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佛山市(高明区、顺德区、禅城区、三水区、南海区)
林芝市(巴宜区、朗县、米林市、墨脱县、波密县、工布江达县、察隅县)
北京市(朝阳区、门头沟区、延庆区、房山区、通州区、密云区、昌平区、海淀区、顺义区、大兴区、东城区、丰台区、怀柔区、平谷区、石景山区、西城区)
防城港市(港口区、防城区、上思县、东兴市) 黄冈市(红安县、团风县、英山县、罗田县、浠水县、武穴市、麻城市、黄梅县、蕲春县、黄州区)
黔东南苗族侗族自治州(丹寨县、天柱县、锦屏县、三穗县、施秉县、镇远县、剑河县、台江县、从江县、榕江县、雷山县、凯里市、黎平县、黄平县、岑巩县、麻江县)
成都市(大邑县、青羊区、新都区、温江区、新津区、彭州市、金牛区、武侯区、邛崃市、青白江区、锦江区、双流区、蒲江县、都江堰市、郫都区、成华区、崇州市、金堂县、简阳市、龙泉驿区)
乐山市(犍为县、井研县、金口河区、市中区、夹江县、沙湾区、峨边彝族自治县、峨眉山市、马边彝族自治县、五通桥区、沐川县)
潍坊市(奎文区、寒亭区、寿光市、昌乐县、临朐县、高密市、安丘市、诸城市、潍城区、坊子区、青州市、昌邑市) 舟山市(岱山县、定海区、嵊泗县、普陀区)
郴州市(桂东县、嘉禾县、桂阳县、苏仙区、宜章县、资兴市、安仁县、永兴县、北湖区、临武县、汝城县)
仙桃市(神农架林区、天门市、潜江市)
茂名市(高州市、信宜市、茂南区、电白区、化州市)
信阳市(淮滨县、罗山县、平桥区、息县、浉河区、光山县、商城县、固始县、潢川县、新县)
哈密市(伊吾县、巴里坤哈萨克自治县、伊州区)
日喀则市(亚东县、吉隆县、桑珠孜区、南木林县、聂拉木县、萨嘎县、仁布县、谢通门县、萨迦县、江孜县、康马县、白朗县、定日县、昂仁县、拉孜县、定结县、岗巴县、仲巴县)
黔南布依族苗族自治州(龙里县、独山县、都匀市、平塘县、长顺县、三都水族自治县、瓮安县、罗甸县、荔波县、福泉市、贵定县、惠水县)
贵阳市(南明区、云岩区、开阳县、白云区、修文县、息烽县、观山湖区、乌当区、花溪区、清镇市)
丽江市(华坪县、宁蒗彝族自治县、永胜县、玉龙纳西族自治县、古城区)
天水市(秦安县、麦积区、甘谷县、张家川回族自治县、武山县、秦州区、清水县)
朝阳市(喀喇沁左翼蒙古族自治县、建平县、双塔区、朝阳县、北票市、龙城区、凌源市)
嘉兴市(海宁市、嘉善县、海盐县、秀洲区、南湖区、桐乡市、平湖市)
临汾市(古县、乡宁县、襄汾县、霍州市、永和县、大宁县、汾西县、蒲县、安泽县、尧都区、翼城县、隰县、曲沃县、洪洞县、浮山县、侯马市、吉县)
合肥市(巢湖市、瑶海区、蜀山区、庐江县、庐阳区、包河区、肥东县、肥西县、长丰县)
渭南市(澄城县、白水县、富平县、大荔县、临渭区、合阳县、华州区、蒲城县、韩城市、华阴市、潼关县)
九江市(都昌县、永修县、濂溪区、柴桑区、浔阳区、武宁县、彭泽县、德安县、修水县、共青城市、湖口县、瑞昌市、庐山市)
承德市(宽城满族自治县、双桥区、平泉市、兴隆县、承德县、滦平县、丰宁满族自治县、双滦区、鹰手营子矿区、隆化县、围场满族蒙古族自治县)
白山市(浑江区、抚松县、靖宇县、临江市、江源区、长白朝鲜族自治县)
襄阳市(谷城县、襄城区、保康县、樊城区、宜城市、襄州区、老河口市、南漳县、枣阳市)
