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通辽市(霍林郭勒市、奈曼旗、扎鲁特旗、科尔沁左翼后旗、科尔沁左翼中旗、库伦旗、科尔沁区、开鲁县)
枣庄市(山亭区、台儿庄区、市中区、薛城区、峄城区、滕州市)
梧州市(长洲区、苍梧县、龙圩区、藤县、万秀区、岑溪市、蒙山县)
攀枝花市(西区、米易县、东区、仁和区、盐边县)
柳州市(三江侗族自治县、柳江区、柳北区、鱼峰区、鹿寨县、城中区、融水苗族自治县、融安县、柳城县、柳南区)
常德市(桃源县、武陵区、津市市、汉寿县、石门县、安乡县、鼎城区、澧县、临澧县)
安康市(紫阳县、旬阳市、平利县、汉滨区、宁陕县、岚皋县、汉阴县、镇坪县、白河县、石泉县)
玉林市(陆川县、容县、兴业县、博白县、北流市、福绵区、玉州区)
西藏自治区
武汉市(蔡甸区、东西湖区、洪山区、青山区、新洲区、武昌区、江汉区、汉南区、黄陂区、汉阳区、硚口区、江夏区、江岸区)
盘锦市(双台子区、兴隆台区、盘山县、大洼区)
张家口市(涿鹿县、崇礼区、万全区、怀安县、桥西区、赤城县、下花园区、张北县、蔚县、阳原县、怀来县、桥东区、尚义县、宣化区、康保县、沽源县)
海西蒙古族藏族自治州(天峻县、茫崖市、都兰县、德令哈市、格尔木市、乌兰县)
晋中市(寿阳县、榆次区、太谷区、灵石县、祁县、榆社县、介休市、平遥县、和顺县、左权县、昔阳县)
清远市(佛冈县、连州市、连山壮族瑶族自治县、英德市、清新区、清城区、连南瑶族自治县、阳山县)
九江市(浔阳区、彭泽县、庐山市、湖口县、柴桑区、永修县、都昌县、德安县、瑞昌市、修水县、共青城市、武宁县、濂溪区)
四平市(伊通满族自治县、铁东区、双辽市、铁西区、梨树县)
安阳市(汤阴县、殷都区、北关区、滑县、林州市、龙安区、文峰区、内黄县、安阳县)
厦门市(同安区、思明区、湖里区、集美区、翔安区、海沧区)
青岛市(城阳区、黄岛区、胶州市、崂山区、李沧区、莱西市、平度市、市南区、市北区、即墨区)
铜陵市(郊区、枞阳县、铜官区、义安区)
凉山彝族自治州(喜德县、雷波县、会理市、普格县、会东县、西昌市、金阳县、美姑县、盐源县、越西县、木里藏族自治县、冕宁县、德昌县、甘洛县、宁南县、布拖县、昭觉县)
资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)
日照市(岚山区、五莲县、莒县、东港区)
德阳市(什邡市、罗江区、绵竹市、旌阳区、中江县、广汉市)
娄底市(涟源市、新化县、双峰县、冷水江市、娄星区)
营口市(站前区、盖州市、大石桥市、西市区、鲅鱼圈区、老边区)
佳木斯市(前进区、富锦市、桦川县、东风区、郊区、桦南县、汤原县、抚远市、向阳区、同江市)
海南藏族自治州(贵德县、同德县、共和县、兴海县、贵南县)
阿里地区(普兰县、革吉县、措勤县、札达县、改则县、日土县、噶尔县)
镇江市(丹阳市、京口区、润州区、丹徒区、扬中市、句容市)
开封市(鼓楼区、兰考县、杞县、尉氏县、龙亭区、祥符区、顺河回族区、通许县、禹王台区)
昭通市(鲁甸县、大关县、盐津县、威信县、彝良县、水富市、巧家县、昭阳区、绥江县、永善县、镇雄县)
黄山市(黄山区、屯溪区、歙县、祁门县、黟县、休宁县、徽州区)
儋州市
廊坊市(永清县、广阳区、大城县、香河县、三河市、文安县、固安县、大厂回族自治县、安次区、霸州市)
盐城市(阜宁县、射阳县、东台市、响水县、盐都区、滨海县、亭湖区、大丰区、建湖县)
无锡市(梁溪区、宜兴市、惠山区、江阴市、锡山区、滨湖区、新吴区)
马鞍山市(当涂县、含山县、花山区、博望区、雨山区、和县)
