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阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)
七台河市(茄子河区、新兴区、桃山区、勃利县)
东莞市
哈尔滨市(通河县、五常市、松北区、平房区、香坊区、阿城区、宾县、巴彦县、呼兰区、南岗区、方正县、尚志市、道里区、依兰县、双城区、道外区、木兰县、延寿县)
西藏自治区
焦作市(修武县、山阳区、中站区、武陟县、沁阳市、温县、博爱县、马村区、解放区、孟州市)
黄石市(大冶市、黄石港区、下陆区、西塞山区、铁山区、阳新县)
南平市(建瓯市、延平区、政和县、武夷山市、光泽县、建阳区、邵武市、顺昌县、浦城县、松溪县)
中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)
阿勒泰地区(吉木乃县、青河县、哈巴河县、阿勒泰市、布尔津县、富蕴县、福海县)
淄博市(高青县、桓台县、博山区、临淄区、淄川区、张店区、沂源县、周村区)
贵阳市(清镇市、白云区、开阳县、修文县、息烽县、南明区、云岩区、乌当区、观山湖区、花溪区)
烟台市(牟平区、招远市、芝罘区、莱山区、龙口市、莱阳市、福山区、莱州市、海阳市、栖霞市、蓬莱区)
巴彦淖尔市(乌拉特前旗、乌拉特后旗、乌拉特中旗、磴口县、临河区、五原县、杭锦后旗)
新乡市(卫辉市、红旗区、原阳县、封丘县、卫滨区、长垣市、牧野区、辉县市、延津县、获嘉县、新乡县、凤泉区)
广元市(朝天区、苍溪县、旺苍县、剑阁县、青川县、昭化区、利州区)
玉林市(容县、北流市、陆川县、福绵区、兴业县、博白县、玉州区)
永州市(新田县、祁阳市、江永县、东安县、零陵区、双牌县、蓝山县、江华瑶族自治县、道县、宁远县、冷水滩区)
临汾市(蒲县、翼城县、大宁县、浮山县、曲沃县、隰县、汾西县、尧都区、永和县、霍州市、侯马市、吉县、安泽县、古县、乡宁县、洪洞县、襄汾县)
金华市(磐安县、婺城区、东阳市、兰溪市、武义县、义乌市、永康市、金东区、浦江县)
盘锦市(盘山县、双台子区、兴隆台区、大洼区)
宁夏回族自治区
海口市(龙华区、琼山区、秀英区、美兰区)
阳江市(江城区、阳东区、阳春市、阳西县)
曲靖市(罗平县、陆良县、会泽县、沾益区、师宗县、麒麟区、宣威市、马龙区、富源县)
嘉峪关市
绥化市(兰西县、绥棱县、安达市、望奎县、明水县、庆安县、青冈县、海伦市、北林区、肇东市)
果洛藏族自治州(甘德县、久治县、达日县、玛沁县、班玛县、玛多县)
漳州市(华安县、芗城区、龙海区、诏安县、平和县、长泰区、漳浦县、东山县、龙文区、南靖县、云霄县)
石家庄市(鹿泉区、晋州市、裕华区、栾城区、井陉矿区、赞皇县、灵寿县、藁城区、新华区、正定县、深泽县、行唐县、赵县、无极县、平山县、井陉县、桥西区、辛集市、元氏县、长安区、高邑县、新乐市)
湘潭市(湘潭县、雨湖区、湘乡市、韶山市、岳塘区)
广西壮族自治区
黄南藏族自治州(同仁市、泽库县、尖扎县、河南蒙古族自治县)
台州市(椒江区、路桥区、天台县、黄岩区、仙居县、三门县、临海市、温岭市、玉环市)
德州市(陵城区、德城区、齐河县、平原县、禹城市、武城县、临邑县、乐陵市、夏津县、宁津县、庆云县)
博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、温泉县、精河县、博乐市)
泸州市(叙永县、龙马潭区、泸县、古蔺县、合江县、纳溪区、江阳区)
铜陵市(义安区、铜官区、枞阳县、郊区)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、阿合奇县、乌恰县、阿图什市)
无锡市(锡山区、江阴市、惠山区、新吴区、滨湖区、宜兴市、梁溪区)