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焦作市(武陟县、山阳区、解放区、博爱县、温县、修武县、沁阳市、马村区、孟州市、中站区)
玉溪市(新平彝族傣族自治县、红塔区、江川区、华宁县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市、峨山彝族自治县、通海县、易门县)
玉树藏族自治州(玉树市、囊谦县、曲麻莱县、治多县、称多县、杂多县)
北海市(银海区、铁山港区、海城区、合浦县) 辽阳市(太子河区、辽阳县、灯塔市、宏伟区、白塔区、文圣区、弓长岭区)
广元市(苍溪县、朝天区、青川县、昭化区、旺苍县、利州区、剑阁县)
玉林市(玉州区、博白县、兴业县、北流市、福绵区、陆川县、容县)
通化市(东昌区、辉南县、集安市、柳河县、二道江区、通化县、梅河口市)大兴安岭地区(漠河市、呼玛县、塔河县)
温州市(龙湾区、龙港市、文成县、洞头区、瓯海区、瑞安市、永嘉县、泰顺县、乐清市、苍南县、鹿城区、平阳县) 邯郸市(魏县、复兴区、峰峰矿区、大名县、馆陶县、广平县、永年区、武安市、邯山区、鸡泽县、丛台区、成安县、临漳县、肥乡区、邱县、涉县、曲周县、磁县)
鞍山市(铁东区、岫岩满族自治县、立山区、海城市、千山区、台安县、铁西区)
临沧市(双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、临翔区、镇康县、永德县、凤庆县、沧源佤族自治县、云县)
许昌市(建安区、鄢陵县、魏都区、长葛市、禹州市、襄城县)淮安市(淮安区、清江浦区、盱眙县、涟水县、淮阴区、洪泽区、金湖县)
三亚市(崖州区、吉阳区、天涯区、海棠区)
吕梁市(汾阳市、岚县、离石区、兴县、交口县、孝义市、临县、柳林县、方山县、文水县、交城县、中阳县、石楼县)
安阳市(龙安区、林州市、内黄县、文峰区、北关区、滑县、安阳县、汤阴县、殷都区)
甘孜藏族自治州(泸定县、雅江县、康定市、理塘县、白玉县、炉霍县、巴塘县、道孚县、德格县、新龙县、九龙县、石渠县、乡城县、丹巴县、甘孜县、稻城县、色达县、得荣县)
达州市(宣汉县、万源市、渠县、开江县、大竹县、达川区、通川区)
梧州市(藤县、蒙山县、岑溪市、长洲区、苍梧县、龙圩区、万秀区)
黄石市(阳新县、铁山区、西塞山区、大冶市、黄石港区、下陆区)
上海市(松江区、普陀区、黄浦区、静安区、闵行区、虹口区、金山区、浦东新区、嘉定区、徐汇区、杨浦区、长宁区、崇明区、青浦区、宝山区、奉贤区)
濮阳市(南乐县、范县、清丰县、濮阳县、华龙区、台前县)
楚雄彝族自治州(双柏县、禄丰市、南华县、永仁县、大姚县、元谋县、姚安县、楚雄市、牟定县、武定县)
宜春市(宜丰县、靖安县、高安市、丰城市、奉新县、袁州区、铜鼓县、万载县、樟树市、上高县)
怒江傈僳族自治州(福贡县、贡山独龙族怒族自治县、兰坪白族普米族自治县、泸水市)
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黄南藏族自治州(泽库县、尖扎县、河南蒙古族自治县、同仁市)
郑州市(管城回族区、金水区、巩义市、上街区、荥阳市、二七区、惠济区、登封市、中牟县、新密市、新郑市、中原区)
