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日喀则市(聂拉木县、仲巴县、岗巴县、吉隆县、昂仁县、定结县、萨迦县、定日县、亚东县、桑珠孜区、白朗县、仁布县、江孜县、拉孜县、萨嘎县、康马县、谢通门县、南木林县)

安顺市(紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县、镇宁布依族苗族自治县、平坝区、西秀区、普定县)

白山市(靖宇县、浑江区、长白朝鲜族自治县、江源区、临江市、抚松县)

海北藏族自治州(祁连县、门源回族自治县、海晏县、刚察县)  松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区、乾安县、扶余市、长岭县)

黔南布依族苗族自治州(平塘县、福泉市、龙里县、瓮安县、都匀市、长顺县、独山县、惠水县、荔波县、罗甸县、贵定县、三都水族自治县)

荆州市(洪湖市、松滋市、公安县、石首市、沙市区、荆州区、江陵县、监利市)

丽江市(宁蒗彝族自治县、永胜县、玉龙纳西族自治县、华坪县、古城区)

德阳市(中江县、绵竹市、罗江区、什邡市、旌阳区、广汉市)  成都市(蒲江县、金牛区、温江区、武侯区、龙泉驿区、崇州市、锦江区、都江堰市、新津区、简阳市、金堂县、双流区、大邑县、彭州市、郫都区、成华区、邛崃市、青白江区、新都区、青羊区)

双鸭山市(岭东区、友谊县、集贤县、饶河县、宝清县、宝山区、四方台区、尖山区)

果洛藏族自治州(班玛县、玛多县、达日县、玛沁县、甘德县、久治县)

福州市(连江县、平潭县、晋安区、福清市、长乐区、仓山区、闽侯县、台江区、罗源县、马尾区、永泰县、闽清县、鼓楼区)

九江市(庐山市、濂溪区、湖口县、浔阳区、柴桑区、都昌县、彭泽县、瑞昌市、武宁县、永修县、共青城市、德安县、修水县)

柳州市(融安县、三江侗族自治县、城中区、柳城县、融水苗族自治县、柳南区、柳江区、柳北区、鱼峰区、鹿寨县)

盐城市(东台市、响水县、亭湖区、滨海县、大丰区、盐都区、阜宁县、建湖县、射阳县)

蚌埠市(淮上区、禹会区、怀远县、龙子湖区、五河县、固镇县、蚌山区)

鄂州市(梁子湖区、鄂城区、华容区)

德宏傣族景颇族自治州(梁河县、陇川县、盈江县、芒市、瑞丽市)

锡林郭勒盟(镶黄旗、东乌珠穆沁旗、正蓝旗、正镶白旗、苏尼特左旗、太仆寺旗、西乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、苏尼特右旗、锡林浩特市、二连浩特市、多伦县)

张家口市(宣化区、尚义县、桥西区、桥东区、蔚县、张北县、怀安县、崇礼区、阳原县、沽源县、下花园区、怀来县、康保县、万全区、涿鹿县、赤城县)

汉中市(洋县、宁强县、西乡县、佛坪县、城固县、南郑区、镇巴县、勉县、汉台区、略阳县、留坝县)

丽水市(龙泉市、庆元县、云和县、松阳县、青田县、莲都区、景宁畲族自治县、遂昌县、缙云县)

昌吉回族自治州(玛纳斯县、呼图壁县、阜康市、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县、昌吉市)

葫芦岛市(建昌县、龙港区、绥中县、兴城市、连山区、南票区)

徐州市(铜山区、鼓楼区、邳州市、贾汪区、新沂市、睢宁县、丰县、泉山区、云龙区、沛县)

孝感市(孝南区、大悟县、安陆市、应城市、汉川市、孝昌县、云梦县)

泰安市(东平县、新泰市、宁阳县、肥城市、泰山区、岱岳区)

广安市(华蓥市、广安区、武胜县、岳池县、邻水县、前锋区)

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聊城市(高唐县、临清市、冠县、东昌府区、阳谷县、东阿县、莘县、茌平区)

