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运城市(万荣县、河津市、稷山县、垣曲县、临猗县、盐湖区、平陆县、新绛县、绛县、永济市、闻喜县、芮城县、夏县)
酒泉市(瓜州县、玉门市、阿克塞哈萨克族自治县、肃北蒙古族自治县、肃州区、金塔县、敦煌市)
廊坊市(大厂回族自治县、文安县、香河县、大城县、安次区、广阳区、永清县、霸州市、三河市、固安县)
长沙市(芙蓉区、开福区、望城区、浏阳市、天心区、宁乡市、雨花区、长沙县、岳麓区)
潍坊市(青州市、奎文区、寿光市、潍城区、寒亭区、安丘市、高密市、昌邑市、昌乐县、诸城市、临朐县、坊子区)
赣州市(瑞金市、南康区、章贡区、信丰县、寻乌县、定南县、宁都县、于都县、上犹县、龙南市、崇义县、大余县、会昌县、石城县、兴国县、安远县、全南县、赣县区)
铜仁市(石阡县、万山区、思南县、碧江区、德江县、松桃苗族自治县、沿河土家族自治县、印江土家族苗族自治县、江口县、玉屏侗族自治县)
无锡市(滨湖区、惠山区、江阴市、梁溪区、宜兴市、新吴区、锡山区)
兴安盟(科尔沁右翼中旗、阿尔山市、科尔沁右翼前旗、乌兰浩特市、扎赉特旗、突泉县)
承德市(平泉市、兴隆县、双桥区、宽城满族自治县、鹰手营子矿区、围场满族蒙古族自治县、隆化县、双滦区、丰宁满族自治县、滦平县、承德县)
齐齐哈尔市(建华区、泰来县、富裕县、富拉尔基区、铁锋区、龙江县、昂昂溪区、甘南县、依安县、梅里斯达斡尔族区、克山县、拜泉县、讷河市、克东县、龙沙区、碾子山区)
楚雄彝族自治州(武定县、大姚县、双柏县、姚安县、牟定县、元谋县、永仁县、南华县、禄丰市、楚雄市)
文山壮族苗族自治州(广南县、麻栗坡县、砚山县、文山市、马关县、西畴县、丘北县、富宁县)
黄山市(黄山区、祁门县、歙县、黟县、徽州区、屯溪区、休宁县)
大理白族自治州(洱源县、宾川县、祥云县、巍山彝族回族自治县、云龙县、鹤庆县、漾濞彝族自治县、剑川县、南涧彝族自治县、大理市、永平县、弥渡县)
鄂州市(鄂城区、华容区、梁子湖区)
普洱市(宁洱哈尼族彝族自治县、景东彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、景谷傣族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、江城哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、墨江哈尼族自治县、思茅区、西盟佤族自治县)
河池市(环江毛南族自治县、宜州区、凤山县、天峨县、巴马瑶族自治县、金城江区、南丹县、东兰县、大化瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、都安瑶族自治县)
黄石市(大冶市、下陆区、黄石港区、铁山区、阳新县、西塞山区)
西藏自治区
吴忠市(盐池县、红寺堡区、青铜峡市、同心县、利通区)
阿勒泰地区(富蕴县、阿勒泰市、吉木乃县、哈巴河县、青河县、福海县、布尔津县)
崇左市(龙州县、扶绥县、江州区、天等县、凭祥市、宁明县、大新县)
许昌市(禹州市、魏都区、建安区、鄢陵县、襄城县、长葛市)
安康市(平利县、紫阳县、汉阴县、旬阳市、汉滨区、白河县、岚皋县、镇坪县、宁陕县、石泉县)
保山市(隆阳区、施甸县、腾冲市、昌宁县、龙陵县)
山南市(加查县、琼结县、曲松县、乃东区、贡嘎县、桑日县、扎囊县、隆子县、洛扎县、错那市、浪卡子县、措美县)
海南藏族自治州(共和县、同德县、贵南县、贵德县、兴海县)
临沧市(永德县、云县、镇康县、临翔区、耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、凤庆县、沧源佤族自治县)
亳州市(蒙城县、利辛县、谯城区、涡阳县)
呼伦贝尔市(满洲里市、牙克石市、新巴尔虎右旗、阿荣旗、鄂温克族自治旗、额尔古纳市、新巴尔虎左旗、陈巴尔虎旗、扎兰屯市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、海拉尔区、鄂伦春自治旗、扎赉诺尔区、根河市)
盘锦市(大洼区、兴隆台区、盘山县、双台子区)
白银市(会宁县、平川区、白银区、靖远县、景泰县)