即将到来的“五一”黄金周又是一场全国性“大迁徙”：4月16日，随着4月30日车票开售，“12306来票”“12306求候补”“12306抢票崩了”等话题登上微博热搜。交通运输部预测，“五一”期间日均跨区域人员流动量将超2.7亿人次。据同程旅行分析，2025年“五一”假期的旅行热度，或将达到2023年以来同期的峰值。
伴随着这个近三年来最火爆的“五一”，旅游市场趋势也萌生着新的演变。跨境游热情持续受激发，入境与出境形成“双向奔赴”；与此同时，“拼假”“反向旅游”成为体验派游客的新宠，不同客群需求也在不断分化，各自体现出鲜明导向。一场关于“去哪儿”“怎么玩”的旅行进化，正在上演。
大四学生小C，这个“五一”的计划是和三个朋友一起去马来西亚。留给她们的准备时间并不太多：趁学校没课，她们打算4月27日就启程。所幸，受益于政策东风，不需要像以前一样，为了不耽误行程而提前很久准备签证：2023年底，马来西亚开始对中国公民实施免签入境30天政策；今年4月22日，马来西亚方面继续加码，宣布与中国的互免签证将再延长5年，并将允许中国游客在马来西亚免签最多90天。
携程发布的《五一旅游出行预测报告》称，今年“五一”出境游市场热度同比有所攀升，以携程境外包车游数据来看，预计“五一”假期订单量同比增长近25%。受益于航线加密及签证便利化政策，中国香港、日韩及东南亚国家等中短途出境游目的地，成为中国游客出行的热门选择。同时，卡塔尔、奥地利、哈萨克斯坦、尼泊尔、挪威等新兴目的地也凭借特色旅游资源跻身涨幅榜前列，折射出境消费多元化趋势。
中国人利用假期“走得更远”，相应地，也有不少外国人远道而来。ChinaTravel热度如日中天，在网红博主“甲亢哥”《中国奇遇记》系列短视频等的影响下，入境游实现现象级传播效应、迎来爆发式增长。据携程统计，截至目前，今年“五一”期间入境游订单量、入境酒店搜索指数分别同比激增173%、200%。其中，上海、北京、广州、深圳、成都、重庆、青岛、杭州、昆明和西安入围“五一”入境游热门目的地前十名，韩国、日本、新加坡、俄罗斯、马来西亚、泰国、美国、澳大利亚、英国和越南则是入境游最大客源国。
除扩大“免签朋友圈”外，我国的各种便利措施也在为跨境游火热保驾护航。例如，前不久，国家税务总局宣布，将离境退税“即买即退”服务措施从多地试点推广至全国，在已实施相关政策的地区，境外旅客于“即买即退”商店购买退税物品时，签订协议书并办理信用卡预授权后，即可在该商店现场申领与退税款等额的人民币款项。经过此番改进，退税环节得以被前置，有助于为境外旅客打造更便捷、友好的消费环境。
同程旅行报告显示，北上广深以及成都、重庆、昆明等国内传统旅游热门目的地，今年“五一”热度仍然居高不下。但另一边，也有越来越多人选择“逃离”热门。在小红书平台，南方日报记者搜索发现，“五一反向出游”成为焦点需求，相关话题已有约3000万次浏览。所谓“反向”，指的是避开一线城市以及最热门的旅游景点，转而选择小众甚至非典型的目的地。
为什么越来越多人热衷“反向”？出游高峰期，随之而来的是人山人海、住宿价格翻倍、交通拥堵，让本是为了寻求放松、快乐的旅游体验打折扣。一位网友分享，自己为了看海，选择了近年大热的秦皇岛阿那亚作为目的地，结果发现民宿都只剩下定价高、空间又过剩的大户型，许多海景酒店价格暴涨，评价又非常一般，难以保证住宿体验。扫兴之下，她打算改变计划另择目的地错峰出行。