红河哈尼族彝族自治州(蒙自市、红河县、泸西县、金平苗族瑶族傣族自治县、个旧市、元阳县、河口瑶族自治县、开远市、建水县、石屏县、屏边苗族自治县、弥勒市、绿春县)

廊坊市(永清县、广阳区、霸州市、三河市、大厂回族自治县、香河县、大城县、固安县、文安县、安次区)

临汾市(翼城县、隰县、安泽县、乡宁县、永和县、浮山县、古县、尧都区、吉县、曲沃县、洪洞县、襄汾县、蒲县、霍州市、汾西县、侯马市、大宁县)  重庆市(北碚区、涪陵区、大足区、巫山县、渝中区、垫江县、万州区、南岸区、永川区、梁平区、九龙坡区、丰都县、城口县、合川区、秀山土家族苗族自治县、巫溪县、长寿区、巴南区、南川区、武隆区、荣昌区、江北区、奉节县、铜梁区、大渡口区、开州区、石柱土家族自治县、綦江区、沙坪坝区、渝北区、江津区、彭水苗族土家族自治县、黔江区、璧山区、酉阳土家族苗族自治县、云阳县、潼南区、忠县)

塔城地区(塔城市、乌苏市、额敏县、沙湾市、和布克赛尔蒙古自治县、托里县、裕民县)

内江市(东兴区、市中区、资中县、威远县、隆昌市)

桂林市(灵川县、兴安县、荔浦市、阳朔县、全州县、临桂区、平乐县、资源县、叠彩区、雁山区、七星区、秀峰区、龙胜各族自治县、永福县、象山区、恭城瑶族自治县、灌阳县)哈尔滨市(宾县、南岗区、五常市、双城区、松北区、平房区、尚志市、巴彦县、方正县、呼兰区、道外区、通河县、道里区、香坊区、延寿县、阿城区、木兰县、依兰县)

湛江市(徐闻县、雷州市、坡头区、麻章区、吴川市、廉江市、霞山区、遂溪县、赤坎区)  乌兰察布市(商都县、丰镇市、四子王旗、凉城县、察哈尔右翼前旗、兴和县、化德县、察哈尔右翼后旗、卓资县、集宁区、察哈尔右翼中旗)

平凉市(泾川县、华亭市、崇信县、静宁县、庄浪县、崆峒区、灵台县)

襄阳市(襄城区、宜城市、枣阳市、保康县、南漳县、襄州区、谷城县、樊城区、老河口市)

喀什地区(莎车县、泽普县、喀什市、岳普湖县、英吉沙县、巴楚县、伽师县、叶城县、塔什库尔干塔吉克自治县、疏附县、麦盖提县、疏勒县)东营市(利津县、东营区、广饶县、垦利区、河口区)

阿里地区(噶尔县、措勤县、改则县、革吉县、日土县、札达县、普兰县)

三明市(三元区、泰宁县、尤溪县、大田县、将乐县、沙县区、明溪县、清流县、永安市、宁化县、建宁县)

延安市(安塞区、黄龙县、吴起县、延长县、子长市、甘泉县、宝塔区、宜川县、志丹县、洛川县、富县、黄陵县、延川县)

保山市(腾冲市、昌宁县、隆阳区、施甸县、龙陵县)

芜湖市(湾沚区、南陵县、繁昌区、镜湖区、无为市、鸠江区、弋江区)

眉山市(青神县、丹棱县、彭山区、东坡区、仁寿县、洪雅县)

嘉兴市(嘉善县、海盐县、秀洲区、平湖市、南湖区、桐乡市、海宁市)

泸州市(泸县、叙永县、龙马潭区、江阳区、古蔺县、纳溪区、合江县)

延边朝鲜族自治州(敦化市、和龙市、延吉市、汪清县、图们市、龙井市、安图县、珲春市)

池州市(东至县、贵池区、石台县、青阳县)

益阳市(沅江市、资阳区、南县、桃江县、赫山区、安化县)

武威市(民勤县、天祝藏族自治县、凉州区、古浪县)

