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盐城市(东台市、射阳县、盐都区、阜宁县、建湖县、大丰区、响水县、亭湖区、滨海县)
金华市(义乌市、东阳市、永康市、金东区、武义县、磐安县、浦江县、婺城区、兰溪市)
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娄底市(涟源市、娄星区、冷水江市、新化县、双峰县)
果洛藏族自治州(达日县、久治县、甘德县、班玛县、玛沁县、玛多县)
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太原市(娄烦县、杏花岭区、小店区、阳曲县、尖草坪区、万柏林区、迎泽区、清徐县、古交市、晋源区)
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百色市(那坡县、右江区、隆林各族自治县、德保县、田林县、平果市、乐业县、田阳区、凌云县、靖西市、西林县、田东县)
常德市(安乡县、临澧县、桃源县、汉寿县、武陵区、石门县、澧县、津市市、鼎城区)
烟台市(栖霞市、福山区、龙口市、海阳市、芝罘区、牟平区、招远市、蓬莱区、莱山区、莱阳市、莱州市)
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红河哈尼族彝族自治州(建水县、石屏县、弥勒市、开远市、屏边苗族自治县、元阳县、河口瑶族自治县、红河县、泸西县、金平苗族瑶族傣族自治县、个旧市、蒙自市、绿春县)
广西壮族自治区
洛阳市(瀍河回族区、宜阳县、洛宁县、偃师区、嵩县、老城区、孟津区、栾川县、西工区、涧西区、洛龙区、汝阳县、新安县、伊川县)
唐山市(丰润区、曹妃甸区、遵化市、迁西县、滦州市、古冶区、开平区、滦南县、丰南区、乐亭县、玉田县、路南区、迁安市、路北区)
驻马店市(泌阳县、确山县、西平县、遂平县、驿城区、新蔡县、正阳县、平舆县、上蔡县、汝南县)
南宁市(邕宁区、武鸣区、宾阳县、兴宁区、马山县、江南区、良庆区、隆安县、青秀区、西乡塘区、上林县、横州市)
绵阳市(平武县、江油市、盐亭县、梓潼县、三台县、北川羌族自治县、涪城区、游仙区、安州区)
松原市(长岭县、扶余市、乾安县、前郭尔罗斯蒙古族自治县、宁江区)
武威市(古浪县、凉州区、天祝藏族自治县、民勤县)
马鞍山市(雨山区、博望区、当涂县、含山县、花山区、和县)
大连市(西岗区、沙河口区、长海县、瓦房店市、庄河市、中山区、普兰店区、甘井子区、旅顺口区、金州区)
贺州市(八步区、昭平县、钟山县、平桂区、富川瑶族自治县)
日照市(东港区、五莲县、莒县、岚山区)
达州市(万源市、通川区、达川区、开江县、大竹县、渠县、宣汉县)
邵阳市(武冈市、双清区、新宁县、新邵县、邵东市、大祥区、隆回县、绥宁县、洞口县、邵阳县、城步苗族自治县、北塔区)
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常州市(钟楼区、溧阳市、天宁区、新北区、武进区、金坛区)
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儋州市
连云港市(海州区、连云区、东海县、灌云县、赣榆区、灌南县)
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开封市(通许县、龙亭区、祥符区、鼓楼区、尉氏县、顺河回族区、兰考县、禹王台区、杞县)
丽江市(玉龙纳西族自治县、永胜县、宁蒗彝族自治县、古城区、华坪县)
淮安市(淮安区、洪泽区、淮阴区、涟水县、金湖县、清江浦区、盱眙县)
宁波市(象山县、镇海区、慈溪市、余姚市、奉化区、北仑区、鄞州区、宁海县、江北区、海曙区)
安庆市(岳西县、宜秀区、迎江区、望江县、桐城市、宿松县、怀宁县、潜山市、大观区、太湖县)
襄阳市(谷城县、保康县、宜城市、南漳县、老河口市、樊城区、襄城区、枣阳市、襄州区)
葫芦岛市(建昌县、兴城市、连山区、南票区、龙港区、绥中县)
运城市(临猗县、河津市、闻喜县、永济市、新绛县、夏县、稷山县、盐湖区、万荣县、平陆县、芮城县、垣曲县、绛县)
岳阳市(汨罗市、君山区、临湘市、岳阳楼区、湘阴县、岳阳县、华容县、云溪区、平江县)
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自贡市(富顺县、荣县、自流井区、大安区、沿滩区、贡井区)
石河子市(新星市、五家渠市、可克达拉市、图木舒克市、胡杨河市、铁门关市、双河市、昆玉市、阿拉尔市、北屯市、白杨市)
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台州市(玉环市、三门县、黄岩区、临海市、天台县、温岭市、仙居县、路桥区、椒江区)
泸州市(江阳区、叙永县、泸县、龙马潭区、纳溪区、合江县、古蔺县)
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梧州市(龙圩区、长洲区、藤县、苍梧县、蒙山县、岑溪市、万秀区)
赤峰市(巴林左旗、敖汉旗、阿鲁科尔沁旗、喀喇沁旗、巴林右旗、松山区、翁牛特旗、元宝山区、红山区、宁城县、克什克腾旗、林西县)
滁州市(全椒县、定远县、琅琊区、明光市、南谯区、来安县、天长市、凤阳县)
山南市(隆子县、乃东区、贡嘎县、扎囊县、洛扎县、浪卡子县、措美县、加查县、曲松县、桑日县、错那市、琼结县)
景德镇市(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)
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阜新市(新邱区、太平区、海州区、彰武县、细河区、阜新蒙古族自治县、清河门区)
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湘西土家族苗族自治州(吉首市、龙山县、古丈县、凤凰县、保靖县、永顺县、泸溪县、花垣县)
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北京4月23日电(赵方园)由贝勒大学与德克萨斯大学奥斯汀分校戴尔医学院联合开展的一项研究显示，老年人经常使用电子设备，与痴呆症风险降低有关联。这项研究发表在英国《自然·人类行为》杂志上。
此次研究的动因，源于公众日益担忧与过多使用数字设备会损害大脑健康。但研究的分析结果却恰恰相反——数字技术的使用提升了老年人的认知能力。通过回顾136项研究、涵盖超过40万成年人的数据，并分析平均追踪期为6年的纵向研究，科研人员发现，有证据表明：使用电子设备、接触数字技术，能够改善认知老化。
具体而言，使用数字技术可使认知障碍风险降低58%，并且能减缓认知衰退速度达26%。无论是电脑、手机还是互联网，单独使用均对认知能力有积极效果，而混合使用效果最佳。即便在控制了教育、收入、健康等可能对认知产生影响的干扰因素后，数字技术对认知的保护效应依然显著。
数字技术是如何发挥其护脑作用的呢？研究人员指出，主要有以下三个途径：
其一，数字设备如同“认知健身房”，操作电子设备需要同时处理多种信息流，这种复杂的认知活动比传统的填字游戏更能锻炼大脑的执行功能，从而增强认知能力。
其二，它能构建“数字社交圈”，视频通话等功能让老年人能够轻松与远方的亲朋好友保持密切联系，显著减少孤独感，而良好的社交互动间接促进了认知健康。
其三，数字技术充当“智能脚手架”，其提供的提醒功能，例如提醒服药、重要约会等，可以帮助补偿记忆衰退问题，使得早期痴呆患者也能在一定时间内维持一定的生活独立性。
不过，研究也提醒，适度使用数字技术才是关键。每天使用1-2小时的效果最佳，过度沉迷其中则可能适得其反，对认知等各方面产生不良影响。(完)
新闻结尾
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