苏梅梅的超市:揭示生活背后的真实与幻想，情感交织引发共鸣

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湘潭市(湘乡市、韶山市、湘潭县、岳塘区、雨湖区)

安顺市(镇宁布依族苗族自治县、西秀区、紫云苗族布依族自治县、平坝区、普定县、关岭布依族苗族自治县)

银川市(兴庆区、灵武市、永宁县、金凤区、贺兰县、西夏区)

三门峡市(卢氏县、陕州区、湖滨区、义马市、渑池县、灵宝市)  宝鸡市(太白县、渭滨区、陈仓区、麟游县、凤县、岐山县、眉县、扶风县、陇县、凤翔区、金台区、千阳县)

漳州市(长泰区、云霄县、漳浦县、东山县、龙海区、华安县、南靖县、芗城区、平和县、诏安县、龙文区)

乌鲁木齐市(头屯河区、新市区、米东区、天山区、乌鲁木齐县、水磨沟区、达坂城区、沙依巴克区)

萍乡市(莲花县、安源区、湘东区、芦溪县、上栗县)

宁夏回族自治区  驻马店市(上蔡县、正阳县、新蔡县、西平县、驿城区、确山县、泌阳县、遂平县、汝南县、平舆县)

张家界市(武陵源区、永定区、慈利县、桑植县)

吕梁市(交口县、兴县、方山县、交城县、临县、柳林县、文水县、石楼县、离石区、汾阳市、岚县、中阳县、孝义市)

呼伦贝尔市(鄂温克族自治旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、海拉尔区、新巴尔虎右旗、新巴尔虎左旗、满洲里市、扎赉诺尔区、鄂伦春自治旗、阿荣旗、额尔古纳市、扎兰屯市、牙克石市、根河市、陈巴尔虎旗)

无锡市(宜兴市、梁溪区、新吴区、惠山区、锡山区、江阴市、滨湖区)

昌都市(察雅县、江达县、八宿县、左贡县、边坝县、类乌齐县、洛隆县、芒康县、丁青县、贡觉县、卡若区)

牡丹江市(绥芬河市、东宁市、爱民区、穆棱市、林口县、西安区、东安区、阳明区、海林市、宁安市)

梅州市(五华县、梅江区、蕉岭县、兴宁市、大埔县、丰顺县、平远县、梅县区)

齐齐哈尔市(龙江县、铁锋区、富裕县、富拉尔基区、昂昂溪区、梅里斯达斡尔族区、建华区、克山县、碾子山区、依安县、克东县、泰来县、龙沙区、讷河市、甘南县、拜泉县)

黔南布依族苗族自治州(龙里县、惠水县、长顺县、独山县、瓮安县、罗甸县、平塘县、荔波县、三都水族自治县、福泉市、贵定县、都匀市)

北京市(怀柔区、海淀区、通州区、延庆区、房山区、平谷区、门头沟区、密云区、西城区、朝阳区、顺义区、丰台区、昌平区、东城区、石景山区、大兴区)

张家口市(尚义县、桥西区、蔚县、阳原县、怀安县、下花园区、赤城县、万全区、张北县、沽源县、宣化区、涿鹿县、怀来县、崇礼区、桥东区、康保县)

大兴安岭地区(塔河县、呼玛县、漠河市)

洛阳市(西工区、汝阳县、宜阳县、偃师区、伊川县、孟津区、洛宁县、老城区、嵩县、栾川县、洛龙区、瀍河回族区、涧西区、新安县)

迪庆藏族自治州(德钦县、香格里拉市、维西傈僳族自治县)

江门市(新会区、江海区、台山市、恩平市、鹤山市、蓬江区、开平市)

滁州市(来安县、凤阳县、南谯区、琅琊区、天长市、明光市、全椒县、定远县)

克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、乌尔禾区、克拉玛依区)

南宁市(邕宁区、西乡塘区、兴宁区、隆安县、宾阳县、横州市、上林县、良庆区、马山县、江南区、青秀区、武鸣区)

黔东南苗族侗族自治州(施秉县、台江县、黄平县、镇远县、麻江县、雷山县、从江县、岑巩县、三穗县、榕江县、锦屏县、凯里市、剑河县、丹寨县、黎平县、天柱县)

