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汕尾市(城区、陆丰市、海丰县、陆河县)

玉林市(福绵区、容县、陆川县、博白县、北流市、玉州区、兴业县)

青岛市(平度市、莱西市、市南区、市北区、崂山区、即墨区、黄岛区、李沧区、城阳区、胶州市)

三亚市(海棠区、崖州区、吉阳区、天涯区)  漳州市(长泰区、南靖县、芗城区、华安县、诏安县、龙海区、漳浦县、云霄县、东山县、龙文区、平和县)

平凉市(庄浪县、灵台县、崇信县、崆峒区、华亭市、泾川县、静宁县)

孝感市(大悟县、孝昌县、应城市、汉川市、云梦县、安陆市、孝南区)

盘锦市(大洼区、兴隆台区、双台子区、盘山县)

资阳市(乐至县、雁江区、安岳县)  梧州市(蒙山县、岑溪市、长洲区、藤县、龙圩区、万秀区、苍梧县)

深圳市(龙岗区、盐田区、宝安区、南山区、光明区、龙华区、福田区、罗湖区、坪山区)

汕头市(南澳县、澄海区、潮阳区、龙湖区、濠江区、潮南区、金平区)

安顺市(关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、平坝区、普定县、西秀区)

福州市(闽清县、长乐区、台江区、仓山区、福清市、晋安区、平潭县、闽侯县、马尾区、鼓楼区、连江县、永泰县、罗源县)

泰州市(靖江市、海陵区、高港区、姜堰区、泰兴市、兴化市)

淮北市(濉溪县、相山区、杜集区、烈山区)

德州市(宁津县、庆云县、齐河县、临邑县、陵城区、武城县、乐陵市、平原县、禹城市、德城区、夏津县)

玉溪市(通海县、华宁县、峨山彝族自治县、澄江市、江川区、红塔区、易门县、元江哈尼族彝族傣族自治县、新平彝族傣族自治县)

吐鲁番市(托克逊县、高昌区、鄯善县)

阜新市(海州区、新邱区、太平区、彰武县、清河门区、阜新蒙古族自治县、细河区)

衡阳市(珠晖区、蒸湘区、石鼓区、祁东县、衡南县、雁峰区、常宁市、南岳区、耒阳市、衡阳县、衡东县、衡山县)

宿迁市(泗阳县、宿豫区、泗洪县、宿城区、沭阳县)

赤峰市(克什克腾旗、巴林右旗、翁牛特旗、红山区、宁城县、巴林左旗、敖汉旗、元宝山区、林西县、松山区、阿鲁科尔沁旗、喀喇沁旗)

唐山市(曹妃甸区、路北区、迁西县、路南区、乐亭县、迁安市、丰润区、古冶区、玉田县、滦南县、滦州市、遵化市、开平区、丰南区)

黄南藏族自治州(泽库县、河南蒙古族自治县、同仁市、尖扎县)

信阳市(商城县、淮滨县、浉河区、新县、固始县、平桥区、光山县、罗山县、潢川县、息县)

河源市(紫金县、东源县、源城区、连平县、龙川县、和平县)

伊犁哈萨克自治州(巩留县、奎屯市、霍城县、霍尔果斯市、察布查尔锡伯自治县、昭苏县、尼勒克县、新源县、特克斯县、伊宁市、伊宁县)

清远市(英德市、阳山县、佛冈县、连南瑶族自治县、清新区、清城区、连山壮族瑶族自治县、连州市)

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楚雄彝族自治州(双柏县、牟定县、姚安县、楚雄市、南华县、禄丰市、武定县、元谋县、永仁县、大姚县)

伊春市(丰林县、铁力市、友好区、大箐山县、伊美区、乌翠区、嘉荫县、南岔县、汤旺县、金林区)

贺州市(富川瑶族自治县、钟山县、平桂区、昭平县、八步区)

