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广元市(青川县、朝天区、苍溪县、昭化区、利州区、旺苍县、剑阁县)

运城市(夏县、新绛县、永济市、芮城县、稷山县、河津市、盐湖区、闻喜县、平陆县、万荣县、绛县、临猗县、垣曲县)  宜昌市(西陵区、当阳市、兴山县、五峰土家族自治县、猇亭区、伍家岗区、点军区、秭归县、长阳土家族自治县、枝江市、夷陵区、远安县、宜都市)

山南市(乃东区、洛扎县、错那市、扎囊县、隆子县、曲松县、琼结县、浪卡子县、措美县、加查县、贡嘎县、桑日县)

石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)

安顺市(镇宁布依族苗族自治县、西秀区、平坝区、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县、普定县)安阳市(文峰区、安阳县、殷都区、滑县、北关区、龙安区、汤阴县、林州市、内黄县)

黑河市(爱辉区、五大连池市、逊克县、孙吴县、北安市、嫩江市)  常德市(汉寿县、津市市、武陵区、桃源县、石门县、澧县、安乡县、临澧县、鼎城区)

定西市(陇西县、安定区、渭源县、岷县、通渭县、漳县、临洮县)

黄山市(黄山区、屯溪区、休宁县、徽州区、歙县、祁门县、黟县)

白银市(靖远县、景泰县、白银区、会宁县、平川区)

荆州市(松滋市、公安县、沙市区、石首市、监利市、荆州区、江陵县、洪湖市)

巴彦淖尔市(杭锦后旗、乌拉特后旗、乌拉特中旗、磴口县、乌拉特前旗、临河区、五原县)

焦作市(温县、修武县、马村区、沁阳市、博爱县、孟州市、山阳区、解放区、武陟县、中站区)

昆明市(呈贡区、禄劝彝族苗族自治县、五华区、嵩明县、官渡区、盘龙区、石林彝族自治县、晋宁区、安宁市、寻甸回族彝族自治县、东川区、富民县、宜良县、西山区)

庆阳市(庆城县、华池县、环县、宁县、正宁县、西峰区、合水县、镇原县)

广州市(天河区、海珠区、黄埔区、番禺区、花都区、南沙区、越秀区、从化区、荔湾区、增城区、白云区)

厦门市(思明区、湖里区、海沧区、同安区、集美区、翔安区)

扬州市(高邮市、邗江区、仪征市、广陵区、宝应县、江都区)

咸阳市(渭城区、永寿县、旬邑县、三原县、礼泉县、彬州市、淳化县、兴平市、武功县、泾阳县、长武县、秦都区、乾县、杨陵区)

盐城市(东台市、大丰区、建湖县、响水县、射阳县、滨海县、盐都区、亭湖区、阜宁县)

拉萨市(城关区、堆龙德庆区、尼木县、达孜区、林周县、曲水县、墨竹工卡县、当雄县)

黄冈市(英山县、麻城市、浠水县、黄梅县、团风县、黄州区、蕲春县、红安县、武穴市、罗田县)

临夏回族自治州(积石山保安族东乡族撒拉族自治县、临夏县、东乡族自治县、康乐县、和政县、广河县、临夏市、永靖县)

济南市(历下区、平阴县、章丘区、济阳区、商河县、莱芜区、历城区、钢城区、长清区、天桥区、市中区、槐荫区)

上饶市(婺源县、横峰县、鄱阳县、万年县、铅山县、德兴市、信州区、余干县、广丰区、弋阳县、玉山县、广信区)

烟台市(莱山区、福山区、栖霞市、招远市、莱州市、龙口市、海阳市、莱阳市、蓬莱区、芝罘区、牟平区)

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晋城市(高平市、泽州县、沁水县、阳城县、城区、陵川县)

张家界市(桑植县、永定区、慈利县、武陵源区)

日照市(岚山区、莒县、东港区、五莲县)

陇南市(武都区、礼县、文县、徽县、康县、成县、两当县、西和县、宕昌县)  昭通市(鲁甸县、大关县、巧家县、昭阳区、盐津县、镇雄县、威信县、绥江县、永善县、彝良县、水富市)

滨州市(惠民县、无棣县、阳信县、博兴县、沾化区、滨城区、邹平市)

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昌吉回族自治州(吉木萨尔县、阜康市、玛纳斯县、呼图壁县、昌吉市、奇台县、木垒哈萨克自治县)沈阳市(法库县、皇姑区、新民市、铁西区、沈北新区、于洪区、大东区、和平区、浑南区、苏家屯区、沈河区、辽中区、康平县)

廊坊市(安次区、霸州市、固安县、文安县、三河市、香河县、大厂回族自治县、大城县、永清县、广阳区)  泰州市(靖江市、高港区、海陵区、泰兴市、姜堰区、兴化市)

日喀则市(岗巴县、仁布县、萨迦县、吉隆县、定日县、聂拉木县、康马县、白朗县、江孜县、仲巴县、谢通门县、桑珠孜区、拉孜县、昂仁县、萨嘎县、亚东县、定结县、南木林县)

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池州市(石台县、东至县、贵池区、青阳县)云浮市(云城区、罗定市、云安区、新兴县、郁南县)

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　　中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。

　　里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。

　　里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。

　　当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”

　　里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。

　　里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。

　　“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)

　　四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！

　　那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？

　　01

　　槐花富含哪些营养？

　　槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。

　　碳水化合物

　　槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。

　　槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。

　　膳食纤维

　　槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。

　　维生素C

　　《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。

　　并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。

　　矿物质铁

　　槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。

　　黄酮类化合物

　　槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。

　　其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。

　　02

　　叫“槐花”的都能吃吗？

　　槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。

　　国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。

　　在外观上，这两种槐花也不一样：

　　洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；

　　国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。

　　03

　　槐花的推荐吃法有哪些？

　　槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。

　　槐花饼

　　将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。

　　槐花饺子

　　槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。

　　蒸槐花

　　很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。

　　槐花炒鸡蛋

　　将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。

　　春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。

　　监制丨王元

　　主编丨杜显翰

　　作者丨薛庆鑫

　　审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任新闻结尾 中文乱码卡一卡二新区:揭秘色彩背后的艺术与文化的相关文章
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