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锦州市(北镇市、黑山县、凌海市、凌河区、太和区、义县、古塔区)

临沂市(莒南县、兰陵县、罗庄区、费县、沂水县、兰山区、平邑县、蒙阴县、沂南县、郯城县、临沭县、河东区)

宁夏回族自治区

玉溪市(红塔区、江川区、峨山彝族自治县、通海县、澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县、华宁县、新平彝族傣族自治县、易门县)  邵阳市(新邵县、邵阳县、大祥区、武冈市、绥宁县、洞口县、邵东市、隆回县、双清区、城步苗族自治县、北塔区、新宁县)

保定市(高阳县、安新县、望都县、定州市、雄县、易县、顺平县、安国市、唐县、涿州市、博野县、曲阳县、涞源县、莲池区、清苑区、阜平县、竞秀区、涞水县、容城县、蠡县、满城区、高碑店市、定兴县、徐水区)

随州市(曾都区、广水市、随县)

台州市(仙居县、黄岩区、路桥区、天台县、椒江区、玉环市、温岭市、三门县、临海市)伊春市(嘉荫县、金林区、汤旺县、伊美区、丰林县、乌翠区、南岔县、铁力市、友好区、大箐山县)

安顺市(平坝区、普定县、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县、西秀区、镇宁布依族苗族自治县)  赤峰市(克什克腾旗、红山区、翁牛特旗、宁城县、阿鲁科尔沁旗、巴林右旗、林西县、元宝山区、松山区、巴林左旗、喀喇沁旗、敖汉旗)

松原市(宁江区、乾安县、长岭县、扶余市、前郭尔罗斯蒙古族自治县)

孝感市(安陆市、大悟县、孝昌县、云梦县、孝南区、应城市、汉川市)

阿勒泰地区(吉木乃县、哈巴河县、布尔津县、福海县、富蕴县、阿勒泰市、青河县)

周口市(项城市、沈丘县、商水县、扶沟县、郸城县、鹿邑县、川汇区、太康县、西华县、淮阳区)

朔州市(平鲁区、应县、朔城区、怀仁市、右玉县、山阴县)

和田地区(策勒县、于田县、洛浦县、墨玉县、和田市、皮山县、民丰县、和田县)

资阳市(雁江区、安岳县、乐至县)

上饶市(铅山县、弋阳县、婺源县、玉山县、万年县、广信区、广丰区、余干县、德兴市、横峰县、信州区、鄱阳县)

楚雄彝族自治州(牟定县、大姚县、永仁县、双柏县、楚雄市、南华县、姚安县、元谋县、武定县、禄丰市)

鹰潭市(贵溪市、余江区、月湖区)

沧州市(献县、盐山县、吴桥县、海兴县、黄骅市、任丘市、泊头市、东光县、新华区、孟村回族自治县、南皮县、河间市、沧县、运河区、青县、肃宁县)

上海市(浦东新区、普陀区、闵行区、杨浦区、徐汇区、虹口区、青浦区、金山区、松江区、黄浦区、奉贤区、嘉定区、静安区、宝山区、崇明区、长宁区)

南通市(崇川区、如东县、海门区、启东市、海安市、如皋市、通州区)

西宁市(城中区、城北区、湟源县、大通回族土族自治县、城东区、城西区、湟中区)

泉州市(晋江市、德化县、南安市、洛江区、惠安县、安溪县、鲤城区、金门县、丰泽区、永春县、石狮市、泉港区)

丽水市(庆元县、遂昌县、青田县、缙云县、云和县、松阳县、莲都区、龙泉市、景宁畲族自治县)

湖州市(南浔区、吴兴区、长兴县、安吉县、德清县)

朝阳市(凌源市、双塔区、龙城区、喀喇沁左翼蒙古族自治县、北票市、建平县、朝阳县)

甘孜藏族自治州(丹巴县、泸定县、道孚县、巴塘县、甘孜县、理塘县、炉霍县、雅江县、石渠县、乡城县、德格县、稻城县、九龙县、康定市、白玉县、色达县、新龙县、得荣县)