五指山市(保亭黎族苗族自治县、白沙黎族自治县、昌江黎族自治县、琼中黎族苗族自治县、文昌市、东方市、万宁市、屯昌县、乐东黎族自治县、定安县、陵水黎族自治县、琼海市、澄迈县、临高县)  岳阳市(云溪区、汨罗市、平江县、华容县、岳阳县、临湘市、君山区、岳阳楼区、湘阴县)

宁夏回族自治区

普洱市(宁洱哈尼族彝族自治县、西盟佤族自治县、思茅区、孟连傣族拉祜族佤族自治县、景东彝族自治县、江城哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、澜沧拉祜族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县)

鄂州市(梁子湖区、鄂城区、华容区)柳州市(柳南区、鱼峰区、柳江区、柳城县、城中区、融水苗族自治县、融安县、三江侗族自治县、柳北区、鹿寨县)

大庆市(让胡路区、林甸县、肇源县、萨尔图区、红岗区、龙凤区、杜尔伯特蒙古族自治县、肇州县、大同区)  洛阳市(孟津区、老城区、汝阳县、宜阳县、瀍河回族区、洛龙区、嵩县、偃师区、西工区、伊川县、洛宁县、涧西区、栾川县、新安县)

攀枝花市(西区、盐边县、仁和区、米易县、东区)

淮安市(清江浦区、盱眙县、涟水县、金湖县、淮阴区、淮安区、洪泽区)

晋城市(城区、高平市、泽州县、沁水县、阳城县、陵川县)揭阳市(榕城区、惠来县、揭东区、揭西县、普宁市)

宿州市(灵璧县、萧县、埇桥区、砀山县、泗县)

南阳市(镇平县、唐河县、桐柏县、方城县、西峡县、宛城区、南召县、社旗县、淅川县、新野县、邓州市、卧龙区、内乡县)

锡林郭勒盟(二连浩特市、镶黄旗、阿巴嘎旗、正镶白旗、苏尼特左旗、多伦县、西乌珠穆沁旗、锡林浩特市、正蓝旗、东乌珠穆沁旗、苏尼特右旗、太仆寺旗)

沧州市(泊头市、青县、肃宁县、献县、黄骅市、盐山县、吴桥县、任丘市、河间市、海兴县、新华区、南皮县、东光县、孟村回族自治县、沧县、运河区)

怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、福贡县、泸水市)

长春市(朝阳区、宽城区、二道区、绿园区、双阳区、榆树市、南关区、德惠市、公主岭市、农安县、九台区)

湘西土家族苗族自治州(古丈县、吉首市、保靖县、凤凰县、永顺县、花垣县、龙山县、泸溪县)

西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)

日照市(岚山区、五莲县、莒县、东港区)

邵阳市(武冈市、新邵县、城步苗族自治县、大祥区、洞口县、北塔区、双清区、邵阳县、新宁县、绥宁县、邵东市、隆回县)

昭通市(威信县、水富市、大关县、鲁甸县、昭阳区、永善县、盐津县、镇雄县、巧家县、绥江县、彝良县)

襄阳市(襄城区、宜城市、老河口市、樊城区、枣阳市、保康县、南漳县、谷城县、襄州区)

来宾市(合山市、武宣县、兴宾区、金秀瑶族自治县、象州县、忻城县)

宜宾市(珙县、筠连县、屏山县、兴文县、高县、叙州区、长宁县、江安县、翠屏区、南溪区)

铜仁市(沿河土家族自治县、德江县、松桃苗族自治县、石阡县、玉屏侗族自治县、印江土家族苗族自治县、碧江区、思南县、万山区、江口县)

桂林市(永福县、龙胜各族自治县、恭城瑶族自治县、临桂区、雁山区、兴安县、灌阳县、灵川县、阳朔县、全州县、平乐县、象山区、秀峰区、荔浦市、资源县、叠彩区、七星区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 芈启百度百科|教你如何做出明智的消费决策！的相关文章 美股三大指数低开 英伟达跌近7%的相关文章
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