延安市(延长县、黄龙县、黄陵县、甘泉县、富县、延川县、志丹县、吴起县、安塞区、宝塔区、洛川县、子长市、宜川县)
佛山市(禅城区、南海区、顺德区、高明区、三水区)
泸州市(叙永县、纳溪区、古蔺县、合江县、龙马潭区、江阳区、泸县)
安顺市(紫云苗族布依族自治县、西秀区、关岭布依族苗族自治县、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县)
中山市
宣城市(广德市、宁国市、旌德县、绩溪县、泾县、宣州区、郎溪县)
克拉玛依市(乌尔禾区、克拉玛依区、白碱滩区、独山子区)
泉州市(惠安县、泉港区、德化县、安溪县、晋江市、石狮市、金门县、鲤城区、南安市、丰泽区、洛江区、永春县)
新乡市(凤泉区、红旗区、牧野区、封丘县、辉县市、卫辉市、长垣市、延津县、新乡县、原阳县、获嘉县、卫滨区)
昌都市(察雅县、类乌齐县、贡觉县、江达县、八宿县、丁青县、左贡县、洛隆县、芒康县、边坝县、卡若区)
成都市(成华区、青羊区、郫都区、彭州市、崇州市、双流区、龙泉驿区、金堂县、青白江区、大邑县、简阳市、锦江区、金牛区、温江区、新津区、邛崃市、武侯区、蒲江县、都江堰市、新都区)
济源市
许昌市(魏都区、建安区、襄城县、鄢陵县、长葛市、禹州市)
自贡市(沿滩区、大安区、荣县、贡井区、自流井区、富顺县)
黔西南布依族苗族自治州(兴义市、安龙县、贞丰县、晴隆县、兴仁市、望谟县、普安县、册亨县)
西宁市(城中区、城西区、城东区、湟源县、城北区、大通回族土族自治县、湟中区)
包头市(白云鄂博矿区、昆都仑区、青山区、九原区、固阳县、土默特右旗、石拐区、东河区、达尔罕茂明安联合旗)
日喀则市(聂拉木县、萨迦县、拉孜县、江孜县、仁布县、桑珠孜区、岗巴县、定结县、白朗县、吉隆县、康马县、南木林县、仲巴县、亚东县、定日县、萨嘎县、昂仁县、谢通门县)
遂宁市(蓬溪县、船山区、大英县、射洪市、安居区)
张掖市(山丹县、高台县、甘州区、肃南裕固族自治县、临泽县、民乐县)
赤峰市(巴林右旗、松山区、阿鲁科尔沁旗、宁城县、克什克腾旗、巴林左旗、林西县、翁牛特旗、喀喇沁旗、元宝山区、敖汉旗、红山区)
衢州市(柯城区、江山市、常山县、衢江区、龙游县、开化县)
上海市(黄浦区、闵行区、长宁区、徐汇区、静安区、浦东新区、普陀区、宝山区、嘉定区、虹口区、奉贤区、崇明区、青浦区、松江区、金山区、杨浦区)
贵港市(桂平市、港南区、平南县、港北区、覃塘区)
哈尔滨市(尚志市、平房区、道外区、巴彦县、香坊区、木兰县、五常市、阿城区、双城区、延寿县、宾县、依兰县、方正县、道里区、南岗区、呼兰区、松北区、通河县)
漳州市(长泰区、漳浦县、诏安县、平和县、芗城区、东山县、华安县、龙海区、云霄县、龙文区、南靖县)
淮南市(凤台县、八公山区、潘集区、谢家集区、寿县、田家庵区、大通区)
南宁市(横州市、上林县、马山县、武鸣区、良庆区、兴宁区、隆安县、江南区、青秀区、西乡塘区、宾阳县、邕宁区)
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锦州市(黑山县、义县、太和区、古塔区、凌海市、北镇市、凌河区)
信阳市(罗山县、新县、光山县、平桥区、潢川县、浉河区、淮滨县、固始县、商城县、息县)
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“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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