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潮州市(湘桥区、潮安区、饶平县)

哈尔滨市(尚志市、通河县、双城区、南岗区、阿城区、香坊区、五常市、道里区、方正县、巴彦县、呼兰区、木兰县、松北区、延寿县、平房区、依兰县、宾县、道外区)

营口市(老边区、盖州市、大石桥市、西市区、站前区、鲅鱼圈区)

南宁市(隆安县、上林县、马山县、宾阳县、良庆区、邕宁区、武鸣区、兴宁区、西乡塘区、青秀区、横州市、江南区)  保定市(高碑店市、容城县、竞秀区、满城区、曲阳县、涞源县、顺平县、望都县、涞水县、易县、安新县、博野县、清苑区、安国市、涿州市、徐水区、莲池区、雄县、蠡县、定州市、阜平县、定兴县、唐县、高阳县)

许昌市(鄢陵县、建安区、襄城县、长葛市、禹州市、魏都区)

儋州市

七台河市(桃山区、茄子河区、新兴区、勃利县)太原市(小店区、娄烦县、迎泽区、万柏林区、清徐县、晋源区、古交市、杏花岭区、尖草坪区、阳曲县)

亳州市(涡阳县、利辛县、蒙城县、谯城区)  中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)

雅安市(荥经县、宝兴县、天全县、雨城区、芦山县、名山区、汉源县、石棉县)

漯河市(召陵区、舞阳县、源汇区、郾城区、临颍县)

昭通市(彝良县、威信县、鲁甸县、巧家县、盐津县、绥江县、水富市、镇雄县、大关县、昭阳区、永善县)

铜陵市(枞阳县、义安区、铜官区、郊区)

阜新市(阜新蒙古族自治县、新邱区、海州区、细河区、彰武县、清河门区、太平区)

洛阳市(瀍河回族区、新安县、老城区、涧西区、偃师区、西工区、汝阳县、孟津区、栾川县、洛宁县、嵩县、宜阳县、洛龙区、伊川县)

赣州市(安远县、寻乌县、定南县、会昌县、信丰县、赣县区、龙南市、崇义县、于都县、石城县、宁都县、兴国县、全南县、瑞金市、大余县、章贡区、上犹县、南康区)

晋城市(陵川县、沁水县、阳城县、泽州县、城区、高平市)

鸡西市(滴道区、城子河区、鸡冠区、恒山区、鸡东县、密山市、梨树区、虎林市、麻山区)

资阳市(雁江区、乐至县、安岳县)

三门峡市(渑池县、陕州区、湖滨区、灵宝市、卢氏县、义马市)

石嘴山市(惠农区、平罗县、大武口区)

宿迁市(宿豫区、泗洪县、泗阳县、宿城区、沭阳县)

舟山市(定海区、普陀区、嵊泗县、岱山县)

株洲市(攸县、天元区、醴陵市、炎陵县、茶陵县、芦淞区、石峰区、渌口区、荷塘区)

淮安市(洪泽区、淮安区、清江浦区、金湖县、盱眙县、涟水县、淮阴区)

吴忠市(利通区、青铜峡市、红寺堡区、同心县、盐池县)

襄阳市(谷城县、保康县、樊城区、宜城市、襄城区、枣阳市、南漳县、老河口市、襄州区)

呼伦贝尔市(额尔古纳市、陈巴尔虎旗、扎赉诺尔区、新巴尔虎左旗、新巴尔虎右旗、莫力达瓦达斡尔族自治旗、阿荣旗、扎兰屯市、牙克石市、海拉尔区、满洲里市、根河市、鄂温克族自治旗、鄂伦春自治旗)

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甘孜藏族自治州(炉霍县、石渠县、得荣县、稻城县、甘孜县、白玉县、巴塘县、康定市、泸定县、乡城县、九龙县、色达县、雅江县、丹巴县、道孚县、新龙县、理塘县、德格县)

巴彦淖尔市(杭锦后旗、乌拉特后旗、五原县、磴口县、乌拉特中旗、临河区、乌拉特前旗)

丹东市(振安区、振兴区、凤城市、元宝区、宽甸满族自治县、东港市)

金昌市(金川区、永昌县)  阳泉市(平定县、矿区、盂县、城区、郊区)

防城港市(上思县、防城区、港口区、东兴市)

淮北市(杜集区、烈山区、濉溪县、相山区)

