县、曹县、鄄城县、单县)
赣州市(南康区、上犹县、崇义县、定南县、宁都县、大余县、于都县、赣县区、石城县、安远县、章贡区、兴国县、全南县、寻乌县、会昌县、龙南市、信丰县、瑞金市)
襄阳市(枣阳市、樊城区、襄城区、保康县、南漳县、谷城县、宜城市、老河口市、襄州区)
莆田市(秀屿区、涵江区、仙游县、城厢区、荔城区)
德阳市(旌阳区、广汉市、罗江区、绵竹市、什邡市、中江县)
铜川市(印台区、耀州区、王益区、宜君县)
泰州市(海陵区、泰兴市、兴化市、姜堰区、靖江市、高港区)
七台河市(桃山区、新兴区、勃利县、茄子河区)
汉中市(南郑区、城固县、留坝县、镇巴县、佛坪县、西乡县、洋县、宁强县、勉县、汉台区、略阳县)
宜昌市(西陵区、点军区、远安县、兴山县、枝江市、秭归县、长阳土家族自治县、伍家岗区、当阳市、五峰土家族自治县、夷陵区、猇亭区、宜都市)
锦州市(义县、太和区、古塔区、黑山县、北镇市、凌河区、凌海市)
随州市(广水市、随县、曾都区)
十堰市(丹江口市、房县、郧西县、郧阳区、竹溪县、竹山县、张湾区、茅箭区)
娄底市(娄星区、涟源市、双峰县、冷水江市、新化县)
宣城市(旌德县、宣州区、宁国市、郎溪县、广德市、绩溪县、泾县)
周口市(郸城县、淮阳区、鹿邑县、扶沟县、太康县、商水县、西华县、项城市、川汇区、沈丘县)
安顺市(镇宁布依族苗族自治县、普定县、西秀区、平坝区、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县)
楚雄彝族自治州(永仁县、双柏县、南华县、禄丰市、武定县、姚安县、楚雄市、大姚县、元谋县、牟定县)
金昌市(金川区、永昌县)
安庆市(宜秀区、桐城市、宿松县、太湖县、潜山市、怀宁县、岳西县、望江县、迎江区、大观区)
朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、双塔区、北票市、龙城区、朝阳县、凌源市、建平县)
青岛市(崂山区、平度市、市北区、莱西市、即墨区、胶州市、李沧区、黄岛区、市南区、城阳区)
阿坝藏族羌族自治州(壤塘县、理县、茂县、金川县、马尔康市、若尔盖县、小金县、阿坝县、黑水县、红原县、汶川县、松潘县、九寨沟县)
韶关市(浈江区、乳源瑶族自治县、新丰县、翁源县、仁化县、南雄市、武江区、曲江区、始兴县、乐昌市)
承德市(鹰手营子矿区、宽城满族自治县、双滦区、兴隆县、丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县、双桥区、平泉市、滦平县、承德县、隆化县)
伊犁哈萨克自治州(昭苏县、霍尔果斯市、奎屯市、巩留县、伊宁县、伊宁市、尼勒克县、新源县、特克斯县、察布查尔锡伯自治县、霍城县)
遵义市(汇川区、务川仡佬族苗族自治县、道真仡佬族苗族自治县、播州区、赤水市、红花岗区、正安县、习水县、仁怀市、凤冈县、桐梓县、余庆县、绥阳县、湄潭县)
滁州市(明光市、来安县、凤阳县、琅琊区、天长市、南谯区、全椒县、定远县)
定西市(陇西县、渭源县、通渭县、岷县、漳县、安定区、临洮县)
黔南布依族苗族自治州(荔波县、长顺县、罗甸县、都匀市、独山县、三都水族自治县、平塘县、贵定县、瓮安县、福泉市、龙里县、惠水县)
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崇左市(大新县、扶绥县、龙州县、凭祥市、江州区、天等县、宁明县)
阿拉善盟(阿拉善右旗、阿拉善左旗、额济纳旗)
咸宁市(通城县、嘉鱼县、通山县、崇阳县、咸安区、赤壁市)
咸阳市(武功县、三原县、渭城区、旬邑县、秦都区、彬州市、长武县、兴平市、淳化县、泾阳县、杨陵区、乾县、礼泉县、永寿县)
