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鞍山市(立山区、铁东区、岫岩满族自治县、台安县、海城市、铁西区、千山区)

文山壮族苗族自治州(广南县、麻栗坡县、砚山县、马关县、西畴县、丘北县、文山市、富宁县)

柳州市(鱼峰区、柳北区、融水苗族自治县、鹿寨县、柳城县、柳江区、三江侗族自治县、柳南区、城中区、融安县)

阳泉市(城区、郊区、平定县、矿区、盂县)  北京市(通州区、密云区、西城区、平谷区、丰台区、东城区、怀柔区、大兴区、延庆区、石景山区、昌平区、朝阳区、房山区、顺义区、海淀区、门头沟区)

蚌埠市(蚌山区、禹会区、龙子湖区、淮上区、五河县、怀远县、固镇县)

长春市(九台区、德惠市、绿园区、朝阳区、二道区、榆树市、农安县、公主岭市、双阳区、南关区、宽城区)

扬州市(邗江区、高邮市、仪征市、江都区、广陵区、宝应县)那曲市(申扎县、双湖县、嘉黎县、色尼区、安多县、聂荣县、班戈县、尼玛县、巴青县、比如县、索县)

抚顺市(新宾满族自治县、抚顺县、望花区、清原满族自治县、东洲区、新抚区、顺城区)  中卫市(海原县、中宁县、沙坡头区)

南宁市(青秀区、宾阳县、邕宁区、兴宁区、良庆区、横州市、隆安县、马山县、西乡塘区、江南区、上林县、武鸣区)

洛阳市(新安县、偃师区、涧西区、栾川县、嵩县、宜阳县、伊川县、汝阳县、洛宁县、孟津区、瀍河回族区、洛龙区、老城区、西工区)

衡水市(枣强县、阜城县、武邑县、景县、武强县、饶阳县、冀州区、深州市、桃城区、故城县、安平县)

内蒙古自治区

永州市(江华瑶族自治县、新田县、东安县、江永县、祁阳市、零陵区、双牌县、道县、蓝山县、宁远县、冷水滩区)

衢州市(江山市、开化县、衢江区、柯城区、常山县、龙游县)

晋中市(平遥县、榆次区、介休市、左权县、灵石县、祁县、和顺县、太谷区、榆社县、寿阳县、昔阳县)

长治市(黎城县、上党区、襄垣县、长子县、平顺县、武乡县、沁县、壶关县、潞州区、沁源县、潞城区、屯留区)

西宁市(城中区、城东区、大通回族土族自治县、湟源县、城西区、湟中区、城北区)

新余市(渝水区、分宜县)

昌都市(八宿县、江达县、丁青县、察雅县、卡若区、芒康县、边坝县、贡觉县、洛隆县、类乌齐县、左贡县)

泸州市(泸县、合江县、叙永县、古蔺县、纳溪区、龙马潭区、江阳区)

邢台市(隆尧县、任泽区、临城县、广宗县、信都区、临西县、巨鹿县、平乡县、威县、新河县、南和区、南宫市、宁晋县、襄都区、内丘县、柏乡县、沙河市、清河县)

眉山市(彭山区、洪雅县、东坡区、仁寿县、丹棱县、青神县)

深圳市(龙华区、福田区、坪山区、宝安区、龙岗区、罗湖区、光明区、南山区、盐田区)

宿迁市(泗洪县、宿城区、泗阳县、沭阳县、宿豫区)

临沂市(罗庄区、兰陵县、郯城县、沂南县、蒙阴县、沂水县、平邑县、费县、莒南县、河东区、兰山区、临沭县)

海口市(龙华区、琼山区、美兰区、秀英区)

烟台市(福山区、龙口市、牟平区、蓬莱区、海阳市、莱州市、招远市、芝罘区、莱山区、莱阳市、栖霞市)

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鄂州市(华容区、梁子湖区、鄂城区)

青岛市(平度市、市南区、黄岛区、市北区、城阳区、李沧区、莱西市、胶州市、崂山区、即墨区)

株洲市(芦淞区、荷塘区、渌口区、茶陵县、炎陵县、石峰区、醴陵市、天元区、攸县)

北海市(海城区、合浦县、银海区、铁山港区)  玉林市(福绵区、容县、博白县、北流市、玉州区、兴业县、陆川县)

池州市(东至县、石台县、青阳县、贵池区)

石嘴山市(大武口区、惠农区、平罗县)

咸阳市(乾县、永寿县、武功县、秦都区、兴平市、长武县、泾阳县、杨陵区、旬邑县、渭城区、三原县、礼泉县、淳化县、彬州市)佳木斯市(东风区、富锦市、前进区、桦南县、同江市、抚远市、向阳区、桦川县、郊区、汤原县)

南平市(建阳区、建瓯市、光泽县、政和县、浦城县、松溪县、延平区、顺昌县、邵武市、武夷山市)  广州市(从化区、天河区、荔湾区、黄埔区、白云区、南沙区、番禺区、海珠区、增城区、花都区、越秀区)