临夏回族自治州(临夏县、临夏市、东乡族自治县、广河县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、永靖县、康乐县、和政县)

西藏自治区

南宁市(西乡塘区、兴宁区、邕宁区、武鸣区、青秀区、良庆区、隆安县、上林县、横州市、宾阳县、马山县、江南区)

许昌市(长葛市、禹州市、魏都区、建安区、襄城县、鄢陵县)

　　春日来临，与气温一同见涨的还有银发旅客出游的热情，各地首发的银发旅游列车相继开行。享受定制化餐饮和医养服务、体验非遗工艺……一场赏春之旅在旅游列车上已然开启。

　　相较于普通列车，银发旅游列车上有哪些“新面貌”？进行适老化改造需要注意什么？未来可以怎样撬动银发经济红利？多位统战人士接受《中国新闻》报采访，从公共服务、产业发展等多角度出发，分享他们的思考。

　　杨军：银发专列如何开得更稳？

　　车厢与站台间的防滑踏面稳稳托住脚步，防滑扶手从卧铺爬梯延续到卫生间，餐车里低盐低糖套餐冒着热气……近日，全国多地的银发列车启程，穿梭于山水之间的“移动适老空间”，满载着60岁以上的乘客，开启慢节奏的主题游。

　　银发族以近3亿的人口基数和充裕时间，开辟了文旅新赛道，催生出银发列车这一新业态。对于银发列车来说，最重要的是保障乘客的安全。厦门市政协委员、农工党厦门市委会副主委杨军近日接受本报专访，为银发列车过健康安全关支招。

　　老年人出行的健康隐患包括慢性病突发状况、运动机能弱化和上下铺不便等。针对这些问题，银发列车已进行一系列适老化改造。

　　“适老化改造的必须项，还是围绕健康、安全、舒适，从列车原来以交通运输为主，提升更多的健康舒适程度和旅游功能。”杨军称，老年人最怕摔跤，因此要取消车厢连接处的门槛以减少磕碰风险；设置防滑扶手和地毯；对包厢爬梯进行加宽、防滑处理，并加装扶手。有些更豪华的车厢可以改造为酒店式客房，每节车厢设置6个包间，提供2至4人间等多种选择，每个包间配备独立卫生间，采用干湿分离布局，设有恒温马桶和紧急呼叫装置。

　　为应对突发情况，还应在车厢内增设医务室，提供应急医疗器械及药品，并放大按键字号和标识，便于老年人识别功能。有了医务室，更要有医疗服务。杨军称，除了为列车设置心电监护、供氧、担架和药品器械等医疗条件，还要配备随行医疗人员。

　　目前，多地铁路部门开始鼓励医疗机构与铁路部门合作在银发旅游列车配置医疗救护员，但从现实情况看，医务人员在列车上开展限定项目的医疗服务，还需要完善相关法规条款。杨军建议，允许列车、旅游企业与医疗机构签约，按乘客比例安排符合资质的医护人员随行，提供日常保健和治疗。列车还应提前报备乘客医疗档案数据，对无法在车上处理的急重病症，要通过建立与沿线医疗单位的联系，设立医疗急救绿色通道。

　　杨军认为，行程本身也应劳逸结合，结合休息、锻炼和娱乐；餐饮应突出健康，控油控盐少刺激性口味，易咀嚼好消化；项目和线路设计应突出主题化，结合不同区域的文化特色、山水、古典、民族、艺术等元素，并可以尝试增添科技时尚内容，如参观科技企业、运用人形机器人等，开展健康科普和科学养生宣传。

　　当适老化改造从“加分项”变成“必须项”，银发族说走就走的远方将近在眼前。杨军也期待，银发列车中的适老化改造，可以推广到景区景点、住宿、交通大巴等方方面面，“多考虑老人的身心特点和需求，注重环境与设施的适老、服务流程内容的尊老。”

