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汉中市(西乡县、城固县、镇巴县、宁强县、留坝县、佛坪县、洋县、汉台区、南郑区、勉县、略阳县)

南昌市(西湖区、安义县、青山湖区、进贤县、青云谱区、南昌县、新建区、红谷滩区、东湖区)

玉溪市(峨山彝族自治县、江川区、华宁县、易门县、元江哈尼族彝族傣族自治县、通海县、新平彝族傣族自治县、澄江市、红塔区)

昭通市(巧家县、盐津县、镇雄县、永善县、彝良县、绥江县、水富市、大关县、鲁甸县、昭阳区、威信县)  营口市(大石桥市、鲅鱼圈区、站前区、盖州市、西市区、老边区)

株洲市(天元区、荷塘区、茶陵县、炎陵县、渌口区、醴陵市、芦淞区、石峰区、攸县)

六盘水市(盘州市、六枝特区、水城区、钟山区)

烟台市(芝罘区、莱阳市、莱州市、招远市、栖霞市、莱山区、福山区、牟平区、蓬莱区、龙口市、海阳市)

孝感市(孝南区、汉川市、安陆市、大悟县、云梦县、孝昌县、应城市)  铜陵市(铜官区、义安区、枞阳县、郊区)

邢台市(清河县、南和区、临城县、南宫市、广宗县、平乡县、襄都区、新河县、临西县、内丘县、隆尧县、威县、沙河市、柏乡县、巨鹿县、信都区、宁晋县、任泽区)

大同市(云冈区、新荣区、平城区、浑源县、阳高县、广灵县、左云县、灵丘县、天镇县、云州区)

聊城市(冠县、阳谷县、莘县、临清市、高唐县、茌平区、东昌府区、东阿县)

新余市(分宜县、渝水区)

南阳市(淅川县、镇平县、社旗县、内乡县、桐柏县、邓州市、方城县、南召县、卧龙区、宛城区、新野县、西峡县、唐河县)

宁波市(余姚市、镇海区、鄞州区、北仑区、奉化区、宁海县、象山县、江北区、海曙区、慈溪市)

阿坝藏族羌族自治州(九寨沟县、汶川县、小金县、壤塘县、马尔康市、阿坝县、红原县、黑水县、若尔盖县、金川县、理县、茂县、松潘县)

临沧市(双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县、云县、凤庆县、镇康县、临翔区、永德县)

凉山彝族自治州(喜德县、美姑县、布拖县、会理市、越西县、宁南县、木里藏族自治县、昭觉县、冕宁县、雷波县、金阳县、西昌市、盐源县、会东县、甘洛县、普格县、德昌县)

淮安市(洪泽区、涟水县、金湖县、盱眙县、淮安区、淮阴区、清江浦区)

林芝市(工布江达县、米林市、朗县、巴宜区、波密县、察隅县、墨脱县)

池州市(贵池区、石台县、青阳县、东至县)

宁德市(屏南县、古田县、福鼎市、柘荣县、霞浦县、寿宁县、周宁县、福安市、蕉城区)

无锡市(江阴市、锡山区、新吴区、滨湖区、梁溪区、惠山区、宜兴市)

齐齐哈尔市(建华区、拜泉县、龙沙区、梅里斯达斡尔族区、碾子山区、依安县、讷河市、龙江县、富裕县、富拉尔基区、克东县、甘南县、昂昂溪区、铁锋区、泰来县、克山县)

黄南藏族自治州(尖扎县、同仁市、河南蒙古族自治县、泽库县)

阿里地区(日土县、革吉县、改则县、札达县、噶尔县、措勤县、普兰县)

广西壮族自治区

三门峡市(卢氏县、灵宝市、陕州区、渑池县、义马市、湖滨区)

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新疆维吾尔自治区

延安市(黄龙县、甘泉县、富县、延长县、吴起县、洛川县、宝塔区、延川县、安塞区、子长市、宜川县、志丹县、黄陵县)

漯河市(召陵区、舞阳县、临颍县、郾城区、源汇区)

常德市(澧县、鼎城区、津市市、石门县、武陵区、临澧县、安乡县、汉寿县、桃源县)  张掖市(山丹县、民乐县、甘州区、临泽县、肃南裕固族自治县、高台县)

绵阳市(盐亭县、梓潼县、平武县、北川羌族自治县、游仙区、江油市、涪城区、安州区、三台县)

和田地区(和田县、洛浦县、于田县、和田市、墨玉县、民丰县、皮山县、策勒县)

衡阳市(珠晖区、耒阳市、石鼓区、衡阳县、衡东县、南岳区、常宁市、雁峰区、蒸湘区、祁东县、衡山县、衡南县)酒泉市(肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、瓜州县、肃州区、玉门市、敦煌市、金塔县)

桂林市(阳朔县、叠彩区、秀峰区、资源县、龙胜各族自治县、灌阳县、雁山区、全州县、象山区、兴安县、灵川县、七星区、平乐县、永福县、恭城瑶族自治县、荔浦市、临桂区)  迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)

信阳市(浉河区、光山县、罗山县、商城县、新县、息县、平桥区、固始县、潢川县、淮滨县)

定西市(通渭县、渭源县、临洮县、陇西县、岷县、漳县、安定区)

黄山市(徽州区、祁门县、休宁县、歙县、黄山区、屯溪区、黟县)朔州市(平鲁区、右玉县、应县、朔城区、山阴县、怀仁市)

湘潭市(韶山市、雨湖区、湘乡市、岳塘区、湘潭县)

白银市(靖远县、平川区、景泰县、白银区、会宁县)

黔南布依族苗族自治州(罗甸县、福泉市、平塘县、瓮安县、惠水县、荔波县、三都水族自治县、龙里县、都匀市、独山县、长顺县、贵定县)

邯郸市(武安市、成安县、魏县、磁县、涉县、馆陶县、邱县、峰峰矿区、复兴区、曲周县、丛台区、鸡泽县、永年区、广平县、临漳县、邯山区、肥乡区、大名县)

三明市(三元区、永安市、大田县、明溪县、泰宁县、沙县区、尤溪县、宁化县、建宁县、将乐县、清流县)

忻州市(原平市、偏关县、五寨县、繁峙县、保德县、河曲县、代县、神池县、五台县、宁武县、岢岚县、静乐县、忻府区、定襄县)

焦作市(中站区、孟州市、博爱县、武陟县、解放区、山阳区、沁阳市、马村区、修武县、温县)

双鸭山市(四方台区、岭东区、友谊县、宝山区、尖山区、饶河县、宝清县、集贤县)

晋城市(阳城县、陵川县、城区、沁水县、高平市、泽州县)

广州市(白云区、从化区、天河区、荔湾区、番禺区、越秀区、黄埔区、花都区、海珠区、南沙区、增城区)

楚雄彝族自治州(牟定县、南华县、永仁县、楚雄市、元谋县、禄丰市、大姚县、双柏县、姚安县、武定县)

海北藏族自治州(刚察县、海晏县、祁连县、门源回族自治县)

金华市(金东区、武义县、永康市、婺城区、东阳市、浦江县、兰溪市、义乌市、磐安县)

六安市(金寨县、霍邱县、金安区、叶集区、裕安区、舒城县、霍山县)

河源市(源城区、龙川县、紫金县、和平县、连平县、东源县)

亳州市(利辛县、涡阳县、谯城区、蒙城县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 性姿势动画：那些让人欲罢不能的精彩瞬间与剧情的相关文章 雷佳音称对胡歌相思成疾的相关文章
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