随着消费者愈发注重旅行的品质和性价比，“小地方大体验”逐渐变得更具吸引力。各社交平台上，“反向旅游”经验分享已随处可见，全国范围内各种非传统旅游胜地的小城开始被“看见”。据携程发布的《五一旅游出行预测报告》分析，从需求侧看，消费者以“错峰避堵、深度体验”重构出行决策模型，而从供给侧看，小城目的地通过“微度假综合体+非遗活化”模式完成配套升级，致使旅游下沉化趋势更加明显，在“去景区化”趋势推动下，旅游目的地形成“传统目的地迭代+新兴网红地崛起”的双轮驱动格局，博尔塔拉、忻州、普洱、安顺、孝感等新兴黑马目的地搜索热度同比增幅均超50%。
为了躲开假期出行高峰，除了趋“冷”避“热”之外，游客们想出的另一种对策是“拼假”。同程旅行的出行数据显示，今年“五一”假期，“请四休十”的“拼假”方式更具性价比。从机票价格的波动区间来看，假设用户选择“4月25日下班后开启旅程，4月27日至30日请假4天，5月3日返程”，不仅可以拥有10天的“超长假期”，还可以避开客流高峰及票价高峰，同时还能在余下的2天假期获得充足的休整时间，摆脱“假期综合症”。
“五一”出行大军浩浩荡荡，细看其中出行需求与习惯却各不相同。受访者中，同样是“00后”，有的像小C一样，精力旺盛，七天之内跑三四个城市；有的则表示，平时压力大，旅游也不希望行程太紧，更倾向于呆在一个景点集中的城市慢慢玩五天。不少三四十岁“有孩一族”的假期，承担着帮自己短暂抽离职场和带孩子一起放松的双重诉求；至于年龄更高、财富上更有“底气”的人群，也又是另一番景象。
作为正在崛起的消费主力，年轻一代注重“悦己消费”，强调在社交互动、差异化体验中得到满足。对于这部分人群“精神出逃”的渴望，在自然风景中收获疗愈或许是理想的选择。携程报告显示，今年“五一”海滨城市订单增幅霸榜，晋江订单同比大幅上涨328%，海口增长133%，三亚、珠海、平潭、舟山等沿海城市的预订量增长均超过平均水平。另外，作为提供“情绪价值”的一类典型产品，演唱会、音乐节在近年来收割了无数年轻人的目光与钱包；他们喜欢“跟着演出去旅行”，以一场演出为契机，走近一整座城市。
对于“拖家带口”的游客群体，“合家欢”属性的主题乐园是十分恰当的去处，许多主题乐园配套设施齐全，能够“一站式”满足全家游乐、餐饮、住宿需求。假期临近，各博物馆也纷纷放出消息，为黄金周准备了面向亲子的特定活动，这类目的地在寓教于乐的同时，更加具有性价比。除此之外，如果不想走太远，城市周边2小时以内的自驾也是避免抢票“厮杀”的不二选择。
相关资料显示，我国45岁及以上的群体基数不断增加，该类人群通常具有稳定收入来源，因而消费能力强劲，是旅游市场中极其重要的一股力量。有相应受访者表示，不像“玩转互联网”的年轻人热衷于在各平台搜集攻略，自己倾向于直接报旅行团。这种“被安排”不失为一种省心省力的选项。岭南集团旗下广之旅告诉南方日报记者，从目前的预订情况来看，长者看重“应季+赏花”，偏好选择高质深度、地道体验和小众的线路，抑或选择错峰出发，避开五一高峰期。
值得一提的是，这个“五一”是DeepSeek“出圈”后的第一个小长假，利用AI辅助规划旅行正在掀起新的风潮。许多游客表示，给出自己的需求后，AI提供的旅游线路详细而实用，能够大大缓解来不及提前安排行程的被动。游客的需求也倒逼着平台进行升级：今年以来，各大OTA平台均基于DeepSeek推理能力，推出了生成式AI产品，例如同程的“程心”、途牛的“AI助手小牛”等，让“个性化定制”和“全民旅行家”构想加速落地现实。