渭南市(华州区、蒲城县、白水县、临渭区、合阳县、华阴市、潼关县、富平县、澄城县、韩城市、大荔县)徐州市(睢宁县、邳州市、新沂市、铜山区、泉山区、云龙区、鼓楼区、沛县、贾汪区、丰县)

凉山彝族自治州(美姑县、木里藏族自治县、布拖县、雷波县、西昌市、冕宁县、甘洛县、喜德县、金阳县、会理市、会东县、普格县、昭觉县、宁南县、德昌县、越西县、盐源县)  无锡市(江阴市、新吴区、宜兴市、梁溪区、锡山区、惠山区、滨湖区)

松原市(乾安县、宁江区、长岭县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、扶余市)

锦州市(太和区、北镇市、黑山县、凌河区、凌海市、古塔区、义县)

临汾市(翼城县、尧都区、蒲县、永和县、乡宁县、大宁县、洪洞县、霍州市、汾西县、曲沃县、安泽县、襄汾县、隰县、浮山县、吉县、古县、侯马市)乌鲁木齐市(头屯河区、沙依巴克区、天山区、新市区、达坂城区、水磨沟区、米东区、乌鲁木齐县)

吉安市(永新县、万安县、永丰县、泰和县、吉州区、遂川县、安福县、新干县、青原区、吉安县、峡江县、井冈山市、吉水县)

武汉市(蔡甸区、青山区、硚口区、洪山区、汉阳区、武昌区、汉南区、东西湖区、江汉区、新洲区、江岸区、江夏区、黄陂区)

咸阳市(礼泉县、杨陵区、泾阳县、兴平市、武功县、长武县、淳化县、旬邑县、三原县、彬州市、永寿县、秦都区、渭城区、乾县)

阿克苏地区(乌什县、新和县、阿克苏市、库车市、阿瓦提县、拜城县、温宿县、沙雅县、柯坪县)

伊犁哈萨克自治州(霍城县、昭苏县、奎屯市、特克斯县、伊宁市、巩留县、霍尔果斯市、尼勒克县、新源县、察布查尔锡伯自治县、伊宁县)

那曲市(安多县、聂荣县、班戈县、嘉黎县、双湖县、尼玛县、色尼区、申扎县、索县、巴青县、比如县)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿合奇县、乌恰县、阿克陶县、阿图什市)

喀什地区(塔什库尔干塔吉克自治县、巴楚县、泽普县、麦盖提县、莎车县、英吉沙县、疏勒县、喀什市、岳普湖县、叶城县、疏附县、伽师县)

德州市(宁津县、禹城市、齐河县、夏津县、临邑县、陵城区、乐陵市、庆云县、平原县、武城县、德城区)

贵阳市(云岩区、清镇市、乌当区、开阳县、修文县、息烽县、南明区、花溪区、白云区、观山湖区)

自贡市(荣县、富顺县、自流井区、贡井区、沿滩区、大安区)

铜川市(印台区、王益区、耀州区、宜君县)

德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、芒市、陇川县、盈江县、梁河县)

厦门市(同安区、海沧区、思明区、集美区、湖里区、翔安区)

周口市(淮阳区、西华县、郸城县、鹿邑县、商水县、沈丘县、扶沟县、川汇区、太康县、项城市)

临沧市(云县、镇康县、永德县、凤庆县、沧源佤族自治县、耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、临翔区)

　　高价“富硒精华片”真能防癌吗？

　　私域直播间商品多属高溢价产品正常饮食就能摄取充足的硒，过量补硒可能中毒

　　编者按前不久，上海辟谣平台发布《1元秒杀10个鸡蛋可信吗？全国各地都有，有人竟为此花了几万元》一文，揭露了部分不法商家利用私域直播间，通过虚假宣传等方式，诱导老人购买高价产品。此后，不少读者提供线索并表示，这类直播间里有不少产品都被宣传具有“神奇的效果”，希望上海辟谣平台予以解释说明，正本清源，提醒老人不要上当。

　　对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。

　　“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。

　　“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。

　　正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？

　　“硒”对人体有什么用？

　　硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。

　　核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。

　　当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。

　　可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。

　　正常饮食不会缺硒

　　也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？

　　其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。

　　要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。

　　综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。

　　过量补硒有害健康

　　直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。

　　从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。

　　更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。

　　具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。

　　再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。

　　中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀

　　来源：解放日报

　　西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。

　　从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。

　　在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。

　　此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。

　　与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。

　　西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完)新闻结尾 东方不败之莲爱东方:从传统到现代的转型之路与成功案例的相关文章
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