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郑州市(二七区、管城回族区、惠济区、中原区、登封市、新密市、中牟县、上街区、荥阳市、巩义市、新郑市、金水区)

太原市(娄烦县、阳曲县、万柏林区、小店区、清徐县、古交市、杏花岭区、晋源区、迎泽区、尖草坪区)

佛山市(三水区、高明区、南海区、禅城区、顺德区)

拉萨市(曲水县、墨竹工卡县、当雄县、尼木县、堆龙德庆区、林周县、城关区、达孜区)  忻州市(河曲县、神池县、岢岚县、原平市、保德县、偏关县、忻府区、定襄县、五台县、宁武县、静乐县、代县、繁峙县、五寨县)

怀化市(沅陵县、鹤城区、洪江市、芷江侗族自治县、会同县、通道侗族自治县、辰溪县、中方县、麻阳苗族自治县、溆浦县、新晃侗族自治县、靖州苗族侗族自治县)

巴彦淖尔市(磴口县、乌拉特后旗、乌拉特中旗、乌拉特前旗、杭锦后旗、临河区、五原县)

东营市(河口区、垦利区、东营区、广饶县、利津县)铁岭市(清河区、西丰县、调兵山市、银州区、开原市、昌图县、铁岭县)

福州市(福清市、永泰县、鼓楼区、连江县、平潭县、台江区、闽侯县、罗源县、马尾区、仓山区、长乐区、闽清县、晋安区)  海口市(琼山区、美兰区、龙华区、秀英区)

辽阳市(文圣区、太子河区、灯塔市、弓长岭区、宏伟区、辽阳县、白塔区)

清远市(清新区、阳山县、连州市、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、佛冈县、清城区、英德市)

衢州市(开化县、龙游县、衢江区、柯城区、常山县、江山市)辽源市(西安区、东丰县、龙山区、东辽县)

双鸭山市(饶河县、宝山区、尖山区、集贤县、宝清县、友谊县、岭东区、四方台区)

宁德市(福鼎市、柘荣县、周宁县、蕉城区、霞浦县、古田县、福安市、寿宁县、屏南县)

南阳市(宛城区、新野县、邓州市、社旗县、桐柏县、内乡县、卧龙区、淅川县、西峡县、方城县、南召县、唐河县、镇平县)

毕节市(大方县、七星关区、纳雍县、织金县、金沙县、黔西市、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县)

阿坝藏族羌族自治州(黑水县、若尔盖县、金川县、理县、红原县、阿坝县、小金县、茂县、汶川县、松潘县、马尔康市、九寨沟县、壤塘县)

嘉峪关市

焦作市(解放区、武陟县、沁阳市、马村区、孟州市、中站区、博爱县、修武县、温县、山阳区)

安阳市(龙安区、北关区、殷都区、汤阴县、安阳县、林州市、内黄县、文峰区、滑县)

大理白族自治州(剑川县、云龙县、漾濞彝族自治县、南涧彝族自治县、祥云县、大理市、巍山彝族回族自治县、洱源县、永平县、鹤庆县、宾川县、弥渡县)

阿里地区(措勤县、改则县、噶尔县、普兰县、日土县、革吉县、札达县)

红河哈尼族彝族自治州(蒙自市、开远市、元阳县、个旧市、泸西县、金平苗族瑶族傣族自治县、石屏县、屏边苗族自治县、红河县、绿春县、建水县、弥勒市、河口瑶族自治县)

连云港市(海州区、赣榆区、连云区、灌南县、灌云县、东海县)

六盘水市(六枝特区、水城区、盘州市、钟山区)

淮南市(凤台县、寿县、大通区、谢家集区、潘集区、八公山区、田家庵区)

普洱市(景谷傣族彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、思茅区、墨江哈尼族自治县、西盟佤族自治县、澜沧拉祜族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县)

七台河市(勃利县、新兴区、茄子河区、桃山区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 成品短视频app最简单三个步骤,轻松打造自然清新的日常妆容！的相关文章
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