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和田地区(于田县、皮山县、民丰县、和田市、和田县、洛浦县、策勒县、墨玉县)

兴安盟(阿尔山市、科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市、扎赉特旗、突泉县、科尔沁右翼前旗)

九江市(永修县、庐山市、瑞昌市、浔阳区、都昌县、武宁县、修水县、彭泽县、柴桑区、湖口县、共青城市、德安县、濂溪区)

黄山市(徽州区、休宁县、黄山区、歙县、祁门县、黟县、屯溪区)  汉中市(城固县、汉台区、略阳县、南郑区、镇巴县、佛坪县、勉县、留坝县、西乡县、洋县、宁强县)

广西壮族自治区

牡丹江市(绥芬河市、宁安市、林口县、阳明区、东安区、穆棱市、海林市、西安区、东宁市、爱民区)

海北藏族自治州(祁连县、海晏县、门源回族自治县、刚察县)

黄石市(西塞山区、铁山区、下陆区、阳新县、大冶市、黄石港区)  抚顺市(新抚区、清原满族自治县、东洲区、抚顺县、新宾满族自治县、顺城区、望花区)

双鸭山市(集贤县、岭东区、宝清县、友谊县、宝山区、饶河县、尖山区、四方台区)

雅安市(宝兴县、天全县、名山区、芦山县、汉源县、荥经县、雨城区、石棉县)

泸州市(叙永县、合江县、江阳区、泸县、龙马潭区、纳溪区、古蔺县)

曲靖市(师宗县、宣威市、陆良县、沾益区、马龙区、麒麟区、罗平县、会泽县、富源县)

嘉峪关市

西宁市(城东区、湟中区、湟源县、大通回族土族自治县、城西区、城中区、城北区)

安阳市(文峰区、滑县、北关区、林州市、内黄县、安阳县、龙安区、汤阴县、殷都区)

石河子市(白杨市、图木舒克市、双河市、可克达拉市、北屯市、胡杨河市、阿拉尔市、昆玉市、铁门关市、五家渠市、新星市)

日喀则市(定结县、仁布县、昂仁县、岗巴县、聂拉木县、谢通门县、定日县、仲巴县、白朗县、萨迦县、拉孜县、萨嘎县、桑珠孜区、江孜县、康马县、南木林县、亚东县、吉隆县)

齐齐哈尔市(依安县、拜泉县、建华区、泰来县、富拉尔基区、富裕县、克山县、龙江县、克东县、龙沙区、讷河市、碾子山区、甘南县、铁锋区、昂昂溪区、梅里斯达斡尔族区)

东营市(利津县、河口区、广饶县、垦利区、东营区)

贵阳市(云岩区、修文县、息烽县、南明区、观山湖区、花溪区、白云区、乌当区、开阳县、清镇市)

茂名市(高州市、信宜市、茂南区、化州市、电白区)

大同市(平城区、云州区、左云县、灵丘县、广灵县、天镇县、浑源县、云冈区、新荣区、阳高县)

陇南市(成县、康县、西和县、礼县、徽县、宕昌县、武都区、文县、两当县)

无锡市(宜兴市、锡山区、滨湖区、梁溪区、江阴市、新吴区、惠山区)

永州市(蓝山县、双牌县、宁远县、江永县、祁阳市、东安县、零陵区、新田县、冷水滩区、江华瑶族自治县、道县)

六盘水市(钟山区、六枝特区、盘州市、水城区)

清远市(英德市、连山壮族瑶族自治县、阳山县、连南瑶族自治县、清城区、清新区、佛冈县、连州市)

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许昌市(禹州市、襄城县、建安区、魏都区、长葛市、鄢陵县)

郴州市(永兴县、资兴市、汝城县、北湖区、桂阳县、嘉禾县、宜章县、安仁县、苏仙区、临武县、桂东县)