　　夏海山：百年老铁路背后的银发文旅新商机

　　提起银发文旅，恐怕很少有人将其与北京市门头沟区扯上关系。门头沟区有千年采煤史，清朝末年，为解决门头沟各大煤矿煤炭积压的问题，中国铁路之父詹天佑主持修建了京门铁路。如今京门铁路虽已全线停运，但沿途的铁路、涵洞、废弃车站却成了社交媒体上的“网红打卡地”。九三学社中央教育文化专委会委员、北京交通大学交通文化及遗产保护研究院院长夏海山认为，百年老铁路背后，蕴藏着银发文旅的新商机。

　　夏海山称，像这样的铁路遗产，是当地开通银发专列的特色禀赋。“老年人普遍经历了中国铁路从骨架形成、列车提速到高铁普及的各个时期，当他们乘上银发专列，每一节车厢、每一段铁轨都可能激起他们对时代的共同回忆。”

　　在日本、澳大利亚、瑞士等国家，都有将废弃铁路改造为观光专线，激发银发群体消费热情的先例。为此，夏海山在九三学社北京市委会主办的2024年九三京西发展座谈会上建议，将门头沟的老铁路重建为观光线路，让游客从门头沟站乘上“慢火车”，直达山林里的度假区。在此基础上，还可以考虑开通银发专列，方便老年人出游，带动当地医疗、康养等相关产业发展。

　　4月，北京、湖南、黑龙江等地都开通了康养主题银发专列，在沿线景点间嵌入了温泉、森林氧吧、中医药体验等康养项目，以“打包式”服务获银发游客青睐。“对文旅行业而言，银发游客画像清晰，有助于他们围绕老年人需求细化文旅产品、打造深度旅游品牌，提升服务水平，形成需求与优化之间的良性循环。”夏海山表示。

　　随着银发专列列次渐增加，老年人错峰出游也将为铁路文旅注入“新动能”。今年初，由商务部等9部门发布的《关于增开银发旅游列车促进服务消费发展的行动计划》指出，要充分挖掘既有路网通行潜力，利用客运非高峰时段增开银发旅游列车。3月，北京、山西、新疆、四川等地数千名老人乘上银发专列，汇入淡季客流。

　　“错峰出游不仅能帮游客节省餐饮、住宿、景区费用，也能填补文旅淡季客流量缺口，缓解经营压力，促进产业持续健康发展。”夏海山表示。

　　黄石松：打造银发列车产品体系更新业态利在长远

　　3月16日，在从银川启程的Y473次列车上，68岁的尤宗贤过了一个特别的生日。参加生日会的都是同车的老年人，他们正乘坐这班银发专列，享受13天的踏春之旅……

　　近年来，全国各地陆续开通银发专列，通过医疗保障、适老化改造让老年人玩得安心，上座率颇高，激活了老年人消费潜能。未来，银发专列还有哪些改进升级空间？民建北京市委会副主委、老龄产业研究中心主任黄石松从线路设计、适老化改造等方面给出自己的见解。

　　黄石松认为，银发专列能够促使老年人形成“驴友圈”，“一站式”服务也能降低旅途中的消费门槛，既方便了游客，也能节约组织成本，实现旅行社与游客间的双赢。不过，目前交通、住宿、餐饮和景点之间的衔接仍需完善。此外，银发专列线路普遍基于传统旅游线路来设计，康养项目未能有效嵌入其中，“未来，当地政府、景点和康养产业之间要更紧密配合，让银发专列带来的产业红利充分释放。”黄石松说。

　　除了推动文旅产业升级，银发专列也将为适老化标准完善打开窗口。据黄石松观察，银发专列虽然进行了“看得见”的适老化改造，还有很多“看不见”的部分需要精细化处理，例如车厢内怎么落座、轮椅如何通过拐角处，都需要制定相应的标准规范。

　　在黄石松看来，银发专列可以参考国际上邮轮旅游的发展路径。

　　“与邮轮类似，银发专列是一条集餐饮、住宿、观光等为一体的长产业链，覆盖游客生活的方方面面。这条产业链是否成熟，取决于银发专列能否在一段有限的旅途中，为游客提供一种新鲜的生活方式，形成稳定的消费群体。”黄石松表示。

