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安康市(岚皋县、平利县、白河县、镇坪县、石泉县、紫阳县、旬阳市、汉阴县、宁陕县、汉滨区)

衢州市(衢江区、开化县、常山县、龙游县、江山市、柯城区)

厦门市(同安区、翔安区、海沧区、思明区、集美区、湖里区)  中山市

汕头市(潮南区、金平区、澄海区、龙湖区、南澳县、濠江区、潮阳区)

九江市(浔阳区、柴桑区、永修县、湖口县、德安县、濂溪区、瑞昌市、庐山市、都昌县、武宁县、彭泽县、修水县、共青城市)

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湛江市(廉江市、坡头区、麻章区、霞山区、徐闻县、吴川市、雷州市、遂溪县、赤坎区)

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阿坝藏族羌族自治州(理县、茂县、壤塘县、金川县、阿坝县、松潘县、黑水县、马尔康市、汶川县、九寨沟县、红原县、小金县、若尔盖县)

兴安盟(科尔沁右翼中旗、扎赉特旗、阿尔山市、乌兰浩特市、突泉县、科尔沁右翼前旗)

定西市(岷县、安定区、临洮县、陇西县、通渭县、漳县、渭源县)

温州市(平阳县、文成县、龙港市、永嘉县、龙湾区、瑞安市、乐清市、苍南县、泰顺县、洞头区、鹿城区、瓯海区)

内江市(隆昌市、市中区、威远县、资中县、东兴区)

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周口市(太康县、川汇区、扶沟县、项城市、商水县、沈丘县、淮阳区、郸城县、西华县、鹿邑县)

南昌市(安义县、东湖区、进贤县、新建区、西湖区、青云谱区、南昌县、青山湖区、红谷滩区)

广元市(旺苍县、利州区、剑阁县、青川县、苍溪县、昭化区、朝天区)

博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、阿拉山口市、博乐市、精河县)

枣庄市(滕州市、峄城区、薛城区、市中区、山亭区、台儿庄区)

大同市(浑源县、灵丘县、左云县、广灵县、云冈区、阳高县、新荣区、平城区、天镇县、云州区)

济宁市(微山县、嘉祥县、鱼台县、邹城市、任城区、金乡县、泗水县、梁山县、汶上县、兖州区、曲阜市)

安阳市(内黄县、北关区、殷都区、龙安区、安阳县、林州市、文峰区、滑县、汤阴县)

安顺市(平坝区、关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县、西秀区、普定县)

张掖市(高台县、肃南裕固族自治县、山丹县、民乐县、临泽县、甘州区)

赣州市(上犹县、会昌县、章贡区、定南县、安远县、南康区、宁都县、于都县、龙南市、赣县区、寻乌县、大余县、瑞金市、全南县、兴国县、信丰县、崇义县、石城县)

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连云港市(海州区、连云区、灌南县、赣榆区、灌云县、东海县)

酒泉市(瓜州县、肃州区、金塔县、肃北蒙古族自治县、玉门市、阿克塞哈萨克族自治县、敦煌市)

景德镇市(珠山区、乐平市、昌江区、浮梁县)

海东市(互助土族自治县、平安区、乐都区、循化撒拉族自治县、化隆回族自治县、民和回族土族自治县)  塔城地区(和布克赛尔蒙古自治县、托里县、沙湾市、塔城市、额敏县、裕民县、乌苏市)

淮安市(涟水县、清江浦区、淮安区、淮阴区、金湖县、洪泽区、盱眙县)

衡水市(桃城区、武邑县、武强县、冀州区、阜城县、深州市、故城县、枣强县、安平县、饶阳县、景县)

黑河市(五大连池市、北安市、逊克县、孙吴县、爱辉区、嫩江市)三沙市(南沙区、西沙区)

汉中市(宁强县、略阳县、城固县、留坝县、南郑区、洋县、镇巴县、汉台区、勉县、西乡县、佛坪县)  重庆市(黔江区、涪陵区、铜梁区、武隆区、奉节县、江北区、酉阳土家族苗族自治县、巫溪县、大足区、丰都县、城口县、长寿区、南川区、彭水苗族土家族自治县、南岸区、巴南区、九龙坡区、綦江区、忠县、合川区、万州区、沙坪坝区、大渡口区、潼南区、璧山区、江津区、石柱土家族自治县、秀山土家族苗族自治县、云阳县、永川区、巫山县、垫江县、开州区、渝北区、梁平区、荣昌区、渝中区、北碚区)

莆田市(仙游县、城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区)

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许昌市(长葛市、襄城县、魏都区、禹州市、鄢陵县、建安区)宁夏回族自治区

石河子市(双河市、阿拉尔市、图木舒克市、可克达拉市、五家渠市、北屯市、新星市、铁门关市、胡杨河市、白杨市、昆玉市)

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　　中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。

　　里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。

　　里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。

　　当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”

　　里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。

　　里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。

　　“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)

　　四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！

　　那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？

　　01

　　槐花富含哪些营养？

　　槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。

　　碳水化合物

　　槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。

　　槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。

　　膳食纤维

　　槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。

　　维生素C

　　《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。

　　并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。

　　矿物质铁

　　槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。

　　黄酮类化合物

　　槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。

　　其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。

　　02

　　叫“槐花”的都能吃吗？

　　槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。

　　国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。

　　在外观上，这两种槐花也不一样：

　　洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；

　　国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。

　　03

　　槐花的推荐吃法有哪些？

　　槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。

　　槐花饼

　　将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。

　　槐花饺子

　　槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。

　　蒸槐花

　　很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。

　　槐花炒鸡蛋

　　将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。

　　春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。

　　监制丨王元

　　主编丨杜显翰

　　作者丨薛庆鑫

　　审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任 CHEERUP韩剧：探寻大全下载的最佳路径的相关文章 男子怕被妻子发现喝酒从18楼扔下酒瓶的相关文章
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