陇南市(文县、礼县、宕昌县、两当县、康县、武都区、西和县、成县、徽县)

宁波市(北仑区、余姚市、象山县、鄞州区、慈溪市、奉化区、江北区、宁海县、镇海区、海曙区)

盐城市(大丰区、建湖县、射阳县、东台市、阜宁县、亭湖区、响水县、滨海县、盐都区)汉中市(宁强县、留坝县、洋县、镇巴县、勉县、略阳县、城固县、西乡县、佛坪县、南郑区、汉台区)

承德市(双滦区、隆化县、平泉市、承德县、鹰手营子矿区、滦平县、围场满族蒙古族自治县、双桥区、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、兴隆县)

无锡市(锡山区、惠山区、滨湖区、新吴区、宜兴市、江阴市、梁溪区)

朔州市(怀仁市、山阴县、右玉县、朔城区、平鲁区、应县)

和田地区(于田县、策勒县、和田县、洛浦县、墨玉县、皮山县、民丰县、和田市)

梅州市(五华县、蕉岭县、梅县区、丰顺县、梅江区、平远县、兴宁市、大埔县)

周口市(太康县、鹿邑县、川汇区、郸城县、西华县、扶沟县、淮阳区、项城市、商水县、沈丘县)

吐鲁番市(托克逊县、高昌区、鄯善县)

广安市(广安区、邻水县、岳池县、武胜县、华蓥市、前锋区)

上饶市(余干县、德兴市、铅山县、玉山县、信州区、弋阳县、婺源县、万年县、广丰区、鄱阳县、横峰县、广信区)

德阳市(旌阳区、广汉市、中江县、绵竹市、什邡市、罗江区)

通化市(二道江区、辉南县、集安市、柳河县、梅河口市、东昌区、通化县)

台州市(温岭市、路桥区、玉环市、天台县、仙居县、椒江区、三门县、黄岩区、临海市)

黑河市(五大连池市、爱辉区、北安市、逊克县、嫩江市、孙吴县)

清远市(佛冈县、英德市、连南瑶族自治县、清新区、连州市、阳山县、清城区、连山壮族瑶族自治县)

吉林市(桦甸市、昌邑区、丰满区、龙潭区、舒兰市、磐石市、船营区、蛟河市、永吉县)

阜新市(海州区、新邱区、清河门区、太平区、彰武县、阜新蒙古族自治县、细河区)

　　各地学校积极探索，将传统文化融入校园体育

　　课间操多了新花样(关注青少年体育)

　　今年的《政府工作报告》提出，“积极开展学校体育活动”。各地中小学积极探索将传统文化与课间活动相结合，创新开展特色体育项目。这些特别的课间活动，不但增强了学生体质，更让优秀传统文化在校园焕发新生。本报记者探访内蒙古、江西、甘肃三地，记录下这些生动实践。

　　——编者

　　内蒙古鄂尔多斯——

　　校园里开运动“盲盒”

　　记者翟钦奇

　　春日暖阳洒在内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区第六小学的操场上，几十名学生伴随着激昂的马头琴声，热情舞蹈；不远处，一群学生手持彩带龙，跟随体育老师李慧玲的哨声变换动作：单手甩龙，双手甩龙……围观的同学们连连喝彩。

　　这学期，康巴什区第六小学将蒙古舞、搏克、彩带龙等10余项传统体育项目纳入课间操与体育课中，丰富学生的校园生活。

　　11岁的刘欣慧第一次尝试挥舞彩带龙，稍显生疏。“以前体育课和大课间以跑步、做操为主，现在丰富有趣多了！”经过练习，她逐渐找到感觉，彩带龙在她手中也越来越“听话”。

　　彩带龙是鄂尔多斯的传统体育项目，也是当地民俗节庆活动中必不可少的节目。学校对其进行了游戏化设计，把传统舞龙技法拆解成“游龙戏珠”“飞龙在天”“云手穿腾”等多级挑战，学生每完成一级就给予相应奖励。

　　“刚开始，有孩子甩龙时用力不当，把自己缠成‘粽子’，现在他们已经能自主编排‘双龙戏珠’阵型了。”李慧玲说。

　　“丁零零——”下课铃响，学生们迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起来》音乐响起，学生们跟着节奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞标志性动作，尽显草原儿女的豪迈气质。结合敲击课桌、拍手等动作，小小的教室里仿佛上演起扬鞭驰骋、敬献哈达的场景。

　　“上学期，我家孩子体检超重，学校引入传统体育后，他每天运动量不低于2小时，不到一年时间减重4公斤。”五年级学生张佳豪的妈妈告诉记者。

　　据介绍，从2024年开始，康巴什区教体局定制了28种运动“盲盒”——小学侧重趣味性项目，如趣味跑跳、花样跳绳、飞盘、搏克等；初中注重技能培养，开展足球、乒乓球、游泳等专项训练，落实每天1节体育课与2小时校内运动。一年来，康巴什区学生近视率下降4%，体质达标率提升至97.4%。

