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宁德市(屏南县、霞浦县、古田县、寿宁县、周宁县、柘荣县、蕉城区、福鼎市、福安市)
榆林市(吴堡县、定边县、米脂县、靖边县、府谷县、神木市、绥德县、榆阳区、佳县、横山区、子洲县、清涧县)
东莞市
贵阳市(清镇市、观山湖区、修文县、息烽县、白云区、云岩区、花溪区、开阳县、南明区、乌当区)
山南市(洛扎县、错那市、曲松县、琼结县、桑日县、加查县、贡嘎县、措美县、扎囊县、浪卡子县、乃东区、隆子县)
舟山市(嵊泗县、岱山县、定海区、普陀区)
大兴安岭地区(呼玛县、漠河市、塔河县)
澳门特别行政区
吴忠市(青铜峡市、利通区、红寺堡区、盐池县、同心县)
眉山市(仁寿县、东坡区、彭山区、青神县、洪雅县、丹棱县)
新疆维吾尔自治区
大庆市(肇源县、杜尔伯特蒙古族自治县、让胡路区、肇州县、大同区、林甸县、红岗区、龙凤区、萨尔图区)
曲靖市(富源县、会泽县、马龙区、陆良县、罗平县、沾益区、宣威市、麒麟区、师宗县)
上海市(徐汇区、松江区、杨浦区、嘉定区、金山区、静安区、长宁区、闵行区、虹口区、青浦区、黄浦区、宝山区、奉贤区、崇明区、普陀区、浦东新区)
赣州市(瑞金市、信丰县、龙南市、大余县、安远县、石城县、赣县区、南康区、崇义县、上犹县、寻乌县、会昌县、宁都县、全南县、于都县、定南县、章贡区、兴国县)
攀枝花市(东区、西区、米易县、盐边县、仁和区)
鸡西市(城子河区、恒山区、鸡冠区、梨树区、密山市、麻山区、虎林市、滴道区、鸡东县)
钦州市(浦北县、钦南区、钦北区、灵山县)
临夏回族自治州(临夏市、临夏县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、康乐县、和政县、永靖县、广河县、东乡族自治县)
萍乡市(莲花县、安源区、芦溪县、上栗县、湘东区)
湛江市(廉江市、麻章区、吴川市、赤坎区、坡头区、遂溪县、徐闻县、霞山区、雷州市)
长沙市(长沙县、开福区、浏阳市、雨花区、芙蓉区、天心区、宁乡市、岳麓区、望城区)
宿州市(泗县、埇桥区、萧县、砀山县、灵璧县)
泰州市(高港区、姜堰区、靖江市、泰兴市、海陵区、兴化市)
晋城市(沁水县、泽州县、陵川县、阳城县、城区、高平市)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿克陶县、乌恰县、阿合奇县)
黄冈市(英山县、红安县、浠水县、蕲春县、团风县、武穴市、黄州区、黄梅县、麻城市、罗田县)
淮北市(濉溪县、相山区、杜集区、烈山区)
丹东市(凤城市、振兴区、振安区、元宝区、宽甸满族自治县、东港市)
贺州市(平桂区、钟山县、昭平县、八步区、富川瑶族自治县)
运城市(临猗县、绛县、垣曲县、芮城县、平陆县、万荣县、永济市、夏县、新绛县、盐湖区、闻喜县、稷山县、河津市)
泰安市(新泰市、岱岳区、东平县、肥城市、宁阳县、泰山区)
双鸭山市(岭东区、宝山区、饶河县、友谊县、宝清县、集贤县、四方台区、尖山区)
咸阳市(兴平市、长武县、武功县、礼泉县、三原县、渭城区、秦都区、淳化县、永寿县、泾阳县、杨陵区、旬邑县、彬州市、乾县)
汉中市(留坝县、宁强县、洋县、勉县、汉台区、佛坪县、略阳县、城固县、南郑区、西乡县、镇巴县)
海西蒙古族藏族自治州(德令哈市、乌兰县、都兰县、茫崖市、格尔木市、天峻县)
内江市(东兴区、资中县、威远县、市中区、隆昌市)
吕梁市(临县、中阳县、交口县、兴县、石楼县、交城县、孝义市、方山县、汾阳市、柳林县、离石区、文水县、岚县)
内蒙古自治区
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4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，四川省骨科医院运动医学科主任罗小兵指出，控制体重现在是比较热门的话题，体重超重分为肌肉型和脂肪型，肌肉型超重，对运动员来说是个好事，脂肪型也就是俗称的“肥胖”，危害比较大，它是一种代谢性的问题，同时又是糖尿病、高血压等慢性病的重要诱因，目前干预手段主要通过增加机体能量的消耗，减少机体能量积聚来减重。
罗小兵称，在肥胖的干预中，中医整体观念辨证施治具有非常重要的意义。首先，从整体观分析引起肥胖的病因病机，根据辩证分型制定综合的干预方案。其次，根据患者的体质辨识肥胖类型、运动功能状态，结合各种功能兴趣制定适合的运动方案。值得注意的，肥胖人群需要通过运动来减重，但是运动的时候膝、踝关节容易损伤，所以在制定运动处方时要科学运用“辨体施动”的理论，在运动和减重间找到一个非常好的平衡点，既强调安全性，又强调有效性，实现个性化，达到减重的目的，同时又避免运动损伤。
罗小兵介绍，其次，要注意“形气神”的整体调节，中医认为，形之变导致浊气留滞，气之失引发升降失常，神之异则脏乱神失，致使肥胖，需通过运动综合的调形、调心、调息，勿至“形气相失”。因此，减重时不可只关注局部，而应进行整体的调节。中医主张通过动静结合的运动方式，比如太极拳、八段锦，调和形体的舒展与气血的流通；配合呼吸吐纳以安神定志，使形、气、神三者相得益彰。唯有身心内外协同共济，方能实现“形与神俱”的健康状态，从根本上化解肥胖这种疾病。
新闻结尾
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