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黄南藏族自治州(同仁市、河南蒙古族自治县、尖扎县、泽库县)

伊犁哈萨克自治州(伊宁县、尼勒克县、霍尔果斯市、霍城县、伊宁市、察布查尔锡伯自治县、巩留县、奎屯市、昭苏县、特克斯县、新源县)

辽源市(东辽县、龙山区、西安区、东丰县)

五指山市(乐东黎族自治县、昌江黎族自治县、琼海市、保亭黎族苗族自治县、琼中黎族苗族自治县、文昌市、万宁市、东方市、定安县、临高县、白沙黎族自治县、澄迈县、陵水黎族自治县、屯昌县)  仙桃市(潜江市、天门市、神农架林区)

武汉市(武昌区、江汉区、黄陂区、江岸区、东西湖区、蔡甸区、青山区、洪山区、新洲区、汉南区、硚口区、江夏区、汉阳区)

七台河市(桃山区、新兴区、勃利县、茄子河区)

玉林市(玉州区、容县、北流市、陆川县、兴业县、福绵区、博白县)荆州市(江陵县、洪湖市、松滋市、公安县、石首市、沙市区、监利市、荆州区)

盐城市(盐都区、阜宁县、响水县、滨海县、建湖县、射阳县、大丰区、亭湖区、东台市)  阿克苏地区(阿克苏市、新和县、拜城县、沙雅县、阿瓦提县、柯坪县、乌什县、库车市、温宿县)

娄底市(新化县、双峰县、娄星区、涟源市、冷水江市)

百色市(隆林各族自治县、乐业县、田林县、那坡县、右江区、德保县、田东县、靖西市、平果市、凌云县、西林县、田阳区)

运城市(平陆县、夏县、万荣县、河津市、盐湖区、临猗县、闻喜县、新绛县、永济市、垣曲县、稷山县、芮城县、绛县)常德市(临澧县、石门县、安乡县、桃源县、澧县、汉寿县、津市市、鼎城区、武陵区)

宜昌市(五峰土家族自治县、秭归县、当阳市、长阳土家族自治县、西陵区、兴山县、远安县、猇亭区、伍家岗区、夷陵区、点军区、宜都市、枝江市)

朝阳市(凌源市、龙城区、朝阳县、建平县、喀喇沁左翼蒙古族自治县、双塔区、北票市)

绥化市(绥棱县、明水县、海伦市、望奎县、兰西县、青冈县、北林区、安达市、庆安县、肇东市)

新乡市(原阳县、牧野区、长垣市、封丘县、新乡县、辉县市、卫滨区、延津县、卫辉市、获嘉县、红旗区、凤泉区)

德州市(夏津县、庆云县、宁津县、德城区、平原县、陵城区、禹城市、临邑县、武城县、齐河县、乐陵市)

芜湖市(湾沚区、鸠江区、无为市、弋江区、镜湖区、南陵县、繁昌区)

济宁市(梁山县、邹城市、汶上县、嘉祥县、任城区、微山县、曲阜市、兖州区、泗水县、金乡县、鱼台县)

大同市(平城区、新荣区、浑源县、云冈区、灵丘县、天镇县、左云县、云州区、阳高县、广灵县)

广元市(利州区、苍溪县、青川县、昭化区、旺苍县、剑阁县、朝天区)

南阳市(方城县、新野县、宛城区、邓州市、镇平县、淅川县、南召县、桐柏县、社旗县、卧龙区、唐河县、内乡县、西峡县)

重庆市(巫溪县、荣昌区、秀山土家族苗族自治县、南岸区、垫江县、巫山县、长寿区、大渡口区、永川区、云阳县、璧山区、巴南区、渝中区、黔江区、丰都县、合川区、南川区、九龙坡区、城口县、渝北区、铜梁区、江津区、江北区、涪陵区、武隆区、彭水苗族土家族自治县、忠县、石柱土家族自治县、万州区、潼南区、沙坪坝区、大足区、酉阳土家族苗族自治县、綦江区、奉节县、开州区、北碚区、梁平区)

绍兴市(上虞区、诸暨市、新昌县、柯桥区、越城区、嵊州市)

金华市(浦江县、东阳市、磐安县、永康市、武义县、兰溪市、婺城区、义乌市、金东区)

