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吉林市(龙潭区、桦甸市、蛟河市、磐石市、昌邑区、船营区、舒兰市、丰满区、永吉县)

红河哈尼族彝族自治州(金平苗族瑶族傣族自治县、河口瑶族自治县、个旧市、绿春县、建水县、红河县、泸西县、元阳县、石屏县、蒙自市、开远市、弥勒市、屏边苗族自治县)

武汉市(汉南区、江夏区、新洲区、硚口区、武昌区、洪山区、青山区、黄陂区、东西湖区、江岸区、蔡甸区、汉阳区、江汉区)

三明市(大田县、建宁县、沙县区、宁化县、清流县、泰宁县、三元区、尤溪县、明溪县、将乐县、永安市)  抚顺市(顺城区、东洲区、新宾满族自治县、新抚区、清原满族自治县、抚顺县、望花区)

海西蒙古族藏族自治州(乌兰县、德令哈市、都兰县、天峻县、格尔木市、茫崖市)

莆田市(仙游县、城厢区、秀屿区、涵江区、荔城区)

中卫市(中宁县、沙坡头区、海原县)淮安市(淮阴区、洪泽区、淮安区、涟水县、盱眙县、清江浦区、金湖县)

甘南藏族自治州(玛曲县、夏河县、碌曲县、迭部县、临潭县、合作市、卓尼县、舟曲县)  和田地区(皮山县、墨玉县、和田市、洛浦县、民丰县、和田县、于田县、策勒县)

娄底市(冷水江市、双峰县、新化县、娄星区、涟源市)

朝阳市(凌源市、北票市、喀喇沁左翼蒙古族自治县、龙城区、建平县、双塔区、朝阳县)

随州市(随县、曾都区、广水市)

马鞍山市(雨山区、含山县、当涂县、花山区、和县、博望区)

酒泉市(肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、金塔县、玉门市、敦煌市、瓜州县、肃州区)

邵阳市(大祥区、隆回县、邵东市、武冈市、洞口县、新宁县、绥宁县、新邵县、双清区、邵阳县、城步苗族自治县、北塔区)

成都市(龙泉驿区、武侯区、简阳市、青羊区、大邑县、温江区、彭州市、邛崃市、金堂县、新都区、崇州市、金牛区、郫都区、都江堰市、成华区、蒲江县、新津区、双流区、青白江区、锦江区)

安顺市(关岭布依族苗族自治县、平坝区、紫云苗族布依族自治县、镇宁布依族苗族自治县、普定县、西秀区)

平凉市(崆峒区、泾川县、灵台县、华亭市、崇信县、庄浪县、静宁县)

毕节市(织金县、大方县、赫章县、黔西市、威宁彝族回族苗族自治县、金沙县、七星关区、纳雍县)

丽江市(华坪县、宁蒗彝族自治县、古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县)

石家庄市(元氏县、无极县、新乐市、裕华区、鹿泉区、高邑县、行唐县、长安区、新华区、赵县、井陉矿区、平山县、深泽县、晋州市、赞皇县、栾城区、藁城区、灵寿县、正定县、桥西区、井陉县、辛集市)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

濮阳市(南乐县、台前县、濮阳县、范县、华龙区、清丰县)

昆明市(晋宁区、禄劝彝族苗族自治县、嵩明县、安宁市、西山区、石林彝族自治县、官渡区、呈贡区、富民县、寻甸回族彝族自治县、盘龙区、宜良县、五华区、东川区)

湛江市(雷州市、霞山区、廉江市、麻章区、赤坎区、坡头区、徐闻县、遂溪县、吴川市)

仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)

福州市(仓山区、长乐区、台江区、平潭县、永泰县、罗源县、连江县、鼓楼区、福清市、闽清县、马尾区、闽侯县、晋安区)

白银市(会宁县、靖远县、平川区、景泰县、白银区)

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杭州市(拱墅区、临平区、富阳区、淳安县、萧山区、余杭区、桐庐县、上城区、建德市、西湖区、临安区、滨江区、钱塘区)

西双版纳傣族自治州(勐腊县、勐海县、景洪市)

阳泉市(平定县、城区、郊区、矿区、盂县)

延边朝鲜族自治州(敦化市、图们市、和龙市、汪清县、珲春市、安图县、延吉市、龙井市)  唐山市(古冶区、滦南县、开平区、丰南区、丰润区、迁西县、路北区、遵化市、滦州市、曹妃甸区、乐亭县、玉田县、路南区、迁安市)

宁德市(古田县、寿宁县、蕉城区、福安市、柘荣县、霞浦县、周宁县、屏南县、福鼎市)

贵港市(平南县、港南区、桂平市、覃塘区、港北区)

咸阳市(杨陵区、三原县、淳化县、礼泉县、长武县、彬州市、乾县、永寿县、兴平市、渭城区、泾阳县、旬邑县、武功县、秦都区)黄山市(祁门县、徽州区、屯溪区、歙县、黄山区、黟县、休宁县)

阿里地区(措勤县、噶尔县、革吉县、日土县、改则县、札达县、普兰县)  龙岩市(上杭县、新罗区、永定区、连城县、武平县、长汀县、漳平市)

赣州市(赣县区、宁都县、全南县、会昌县、信丰县、寻乌县、南康区、石城县、于都县、崇义县、兴国县、瑞金市、章贡区、安远县、龙南市、大余县、定南县、上犹县)

晋中市(和顺县、平遥县、榆社县、祁县、左权县、寿阳县、介休市、榆次区、太谷区、灵石县、昔阳县)

白山市(长白朝鲜族自治县、靖宇县、临江市、江源区、抚松县、浑江区)普洱市(景谷傣族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、墨江哈尼族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、思茅区)

蚌埠市(禹会区、淮上区、龙子湖区、固镇县、五河县、蚌山区、怀远县)

金昌市(金川区、永昌县)

河源市(东源县、龙川县、源城区、连平县、紫金县、和平县)

南昌市(东湖区、青山湖区、新建区、进贤县、南昌县、西湖区、红谷滩区、青云谱区、安义县)

巴音郭楞蒙古自治州(且末县、尉犁县、轮台县、和静县、和硕县、焉耆回族自治县、博湖县、若羌县、库尔勒市)

咸宁市(咸安区、崇阳县、通山县、嘉鱼县、通城县、赤壁市)

安庆市(潜山市、望江县、宜秀区、迎江区、桐城市、怀宁县、大观区、岳西县、宿松县、太湖县)

六盘水市(水城区、六枝特区、盘州市、钟山区)

焦作市(温县、博爱县、沁阳市、马村区、修武县、武陟县、孟州市、解放区、中站区、山阳区)

嘉峪关市

辽阳市(辽阳县、太子河区、宏伟区、灯塔市、白塔区、弓长岭区、文圣区)

包头市(青山区、昆都仑区、土默特右旗、石拐区、东河区、白云鄂博矿区、固阳县、九原区、达尔罕茂明安联合旗)

崇左市(天等县、宁明县、扶绥县、江州区、龙州县、凭祥市、大新县)

阿拉善盟(阿拉善右旗、阿拉善左旗、额济纳旗)

忻州市(岢岚县、五寨县、原平市、宁武县、神池县、偏关县、繁峙县、静乐县、河曲县、保德县、代县、忻府区、五台县、定襄县)

益阳市(南县、安化县、桃江县、沅江市、赫山区、资阳区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 卡墙女孩怀孕游戏:记录成长的点滴，让我们一起见证她的精彩人生旅程！的相关文章
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