和田地区(策勒县、和田县、和田市、皮山县、墨玉县、民丰县、于田县、洛浦县)
永州市(东安县、零陵区、宁远县、新田县、祁阳市、道县、江永县、双牌县、江华瑶族自治县、冷水滩区、蓝山县)
徐州市(新沂市、贾汪区、沛县、丰县、睢宁县、鼓楼区、泉山区、邳州市、铜山区、云龙区)
那曲市(申扎县、聂荣县、色尼区、安多县、班戈县、嘉黎县、双湖县、尼玛县、索县、比如县、巴青县)
哈密市(巴里坤哈萨克自治县、伊吾县、伊州区)
淄博市(淄川区、桓台县、高青县、博山区、周村区、临淄区、张店区、沂源县)
湛江市(霞山区、吴川市、麻章区、廉江市、坡头区、雷州市、赤坎区、遂溪县、徐闻县)
福州市(马尾区、鼓楼区、罗源县、长乐区、闽清县、永泰县、闽侯县、福清市、台江区、仓山区、晋安区、连江县、平潭县)
内蒙古自治区
临汾市(隰县、霍州市、浮山县、侯马市、永和县、翼城县、古县、尧都区、乡宁县、曲沃县、汾西县、吉县、大宁县、襄汾县、洪洞县、蒲县、安泽县)
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红河哈尼族彝族自治州(屏边苗族自治县、红河县、石屏县、开远市、蒙自市、建水县、金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县、绿春县、泸西县、弥勒市、元阳县、个旧市)
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洛阳市(宜阳县、西工区、栾川县、嵩县、伊川县、新安县、瀍河回族区、洛龙区、偃师区、汝阳县、孟津区、洛宁县、老城区、涧西区)
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广州4月20日电(记者蔡敏婕)每年的4月20日是“世界痛风日”。广东省人民医院肾内科主任叶智明表示，长期高尿酸引发的慢性炎症反应会加速肾脏损伤，破坏肾脏组织。对于患者来说，提高筛查意识、合理用药及严格尿酸管理，是保护肾脏的三道防线。
近年来，随着高尿酸血症人群的快速增长，痛风性肾病正威胁着人们的肾脏健康。
叶智明指出，痛风性肾病分为急性和慢性两种类型。急性痛风性肾病常见于肿瘤或血液病化疗后，因细胞大量坏死导致尿酸骤增，堵塞肾小管，表现为突发性少尿、无尿甚至急性尿毒症。而慢性痛风性肾病更为常见，由长期高尿酸血症引发肾脏慢性炎症和氧化应激，导致血管和间质纤维化，以及尿酸结石阻塞尿路，最终可发展为慢性肾功能不全。
“目前痛风发病年龄明显提前，20多岁患者已不罕见。”叶智明强调，痛风性肾病年轻化趋势明显，40岁以上人群及有遗传背景、高嘌呤饮食习惯者尤为高危，合并糖尿病、高血压等代谢疾病时风险倍增。
传统治疗依赖低嘌呤饮食、促尿酸排泄药物和碱化尿液等手段，但部分患者因长期使用非甾体抗炎药反而加重肾脏损伤。
叶智明提到，目前有创新的白介素1β靶向生物制剂为治疗带来转机，该疗法不经过肝肾代谢，而是直接抑制痛风炎症的核心因子IL-1β，对肾功能受损患者更安全，避免治疗中的药源性的肾脏损伤。
早期发现是防治核心。叶智明建议，普通人群应定期通过尿常规、肾脏B超等无创检查筛查肾病迹象，而痛风或高尿酸血症患者需严格监测血尿酸水平。“若能在肾病发生前控制尿酸，患者可能终身不进展至肾病阶段；已患病者则需将尿酸控制在5.5mg/dL以下。”
针对患者日常管理，叶智明提醒，运动后及时补水至关重要，以防尿液浓缩加速尿酸沉积。此外，他呼吁公众减少高糖饮料、酒精和高嘌呤饮食摄入。(完)
新闻结尾
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