第23届流行音乐金曲奖:盘点那些年我们追过的国产剧
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来宾市(忻城县、武宣县、合山市、金秀瑶族自治县、兴宾区、象州县)
黔西南布依族苗族自治州(安龙县、兴仁市、贞丰县、晴隆县、望谟县、册亨县、兴义市、普安县)
汕头市(龙湖区、濠江区、澄海区、金平区、南澳县、潮阳区、潮南区)
吴忠市(利通区、同心县、盐池县、红寺堡区、青铜峡市)
周口市(商水县、郸城县、沈丘县、川汇区、项城市、扶沟县、太康县、鹿邑县、淮阳区、西华县)
中卫市(海原县、沙坡头区、中宁县)
昌吉回族自治州(昌吉市、玛纳斯县、呼图壁县、木垒哈萨克自治县、吉木萨尔县、奇台县、阜康市)
绥化市(北林区、望奎县、青冈县、兰西县、绥棱县、肇东市、安达市、海伦市、明水县、庆安县)
新余市(分宜县、渝水区)
雅安市(雨城区、汉源县、天全县、芦山县、名山区、石棉县、宝兴县、荥经县)
桂林市(灌阳县、荔浦市、资源县、叠彩区、平乐县、兴安县、灵川县、阳朔县、雁山区、七星区、象山区、恭城瑶族自治县、全州县、龙胜各族自治县、秀峰区、永福县、临桂区)
镇江市(丹徒区、丹阳市、润州区、京口区、扬中市、句容市)
晋城市(高平市、泽州县、沁水县、陵川县、阳城县、城区)
嘉峪关市
济宁市(微山县、金乡县、鱼台县、汶上县、兖州区、任城区、泗水县、邹城市、曲阜市、嘉祥县、梁山县)
楚雄彝族自治州(双柏县、禄丰市、楚雄市、牟定县、姚安县、南华县、武定县、元谋县、永仁县、大姚县)
邯郸市(丛台区、魏县、邯山区、武安市、磁县、肥乡区、鸡泽县、临漳县、涉县、广平县、邱县、复兴区、曲周县、馆陶县、大名县、永年区、峰峰矿区、成安县)
佛山市(禅城区、顺德区、南海区、高明区、三水区)
甘南藏族自治州(合作市、碌曲县、玛曲县、舟曲县、卓尼县、临潭县、迭部县、夏河县)
玉溪市(元江哈尼族彝族傣族自治县、新平彝族傣族自治县、澄江市、易门县、江川区、红塔区、华宁县、峨山彝族自治县、通海县)
平凉市(崇信县、灵台县、静宁县、泾川县、崆峒区、庄浪县、华亭市)
辽源市(西安区、东辽县、东丰县、龙山区)
湖州市(南浔区、德清县、安吉县、吴兴区、长兴县)
宁夏回族自治区
丽江市(宁蒗彝族自治县、华坪县、永胜县、古城区、玉龙纳西族自治县)
贵港市(港南区、平南县、桂平市、港北区、覃塘区)
那曲市(班戈县、索县、安多县、尼玛县、嘉黎县、比如县、聂荣县、双湖县、色尼区、申扎县、巴青县)
本溪市(南芬区、平山区、本溪满族自治县、明山区、溪湖区、桓仁满族自治县)
怀化市(会同县、鹤城区、辰溪县、麻阳苗族自治县、芷江侗族自治县、溆浦县、洪江市、沅陵县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、新晃侗族自治县、中方县)
上饶市(信州区、婺源县、德兴市、余干县、横峰县、广丰区、广信区、鄱阳县、铅山县、弋阳县、万年县、玉山县)
营口市(盖州市、站前区、老边区、鲅鱼圈区、西市区、大石桥市)
驻马店市(平舆县、西平县、新蔡县、泌阳县、驿城区、确山县、正阳县、汝南县、遂平县、上蔡县)
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昌都市(左贡县、江达县、卡若区、洛隆县、察雅县、丁青县、贡觉县、类乌齐县、芒康县、边坝县、八宿县)
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合肥市(庐阳区、瑶海区、肥东县、庐江县、巢湖市、包河区、长丰县、肥西县、蜀山区)
福州市(鼓楼区、平潭县、闽侯县、晋安区、台江区、马尾区、闽清县、连江县、仓山区、永泰县、罗源县、长乐区、福清市)
德宏傣族景颇族自治州(梁河县、芒市、盈江县、瑞丽市、陇川县)
甘孜藏族自治州(稻城县、泸定县、得荣县、理塘县、雅江县、炉霍县、新龙县、道孚县、巴塘县、石渠县、白玉县、康定市、丹巴县、乡城县、德格县、九龙县、甘孜县、色达县)
乌鲁木齐市(达坂城区、沙依巴克区、天山区、新市区、水磨沟区、头屯河区、乌鲁木齐县、米东区)
