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阿拉善盟(阿拉善右旗、额济纳旗、阿拉善左旗)
宿迁市(沭阳县、宿城区、宿豫区、泗洪县、泗阳县)
淮北市(杜集区、相山区、濉溪县、烈山区)
平顶山市(石龙区、郏县、卫东区、汝州市、宝丰县、新华区、湛河区、鲁山县、叶县、舞钢市)
巴中市(恩阳区、通江县、巴州区、平昌县、南江县)
平凉市(泾川县、崇信县、庄浪县、崆峒区、静宁县、灵台县、华亭市)
上海市(杨浦区、青浦区、嘉定区、徐汇区、长宁区、奉贤区、松江区、普陀区、闵行区、崇明区、黄浦区、静安区、宝山区、浦东新区、虹口区、金山区)
海西蒙古族藏族自治州(格尔木市、都兰县、德令哈市、茫崖市、天峻县、乌兰县)
保山市(昌宁县、隆阳区、施甸县、腾冲市、龙陵县)
威海市(环翠区、乳山市、文登区、荣成市)
青岛市(李沧区、黄岛区、市北区、崂山区、城阳区、胶州市、市南区、莱西市、即墨区、平度市)
盘锦市(大洼区、盘山县、兴隆台区、双台子区)
泉州市(安溪县、洛江区、石狮市、永春县、晋江市、德化县、丰泽区、惠安县、南安市、金门县、泉港区、鲤城区)
黄冈市(罗田县、浠水县、团风县、武穴市、英山县、黄梅县、黄州区、蕲春县、红安县、麻城市)
通化市(东昌区、集安市、柳河县、辉南县、二道江区、通化县、梅河口市)
亳州市(利辛县、谯城区、涡阳县、蒙城县)
渭南市(大荔县、华阴市、白水县、临渭区、蒲城县、富平县、合阳县、华州区、潼关县、澄城县、韩城市)
广安市(岳池县、邻水县、广安区、华蓥市、武胜县、前锋区)
泰安市(新泰市、泰山区、肥城市、岱岳区、东平县、宁阳县)
南阳市(内乡县、淅川县、唐河县、南召县、方城县、社旗县、卧龙区、西峡县、新野县、宛城区、桐柏县、镇平县、邓州市)
潍坊市(潍城区、诸城市、坊子区、昌乐县、青州市、临朐县、奎文区、昌邑市、寒亭区、寿光市、高密市、安丘市)
信阳市(新县、罗山县、浉河区、潢川县、固始县、商城县、光山县、平桥区、息县、淮滨县)
攀枝花市(米易县、西区、东区、仁和区、盐边县)
泰州市(兴化市、靖江市、海陵区、姜堰区、泰兴市、高港区)
盐城市(建湖县、阜宁县、盐都区、响水县、滨海县、亭湖区、东台市、大丰区、射阳县)
东莞市
梅州市(梅县区、大埔县、兴宁市、梅江区、平远县、五华县、丰顺县、蕉岭县)
兰州市(西固区、榆中县、皋兰县、红古区、城关区、永登县、安宁区、七里河区)
昌都市(贡觉县、左贡县、江达县、察雅县、芒康县、卡若区、洛隆县、类乌齐县、丁青县、八宿县、边坝县)
大同市(阳高县、浑源县、天镇县、平城区、灵丘县、云州区、新荣区、云冈区、左云县、广灵县)
阜新市(海州区、阜新蒙古族自治县、细河区、清河门区、彰武县、新邱区、太平区)
丽水市(景宁畲族自治县、莲都区、庆元县、龙泉市、云和县、青田县、遂昌县、松阳县、缙云县)
徐州市(云龙区、泉山区、邳州市、丰县、贾汪区、新沂市、沛县、铜山区、鼓楼区、睢宁县)
曲靖市(陆良县、宣威市、富源县、师宗县、罗平县、马龙区、会泽县、沾益区、麒麟区)
哈密市(伊州区、伊吾县、巴里坤哈萨克自治县)
衡水市(阜城县、饶阳县、冀州区、武邑县、桃城区、景县、故城县、武强县、安平县、枣强县、深州市)
丽江市(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)
临汾市(霍州市、洪洞县、蒲县、乡宁县、吉县、襄汾县、安泽县、尧都区、翼城县、隰县、大宁县、永和县、古县、汾西县、侯马市、浮山县、曲沃县)
喀什地区(巴楚县、英吉沙县、塔什库尔干塔吉克自治县、伽师县、疏附县、叶城县、麦盖提县、疏勒县、岳普湖县、泽普县、喀什市、莎车县)
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泸州市(叙永县、合江县、龙马潭区、古蔺县、泸县、纳溪区、江阳区)
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广西壮族自治区
铜仁市(德江县、石阡县、万山区、江口县、玉屏侗族自治县、印江土家族苗族自治县、思南县、松桃苗族自治县、沿河土家族自治县、碧江区)
宁德市(屏南县、柘荣县、福鼎市、周宁县、霞浦县、寿宁县、古田县、福安市、蕉城区)
宿州市(灵璧县、萧县、埇桥区、泗县、砀山县)
乌鲁木齐市(达坂城区、新市区、头屯河区、乌鲁木齐县、水磨沟区、沙依巴克区、天山区、米东区)
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永州市(宁远县、蓝山县、江永县、双牌县、江华瑶族自治县、冷水滩区、道县、新田县、祁阳市、东安县、零陵区)
衢州市(衢江区、柯城区、龙游县、开化县、常山县、江山市)
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石河子市(北屯市、可克达拉市、铁门关市、五家渠市、胡杨河市、图木舒克市、昆玉市、阿拉尔市、新星市、双河市、白杨市)
玉树藏族自治州(玉树市、称多县、曲麻莱县、治多县、囊谦县、杂多县)
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文山壮族苗族自治州(丘北县、广南县、富宁县、砚山县、文山市、麻栗坡县、马关县、西畴县)
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中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。
里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。
里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。
当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”
里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。
里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。
“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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