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榆林市(绥德县、吴堡县、神木市、横山区、府谷县、米脂县、榆阳区、靖边县、清涧县、定边县、佳县、子洲县)

广元市(苍溪县、旺苍县、昭化区、利州区、剑阁县、青川县、朝天区)

晋城市(城区、沁水县、泽州县、高平市、陵川县、阳城县)

汕头市(潮阳区、潮南区、龙湖区、南澳县、濠江区、金平区、澄海区)  福州市(长乐区、仓山区、台江区、永泰县、马尾区、福清市、闽侯县、罗源县、鼓楼区、平潭县、闽清县、晋安区、连江县)

南阳市(西峡县、桐柏县、新野县、方城县、卧龙区、邓州市、内乡县、唐河县、镇平县、淅川县、宛城区、南召县、社旗县)

黔东南苗族侗族自治州(三穗县、从江县、台江县、黎平县、镇远县、锦屏县、剑河县、雷山县、天柱县、凯里市、麻江县、丹寨县、榕江县、岑巩县、黄平县、施秉县)

吴忠市(同心县、利通区、盐池县、青铜峡市、红寺堡区)

平顶山市(汝州市、新华区、石龙区、鲁山县、湛河区、卫东区、叶县、郏县、舞钢市、宝丰县)  阿克苏地区(新和县、阿瓦提县、阿克苏市、沙雅县、拜城县、库车市、乌什县、柯坪县、温宿县)

张家界市(永定区、慈利县、武陵源区、桑植县)

佳木斯市(郊区、前进区、同江市、桦南县、桦川县、汤原县、向阳区、富锦市、东风区、抚远市)

锡林郭勒盟(苏尼特右旗、东乌珠穆沁旗、二连浩特市、太仆寺旗、多伦县、西乌珠穆沁旗、苏尼特左旗、锡林浩特市、正镶白旗、镶黄旗、阿巴嘎旗、正蓝旗)

抚顺市(东洲区、顺城区、抚顺县、新宾满族自治县、新抚区、望花区、清原满族自治县)

秦皇岛市(山海关区、卢龙县、青龙满族自治县、昌黎县、抚宁区、北戴河区、海港区)

香港特别行政区

阿拉善盟(阿拉善右旗、阿拉善左旗、额济纳旗)

泰安市(肥城市、泰山区、宁阳县、东平县、新泰市、岱岳区)

白城市(洮南市、大安市、镇赉县、洮北区、通榆县)

济源市

汕尾市(陆河县、陆丰市、城区、海丰县)

自贡市(大安区、富顺县、沿滩区、贡井区、自流井区、荣县)

荆门市(钟祥市、掇刀区、东宝区、京山市、沙洋县)

武威市(古浪县、民勤县、天祝藏族自治县、凉州区)

恩施土家族苗族自治州(恩施市、咸丰县、利川市、宣恩县、来凤县、建始县、巴东县、鹤峰县)

临沧市(镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、云县、永德县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县、凤庆县、临翔区)

阿坝藏族羌族自治州(壤塘县、汶川县、松潘县、红原县、金川县、小金县、黑水县、马尔康市、阿坝县、若尔盖县、九寨沟县、茂县、理县)

嘉兴市(嘉善县、平湖市、南湖区、海宁市、桐乡市、海盐县、秀洲区)

太原市(小店区、万柏林区、阳曲县、清徐县、尖草坪区、杏花岭区、娄烦县、迎泽区、古交市、晋源区)

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沧州市(任丘市、东光县、肃宁县、河间市、运河区、海兴县、吴桥县、沧县、孟村回族自治县、青县、泊头市、盐山县、黄骅市、新华区、南皮县、献县)

广州市(从化区、天河区、黄埔区、海珠区、番禺区、荔湾区、越秀区、增城区、南沙区、白云区、花都区)

铜陵市(义安区、枞阳县、铜官区、郊区)

张掖市(甘州区、民乐县、肃南裕固族自治县、高台县、山丹县、临泽县)  滁州市(凤阳县、天长市、定远县、南谯区、来安县、全椒县、明光市、琅琊区)

毕节市(纳雍县、织金县、七星关区、大方县、金沙县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

临沂市(沂南县、沂水县、兰山区、河东区、莒南县、蒙阴县、临沭县、费县、郯城县、兰陵县、罗庄区、平邑县)

怀化市(辰溪县、麻阳苗族自治县、芷江侗族自治县、洪江市、靖州苗族侗族自治县、会同县、溆浦县、沅陵县、通道侗族自治县、新晃侗族自治县、中方县、鹤城区)南宁市(武鸣区、青秀区、上林县、江南区、邕宁区、宾阳县、良庆区、马山县、横州市、兴宁区、西乡塘区、隆安县)

黄石市(铁山区、黄石港区、大冶市、下陆区、西塞山区、阳新县)  马鞍山市(博望区、花山区、雨山区、含山县、当涂县、和县)

菏泽市(郓城县、巨野县、单县、曹县、定陶区、牡丹区、鄄城县、东明县、成武县)

肇庆市(广宁县、端州区、德庆县、四会市、鼎湖区、高要区、怀集县、封开县)

上海市(浦东新区、静安区、黄浦区、普陀区、松江区、金山区、嘉定区、奉贤区、崇明区、杨浦区、虹口区、宝山区、长宁区、闵行区、徐汇区、青浦区)广西壮族自治区

攀枝花市(西区、米易县、盐边县、东区、仁和区)

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玉溪市(元江哈尼族彝族傣族自治县、峨山彝族自治县、通海县、江川区、易门县、红塔区、澄江市、新平彝族傣族自治县、华宁县)

南充市(蓬安县、营山县、高坪区、西充县、仪陇县、南部县、阆中市、顺庆区、嘉陵区)

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平凉市(泾川县、华亭市、崇信县、崆峒区、灵台县、静宁县、庄浪县)

海南藏族自治州(贵德县、贵南县、共和县、兴海县、同德县)

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吐鲁番市(鄯善县、托克逊县、高昌区)

南京市(高淳区、秦淮区、江宁区、溧水区、玄武区、雨花台区、栖霞区、六合区、建邺区、浦口区、鼓楼区)

银川市(永宁县、灵武市、贺兰县、兴庆区、金凤区、西夏区)

儋州市

阿里地区(普兰县、改则县、措勤县、革吉县、札达县、噶尔县、日土县)

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　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 万博招商696121q，体验梦幻海滩与甜蜜时光的完美结合的相关文章 哪本书让你觉得「不读也罢，但必须拥有」？的相关文章
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