1984版保罗3，意外发现军营生活的真实与温暖！
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防城港市(防城区、港口区、东兴市、上思县)
克拉玛依市(白碱滩区、乌尔禾区、独山子区、克拉玛依区)
天水市(麦积区、甘谷县、张家川回族自治县、秦安县、武山县、秦州区、清水县)
吕梁市(方山县、石楼县、岚县、交口县、临县、汾阳市、柳林县、离石区、交城县、文水县、孝义市、中阳县、兴县)
南宁市(上林县、西乡塘区、江南区、隆安县、兴宁区、马山县、武鸣区、良庆区、邕宁区、宾阳县、青秀区、横州市)
佳木斯市(桦南县、汤原县、郊区、前进区、东风区、抚远市、向阳区、桦川县、同江市、富锦市)
长沙市(宁乡市、浏阳市、开福区、天心区、望城区、岳麓区、长沙县、芙蓉区、雨花区)
张掖市(高台县、临泽县、肃南裕固族自治县、山丹县、民乐县、甘州区)
潍坊市(临朐县、寒亭区、高密市、坊子区、寿光市、青州市、潍城区、安丘市、诸城市、昌乐县、奎文区、昌邑市)
德宏傣族景颇族自治州(梁河县、盈江县、芒市、陇川县、瑞丽市)
上饶市(广信区、余干县、横峰县、鄱阳县、婺源县、信州区、弋阳县、德兴市、万年县、铅山县、广丰区、玉山县)
衢州市(衢江区、龙游县、开化县、柯城区、江山市、常山县)
邯郸市(成安县、魏县、武安市、复兴区、永年区、曲周县、涉县、峰峰矿区、邱县、大名县、馆陶县、肥乡区、邯山区、广平县、磁县、鸡泽县、临漳县、丛台区)
酒泉市(肃北蒙古族自治县、瓜州县、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、敦煌市、肃州区、玉门市)
湖州市(德清县、安吉县、长兴县、南浔区、吴兴区)
普洱市(孟连傣族拉祜族佤族自治县、思茅区、宁洱哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、西盟佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、景谷傣族彝族自治县、景东彝族自治县)
连云港市(赣榆区、灌云县、灌南县、东海县、海州区、连云区)
沧州市(运河区、沧县、河间市、黄骅市、青县、孟村回族自治县、东光县、任丘市、献县、新华区、泊头市、南皮县、盐山县、海兴县、肃宁县、吴桥县)
濮阳市(南乐县、台前县、华龙区、范县、清丰县、濮阳县)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(乌恰县、阿图什市、阿合奇县、阿克陶县)
黑河市(五大连池市、孙吴县、爱辉区、北安市、逊克县、嫩江市)
荆门市(京山市、钟祥市、沙洋县、掇刀区、东宝区)
沈阳市(于洪区、苏家屯区、沈河区、辽中区、铁西区、和平区、康平县、皇姑区、法库县、新民市、沈北新区、浑南区、大东区)
韶关市(曲江区、武江区、乳源瑶族自治县、浈江区、新丰县、始兴县、南雄市、乐昌市、翁源县、仁化县)
齐齐哈尔市(昂昂溪区、克东县、梅里斯达斡尔族区、克山县、铁锋区、甘南县、泰来县、碾子山区、建华区、富裕县、富拉尔基区、龙江县、龙沙区、拜泉县、依安县、讷河市)
三沙市(西沙区、南沙区)
朔州市(右玉县、平鲁区、朔城区、山阴县、应县、怀仁市)
来宾市(兴宾区、金秀瑶族自治县、忻城县、武宣县、象州县、合山市)
新余市(渝水区、分宜县)
襄阳市(襄州区、枣阳市、老河口市、襄城区、樊城区、宜城市、保康县、南漳县、谷城县)
杭州市(钱塘区、上城区、萧山区、西湖区、淳安县、拱墅区、桐庐县、富阳区、建德市、临安区、临平区、余杭区、滨江区)
通辽市(开鲁县、科尔沁区、库伦旗、科尔沁左翼后旗、扎鲁特旗、奈曼旗、霍林郭勒市、科尔沁左翼中旗)