运城市(平陆县、稷山县、新绛县、临猗县、垣曲县、绛县、河津市、永济市、盐湖区、夏县、万荣县、闻喜县、芮城县)
中山市
荆州市(沙市区、荆州区、江陵县、石首市、监利市、松滋市、洪湖市、公安县)
黄山市(歙县、祁门县、休宁县、黟县、徽州区、屯溪区、黄山区)
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营口市(老边区、大石桥市、盖州市、站前区、西市区、鲅鱼圈区)
拉萨市(达孜区、尼木县、林周县、城关区、堆龙德庆区、当雄县、曲水县、墨竹工卡县)
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临沂市(莒南县、费县、郯城县、沂南县、平邑县、罗庄区、兰山区、临沭县、沂水县、河东区、兰陵县、蒙阴县)
林芝市(工布江达县、波密县、察隅县、巴宜区、朗县、墨脱县、米林市)
牡丹江市(海林市、林口县、爱民区、穆棱市、宁安市、阳明区、绥芬河市、东宁市、西安区、东安区)
定西市(渭源县、岷县、安定区、通渭县、临洮县、漳县、陇西县)
柳州市(城中区、柳南区、融安县、柳北区、鱼峰区、柳城县、三江侗族自治县、鹿寨县、融水苗族自治县、柳江区)
石嘴山市(平罗县、惠农区、大武口区)
荆门市(京山市、掇刀区、东宝区、沙洋县、钟祥市)
甘孜藏族自治州(九龙县、道孚县、德格县、雅江县、甘孜县、新龙县、乡城县、康定市、炉霍县、白玉县、巴塘县、石渠县、理塘县、色达县、得荣县、稻城县、泸定县、丹巴县)
克拉玛依市(独山子区、白碱滩区、克拉玛依区、乌尔禾区)
武威市(凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)
锦州市(古塔区、凌河区、凌海市、义县、黑山县、北镇市、太和区)
青岛市(市北区、市南区、黄岛区、平度市、莱西市、城阳区、崂山区、胶州市、李沧区、即墨区)
那曲市(安多县、巴青县、聂荣县、索县、双湖县、班戈县、嘉黎县、尼玛县、比如县、色尼区、申扎县)
泰州市(泰兴市、兴化市、海陵区、靖江市、姜堰区、高港区)
马鞍山市(博望区、和县、含山县、雨山区、花山区、当涂县)
四平市(梨树县、伊通满族自治县、铁东区、双辽市、铁西区)
滨州市(邹平市、无棣县、阳信县、沾化区、惠民县、博兴县、滨城区)
泉州市(石狮市、泉港区、南安市、金门县、惠安县、鲤城区、丰泽区、洛江区、德化县、安溪县、永春县、晋江市)
兴安盟(科尔沁右翼前旗、突泉县、阿尔山市、科尔沁右翼中旗、扎赉特旗、乌兰浩特市)
凉山彝族自治州(雷波县、木里藏族自治县、昭觉县、德昌县、冕宁县、会理市、宁南县、越西县、喜德县、盐源县、会东县、金阳县、西昌市、甘洛县、布拖县、美姑县、普格县)
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北京4月17日电(记者上官云)精神不振、容易犯困……有时候，喝上一杯浓茶，似乎也难以让自己打起精神。最近，“春困”相关话题成了社交平台的热议话题。
“春困”是啥原因造成的？如何缓解？“春困秋乏夏打盹”的说法靠谱吗？带着上述问题，记者采访了浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平。
他分析了造成“春困”的原因，并建议可以通过养成良好的作息习惯、适当运动等方法来缓解这一身体状况。
为何出现这种情况？
何贵平介绍，中医理论中，季节与人体状态的关系密切，强调“天人相应”的整体观念。正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，人体需顺应自然规律进行调节以保持健康。
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