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韶关市(武江区、南雄市、新丰县、始兴县、翁源县、曲江区、仁化县、浈江区、乳源瑶族自治县、乐昌市)

湘潭市(雨湖区、岳塘区、湘乡市、湘潭县、韶山市)

河池市(天峨县、南丹县、罗城仫佬族自治县、都安瑶族自治县、宜州区、金城江区、环江毛南族自治县、大化瑶族自治县、巴马瑶族自治县、东兰县、凤山县)

深圳市(龙华区、盐田区、宝安区、罗湖区、南山区、福田区、龙岗区、坪山区、光明区)  连云港市(连云区、东海县、海州区、灌云县、赣榆区、灌南县)

益阳市(南县、安化县、赫山区、桃江县、资阳区、沅江市)

沈阳市(沈北新区、辽中区、浑南区、于洪区、法库县、康平县、大东区、铁西区、苏家屯区、沈河区、新民市、皇姑区、和平区)

台州市(温岭市、黄岩区、玉环市、仙居县、三门县、临海市、路桥区、椒江区、天台县)长春市(绿园区、宽城区、德惠市、二道区、南关区、农安县、公主岭市、双阳区、朝阳区、九台区、榆树市)

伊犁哈萨克自治州(特克斯县、伊宁市、巩留县、尼勒克县、伊宁县、奎屯市、霍城县、昭苏县、霍尔果斯市、新源县、察布查尔锡伯自治县)  商洛市(镇安县、商州区、山阳县、洛南县、丹凤县、柞水县、商南县)

随州市(曾都区、随县、广水市)

白山市(浑江区、靖宇县、江源区、抚松县、长白朝鲜族自治县、临江市)

忻州市(原平市、繁峙县、五台县、岢岚县、宁武县、保德县、五寨县、偏关县、静乐县、代县、神池县、河曲县、忻府区、定襄县)

湖州市(德清县、南浔区、长兴县、吴兴区、安吉县)

德宏傣族景颇族自治州(陇川县、芒市、瑞丽市、梁河县、盈江县)

自贡市(富顺县、自流井区、贡井区、大安区、荣县、沿滩区)

丽水市(庆元县、遂昌县、云和县、松阳县、青田县、缙云县、景宁畲族自治县、龙泉市、莲都区)

锦州市(北镇市、黑山县、义县、凌海市、太和区、古塔区、凌河区)

蚌埠市(淮上区、怀远县、禹会区、固镇县、蚌山区、龙子湖区、五河县)

宜春市(上高县、樟树市、袁州区、奉新县、靖安县、高安市、丰城市、宜丰县、万载县、铜鼓县)

贵阳市(南明区、花溪区、观山湖区、清镇市、修文县、乌当区、开阳县、白云区、云岩区、息烽县)

新疆维吾尔自治区

吉安市(万安县、永新县、吉州区、井冈山市、青原区、安福县、吉水县、峡江县、吉安县、新干县、永丰县、泰和县、遂川县)

怒江傈僳族自治州(泸水市、兰坪白族普米族自治县、福贡县、贡山独龙族怒族自治县)

龙岩市(长汀县、武平县、连城县、上杭县、漳平市、新罗区、永定区)

乌兰察布市(化德县、察哈尔右翼后旗、卓资县、丰镇市、察哈尔右翼前旗、凉城县、集宁区、察哈尔右翼中旗、兴和县、商都县、四子王旗)

北海市(铁山港区、银海区、海城区、合浦县)

永州市(东安县、新田县、零陵区、冷水滩区、宁远县、江华瑶族自治县、祁阳市、江永县、双牌县、蓝山县、道县)

厦门市(集美区、湖里区、海沧区、同安区、翔安区、思明区)

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巴彦淖尔市(乌拉特中旗、磴口县、临河区、五原县、乌拉特前旗、杭锦后旗、乌拉特后旗)

嘉兴市(秀洲区、桐乡市、平湖市、南湖区、嘉善县、海盐县、海宁市)

儋州市

淄博市(沂源县、周村区、临淄区、桓台县、博山区、淄川区、张店区、高青县)  黄石市(下陆区、铁山区、黄石港区、西塞山区、大冶市、阳新县)

泉州市(永春县、晋江市、德化县、丰泽区、泉港区、惠安县、南安市、鲤城区、石狮市、安溪县、金门县、洛江区)

枣庄市(薛城区、峄城区、山亭区、市中区、台儿庄区、滕州市)

海西蒙古族藏族自治州(茫崖市、天峻县、都兰县、德令哈市、格尔木市、乌兰县)保定市(雄县、曲阳县、莲池区、容城县、顺平县、易县、高碑店市、徐水区、蠡县、涞水县、安国市、定州市、涞源县、定兴县、安新县、涿州市、清苑区、阜平县、望都县、高阳县、满城区、博野县、唐县、竞秀区)

渭南市(华州区、蒲城县、富平县、澄城县、华阴市、临渭区、韩城市、白水县、大荔县、潼关县、合阳县)  福州市(马尾区、仓山区、罗源县、福清市、晋安区、台江区、永泰县、连江县、闽侯县、鼓楼区、闽清县、平潭县、长乐区)

兴安盟(科尔沁右翼中旗、扎赉特旗、突泉县、科尔沁右翼前旗、乌兰浩特市、阿尔山市)

仙桃市(潜江市、神农架林区、天门市)

呼和浩特市(武川县、土默特左旗、回民区、玉泉区、和林格尔县、清水河县、赛罕区、托克托县、新城区)运城市(稷山县、绛县、夏县、平陆县、新绛县、盐湖区、永济市、临猗县、垣曲县、万荣县、芮城县、闻喜县、河津市)

宿迁市(沭阳县、宿豫区、泗洪县、泗阳县、宿城区)

贺州市(平桂区、八步区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

白银市(白银区、景泰县、平川区、靖远县、会宁县)

昭通市(昭阳区、鲁甸县、绥江县、彝良县、盐津县、巧家县、威信县、镇雄县、水富市、大关县、永善县)

临沧市(凤庆县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县、临翔区、镇康县、云县、永德县)

济源市

吐鲁番市(鄯善县、高昌区、托克逊县)

常德市(临澧县、汉寿县、鼎城区、安乡县、澧县、桃源县、武陵区、津市市、石门县)

黄冈市(黄州区、麻城市、黄梅县、蕲春县、红安县、罗田县、浠水县、武穴市、团风县、英山县)

阿克苏地区(柯坪县、阿瓦提县、阿克苏市、拜城县、库车市、新和县、温宿县、乌什县、沙雅县)

大庆市(大同区、红岗区、萨尔图区、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、龙凤区、肇州县、让胡路区、肇源县)

茂名市(信宜市、茂南区、电白区、化州市、高州市)

德阳市(什邡市、中江县、旌阳区、罗江区、广汉市、绵竹市)

日喀则市(萨嘎县、桑珠孜区、南木林县、仁布县、萨迦县、亚东县、康马县、昂仁县、吉隆县、江孜县、岗巴县、定日县、白朗县、聂拉木县、定结县、拉孜县、谢通门县、仲巴县)

莆田市(秀屿区、仙游县、城厢区、荔城区、涵江区)

吉林市(船营区、磐石市、舒兰市、丰满区、龙潭区、蛟河市、昌邑区、桦甸市、永吉县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 我的邻居长不大原著-让你的购物体验更轻松的绝佳平台推荐！的相关文章
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