阿勒泰地区(福海县、青河县、哈巴河县、吉木乃县、布尔津县、富蕴县、阿勒泰市)
九江市(德安县、庐山市、瑞昌市、修水县、彭泽县、共青城市、都昌县、浔阳区、柴桑区、湖口县、濂溪区、武宁县、永修县)
宁德市(屏南县、福鼎市、蕉城区、柘荣县、古田县、周宁县、寿宁县、福安市、霞浦县)
吴忠市(利通区、红寺堡区、青铜峡市、盐池县、同心县)
香港特别行政区
庆阳市(镇原县、西峰区、合水县、庆城县、环县、宁县、华池县、正宁县)
东营市(利津县、垦利区、广饶县、河口区、东营区)
阿克苏地区(拜城县、沙雅县、柯坪县、新和县、阿克苏市、库车市、乌什县、阿瓦提县、温宿县)
凉山彝族自治州(美姑县、雷波县、普格县、喜德县、德昌县、甘洛县、木里藏族自治县、宁南县、昭觉县、冕宁县、西昌市、会东县、布拖县、金阳县、盐源县、会理市、越西县)
阜阳市(颍州区、颍东区、颍上县、界首市、阜南县、临泉县、太和县、颍泉区)
信阳市(淮滨县、光山县、息县、浉河区、商城县、新县、潢川县、平桥区、罗山县、固始县)
铜川市(耀州区、印台区、宜君县、王益区)
深圳市(坪山区、宝安区、光明区、龙岗区、罗湖区、龙华区、盐田区、南山区、福田区)
开封市(祥符区、兰考县、鼓楼区、龙亭区、杞县、通许县、禹王台区、尉氏县、顺河回族区)
淄博市(桓台县、周村区、临淄区、淄川区、张店区、高青县、博山区、沂源县)
朝阳市(北票市、凌源市、朝阳县、建平县、双塔区、喀喇沁左翼蒙古族自治县、龙城区)
海东市(互助土族自治县、循化撒拉族自治县、民和回族土族自治县、乐都区、平安区、化隆回族自治县)
南充市(嘉陵区、西充县、顺庆区、蓬安县、仪陇县、阆中市、营山县、南部县、高坪区)
丹东市(振兴区、东港市、宽甸满族自治县、凤城市、振安区、元宝区)
承德市(双桥区、兴隆县、平泉市、丰宁满族自治县、鹰手营子矿区、滦平县、双滦区、承德县、宽城满族自治县、隆化县、围场满族蒙古族自治县)
鞍山市(立山区、海城市、铁西区、铁东区、台安县、千山区、岫岩满族自治县)
山南市(曲松县、贡嘎县、加查县、乃东区、错那市、琼结县、桑日县、措美县、扎囊县、洛扎县、隆子县、浪卡子县)
辽源市(东辽县、东丰县、西安区、龙山区)
芜湖市(繁昌区、弋江区、无为市、湾沚区、镜湖区、鸠江区、南陵县)
忻州市(定襄县、宁武县、保德县、静乐县、偏关县、五寨县、原平市、忻府区、代县、五台县、河曲县、岢岚县、神池县、繁峙县)
铜仁市(万山区、玉屏侗族自治县、思南县、江口县、石阡县、沿河土家族自治县、德江县、印江土家族苗族自治县、松桃苗族自治县、碧江区)
黔南布依族苗族自治州(罗甸县、惠水县、平塘县、三都水族自治县、都匀市、长顺县、瓮安县、龙里县、福泉市、贵定县、独山县、荔波县)
日照市(东港区、五莲县、岚山区、莒县)
泰安市(宁阳县、岱岳区、泰山区、新泰市、肥城市、东平县)
抚顺市(望花区、清原满族自治县、新宾满族自治县、东洲区、顺城区、新抚区、抚顺县)
海西蒙古族藏族自治州(天峻县、格尔木市、茫崖市、乌兰县、德令哈市、都兰县)
临汾市(尧都区、隰县、吉县、侯马市、大宁县、翼城县、安泽县、汾西县、洪洞县、乡宁县、古县、襄汾县、蒲县、曲沃县、霍州市、浮山县、永和县)
阿拉善盟(额济纳旗、阿拉善右旗、阿拉善左旗)
哈密市(伊吾县、巴里坤哈萨克自治县、伊州区)
林芝市(墨脱县、米林市、察隅县、朗县、波密县、巴宜区、工布江达县)
伊春市(金林区、友好区、丰林县、铁力市、大箐山县、嘉荫县、南岔县、伊美区、汤旺县、乌翠区)
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鄂州市(梁子湖区、华容区、鄂城区)
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郴州市(桂阳县、嘉禾县、苏仙区、宜章县、北湖区、安仁县、桂东县、临武县、汝城县、资兴市、永兴县)