上饶市(玉山县、鄱阳县、余干县、横峰县、广信区、铅山县、弋阳县、万年县、德兴市、婺源县、信州区、广丰区)

葫芦岛市(建昌县、南票区、龙港区、兴城市、连山区、绥中县)

伊春市(乌翠区、友好区、嘉荫县、汤旺县、铁力市、大箐山县、南岔县、丰林县、伊美区、金林区)

　　4月24日电据国家发改委官方微信消息，近日，经党中央、国务院批准，国家发展改革委会同商务部、市场监管总局发布《市场准入负面清单(2025年版)》(以下简称《清单(2025年版)》)，清单事项数量由2022年版的117项缩减至106项，市场准入限制进一步放宽，市场准入管理更加优化，市场准入制度建设取得新的重要成果。

　　国家发展改革委有关负责人表示，《清单(2025年版)》修订坚持“该减的坚决减，该增的合理增”，全面体现近年来法律法规“立改废释”和行政审批制度改革成果，事项数量由2022年版的117项缩减至106项，事项下的全国性具体管理措施由486条缩减至469条，地方性管理措施由36条缩减至20条。具体包括两个方面：

　　一方面，降低准入门槛，激发市场活力。直接删除了一批全国性措施。如公章刻制业由许可制改为备案制，计算机信息系统安全专用产品销售业务改革为基于强制性国家标准的检测认证制度。部分放开了一批全国性措施。如取消电视剧制作单位设立、药品批发零售企业筹建、药品和医疗器械互联网信息服务、医疗机构使用放射性药品(一、二类)、试办新型电信业务、林木种子进口、增值税发票印制等管理措施，相关领域保持必要市场准入管理，但准入环节更加精简。取消了一批地方性措施。如推动各地放开交通物流、货运代理、车辆租赁服务、生产性废旧金属收购等管理措施，打通区域间市场壁垒；取消有关地方设立的船舶设计修造、酒类生产经营、权益类大宗商品交易等管理措施，实施全国统一的准入方式。

　　另一方面，依法规范重点领域准入，兜牢安全底线。依据已出台的法律、行政法规、国务院决定等，对部分领域市场准入作了进一步规范。纳入新业态新领域管理措施。依据《无人驾驶航空器运营管理条例》，将“民用无人驾驶航空器运营合格证核发(微型无人驾驶航空器除外)”纳入清单。依据《中华人民共和国烟草专卖法实施条例》，将电子烟等新型烟草制品生产、批发、零售业务相关审批纳入清单。依据《中华人民共和国药品管理法》和《医疗器械监督管理条例》，规范医药和医疗器械网络销售准入条件。强化重点领域风险防控。依据《中华人民共和国期货和衍生品法》，明确非金融机构不得违法使用“期货公司”字样。依据《国务院关于调整完善工业产品生产许可证管理目录的决定》，将重要工业产品许可证管理范围从10大类调整为14大类27种，更好保障生产安全。

　　国家发展改革委有关负责人指出，经过2019、2020、2022、2025年四次修订，清单内的事项数量已由2018年版的151项压减至目前的106项，压减比例约30%，一大批行业准入限制得以放宽，各类经营主体都能看得见、摸得着、进得去，“宽准入”红利切实赋能经济社会发展，做到了“清单越缩越短、市场越放越活”。

　　附件：

　　《市场准入负面清单(2025年版)》

　　央广网北京4月24日消息(总台记者任梦岩钱成)据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道，最近，“体重管理年”话题热度居高不下，各种瘦身方法被大家热议。其中，针灸穴位埋线减肥法吸引了不少人注意，穴位埋线如何减重？它适合所有人吗？

　　上午十点，在江苏省宿迁市中医院针灸门诊，不少市民正排队候诊。最近，针灸穴位埋线减肥法受到不少市民的关注，经常有想减重的人前来咨询。

　　市民谢女士说：“我身边的同事最近埋线也挺多的，肚子上可能刚扎的时候有一点点感觉，其实就跟挂水扎针差不多，腿上可能会有一点点酸，整体还好。”

　　市民许先生说：“过来试一试，之前也有减肥过，停了之后就反弹回来了。扎了之后感觉还好，没什么感觉，就等几天看疗效吧。”

