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乌兰察布市(商都县、兴和县、四子王旗、丰镇市、卓资县、化德县、集宁区、察哈尔右翼中旗、凉城县、察哈尔右翼后旗、察哈尔右翼前旗)

鄂州市(华容区、鄂城区、梁子湖区)

成都市(成华区、蒲江县、新津区、彭州市、崇州市、青白江区、邛崃市、新都区、武侯区、锦江区、青羊区、大邑县、金牛区、龙泉驿区、郫都区、温江区、双流区、简阳市、都江堰市、金堂县)

马鞍山市(当涂县、含山县、和县、博望区、雨山区、花山区)  张掖市(山丹县、高台县、民乐县、临泽县、肃南裕固族自治县、甘州区)

博尔塔拉蒙古自治州(精河县、温泉县、博乐市、阿拉山口市)

大庆市(杜尔伯特蒙古族自治县、肇州县、龙凤区、萨尔图区、肇源县、林甸县、大同区、红岗区、让胡路区)

迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、香格里拉市、德钦县)连云港市(灌南县、东海县、连云区、海州区、赣榆区、灌云县)

六盘水市(盘州市、水城区、六枝特区、钟山区)  西双版纳傣族自治州(景洪市、勐腊县、勐海县)

信阳市(浉河区、息县、潢川县、平桥区、新县、罗山县、淮滨县、商城县、光山县、固始县)

山南市(洛扎县、错那市、乃东区、贡嘎县、浪卡子县、隆子县、加查县、扎囊县、曲松县、桑日县、琼结县、措美县)

驻马店市(汝南县、平舆县、确山县、上蔡县、西平县、泌阳县、遂平县、驿城区、新蔡县、正阳县)

鞍山市(铁东区、千山区、铁西区、岫岩满族自治县、立山区、台安县、海城市)

三亚市(天涯区、崖州区、吉阳区、海棠区)

黄南藏族自治州(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

金昌市(金川区、永昌县)

阿勒泰地区(阿勒泰市、布尔津县、哈巴河县、富蕴县、福海县、青河县、吉木乃县)

天津市(和平区、静海区、宝坻区、东丽区、西青区、河东区、河西区、滨海新区、宁河区、北辰区、武清区、南开区、河北区、红桥区、津南区、蓟州区)

阜阳市(颍泉区、颍州区、阜南县、临泉县、太和县、颍上县、界首市、颍东区)

儋州市

潮州市(潮安区、饶平县、湘桥区)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿图什市、阿合奇县、阿克陶县)

十堰市(竹山县、竹溪县、房县、郧西县、茅箭区、丹江口市、张湾区、郧阳区)

丽江市(古城区、永胜县、宁蒗彝族自治县、玉龙纳西族自治县、华坪县)

张家界市(永定区、慈利县、武陵源区、桑植县)

龙岩市(上杭县、武平县、连城县、漳平市、长汀县、永定区、新罗区)

揭阳市(榕城区、揭西县、揭东区、惠来县、普宁市)

临汾市(乡宁县、吉县、永和县、翼城县、古县、侯马市、浮山县、隰县、霍州市、大宁县、洪洞县、襄汾县、蒲县、曲沃县、尧都区、汾西县、安泽县)

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张家口市(桥东区、崇礼区、张北县、桥西区、下花园区、怀来县、尚义县、涿鹿县、怀安县、康保县、宣化区、赤城县、阳原县、沽源县、万全区、蔚县)

吉林市(丰满区、龙潭区、蛟河市、桦甸市、磐石市、永吉县、船营区、昌邑区、舒兰市)

崇左市(宁明县、龙州县、扶绥县、凭祥市、江州区、天等县、大新县)

海西蒙古族藏族自治州(乌兰县、格尔木市、都兰县、德令哈市、茫崖市、天峻县)  衢州市(柯城区、江山市、开化县、衢江区、龙游县、常山县)

南京市(玄武区、秦淮区、浦口区、溧水区、高淳区、江宁区、鼓楼区、建邺区、雨花台区、栖霞区、六合区)

延安市(黄龙县、子长市、安塞区、宝塔区、黄陵县、延长县、甘泉县、延川县、富县、志丹县、洛川县、宜川县、吴起县)

广元市(利州区、旺苍县、苍溪县、青川县、朝天区、剑阁县、昭化区)黄山市(徽州区、歙县、屯溪区、黄山区、祁门县、休宁县、黟县)

通辽市(扎鲁特旗、奈曼旗、开鲁县、霍林郭勒市、科尔沁区、科尔沁左翼中旗、科尔沁左翼后旗、库伦旗)  茂名市(信宜市、化州市、高州市、电白区、茂南区)

厦门市(思明区、海沧区、集美区、翔安区、同安区、湖里区)

南充市(阆中市、营山县、西充县、嘉陵区、顺庆区、仪陇县、蓬安县、高坪区、南部县)

赣州市(寻乌县、信丰县、南康区、会昌县、石城县、龙南市、全南县、瑞金市、兴国县、章贡区、上犹县、崇义县、于都县、宁都县、赣县区、定南县、安远县、大余县)呼和浩特市(玉泉区、赛罕区、回民区、托克托县、新城区、土默特左旗、武川县、和林格尔县、清水河县)

重庆市(綦江区、铜梁区、北碚区、沙坪坝区、奉节县、石柱土家族自治县、巫山县、酉阳土家族苗族自治县、江津区、南川区、黔江区、秀山土家族苗族自治县、云阳县、涪陵区、长寿区、渝北区、南岸区、巫溪县、璧山区、合川区、忠县、丰都县、江北区、荣昌区、武隆区、九龙坡区、万州区、梁平区、潼南区、巴南区、大足区、开州区、彭水苗族土家族自治县、城口县、渝中区、垫江县、永川区、大渡口区)

威海市(荣成市、文登区、乳山市、环翠区)

衡阳市(南岳区、常宁市、蒸湘区、衡南县、耒阳市、祁东县、衡山县、雁峰区、石鼓区、珠晖区、衡东县、衡阳县)

北京市(延庆区、昌平区、通州区、海淀区、房山区、密云区、朝阳区、平谷区、西城区、丰台区、石景山区、东城区、门头沟区、怀柔区、大兴区、顺义区)

自贡市(大安区、自流井区、贡井区、荣县、富顺县、沿滩区)

西藏自治区

石家庄市(桥西区、行唐县、井陉县、晋州市、裕华区、长安区、井陉矿区、无极县、新乐市、赵县、灵寿县、元氏县、新华区、深泽县、藁城区、栾城区、平山县、辛集市、正定县、赞皇县、高邑县、鹿泉区)

临沂市(兰陵县、河东区、平邑县、沂南县、沂水县、费县、兰山区、郯城县、罗庄区、莒南县、蒙阴县、临沭县)

武威市(凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)

烟台市(海阳市、福山区、栖霞市、莱山区、蓬莱区、招远市、莱阳市、芝罘区、莱州市、龙口市、牟平区)

濮阳市(南乐县、台前县、濮阳县、华龙区、范县、清丰县)

朝阳市(朝阳县、北票市、建平县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、凌源市、龙城区、双塔区)

常德市(安乡县、临澧县、津市市、石门县、武陵区、桃源县、澧县、汉寿县、鼎城区)

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广西壮族自治区

雅安市(荥经县、芦山县、宝兴县、雨城区、汉源县、名山区、天全县、石棉县)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

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