被大臣灌满NP皇后_揭示了亲情的力量与温馨瞬间
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陇南市(文县、徽县、成县、武都区、宕昌县、西和县、两当县、康县、礼县)
河池市(罗城仫佬族自治县、天峨县、南丹县、金城江区、宜州区、凤山县、都安瑶族自治县、东兰县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、大化瑶族自治县)
哈密市(伊吾县、巴里坤哈萨克自治县、伊州区)
玉林市(容县、北流市、博白县、玉州区、陆川县、福绵区、兴业县)
邵阳市(邵阳县、武冈市、隆回县、邵东市、大祥区、新宁县、城步苗族自治县、双清区、洞口县、绥宁县、新邵县、北塔区)
九江市(庐山市、湖口县、柴桑区、浔阳区、共青城市、都昌县、武宁县、瑞昌市、修水县、彭泽县、德安县、濂溪区、永修县)
岳阳市(汨罗市、岳阳楼区、华容县、平江县、云溪区、湘阴县、君山区、临湘市、岳阳县)
嘉峪关市
恩施土家族苗族自治州(恩施市、宣恩县、巴东县、来凤县、咸丰县、鹤峰县、利川市、建始县)
郑州市(巩义市、新郑市、二七区、上街区、管城回族区、金水区、中原区、中牟县、新密市、荥阳市、惠济区、登封市)
桂林市(象山区、叠彩区、雁山区、永福县、龙胜各族自治县、灌阳县、兴安县、荔浦市、资源县、阳朔县、全州县、秀峰区、平乐县、临桂区、恭城瑶族自治县、七星区、灵川县)
绥化市(明水县、兰西县、庆安县、绥棱县、望奎县、北林区、安达市、海伦市、肇东市、青冈县)
枣庄市(滕州市、台儿庄区、山亭区、峄城区、薛城区、市中区)
遵义市(红花岗区、赤水市、仁怀市、道真仡佬族苗族自治县、湄潭县、习水县、余庆县、凤冈县、务川仡佬族苗族自治县、桐梓县、汇川区、绥阳县、播州区、正安县)
开封市(通许县、龙亭区、祥符区、尉氏县、兰考县、鼓楼区、禹王台区、杞县、顺河回族区)
焦作市(山阳区、孟州市、温县、中站区、解放区、修武县、武陟县、马村区、沁阳市、博爱县)
太原市(清徐县、迎泽区、娄烦县、阳曲县、古交市、小店区、晋源区、杏花岭区、尖草坪区、万柏林区)
包头市(九原区、固阳县、土默特右旗、达尔罕茂明安联合旗、东河区、昆都仑区、青山区、白云鄂博矿区、石拐区)
鄂州市(华容区、梁子湖区、鄂城区)
伊春市(铁力市、金林区、汤旺县、友好区、丰林县、嘉荫县、南岔县、乌翠区、大箐山县、伊美区)
南充市(仪陇县、西充县、高坪区、南部县、顺庆区、嘉陵区、阆中市、营山县、蓬安县)
济南市(章丘区、市中区、天桥区、莱芜区、商河县、平阴县、历城区、槐荫区、钢城区、长清区、历下区、济阳区)
张家口市(沽源县、宣化区、桥东区、万全区、涿鹿县、桥西区、赤城县、康保县、怀安县、怀来县、蔚县、崇礼区、尚义县、阳原县、张北县、下花园区)
怒江傈僳族自治州(福贡县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县)
自贡市(自流井区、富顺县、荣县、沿滩区、大安区、贡井区)
德阳市(什邡市、广汉市、罗江区、中江县、绵竹市、旌阳区)
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台州市(路桥区、玉环市、黄岩区、三门县、温岭市、椒江区、仙居县、天台县、临海市)
上饶市(万年县、广信区、横峰县、余干县、玉山县、婺源县、鄱阳县、德兴市、弋阳县、铅山县、信州区、广丰区)
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新疆维吾尔自治区
连云港市(海州区、东海县、灌南县、灌云县、赣榆区、连云区)
深圳市(坪山区、福田区、盐田区、南山区、光明区、龙岗区、罗湖区、龙华区、宝安区)
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漳州市(平和县、龙海区、漳浦县、芗城区、南靖县、云霄县、龙文区、东山县、诏安县、长泰区、华安县)
舟山市(普陀区、嵊泗县、定海区、岱山县)
中山市
保山市(昌宁县、隆阳区、龙陵县、腾冲市、施甸县)
镇江市(丹阳市、丹徒区、润州区、京口区、句容市、扬中市)