　　宿迁市中医院针灸科主任方娟表示，针灸穴位埋线减肥法，指在相应的穴位埋入可吸收线，来达到“健脾益气、疏通经络”的作用，一方面抑制患者亢进的食欲，同时也抑制患者亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入。一般来说，达到轻度肥胖症以上才能进行穴位埋线，对于BMI数值正常，但身体局部出现肥胖的人，需经医生检查评估后，符合一定条件才能开展这种疗法。

　　方娟说：“对于一些血糖太高，控制不太好的，有严重的心肺疾患、一些肿瘤的患者，还有一些孕妇，我们都是不可以做埋线治疗的。”

　　在江西省新余市中医院，前来进行针灸埋线减肥的患者也有不少，但新余市中医院针灸推拿科主任张韶忠介绍，这种方法并不是对所有人都有效，在针灸前，要先对针灸对象进行诊断。

　　张韶忠说：“我们进行判断，你是属于哪一型的，比如说你是脾胃虚弱，寒湿闭阻型的呢？还是淤血阻滞型的呢？不同的症型导致的肥胖，我们要选不同的穴位，然后进行埋线。”

　　张韶忠说，针灸埋线其实就是选取身体的穴位，埋入羊肠线，这种线会被身体慢慢吸收，而吸收的过程，会对穴位产生持续的刺激，调节人体经络气血的功能，从而改善脏腑功能，抑制食欲，减少食物摄入。

　　张韶忠说：“一般来讲，我们埋一根线，15天以后它能够吸收掉的，而在吸收的过程中，线体在不断地刺激穴位，等于每天的24小时都在刺激你的穴位，一直到它吸收完了为止，这样达到减肥的效果更强。”

　　北京中医药大学厦门医院肝病中心主任梁惠卿介绍，穴位埋线减肥其实已经有几十年的历史了，相较于传统针灸方式，穴位埋线刺激更小，更容易让患者接受。

　　梁惠卿说：“如果说做针灸的话，我们一般是要一天做1~2次，实际上是很花患者的时间的，而且扎针灸它是比较痛的，但是我们埋线就那一次有点感觉，那个针很细，后面差不多持续15~20天才做一次，整个疗程会做两三个月。”

　　梁惠卿强调，进行穴位埋线减肥绝不是“一埋了之”，也不适用于所有人，要根据患者的综合情况来进行判断。

　　梁惠卿说：“我们会根据患者不同的体质来选择不同的穴位进行埋线，有健脾补气的，有清湿热的，不是说穴位埋线一做，我就可以大吃大喝，饮食、运动这些也是同样要做到。有感染或者是腹部很消瘦的人，还有凝血功能有问题的人，如果在急性感染发热的时候也是不适合用，还有月经期间也不适合。对大部分人腹型肥胖，就特别适合。有的给患者在埋线之前，我们会给他做一个扶阳罐，就是我们有那种艾灸的罐给他疏通，然后打通任脉，还有带脉，然后再来埋线，吸收的效果就会更好，所以都是有配合的。”

　　生活中，不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯，但殊不知在不经意间，这些习惯就埋下了诸多健康隐患。

　　今天，我们整理了8个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯，一起来看一下！

　　1.肉放在室温下解冻

　　解冻肉类时，很多人都会从冰箱取出来直接放在室温下或者直接扔水里解冻，这两种方式都不建议。

　　室温一般是指20~25℃，而4~60℃属于危险温度范围，有利于细菌开“party”。室温解冻比较大块的肉类，至少需要2小时，有的甚至得5个小时，这期间微生物会迅速滋生，食用可能不安全。

　　一篇发表在《食品工业科技》上的文献显示，研究人员用实验对比了不同解冻方式对猪肉品质的影响，包括25℃室温解冻、25℃静水解冻、4℃低温解冻。结果表明4℃低温解冻虽然比较慢，但不仅能降低细菌的繁殖，还能抑制脂肪的氧化。较慢的解冻还可让肉类中的水分有充分的时间渗透迁移到组织之中，尽量维持饱满的状态，能够较好的保持肉类品质。[5]

　　而室温下解冻的肉类，汁液流失较多，口感、色泽较差；而静水解冻，水温一般25℃左右，且导热能力大于空气，解冻速度更快，汁液流失更严重，口感比室温解冻还差。