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徐州市(泉山区、睢宁县、鼓楼区、邳州市、丰县、沛县、新沂市、云龙区、贾汪区、铜山区)

岳阳市(汨罗市、岳阳县、平江县、临湘市、湘阴县、华容县、岳阳楼区、君山区、云溪区)

金昌市(金川区、永昌县)

阳江市(江城区、阳东区、阳西县、阳春市)  太原市(杏花岭区、迎泽区、清徐县、万柏林区、古交市、阳曲县、尖草坪区、娄烦县、小店区、晋源区)

盘锦市(兴隆台区、双台子区、大洼区、盘山县)

玉溪市(易门县、峨山彝族自治县、华宁县、新平彝族傣族自治县、江川区、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市、通海县、红塔区)

汕尾市(陆丰市、陆河县、城区、海丰县)

上海市(宝山区、静安区、长宁区、黄浦区、奉贤区、嘉定区、普陀区、杨浦区、浦东新区、虹口区、崇明区、徐汇区、青浦区、松江区、金山区、闵行区)  武汉市(蔡甸区、东西湖区、硚口区、汉南区、新洲区、江汉区、黄陂区、洪山区、江夏区、江岸区、青山区、汉阳区、武昌区)

绍兴市(越城区、柯桥区、新昌县、嵊州市、诸暨市、上虞区)

呼和浩特市(武川县、赛罕区、玉泉区、回民区、清水河县、和林格尔县、托克托县、土默特左旗、新城区)

延安市(黄陵县、子长市、吴起县、富县、洛川县、延川县、黄龙县、宝塔区、甘泉县、安塞区、志丹县、延长县、宜川县)

安阳市(殷都区、安阳县、龙安区、北关区、汤阴县、滑县、内黄县、林州市、文峰区)

陇南市(徽县、文县、西和县、宕昌县、成县、康县、两当县、武都区、礼县)

安顺市(镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县、平坝区、普定县、紫云苗族布依族自治县、西秀区)

牡丹江市(绥芬河市、西安区、东宁市、阳明区、穆棱市、爱民区、海林市、宁安市、东安区、林口县)

惠州市(惠东县、惠城区、惠阳区、博罗县、龙门县)

贵港市(港北区、覃塘区、平南县、桂平市、港南区)

梅州市(五华县、梅县区、平远县、梅江区、大埔县、蕉岭县、兴宁市、丰顺县)

怒江傈僳族自治州(贡山独龙族怒族自治县、福贡县、泸水市、兰坪白族普米族自治县)

鹤壁市(浚县、淇县、鹤山区、山城区、淇滨区)

鹤岗市(工农区、东山区、萝北县、南山区、绥滨县、兴山区、兴安区、向阳区)

广西壮族自治区

白银市(会宁县、景泰县、白银区、平川区、靖远县)

榆林市(米脂县、佳县、榆阳区、吴堡县、府谷县、绥德县、横山区、定边县、神木市、靖边县、子洲县、清涧县)

伊犁哈萨克自治州(巩留县、伊宁县、尼勒克县、伊宁市、奎屯市、昭苏县、霍尔果斯市、霍城县、新源县、特克斯县、察布查尔锡伯自治县)

宁波市(象山县、江北区、北仑区、奉化区、海曙区、余姚市、宁海县、鄞州区、镇海区、慈溪市)

喀什地区(疏附县、叶城县、疏勒县、伽师县、麦盖提县、泽普县、莎车县、喀什市、英吉沙县、岳普湖县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县)

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镇江市(丹阳市、扬中市、丹徒区、句容市、京口区、润州区)

定西市(漳县、陇西县、渭源县、临洮县、通渭县、安定区、岷县)

宝鸡市(凤翔区、岐山县、渭滨区、凤县、太白县、扶风县、金台区、眉县、麟游县、千阳县、陇县、陈仓区)

绥化市(海伦市、绥棱县、明水县、安达市、兰西县、北林区、庆安县、肇东市、望奎县、青冈县)  济源市

芜湖市(镜湖区、繁昌区、鸠江区、无为市、弋江区、湾沚区、南陵县)

晋城市(高平市、泽州县、城区、阳城县、沁水县、陵川县)

成都市(大邑县、都江堰市、金堂县、崇州市、锦江区、青白江区、金牛区、武侯区、邛崃市、彭州市、青羊区、郫都区、新都区、成华区、简阳市、蒲江县、龙泉驿区、新津区、温江区、双流区)重庆市(江津区、渝北区、垫江县、涪陵区、巫溪县、荣昌区、奉节县、长寿区、酉阳土家族苗族自治县、铜梁区、忠县、黔江区、城口县、綦江区、北碚区、巴南区、大足区、云阳县、璧山区、九龙坡区、沙坪坝区、南川区、万州区、永川区、南岸区、秀山土家族苗族自治县、巫山县、彭水苗族土家族自治县、江北区、渝中区、丰都县、潼南区、大渡口区、合川区、武隆区、梁平区、石柱土家族自治县、开州区)

玉林市(博白县、兴业县、玉州区、北流市、福绵区、容县、陆川县)  阳泉市(盂县、郊区、平定县、矿区、城区)

南宁市(横州市、西乡塘区、邕宁区、江南区、上林县、宾阳县、武鸣区、良庆区、隆安县、马山县、兴宁区、青秀区)

无锡市(惠山区、梁溪区、宜兴市、锡山区、滨湖区、江阴市、新吴区)

荆州市(沙市区、江陵县、松滋市、监利市、石首市、公安县、洪湖市、荆州区)山南市(曲松县、贡嘎县、加查县、措美县、错那市、桑日县、洛扎县、隆子县、乃东区、扎囊县、浪卡子县、琼结县)

枣庄市(峄城区、山亭区、市中区、台儿庄区、滕州市、薛城区)

威海市(环翠区、乳山市、文登区、荣成市)

酒泉市(玉门市、瓜州县、肃州区、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、敦煌市、肃北蒙古族自治县)

锡林郭勒盟(阿巴嘎旗、多伦县、东乌珠穆沁旗、苏尼特右旗、正镶白旗、镶黄旗、西乌珠穆沁旗、苏尼特左旗、太仆寺旗、锡林浩特市、二连浩特市、正蓝旗)

济宁市(泗水县、任城区、鱼台县、兖州区、嘉祥县、梁山县、金乡县、邹城市、微山县、汶上县、曲阜市)

晋中市(榆社县、昔阳县、左权县、榆次区、灵石县、平遥县、寿阳县、太谷区、和顺县、介休市、祁县)

滁州市(明光市、全椒县、南谯区、琅琊区、凤阳县、来安县、天长市、定远县)

资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)

邯郸市(永年区、邯山区、峰峰矿区、武安市、丛台区、魏县、复兴区、肥乡区、涉县、邱县、鸡泽县、临漳县、广平县、馆陶县、曲周县、大名县、磁县、成安县)

滨州市(沾化区、惠民县、博兴县、邹平市、滨城区、无棣县、阳信县)

鄂州市(华容区、鄂城区、梁子湖区)

克拉玛依市(乌尔禾区、白碱滩区、克拉玛依区、独山子区)

阿拉善盟(阿拉善右旗、额济纳旗、阿拉善左旗)

大同市(阳高县、浑源县、左云县、灵丘县、平城区、云州区、新荣区、广灵县、天镇县、云冈区)

长春市(九台区、德惠市、南关区、双阳区、公主岭市、农安县、榆树市、宽城区、二道区、朝阳区、绿园区)

亳州市(蒙城县、谯城区、涡阳县、利辛县)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

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