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防城港市(东兴市、上思县、港口区、防城区)

柳州市(三江侗族自治县、鹿寨县、柳北区、柳城县、柳南区、融水苗族自治县、融安县、鱼峰区、城中区、柳江区)

克拉玛依市(乌尔禾区、独山子区、克拉玛依区、白碱滩区)

济宁市(梁山县、汶上县、泗水县、鱼台县、嘉祥县、微山县、任城区、金乡县、曲阜市、邹城市、兖州区)  常德市(武陵区、汉寿县、桃源县、澧县、津市市、临澧县、安乡县、鼎城区、石门县)

邢台市(广宗县、新河县、临西县、任泽区、南宫市、平乡县、巨鹿县、隆尧县、南和区、内丘县、临城县、信都区、威县、宁晋县、沙河市、柏乡县、襄都区、清河县)

日喀则市(亚东县、岗巴县、南木林县、康马县、定日县、萨嘎县、萨迦县、仲巴县、定结县、吉隆县、聂拉木县、昂仁县、桑珠孜区、江孜县、仁布县、拉孜县、谢通门县、白朗县)

株洲市(醴陵市、天元区、渌口区、芦淞区、攸县、炎陵县、石峰区、荷塘区、茶陵县)

赤峰市(敖汉旗、宁城县、林西县、巴林右旗、松山区、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、克什克腾旗、喀喇沁旗、红山区、翁牛特旗、元宝山区)  黔南布依族苗族自治州(都匀市、瓮安县、龙里县、贵定县、惠水县、平塘县、荔波县、罗甸县、三都水族自治县、独山县、福泉市、长顺县)

海东市(化隆回族自治县、乐都区、互助土族自治县、民和回族土族自治县、循化撒拉族自治县、平安区)

安庆市(桐城市、迎江区、宜秀区、宿松县、怀宁县、岳西县、潜山市、太湖县、大观区、望江县)

百色市(右江区、凌云县、田林县、德保县、西林县、田东县、靖西市、乐业县、那坡县、田阳区、隆林各族自治县、平果市)

扬州市(宝应县、广陵区、邗江区、高邮市、江都区、仪征市)

楚雄彝族自治州(禄丰市、元谋县、姚安县、永仁县、大姚县、南华县、楚雄市、双柏县、牟定县、武定县)

宝鸡市(眉县、金台区、陈仓区、岐山县、凤县、凤翔区、渭滨区、扶风县、太白县、千阳县、陇县、麟游县)

岳阳市(湘阴县、岳阳楼区、临湘市、汨罗市、君山区、云溪区、岳阳县、华容县、平江县)

阜新市(彰武县、新邱区、太平区、细河区、海州区、清河门区、阜新蒙古族自治县)

黔东南苗族侗族自治州(从江县、丹寨县、黎平县、锦屏县、黄平县、榕江县、镇远县、凯里市、台江县、剑河县、三穗县、麻江县、雷山县、施秉县、岑巩县、天柱县)

襄阳市(襄州区、南漳县、樊城区、保康县、宜城市、谷城县、襄城区、枣阳市、老河口市)

太原市(杏花岭区、万柏林区、阳曲县、迎泽区、古交市、尖草坪区、小店区、娄烦县、清徐县、晋源区)

邯郸市(鸡泽县、磁县、馆陶县、广平县、丛台区、肥乡区、魏县、涉县、邯山区、邱县、大名县、峰峰矿区、复兴区、曲周县、永年区、成安县、临漳县、武安市)

贺州市(富川瑶族自治县、钟山县、昭平县、八步区、平桂区)

怀化市(会同县、通道侗族自治县、中方县、沅陵县、麻阳苗族自治县、芷江侗族自治县、鹤城区、靖州苗族侗族自治县、洪江市、辰溪县、新晃侗族自治县、溆浦县)

黄山市(黟县、休宁县、黄山区、歙县、祁门县、屯溪区、徽州区)

北京市(顺义区、海淀区、东城区、朝阳区、大兴区、西城区、昌平区、通州区、丰台区、门头沟区、石景山区、密云区、延庆区、平谷区、房山区、怀柔区)

赣州市(于都县、上犹县、石城县、大余县、信丰县、定南县、龙南市、宁都县、瑞金市、安远县、兴国县、崇义县、会昌县、赣县区、章贡区、全南县、南康区、寻乌县)

南宁市(良庆区、邕宁区、江南区、兴宁区、宾阳县、上林县、西乡塘区、隆安县、马山县、武鸣区、横州市、青秀区)

吕梁市(柳林县、离石区、岚县、中阳县、交口县、石楼县、文水县、兴县、汾阳市、交城县、孝义市、方山县、临县)

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兰州市(皋兰县、榆中县、永登县、西固区、城关区、安宁区、红古区、七里河区)

三沙市(西沙区、南沙区)

驻马店市(新蔡县、驿城区、平舆县、上蔡县、泌阳县、确山县、正阳县、汝南县、遂平县、西平县)

