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白山市(江源区、临江市、浑江区、靖宇县、长白朝鲜族自治县、抚松县)
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威海市(环翠区、文登区、荣成市、乳山市)
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岳阳市(湘阴县、汨罗市、华容县、平江县、云溪区、临湘市、岳阳县、岳阳楼区、君山区)
鹤岗市(绥滨县、东山区、向阳区、南山区、兴山区、萝北县、兴安区、工农区)
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中山市
楚雄彝族自治州(楚雄市、禄丰市、元谋县、牟定县、大姚县、武定县、双柏县、永仁县、南华县、姚安县)
黄南藏族自治州(泽库县、同仁市、尖扎县、河南蒙古族自治县)
成都市(成华区、武侯区、金堂县、双流区、简阳市、新津区、郫都区、青羊区、青白江区、都江堰市、彭州市、新都区、锦江区、崇州市、邛崃市、大邑县、温江区、金牛区、蒲江县、龙泉驿区)
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长沙市(宁乡市、雨花区、长沙县、岳麓区、天心区、开福区、芙蓉区、浏阳市、望城区)
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潍坊市(青州市、潍城区、寿光市、昌乐县、临朐县、诸城市、高密市、寒亭区、安丘市、昌邑市、奎文区、坊子区)
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湖州市(长兴县、安吉县、德清县、南浔区、吴兴区)
滨州市(博兴县、无棣县、惠民县、邹平市、滨城区、沾化区、阳信县)
哈尔滨市(方正县、尚志市、阿城区、道里区、松北区、通河县、巴彦县、木兰县、香坊区、依兰县、平房区、呼兰区、延寿县、南岗区、双城区、宾县、道外区、五常市)
杭州市(建德市、桐庐县、富阳区、上城区、萧山区、钱塘区、滨江区、临平区、淳安县、余杭区、西湖区、临安区、拱墅区)
东莞市
平顶山市(卫东区、石龙区、新华区、湛河区、叶县、鲁山县、宝丰县、舞钢市、汝州市、郏县)
文山壮族苗族自治州(麻栗坡县、西畴县、文山市、富宁县、马关县、广南县、砚山县、丘北县)
无锡市(滨湖区、锡山区、梁溪区、新吴区、宜兴市、江阴市、惠山区)
大庆市(肇州县、林甸县、让胡路区、红岗区、杜尔伯特蒙古族自治县、龙凤区、萨尔图区、肇源县、大同区)
湘潭市(韶山市、湘乡市、岳塘区、雨湖区、湘潭县)
雅安市(汉源县、荥经县、宝兴县、名山区、石棉县、天全县、芦山县、雨城区)
阳江市(阳春市、阳西县、江城区、阳东区)
阜新市(太平区、海州区、新邱区、清河门区、阜新蒙古族自治县、细河区、彰武县)
黔西南布依族苗族自治州(安龙县、兴仁市、兴义市、望谟县、晴隆县、贞丰县、册亨县、普安县)
金华市(婺城区、兰溪市、东阳市、磐安县、浦江县、武义县、永康市、金东区、义乌市)
淮南市(潘集区、寿县、谢家集区、八公山区、田家庵区、大通区、凤台县)
抚州市(广昌县、黎川县、乐安县、资溪县、宜黄县、崇仁县、南城县、金溪县、临川区、南丰县、东乡区)
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景德镇市(乐平市、珠山区、昌江区、浮梁县)
和田地区(于田县、皮山县、策勒县、洛浦县、和田县、墨玉县、民丰县、和田市)
红河哈尼族彝族自治州(河口瑶族自治县、石屏县、红河县、元阳县、屏边苗族自治县、开远市、个旧市、蒙自市、建水县、泸西县、弥勒市、金平苗族瑶族傣族自治县、绿春县)
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台州市(三门县、临海市、温岭市、天台县、黄岩区、玉环市、路桥区、椒江区、仙居县)
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本溪市(桓仁满族自治县、本溪满族自治县、溪湖区、南芬区、平山区、明山区)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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