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景德镇市(昌江区、珠山区、乐平市、浮梁县)
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中山市
菏泽市(鄄城县、牡丹区、成武县、郓城县、曹县、定陶区、东明县、单县、巨野县)
广元市(旺苍县、利州区、苍溪县、昭化区、剑阁县、朝天区、青川县)
武汉市(东西湖区、江岸区、江汉区、武昌区、汉南区、青山区、黄陂区、洪山区、江夏区、蔡甸区、汉阳区、硚口区、新洲区)
达州市(通川区、开江县、达川区、宣汉县、渠县、大竹县、万源市)
洛阳市(孟津区、伊川县、栾川县、宜阳县、汝阳县、洛龙区、瀍河回族区、新安县、老城区、涧西区、洛宁县、偃师区、西工区、嵩县)
长沙市(岳麓区、长沙县、浏阳市、雨花区、开福区、天心区、宁乡市、芙蓉区、望城区)
郴州市(临武县、桂东县、汝城县、北湖区、宜章县、嘉禾县、安仁县、苏仙区、资兴市、永兴县、桂阳县)
伊犁哈萨克自治州(特克斯县、巩留县、伊宁市、尼勒克县、察布查尔锡伯自治县、霍尔果斯市、新源县、昭苏县、奎屯市、霍城县、伊宁县)
儋州市
株洲市(攸县、荷塘区、醴陵市、炎陵县、天元区、石峰区、芦淞区、茶陵县、渌口区)
通辽市(霍林郭勒市、开鲁县、扎鲁特旗、库伦旗、科尔沁左翼中旗、科尔沁区、奈曼旗、科尔沁左翼后旗)
乌鲁木齐市(沙依巴克区、头屯河区、新市区、米东区、乌鲁木齐县、天山区、达坂城区、水磨沟区)
攀枝花市(西区、东区、仁和区、盐边县、米易县)
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玉林市(容县、博白县、陆川县、福绵区、兴业县、玉州区、北流市)
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昌都市(丁青县、八宿县、洛隆县、芒康县、贡觉县、类乌齐县、左贡县、边坝县、察雅县、卡若区、江达县)
泰安市(东平县、宁阳县、肥城市、泰山区、岱岳区、新泰市)
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厦门市(翔安区、海沧区、集美区、同安区、思明区、湖里区)
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三门峡市(湖滨区、卢氏县、灵宝市、陕州区、渑池县、义马市)
恩施土家族苗族自治州(鹤峰县、恩施市、宣恩县、利川市、来凤县、咸丰县、巴东县、建始县)
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许昌市(禹州市、长葛市、魏都区、襄城县、鄢陵县、建安区)
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荆州市(监利市、沙市区、石首市、公安县、荆州区、洪湖市、松滋市、江陵县)
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中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)
临沧市(云县、沧源佤族自治县、凤庆县、临翔区、镇康县、耿马傣族佤族自治县、永德县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县)
泰州市(靖江市、姜堰区、高港区、兴化市、泰兴市、海陵区)
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大连市(西岗区、中山区、沙河口区、长海县、金州区、旅顺口区、甘井子区、普兰店区、瓦房店市、庄河市)
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黄山市(屯溪区、徽州区、休宁县、歙县、黟县、祁门县、黄山区)
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拉萨市(曲水县、当雄县、林周县、堆龙德庆区、达孜区、墨竹工卡县、城关区、尼木县)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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