白山市(长白朝鲜族自治县、江源区、抚松县、浑江区、靖宇县、临江市)  阿克苏地区(阿瓦提县、温宿县、新和县、柯坪县、阿克苏市、乌什县、拜城县、库车市、沙雅县)

自贡市(大安区、荣县、富顺县、贡井区、自流井区、沿滩区)

泸州市(古蔺县、江阳区、泸县、纳溪区、合江县、龙马潭区、叙永县)

蚌埠市(怀远县、固镇县、蚌山区、五河县、龙子湖区、淮上区、禹会区)武汉市(硚口区、江夏区、江岸区、青山区、新洲区、蔡甸区、洪山区、黄陂区、汉南区、汉阳区、江汉区、武昌区、东西湖区)

江门市(江海区、鹤山市、开平市、台山市、恩平市、蓬江区、新会区)  德州市(庆云县、宁津县、平原县、临邑县、乐陵市、夏津县、禹城市、德城区、武城县、陵城区、齐河县)

汉中市(略阳县、勉县、洋县、城固县、留坝县、汉台区、西乡县、镇巴县、佛坪县、宁强县、南郑区)

玉溪市(红塔区、峨山彝族自治县、通海县、江川区、易门县、新平彝族傣族自治县、华宁县、澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县)

宜宾市(筠连县、兴文县、南溪区、长宁县、叙州区、高县、珙县、屏山县、翠屏区、江安县)广州市(白云区、增城区、花都区、越秀区、从化区、荔湾区、天河区、番禺区、海珠区、南沙区、黄埔区)

齐齐哈尔市(克东县、拜泉县、依安县、富裕县、富拉尔基区、铁锋区、碾子山区、龙江县、甘南县、建华区、讷河市、昂昂溪区、泰来县、克山县、龙沙区、梅里斯达斡尔族区)

汕尾市(城区、陆河县、陆丰市、海丰县)

玉树藏族自治州(曲麻莱县、玉树市、杂多县、治多县、称多县、囊谦县)

广元市(旺苍县、青川县、朝天区、利州区、昭化区、苍溪县、剑阁县)

佛山市(三水区、高明区、禅城区、顺德区、南海区)

天津市(河北区、东丽区、和平区、津南区、武清区、蓟州区、宁河区、河西区、南开区、红桥区、静海区、河东区、宝坻区、北辰区、西青区、滨海新区)

曲靖市(会泽县、师宗县、马龙区、沾益区、陆良县、罗平县、宣威市、富源县、麒麟区)

承德市(丰宁满族自治县、双桥区、鹰手营子矿区、兴隆县、隆化县、双滦区、滦平县、围场满族蒙古族自治县、承德县、宽城满族自治县、平泉市)

金昌市(金川区、永昌县)

石河子市(图木舒克市、可克达拉市、双河市、阿拉尔市、昆玉市、胡杨河市、白杨市、北屯市、五家渠市、铁门关市、新星市)

巴彦淖尔市(磴口县、临河区、乌拉特中旗、杭锦后旗、五原县、乌拉特后旗、乌拉特前旗)

威海市(环翠区、荣成市、文登区、乳山市)

湛江市(霞山区、赤坎区、廉江市、雷州市、遂溪县、麻章区、吴川市、坡头区、徐闻县)

镇江市(丹阳市、句容市、润州区、京口区、扬中市、丹徒区)

荆门市(京山市、东宝区、钟祥市、掇刀区、沙洋县)

遵义市(仁怀市、余庆县、习水县、凤冈县、正安县、绥阳县、道真仡佬族苗族自治县、湄潭县、务川仡佬族苗族自治县、播州区、红花岗区、汇川区、桐梓县、赤水市)

　　高价“富硒精华片”真能防癌吗？

　　私域直播间商品多属高溢价产品正常饮食就能摄取充足的硒，过量补硒可能中毒

　　编者按前不久，上海辟谣平台发布《1元秒杀10个鸡蛋可信吗？全国各地都有，有人竟为此花了几万元》一文，揭露了部分不法商家利用私域直播间，通过虚假宣传等方式，诱导老人购买高价产品。此后，不少读者提供线索并表示，这类直播间里有不少产品都被宣传具有“神奇的效果”，希望上海辟谣平台予以解释说明，正本清源，提醒老人不要上当。

　　对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。

　　“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。

　　“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。

　　正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？

　　“硒”对人体有什么用？

　　硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。

　　核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。

　　当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。

　　可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。

　　正常饮食不会缺硒

　　也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？

　　其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。

　　要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。

　　综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。

　　过量补硒有害健康

　　直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。

　　从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。

　　更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。

　　具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。

　　再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。

　　中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀

　　来源：解放日报

　　西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。

　　从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。

　　在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。

　　此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。

　　与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。

　　西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完) 总裁别乱来，探秘粪便视频背后的科学与趣味，带你了解不一样的世界！的相关文章 朱立伦发动“夜袭”死磕赖清德的相关文章
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