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金昌市(金川区、永昌县)
孝感市(孝昌县、大悟县、孝南区、应城市、安陆市、云梦县、汉川市)
宜昌市(枝江市、西陵区、伍家岗区、当阳市、猇亭区、远安县、长阳土家族自治县、夷陵区、宜都市、五峰土家族自治县、点军区、秭归县、兴山县)
宜春市(袁州区、宜丰县、靖安县、万载县、高安市、奉新县、樟树市、上高县、铜鼓县、丰城市)
肇庆市(端州区、四会市、高要区、鼎湖区、怀集县、广宁县、德庆县、封开县)
白山市(靖宇县、浑江区、江源区、抚松县、临江市、长白朝鲜族自治县)
大庆市(大同区、龙凤区、红岗区、肇源县、让胡路区、林甸县、肇州县、杜尔伯特蒙古族自治县、萨尔图区)
六盘水市(盘州市、钟山区、水城区、六枝特区)
迪庆藏族自治州(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)
定西市(陇西县、临洮县、安定区、漳县、岷县、通渭县、渭源县)
吕梁市(石楼县、岚县、柳林县、汾阳市、离石区、临县、方山县、交口县、文水县、中阳县、孝义市、交城县、兴县)
朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、北票市、凌源市、建平县、双塔区、龙城区、朝阳县)
林芝市(米林市、察隅县、波密县、巴宜区、工布江达县、朗县、墨脱县)
潍坊市(潍城区、诸城市、坊子区、寿光市、高密市、寒亭区、安丘市、昌邑市、奎文区、昌乐县、临朐县、青州市)
开封市(鼓楼区、龙亭区、通许县、顺河回族区、兰考县、祥符区、杞县、尉氏县、禹王台区)
周口市(太康县、淮阳区、郸城县、川汇区、鹿邑县、扶沟县、西华县、商水县、项城市、沈丘县)
安康市(平利县、岚皋县、白河县、紫阳县、石泉县、旬阳市、镇坪县、宁陕县、汉阴县、汉滨区)
陇南市(礼县、徽县、两当县、西和县、康县、武都区、成县、宕昌县、文县)
南通市(通州区、海安市、如皋市、崇川区、如东县、启东市、海门区)
荆州市(监利市、荆州区、江陵县、石首市、洪湖市、公安县、沙市区、松滋市)
达州市(达川区、渠县、大竹县、开江县、万源市、宣汉县、通川区)
佛山市(禅城区、高明区、三水区、顺德区、南海区)
广元市(苍溪县、旺苍县、昭化区、利州区、剑阁县、青川县、朝天区)
哈密市(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)
资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)
阿里地区(日土县、改则县、札达县、普兰县、措勤县、噶尔县、革吉县)
黔东南苗族侗族自治州(三穗县、榕江县、镇远县、麻江县、凯里市、黎平县、施秉县、黄平县、天柱县、锦屏县、从江县、丹寨县、雷山县、岑巩县、台江县、剑河县)
泉州市(洛江区、惠安县、鲤城区、南安市、金门县、德化县、安溪县、永春县、晋江市、石狮市、泉港区、丰泽区)
湘潭市(雨湖区、湘潭县、岳塘区、湘乡市、韶山市)
黄山市(徽州区、歙县、黟县、屯溪区、祁门县、休宁县、黄山区)
阜阳市(阜南县、颍州区、颍泉区、临泉县、颍上县、太和县、界首市、颍东区)
湘西土家族苗族自治州(永顺县、古丈县、保靖县、龙山县、凤凰县、泸溪县、花垣县、吉首市)
保定市(高碑店市、容城县、雄县、涞水县、唐县、博野县、莲池区、满城区、望都县、蠡县、阜平县、清苑区、竞秀区、曲阳县、定州市、高阳县、涞源县、定兴县、徐水区、安国市、涿州市、顺平县、安新县、易县)
白城市(通榆县、镇赉县、洮北区、大安市、洮南市)
咸宁市(崇阳县、嘉鱼县、通山县、通城县、咸安区、赤壁市)
绥化市(庆安县、海伦市、安达市、明水县、兰西县、肇东市、望奎县、北林区、青冈县、绥棱县)
海口市(龙华区、琼山区、美兰区、秀英区)
朔州市(应县、右玉县、怀仁市、山阴县、平鲁区、朔城区)
温州市(文成县、龙湾区、泰顺县、瑞安市、鹿城区、乐清市、永嘉县、瓯海区、苍南县、洞头区、平阳县、龙港市)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、精河县、阿拉山口市、博乐市)
铁岭市(铁岭县、开原市、银州区、调兵山市、清河区、西丰县、昌图县)
沈阳市(苏家屯区、法库县、和平区、大东区、沈河区、铁西区、浑南区、康平县、辽中区、沈北新区、新民市、于洪区、皇姑区)
恩施土家族苗族自治州(鹤峰县、宣恩县、来凤县、恩施市、建始县、利川市、咸丰县、巴东县)
宜宾市(高县、兴文县、叙州区、江安县、屏山县、翠屏区、南溪区、筠连县、长宁县、珙县)
巴彦淖尔市(磴口县、乌拉特中旗、临河区、乌拉特前旗、杭锦后旗、五原县、乌拉特后旗)
鹰潭市(余江区、月湖区、贵溪市)
攀枝花市(盐边县、米易县、仁和区、西区、东区)
梅州市(梅县区、五华县、丰顺县、兴宁市、梅江区、蕉岭县、平远县、大埔县)
晋城市(城区、沁水县、阳城县、高平市、泽州县、陵川县)
辽源市(龙山区、东辽县、东丰县、西安区)
镇江市(丹徒区、丹阳市、句容市、润州区、扬中市、京口区)
固原市(泾源县、隆德县、原州区、西吉县、彭阳县)
玉溪市(峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、红塔区、通海县、易门县、江川区、澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县、华宁县)
成都市(蒲江县、彭州市、青羊区、武侯区、大邑县、新都区、龙泉驿区、金堂县、新津区、都江堰市、双流区、崇州市、金牛区、成华区、郫都区、邛崃市、青白江区、锦江区、简阳市、温江区)
阳江市(阳春市、江城区、阳西县、阳东区)
连云港市(灌南县、东海县、连云区、海州区、赣榆区、灌云县)
洛阳市(伊川县、偃师区、新安县、嵩县、栾川县、汝阳县、西工区、宜阳县、孟津区、涧西区、瀍河回族区、老城区、洛龙区、洛宁县)
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郴州市(嘉禾县、桂东县、桂阳县、苏仙区、汝城县、宜章县、安仁县、资兴市、永兴县、临武县、北湖区)
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仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
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中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。
里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。
里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。
当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”
里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。
里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。
“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)
四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
01
槐花富含哪些营养？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
碳水化合物
槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
膳食纤维
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
维生素C
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。
并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
矿物质铁
槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。
黄酮类化合物
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
02
叫“槐花”的都能吃吗？
槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
在外观上，这两种槐花也不一样：
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
03
槐花的推荐吃法有哪些？
槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。
槐花饼
将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。
槐花饺子
槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。
蒸槐花
很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。
槐花炒鸡蛋
将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。
春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。
监制丨王元
主编丨杜显翰
作者丨薛庆鑫
审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任
新闻结尾
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