　　今年初，商务部联合九部门发布《关于增开银发旅游列车促进服务消费发展的行动计划》，提出到2027年，构建覆盖全国、线路多样、主题丰富、服务全面的银发旅游列车产品体系。黄石松认为，实现这个目标，利在长远。“银发专列的出现，不仅是一次银发经济的业态更新，也将推动整个社会营造一种‘老龄友好’的氛围，为文旅、餐饮、适老化等相关产业带来更多弹性发展空间。”黄石松表示。

　　罗卫红：打造多元化消费场景撬动银发经济

　　2025年开春，对于银发旅客来说，有一场别样的春游。在湖北赏花、到江西鹰潭看丹霞奇貌、去维多利亚港等待一场烟花秀……开春以来，各地的“银发旅游列车”载着银发旅客开往春天。

　　老年人对于出游的热情早已显现。

　　中国国家铁路集团有限公司公布的数据显示，2024年，国铁集团共组织开行旅游列车1860列，为历年最多，运送游客超100万人次，其中老年游客占比近80%，成为旅游的“主力军”。

　　这些年龄在60-74岁之间，时间、精力充沛、想玩又会玩的老人被称为“活力老人”。全国人大代表、九三学社杭州市委会主委罗卫红在调研中发现，这一群体心理年龄比生理年龄更加年轻，更注重保养、追求舒适，喜欢高品质的现代化消费。同时他们也越来越热衷于满足自身“情绪价值”的享受型消费，例如智慧产品、文化艺术、体育休闲、宠物陪伴等新型消费也越来越受到青睐。

　　“银发旅游列车”的火车头也将拉动其他银发经济产业的发展。《银发经济蓝皮书：中国银发经济发展报告(2024)》显示，老年居民消费将是银发经济发展的核心动力，目前中国银发经济规模在7万亿元人民币左右，约占GDP的6%；预计到2035年，银发经济规模有望达到30万亿元，占GDP的10%。

　　今年全国两会期间，政府工作报告提出，要积极应对人口老龄化，完善发展养老事业和养老产业政策机制，大力发展银发经济。如何激发老年消费潜力、“掘金”银发经济蓝海？

　　罗卫红表示，首先要摒弃“老年消费=养老消费”的固有观念。“尽管老年人在养老方面的消费确实占比很大，但对于银发经济而言，这只是其中一部分，要从‘衣食住行游购娱’全方位重新审视老年消费定位。观念的转变，能让社会和市场对于老年消费需求具有更准确的定位，也能为之提供更为匹配的消费产品，从而不断扩大老年消费，刺激银发经济发展。”

　　在罗卫红看来，目前银发经济市场产品存在服务种类单一，缺乏设计巧思、技术含量与人文关怀等问题，未来还需要布局线上线下场景，提供个性化、品质化服务。

　　她以“银发旅游列车”为例解释，银发列车可以打造双重“沉浸式”体验，一方面，银发列车的线路一定要结合靓丽的自然风光，打造“透过车窗看风景，山川湖泊也在看你”的文艺治愈之旅。另一方面，要把银发列车看成一个“移动的主题乐园”，依托列车本身载体，按照不同消费需求，分车厢打造沉浸式体验活动区，将银发列车打造成为一站式体验集合地。

　　罗卫红认为，未来，养老金融与人工智能将成为开拓银发经济消费场景的关键点。“可以丰富养老金融产品供给，鼓励金融机构开发适合老年人的理财产品、储蓄存款、基金等金融产品，提供差异化、个性化金融服务。”同时，智能养老护理产品需求旺盛，市场发展前景广阔。AI赋能也带来了文旅与康养的融合创新、个人健康管理等多元化的消费场景，将进一步激活银发消费潜力。(完)(《中国新闻》报曹子云任德辉宋珂欣报道) 和平精英中女性的乳液 - 提升你的观看体验以及选择技巧的相关文章 如何评价《绝区零》第九期的危局强袭战？的相关文章
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