　　江西抚州——

　　非遗舞蹈添彩体育课

　　记者杨颜菲

　　上午9点55分，第二节课下课铃声响起，江西省抚州市临川区展坪镇中心小学690余名学生在操场上整齐列队。手持莲枪、手腕翻转、足尖轻点，莲枪杆上的铜铃丁零作响，红黄绿相间的穗子在阳光下跃动——这是展坪镇中心小学独创的课间操莲枪操。

　　莲枪舞是当地一种民间舞蹈，因舞蹈场面热烈欢快、氛围诙谐幽默而深受当地群众喜爱，被列入临川区非物质文化遗产名录。

　　“要让中华优秀传统文化融入孩子们的体育生活。”展坪镇中心小学党支部书记、校长廖志芬介绍，去年2月，展坪镇中心小学将莲枪舞引入特色课堂，组织教师在莲枪舞的基础上编排出适合小学生的莲枪操教材，在学校进行推广。

　　“整套体操有8节，每一节有4个8拍，我们从每一个分解动作教起，确保全校学生都能学会。”展坪镇中心小学教师、莲枪舞社团指导老师韩欣梦说，目前社团有32名成员，节假日时成员常常会身着统一服装，前往养老院、福利院等场所表演。大家积极性很高，不少学生因习练莲枪操身体更结实、变得更自信。

　　四年级学生邱哲妍就是其中之一。2023年，她转入展坪镇中心小学就读，因为性格内向，很长时间无法融入新环境。上莲枪操课时，班主任张飞娥对她的动作给予充分肯定，在老师的悉心教导与鼓励下，邱哲妍越跳越好。“因动作标准、协调能力强，她入选学校莲枪舞队，代表学校参加临川区中小学生艺术节，获得一等奖。”张飞娥说，现在的她和刚来时很不一样，不仅积极参与学校的各种活动，还交到很多新朋友。

　　“既传承优秀传统文化，又强身健体。”廖志芬说，把非遗项目与体育运动融合起来，孩子们的精神面貌越来越好。

　　“随着莲枪操受到关注，我们正在研发第二套教材，争取在全区中小学推广。”廖志芬说，“传统文化遇见体育，孩子们的课余时间有了更多色彩。”

　　甘肃敦煌——

　　敦煌艺术融入健身操

　　记者宋朝军

　　兰花指收放自如、双手绕圈开合、脚尖外旋点地……在甘肃省敦煌市敦煌中学的操场上，伴着琵琶、横笛和竖箜篌的声声乐鸣，2000多名高中生集结成列、翩翩起舞，敦煌壁画中的“金刚力士”“反弹琵琶”“飞天”等造型逐一呈现。

　　3分多钟的《舞美敦煌》，是敦煌中学原创的特色课间操，将敦煌舞和健美操融于一体，已经陪伴了10多届学生。

　　“高中生学习任务比较重，特色课间操能帮孩子们调整状态、舒缓压力。”谈起创编初衷，该校体育教师张梦婷说，“我们采用了当地特色文化这把‘钥匙’。”

　　2015年底，敦煌中学启动敦煌舞课间操的编排。张梦婷找来敦煌舞教学体系创建人高金荣教授的敦煌舞教学视频，和同学们一起找灵感。

　　从敦煌舞到课间操，不能依葫芦画瓢。“要根据中学生体能素质、动作难易度和8拍丰富度等进行改编，让这些动作在保持敦煌舞美感的同时，又能适应课间操的功能需求。”张梦婷一个动作一个动作研究，一招一式重新设计，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

　　不到一年时间，初版的敦煌舞课间操就在全校推广，并在10年间不断完善。其间，不少舞蹈学院、体育学院的专家来校指导，提出细节优化意见。

　　如今，《舞美敦煌》已经形成3段共44个8拍的动作，每个8拍对应敦煌壁画中至少一个造型。每个动作都经过精心设计，抬头仰头、手臂和背部运动、关节运动、腰部舒展、肌肉拉伸等依次进行，让学生舒展身心。其中，根据协调性、身高等男女生各自的特点，部分动作还细化了两个版本。

　　近年来，敦煌中学还研发了《武动敦煌》武术操，和《舞美敦煌》课间操、跑操、“一班一特色”等活动轮流安排，组成敦煌中学校本课程的重要内容。

　　“通过敦煌舞课间操等特色文体活动，促进学生德智体美劳全面发展，增强学生的文化自信。下一步，我们将继续推进敦煌文化进校园活动。”敦煌市教育局局长冯颖超表示。

　　(人民日报)新闻结尾 恋老小说网 - 揭示人际关系中的微妙联系与影响的相关文章
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