阳泉市(矿区、平定县、郊区、城区、盂县)
榆林市(清涧县、子洲县、榆阳区、佳县、神木市、府谷县、绥德县、定边县、米脂县、靖边县、横山区、吴堡县)
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，一般在损伤发生的时候，我们有一套处理急性运动损伤的流程，我们要按照这个流程进行处置。这里讲的损伤一般是指闭合性的运动损伤。
张乐伟表示，首先要停止运动，对患处进行保护，其次，在受伤的72小时以内，可以用冰袋或者冷毛巾外敷受伤的部位，每次10-20分钟，还可以用绷带或弹力绷带对受伤的部位进行加压包扎，将受伤的肢体抬高，略高于心脏水平，以促进血液回流。以上措施都可以减轻疼痛肿胀症状，避免进一步加重损伤。
张乐伟称，需要注意的是，儿童、青少年在冰敷的时候要时刻观察局部的体温，避免冻伤。如果损伤严重，可能存在骨折或者脱位，切记不要随意移动，以免造成二次损伤。请保持受伤的体位，等待专业医疗人员救援。如果出现开放性的伤口出血，可以用干净的纱布、毛巾按压住伤口止血，尽快到医院进行救治。
正确认识和干预胃癌前病变，尽早发现胃癌，对保障健康具有重要意义。
胃的“危险信号灯”
胃癌前病变主要包括慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡等，其病理变化主要包括胃黏膜上皮异型增生和肠上皮化生。
慢性萎缩性胃炎的特征性改变包括胃黏膜腺体数量减少、腺体结构异常，以及胃黏膜变薄。
胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起状乳头状组织，是胃良性肿瘤的一种，比如胃底腺息肉等。
胃溃疡是由饮酒、幽门螺杆菌感染、止痛药和激素过度使用等多种原因导致的胃黏膜破损。
肠上皮化生是指胃黏膜中出现类似小肠或大肠黏膜的上皮细胞，通常属于萎缩性胃炎的继发性变化。
上皮内瘤变也被称为异型增生或不典型增生，是细胞开始“变坏”的阶段，临床上一般分为低级别上皮内瘤变和高级别上皮内瘤变。低级别上皮内瘤变相当于轻中度异型增生，有可能发展为癌。高级别上皮内瘤变相当于重度异型增生或原位癌，需要尽早治疗。
有上述疾病的患者可能出现胃部疼痛、食欲下降等症状，有时与胃癌的症状无法准确区分，因此要尽早就医。
你的胃正在被这样伤害
01
幽门螺杆菌：一种在人胃黏膜中普遍存在的细菌，是藏在胃里的“钉子户”，可通过唾液传播，并与慢性胃炎、胃溃疡和胃癌等多种疾病密切相关。
02
饮食刺客：腌菜等食物中亚硝酸盐含量较高，被人体吸收后可能转化为亚硝胺导致癌变。烧烤、油炸食物品是危险因素之一，其主要致癌物是多环芳烃类化合物。此外，饮食不规律、吸烟、饮酒、熬夜等“伤胃组合拳”也是胃癌的高危因素。
03
遗传警报：有胃癌家族史者要特别警惕。一级亲属(父母、兄弟姐妹)罹患胃癌的人群应加强胃癌筛查。
抓住诊疗的“黄金时机”
发现胃癌前病变是阻断胃癌发展的关键窗口期，可显著降低胃癌风险。
根据《中国早期胃癌筛查流程专家共识(2023)》，对于上述提到的高危人群，建议尽早进行胃镜筛查。胃镜+活检是诊断胃癌及胃癌前病变的金标准。若发现高级别上皮内瘤变则需要尽快咨询专科医生，制订相关治疗方案，比如内镜黏膜下剥离术。
此外，筛查方式还包括血液学检查、幽门螺杆菌检测等。若发现幽门螺杆菌感染应在医师指导下制订药物治疗方案。
作者：四川大学华西医院胃癌中心陈小龙
审核：国家健康科普专家库成员、四川大学华西医院胃癌中心主任医师胡建昆
策划：谭嘉王宁
编辑：刘洋
新闻结尾
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