上海市(奉贤区、浦东新区、杨浦区、普陀区、松江区、闵行区、嘉定区、金山区、青浦区、静安区、长宁区、黄浦区、崇明区、徐汇区、虹口区、宝山区)

宿州市(灵璧县、萧县、砀山县、泗县、埇桥区)  延安市(吴起县、甘泉县、安塞区、宜川县、富县、延长县、黄陵县、洛川县、黄龙县、子长市、宝塔区、志丹县、延川县)

南通市(通州区、启东市、海安市、海门区、如皋市、如东县、崇川区)

毕节市(金沙县、七星关区、织金县、赫章县、大方县、黔西市、威宁彝族回族苗族自治县、纳雍县)

宁夏回族自治区朔州市(怀仁市、山阴县、朔城区、应县、平鲁区、右玉县)

保山市(腾冲市、昌宁县、龙陵县、施甸县、隆阳区)  克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、乌尔禾区、克拉玛依区)

乌兰察布市(商都县、凉城县、集宁区、兴和县、卓资县、察哈尔右翼后旗、丰镇市、察哈尔右翼前旗、化德县、察哈尔右翼中旗、四子王旗)

南京市(鼓楼区、溧水区、六合区、秦淮区、栖霞区、浦口区、玄武区、江宁区、雨花台区、建邺区、高淳区)

德阳市(广汉市、什邡市、旌阳区、罗江区、中江县、绵竹市)阿里地区(噶尔县、改则县、措勤县、革吉县、普兰县、札达县、日土县)

随州市(曾都区、广水市、随县)

蚌埠市(五河县、淮上区、蚌山区、怀远县、禹会区、龙子湖区、固镇县)

宁波市(奉化区、象山县、余姚市、江北区、慈溪市、宁海县、海曙区、镇海区、鄞州区、北仑区)

新余市(分宜县、渝水区)

沧州市(献县、运河区、任丘市、黄骅市、吴桥县、肃宁县、东光县、青县、新华区、南皮县、河间市、泊头市、沧县、盐山县、孟村回族自治县、海兴县)

楚雄彝族自治州(楚雄市、双柏县、南华县、武定县、元谋县、牟定县、永仁县、禄丰市、大姚县、姚安县)

河池市(宜州区、天峨县、凤山县、环江毛南族自治县、大化瑶族自治县、金城江区、东兰县、南丹县、都安瑶族自治县、巴马瑶族自治县、罗城仫佬族自治县)

乐山市(市中区、犍为县、沙湾区、马边彝族自治县、夹江县、峨眉山市、金口河区、峨边彝族自治县、沐川县、五通桥区、井研县)

甘孜藏族自治州(白玉县、丹巴县、德格县、色达县、乡城县、理塘县、甘孜县、石渠县、泸定县、新龙县、道孚县、得荣县、巴塘县、九龙县、稻城县、炉霍县、康定市、雅江县)

本溪市(明山区、本溪满族自治县、溪湖区、桓仁满族自治县、平山区、南芬区)

抚州市(资溪县、崇仁县、临川区、南丰县、黎川县、宜黄县、乐安县、广昌县、南城县、东乡区、金溪县)

临汾市(翼城县、侯马市、蒲县、乡宁县、永和县、尧都区、安泽县、古县、大宁县、襄汾县、浮山县、吉县、曲沃县、隰县、洪洞县、汾西县、霍州市)

通化市(集安市、辉南县、二道江区、柳河县、通化县、梅河口市、东昌区)

贵港市(覃塘区、桂平市、港北区、平南县、港南区)

海西蒙古族藏族自治州(格尔木市、茫崖市、德令哈市、天峻县、都兰县、乌兰县)

巴中市(南江县、巴州区、恩阳区、平昌县、通江县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 温水煮鱼by梦里长|解锁更多精彩剧情,享受阅读的极致快感！的相关文章 2025 澳门世界杯王曼昱 4:3 逆转张本美和，如何评价这场比赛？的相关文章
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