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潍坊市(昌邑市、高密市、坊子区、青州市、安丘市、寿光市、昌乐县、奎文区、诸城市、临朐县、寒亭区、潍城区)

宜昌市(点军区、五峰土家族自治县、长阳土家族自治县、猇亭区、兴山县、秭归县、夷陵区、西陵区、当阳市、伍家岗区、远安县、枝江市、宜都市)

辽阳市(白塔区、宏伟区、灯塔市、辽阳县、弓长岭区、文圣区、太子河区)

七台河市(新兴区、桃山区、茄子河区、勃利县)  张家界市(慈利县、武陵源区、桑植县、永定区)

汉中市(汉台区、洋县、勉县、城固县、佛坪县、略阳县、镇巴县、南郑区、留坝县、西乡县、宁强县)

商洛市(柞水县、丹凤县、商州区、镇安县、山阳县、商南县、洛南县)

雅安市(名山区、雨城区、汉源县、荥经县、宝兴县、芦山县、天全县、石棉县)

肇庆市(封开县、德庆县、高要区、端州区、四会市、广宁县、怀集县、鼎湖区)  合肥市(庐江县、蜀山区、长丰县、肥东县、瑶海区、巢湖市、肥西县、包河区、庐阳区)

内蒙古自治区

柳州市(三江侗族自治县、鱼峰区、柳南区、融水苗族自治县、柳北区、城中区、鹿寨县、柳城县、融安县、柳江区)

兴安盟(乌兰浩特市、科尔沁右翼前旗、突泉县、阿尔山市、扎赉特旗、科尔沁右翼中旗)

榆林市(神木市、榆阳区、吴堡县、清涧县、横山区、佳县、子洲县、米脂县、府谷县、定边县、绥德县、靖边县)

普洱市(镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、墨江哈尼族自治县、江城哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、景东彝族自治县、西盟佤族自治县、景谷傣族彝族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、思茅区)

中山市

吉安市(峡江县、青原区、泰和县、万安县、永新县、吉安县、永丰县、新干县、吉州区、安福县、吉水县、遂川县、井冈山市)

宿州市(灵璧县、砀山县、泗县、萧县、埇桥区)

青岛市(莱西市、市北区、城阳区、即墨区、平度市、胶州市、崂山区、李沧区、黄岛区、市南区)

十堰市(郧西县、房县、竹山县、竹溪县、郧阳区、丹江口市、张湾区、茅箭区)

天津市(武清区、和平区、滨海新区、静海区、南开区、西青区、宝坻区、东丽区、北辰区、津南区、宁河区、红桥区、河北区、蓟州区、河东区、河西区)

成都市(都江堰市、邛崃市、青白江区、蒲江县、新津区、龙泉驿区、彭州市、金牛区、新都区、双流区、温江区、武侯区、郫都区、简阳市、崇州市、大邑县、青羊区、锦江区、金堂县、成华区)

龙岩市(长汀县、新罗区、连城县、永定区、漳平市、武平县、上杭县)

亳州市(利辛县、谯城区、蒙城县、涡阳县)

阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)

吕梁市(离石区、中阳县、孝义市、文水县、交口县、柳林县、交城县、方山县、兴县、岚县、汾阳市、石楼县、临县)

沈阳市(大东区、沈河区、沈北新区、法库县、于洪区、辽中区、浑南区、皇姑区、和平区、铁西区、苏家屯区、新民市、康平县)

淮南市(谢家集区、田家庵区、大通区、八公山区、潘集区、寿县、凤台县)

大连市(西岗区、金州区、中山区、普兰店区、沙河口区、庄河市、旅顺口区、长海县、甘井子区、瓦房店市)

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东莞市

塔城地区(沙湾市、额敏县、和布克赛尔蒙古自治县、塔城市、托里县、裕民县、乌苏市)

庆阳市(庆城县、正宁县、合水县、镇原县、环县、西峰区、宁县、华池县)

日照市(五莲县、东港区、莒县、岚山区)  温州市(乐清市、永嘉县、鹿城区、洞头区、平阳县、苍南县、龙港市、瓯海区、泰顺县、瑞安市、文成县、龙湾区)