张家界市(永定区、桑植县、武陵源区、慈利县)
株洲市(石峰区、炎陵县、芦淞区、渌口区、醴陵市、茶陵县、天元区、攸县、荷塘区)
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衢州市(开化县、常山县、江山市、龙游县、衢江区、柯城区)
绍兴市(诸暨市、越城区、新昌县、上虞区、柯桥区、嵊州市)
果洛藏族自治州(玛多县、班玛县、久治县、达日县、玛沁县、甘德县)
泰州市(海陵区、高港区、泰兴市、姜堰区、兴化市、靖江市)
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【东盟专线】广西深化与马来西亚产供链合作中马钦州产业园注册企业逾3万家
中新社南宁4月17日电(林浩)“马来西亚再生铝资源丰富、交通便利，我们企业在铝深加工方面技术领先，接下来，将在马来西亚—中国关丹产业园开发建设绿色生态铝产业园，与马方携手打造生态铝循环产业链。”广西来宾华航铝业有限公司(下称“华航铝业”)办公室主任覃栋近日接受中新社采访时说。
华航铝业是一家专注于再生铝等新材料开发的广西企业，其研发生产的轻量化新材料产品，广泛应用于电子、建筑、汽车等多个领域，在马来西亚、越南等东盟国家市场广受欢迎。
覃栋表示，马来西亚营商环境稳定，进出口航线便捷，可有效降低生产成本。广西在马来西亚设立海外前置仓，为企业原材料采购和产品销售提供便利。华航铝业和广西北部湾国际港务集团有限公司及相关马来西亚企业合作，在马来西亚设厂，生产高端合金材料，进一步拓展国际市场，帮助当地提升铝产业深加工水平。
和华航铝业相似，中香生物科技(广西)有限公司十分看好马来西亚发展潜力，于近日和马来西亚企业签署中国—马来西亚东盟特色食品科技及配料AI智能工厂及供应链产业项目协议。
中香生物科技(广西)有限公司负责人万剑吟表示，当前，全球香精香料市场规模不断提升，广西素有“中国天然植物香料库”美誉，已建立香精香料技术创新开发平台，马来西亚地理位置优越，共同建设食品配料配方共享工厂，可增强产品国际竞争力，满足更多人对美好生活的追求。
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国指出，运动前热身要特别格外注意的是强度，以“微热、微汗、关节滑利”为度，若出现疼痛、僵硬等不适应立即停止，防止运动过度造成损伤。
朱立国称，中医认为，肝主筋，藏血，肾主骨，生髓，我们又认为肝肾同源，与运动系统的关系密切。“筋喜柔不喜刚”，我们的关节包括十二经筋都是依靠肝血充盈濡养来使局部韧带维持柔韧性，保证关节活动灵活协调、屈伸自如。运动热身时，首先应该是通过柔和的动作来舒展筋脉，促进肝血的输布，避免筋脉拘急。其次是要循序渐进，以柔克刚，筋具有柔韧性和弹性，举个简单的例子，比如弹簧它的柔韧性很强，拉的太快，刚性运动越多，越容易造成伤害，所以我们要缓慢、柔和的进行热身，避免突然的暴力施压，那些刚性的力对韧带和软组织都会造成伤害，这主要是“筋喜柔不喜刚”的内涵。
另外，我们在运动当中可能有几个方面要关注，不管是跑步、打球等等提前要做一些热身，我们应该怎么做，首先是导引柔筋，顺时针或逆时针对肩、肘、膝、踝、髋关节进行锻炼拉伸，另外在活动脊柱方面，前屈后身，左右侧屈，对膀胱经、肝经都是很好的刺激，能够促进气血运行，改善关节韧带的循环，这些是比较好的运动前热身运动。
朱立国表示，对于一些穴位，比如阳陵泉、委中穴可以刺激经脉的血液循环，舒筋活络，提升关节活动的稳定性。另外，比较简单的就是一些对我们的四肢进行的拍打，另外还有八段锦的一些动作，比如“双手托天”“摇头摆尾”，都是活动关节、减少肌肉张力比较好的办法。
朱立国介绍，总之，热身要特别格外注意的是强度，以“微热、微汗、关节滑利”为度，若出现疼痛、僵硬等不适应立即停止，防止运动过度造成损伤。另外在运动以后，要做一些舒缓的动作，比如关节顺时针、逆时针的旋转，四肢的拍打等等，因为刚运动完以后，避免气血骤停形成瘀阻。这样从运动开始到结束，各个环节都保证了关节的活动度、灵活性。
新闻结尾
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