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舟山市(普陀区、岱山县、定海区、嵊泗县)
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凉山彝族自治州(普格县、金阳县、德昌县、西昌市、甘洛县、喜德县、冕宁县、雷波县、布拖县、盐源县、昭觉县、越西县、会理市、宁南县、美姑县、会东县、木里藏族自治县)
鹤岗市(南山区、向阳区、兴山区、兴安区、绥滨县、萝北县、东山区、工农区)
五指山市(保亭黎族苗族自治县、琼海市、临高县、陵水黎族自治县、定安县、琼中黎族苗族自治县、白沙黎族自治县、昌江黎族自治县、乐东黎族自治县、文昌市、万宁市、东方市、澄迈县、屯昌县)
海南藏族自治州(兴海县、同德县、贵南县、共和县、贵德县)
克拉玛依市(乌尔禾区、克拉玛依区、白碱滩区、独山子区)
焦作市(温县、山阳区、博爱县、孟州市、修武县、沁阳市、解放区、中站区、马村区、武陟县)
盘锦市(兴隆台区、双台子区、大洼区、盘山县)
十堰市(房县、茅箭区、郧西县、郧阳区、丹江口市、竹山县、张湾区、竹溪县)
漯河市(召陵区、临颍县、郾城区、源汇区、舞阳县)
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国指出，我们现在看到临床中很多疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出症这些，发病率在逐年增加，而且逐渐年轻化，坐办公室的人都比较年轻，工作强度比较大，一坐坐一天。中医有一句话叫“久坐伤肉”，长时间坐在办公室，对肌肉骨骼都会造成伤害，时间长了造成肌肉劳损，再长就造成骨骼肌肉退变，形成疾病。
针对办公室的人群有哪些运动方面的建议？朱立国介绍了五个动作：
首先是前屈后伸，恢复颈椎原来的生理功能位置，让肌肉放松。
第二是回头望月，就是两脚跟肩等宽，45度角往后上看，看到不能看为止，两侧交替进行，我们也经过力学测试，对肌肉恢复非常有帮助。
第三是旋颈望踵，往下看，看脚后跟，也是斜下45度，同样能够很好的拉伸肌肉。
第四是雏鸟起飞，两脚等宽，脚后跟抬起来，头望天，肩膀后缩，形成弓形，但是脚尖不要离地，雏鸟能飞还没有飞起来的状态，用整个身体的张力进行拉伸，完全放松。
第五是摇转双肩，我们知道久视伤血，长时间胳膊保持一个动作容易损伤肩关节，前屈后伸反复的摇转，放松肌肉。
朱立国称，这五个动作对颈、腰包括膝关节都是有帮助的，希望坐办公室时间长的朋友，40、50分钟能给自己两三分钟、四五分钟的时间缓解肌肉疲劳，对我们的健康是非常有意义的。
一季度，随着各项宏观政策继续发力显效，国民经济起步平稳、开局良好，延续回升向好态势，创新引领作用增强，发展新动能加快培育壮大。
国家统计局16日发布的数据显示，初步核算，一季度国内生产总值318758亿元，按不变价格计算，同比增长5.4%。
-农业生产形势较好，工业生产增长加快，服务业较快增长
一季度，农业(种植业)增加值同比增长4%；全国规模以上工业增加值同比增长6.5%，比上年全年加快0.7个百分点；服务业增加值同比增长5.3%，比上年全年加快0.3个百分点。
-市场销售增速回升，以旧换新相关商品销售增长较快
一季度，社会消费品零售总额124671亿元，同比增长4.6%。消费品以旧换新政策继续显效，限额以上单位通讯器材类、文化办公用品类、家用电器和音像器材类、家具类商品零售额分别增长26.9%、21.7%、19.3%、18.1%。
-货物进出口保持增长，贸易结构继续优化
一季度，货物进出口总额103013亿元，同比增长1.3%。民营企业进出口增长5.8%，占进出口总额的比重为56.8%，比上年同期提高2.4个百分点。
2025年，“十四五”规划即将收官，中国将谋划新一个五年的发展蓝图。生机盎然的大地上，升腾希望的春光里，中国经济奋进的足音铿锵有力，向着未来进发。
综合新华社记者报道
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新闻结尾
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