牡丹江市(绥芬河市、穆棱市、西安区、林口县、宁安市、东安区、阳明区、东宁市、海林市、爱民区)

宜宾市(江安县、筠连县、长宁县、叙州区、南溪区、高县、兴文县、屏山县、翠屏区、珙县)

晋城市(泽州县、阳城县、城区、高平市、陵川县、沁水县)临沧市(沧源佤族自治县、永德县、凤庆县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、临翔区、镇康县、云县)

锡林郭勒盟(正镶白旗、正蓝旗、二连浩特市、东乌珠穆沁旗、多伦县、西乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、锡林浩特市、镶黄旗、太仆寺旗、苏尼特左旗、苏尼特右旗)  郑州市(惠济区、中原区、二七区、巩义市、新郑市、中牟县、管城回族区、金水区、登封市、新密市、荥阳市、上街区)

自贡市(大安区、富顺县、贡井区、沿滩区、自流井区、荣县)

韶关市(武江区、南雄市、乐昌市、翁源县、仁化县、曲江区、新丰县、始兴县、浈江区、乳源瑶族自治县)

大理白族自治州(鹤庆县、漾濞彝族自治县、祥云县、剑川县、云龙县、南涧彝族自治县、洱源县、巍山彝族回族自治县、大理市、弥渡县、宾川县、永平县)三亚市(海棠区、天涯区、崖州区、吉阳区)

巴音郭楞蒙古自治州(尉犁县、且末县、博湖县、库尔勒市、和硕县、和静县、轮台县、焉耆回族自治县、若羌县)

乌兰察布市(卓资县、化德县、察哈尔右翼后旗、凉城县、四子王旗、察哈尔右翼前旗、集宁区、兴和县、察哈尔右翼中旗、商都县、丰镇市)

抚州市(黎川县、资溪县、金溪县、乐安县、南城县、南丰县、宜黄县、广昌县、东乡区、临川区、崇仁县)

赣州市(寻乌县、赣县区、安远县、会昌县、定南县、兴国县、宁都县、石城县、瑞金市、南康区、信丰县、全南县、大余县、崇义县、于都县、龙南市、章贡区、上犹县)

保山市(龙陵县、隆阳区、昌宁县、腾冲市、施甸县)

济源市

北京市(门头沟区、海淀区、平谷区、丰台区、大兴区、昌平区、房山区、延庆区、密云区、东城区、朝阳区、顺义区、石景山区、通州区、西城区、怀柔区)

哈尔滨市(尚志市、香坊区、阿城区、方正县、南岗区、松北区、巴彦县、通河县、道里区、宾县、依兰县、延寿县、呼兰区、道外区、木兰县、双城区、五常市、平房区)

遵义市(播州区、红花岗区、习水县、凤冈县、绥阳县、务川仡佬族苗族自治县、赤水市、桐梓县、汇川区、湄潭县、正安县、余庆县、道真仡佬族苗族自治县、仁怀市)

仙桃市(神农架林区、天门市、潜江市)

金华市(浦江县、兰溪市、义乌市、磐安县、永康市、东阳市、金东区、武义县、婺城区)

张家口市(怀安县、桥西区、崇礼区、万全区、尚义县、蔚县、桥东区、宣化区、阳原县、涿鹿县、赤城县、下花园区、沽源县、张北县、怀来县、康保县)

莆田市(城厢区、秀屿区、荔城区、仙游县、涵江区)

三明市(建宁县、泰宁县、清流县、沙县区、明溪县、尤溪县、将乐县、宁化县、三元区、永安市、大田县)

葫芦岛市(连山区、建昌县、兴城市、绥中县、南票区、龙港区)

邢台市(临西县、沙河市、南和区、清河县、广宗县、柏乡县、襄都区、巨鹿县、宁晋县、内丘县、隆尧县、新河县、任泽区、南宫市、威县、信都区、平乡县、临城县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 女婿的比丈夫的大得多:揭秘2023年最火的网络小说,读者们的心头好!的相关文章 59岁刘嘉玲与张柏芝同框的相关文章
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