锦州市(义县、黑山县、凌海市、古塔区、北镇市、太和区、凌河区)
荆门市(沙洋县、钟祥市、掇刀区、京山市、东宝区)
娄底市(涟源市、娄星区、冷水江市、新化县、双峰县)
南通市(通州区、海门区、启东市、如东县、崇川区、如皋市、海安市)
红河哈尼族彝族自治州(泸西县、元阳县、金平苗族瑶族傣族自治县、个旧市、建水县、绿春县、石屏县、弥勒市、屏边苗族自治县、蒙自市、河口瑶族自治县、红河县、开远市)
宜春市(奉新县、宜丰县、丰城市、樟树市、万载县、铜鼓县、靖安县、高安市、袁州区、上高县)
汕尾市(陆丰市、海丰县、陆河县、城区)
衡水市(冀州区、饶阳县、景县、深州市、武邑县、武强县、安平县、故城县、枣强县、桃城区、阜城县)
昭通市(昭阳区、绥江县、永善县、威信县、鲁甸县、彝良县、大关县、盐津县、水富市、巧家县、镇雄县)
南京市(栖霞区、建邺区、雨花台区、六合区、高淳区、秦淮区、玄武区、江宁区、溧水区、浦口区、鼓楼区)
邢台市(内丘县、威县、隆尧县、信都区、新河县、任泽区、巨鹿县、襄都区、临城县、宁晋县、南宫市、南和区、柏乡县、临西县、沙河市、清河县、平乡县、广宗县)
泰安市(新泰市、泰山区、东平县、岱岳区、宁阳县、肥城市)
塔城地区(裕民县、塔城市、额敏县、乌苏市、沙湾市、托里县、和布克赛尔蒙古自治县)
巴中市(恩阳区、南江县、通江县、平昌县、巴州区)
桂林市(资源县、兴安县、阳朔县、临桂区、象山区、平乐县、恭城瑶族自治县、永福县、灌阳县、全州县、秀峰区、灵川县、七星区、荔浦市、雁山区、叠彩区、龙胜各族自治县)
德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、梁河县、芒市、盈江县、陇川县)
广州市(荔湾区、从化区、白云区、番禺区、增城区、花都区、黄埔区、海珠区、越秀区、天河区、南沙区)
郴州市(北湖区、宜章县、桂阳县、汝城县、临武县、苏仙区、嘉禾县、桂东县、安仁县、永兴县、资兴市)
岳阳市(岳阳县、岳阳楼区、君山区、临湘市、华容县、云溪区、汨罗市、湘阴县、平江县)
阿克苏地区(新和县、拜城县、阿瓦提县、柯坪县、库车市、阿克苏市、温宿县、沙雅县、乌什县)
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襄阳市(宜城市、老河口市、枣阳市、襄城区、谷城县、樊城区、保康县、襄州区、南漳县)
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潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)
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黄冈市(浠水县、黄州区、蕲春县、英山县、红安县、武穴市、麻城市、罗田县、黄梅县、团风县)
宜昌市(五峰土家族自治县、猇亭区、兴山县、远安县、长阳土家族自治县、伍家岗区、夷陵区、点军区、枝江市、西陵区、秭归县、宜都市、当阳市)
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池州市(贵池区、东至县、石台县、青阳县)
中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。
里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。
里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。
当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”
里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。
里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。
“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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