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巴中市(南江县、通江县、恩阳区、巴州区、平昌县)
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日照市(东港区、莒县、岚山区、五莲县)
菏泽市(曹县、单县、牡丹区、东明县、郓城县、巨野县、鄄城县、成武县、定陶区)
沧州市(献县、运河区、黄骅市、新华区、海兴县、肃宁县、孟村回族自治县、沧县、青县、南皮县、吴桥县、河间市、盐山县、东光县、泊头市、任丘市)
滁州市(天长市、南谯区、明光市、琅琊区、全椒县、来安县、凤阳县、定远县)
恩施土家族苗族自治州(来凤县、咸丰县、宣恩县、利川市、鹤峰县、建始县、巴东县、恩施市)
常德市(澧县、汉寿县、临澧县、鼎城区、武陵区、安乡县、石门县、桃源县、津市市)
丽水市(云和县、庆元县、松阳县、景宁畲族自治县、缙云县、莲都区、青田县、遂昌县、龙泉市)
汕头市(金平区、潮南区、潮阳区、南澳县、澄海区、濠江区、龙湖区)
庆阳市(合水县、宁县、正宁县、西峰区、环县、镇原县、庆城县、华池县)
孝感市(应城市、孝南区、大悟县、汉川市、云梦县、孝昌县、安陆市)
商洛市(商南县、柞水县、丹凤县、山阳县、洛南县、镇安县、商州区)
商丘市(永城市、宁陵县、梁园区、虞城县、夏邑县、柘城县、睢阳区、睢县、民权县)
资阳市(乐至县、安岳县、雁江区)
五指山市(保亭黎族苗族自治县、万宁市、乐东黎族自治县、陵水黎族自治县、屯昌县、临高县、东方市、白沙黎族自治县、昌江黎族自治县、琼海市、文昌市、定安县、澄迈县、琼中黎族苗族自治县)
雅安市(宝兴县、石棉县、汉源县、雨城区、芦山县、名山区、荥经县、天全县)
铁岭市(银州区、西丰县、铁岭县、开原市、调兵山市、昌图县、清河区)
台州市(天台县、椒江区、仙居县、温岭市、临海市、三门县、路桥区、玉环市、黄岩区)
邵阳市(绥宁县、城步苗族自治县、新邵县、新宁县、洞口县、隆回县、双清区、大祥区、武冈市、邵东市、北塔区、邵阳县)
六盘水市(盘州市、钟山区、水城区、六枝特区)
张家界市(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)
泉州市(丰泽区、德化县、永春县、安溪县、石狮市、晋江市、鲤城区、惠安县、洛江区、金门县、泉港区、南安市)
潍坊市(奎文区、寒亭区、临朐县、青州市、高密市、寿光市、安丘市、潍城区、昌邑市、坊子区、昌乐县、诸城市)
三沙市(南沙区、西沙区)
西安市(蓝田县、新城区、雁塔区、未央区、灞桥区、鄠邑区、长安区、周至县、临潼区、莲湖区、高陵区、阎良区、碑林区)
松原市(乾安县、宁江区、长岭县、扶余市、前郭尔罗斯蒙古族自治县)
郑州市(二七区、金水区、登封市、惠济区、巩义市、中原区、新郑市、管城回族区、新密市、中牟县、荥阳市、上街区)
玉树藏族自治州(玉树市、囊谦县、杂多县、称多县、曲麻莱县、治多县)
枣庄市(峄城区、台儿庄区、薛城区、滕州市、市中区、山亭区)
重庆市(巫溪县、秀山土家族苗族自治县、璧山区、黔江区、石柱土家族自治县、渝中区、荣昌区、忠县、涪陵区、云阳县、南岸区、垫江县、丰都县、潼南区、梁平区、酉阳土家族苗族自治县、綦江区、巴南区、彭水苗族土家族自治县、大渡口区、武隆区、北碚区、渝北区、长寿区、南川区、巫山县、永川区、大足区、奉节县、江津区、九龙坡区、合川区、开州区、万州区、铜梁区、城口县、江北区、沙坪坝区)
铜仁市(玉屏侗族自治县、万山区、石阡县、印江土家族苗族自治县、思南县、德江县、沿河土家族自治县、碧江区、江口县、松桃苗族自治县)
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扬州市(邗江区、仪征市、广陵区、江都区、宝应县、高邮市)
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黄南藏族自治州(泽库县、河南蒙古族自治县、尖扎县、同仁市)
邯郸市(涉县、肥乡区、复兴区、魏县、临漳县、鸡泽县、曲周县、馆陶县、磁县、丛台区、峰峰矿区、永年区、邯山区、武安市、大名县、成安县、广平县、邱县)
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中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。
里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。
里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。
当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”
里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。
里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。
“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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