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丹东市(东港市、振安区、振兴区、宽甸满族自治县、元宝区、凤城市)
安康市(石泉县、汉滨区、紫阳县、岚皋县、汉阴县、宁陕县、白河县、平利县、镇坪县、旬阳市)
朝阳市(龙城区、凌源市、双塔区、喀喇沁左翼蒙古族自治县、朝阳县、北票市、建平县)
武威市(古浪县、民勤县、凉州区、天祝藏族自治县)
淮南市(凤台县、田家庵区、大通区、八公山区、寿县、潘集区、谢家集区)
咸宁市(通城县、赤壁市、咸安区、崇阳县、通山县、嘉鱼县)
忻州市(河曲县、忻府区、神池县、五台县、五寨县、代县、保德县、宁武县、静乐县、原平市、偏关县、定襄县、岢岚县、繁峙县)
蚌埠市(禹会区、五河县、淮上区、蚌山区、龙子湖区、固镇县、怀远县)
大连市(瓦房店市、庄河市、普兰店区、金州区、长海县、甘井子区、中山区、沙河口区、西岗区、旅顺口区)
武汉市(江夏区、汉南区、硚口区、汉阳区、洪山区、江岸区、武昌区、黄陂区、东西湖区、蔡甸区、江汉区、新洲区、青山区)
宁波市(北仑区、镇海区、余姚市、象山县、鄞州区、慈溪市、江北区、海曙区、宁海县、奉化区)
巴彦淖尔市(乌拉特中旗、杭锦后旗、乌拉特后旗、临河区、乌拉特前旗、五原县、磴口县)
四平市(梨树县、铁西区、双辽市、铁东区、伊通满族自治县)
重庆市(璧山区、长寿区、北碚区、合川区、沙坪坝区、南岸区、梁平区、酉阳土家族苗族自治县、巴南区、秀山土家族苗族自治县、垫江县、石柱土家族自治县、铜梁区、大渡口区、大足区、綦江区、江北区、江津区、九龙坡区、忠县、彭水苗族土家族自治县、武隆区、潼南区、南川区、万州区、开州区、黔江区、涪陵区、巫山县、荣昌区、永川区、城口县、渝北区、渝中区、云阳县、奉节县、巫溪县、丰都县)
滁州市(全椒县、凤阳县、来安县、定远县、琅琊区、南谯区、天长市、明光市)
博尔塔拉蒙古自治州(温泉县、阿拉山口市、博乐市、精河县)
文山壮族苗族自治州(广南县、富宁县、文山市、丘北县、麻栗坡县、砚山县、西畴县、马关县)
开封市(顺河回族区、鼓楼区、杞县、龙亭区、尉氏县、祥符区、兰考县、通许县、禹王台区)
平凉市(泾川县、庄浪县、灵台县、华亭市、静宁县、崇信县、崆峒区)
贵港市(平南县、港南区、覃塘区、港北区、桂平市)
遵义市(余庆县、赤水市、道真仡佬族苗族自治县、播州区、湄潭县、汇川区、凤冈县、桐梓县、习水县、红花岗区、正安县、仁怀市、务川仡佬族苗族自治县、绥阳县)
佳木斯市(向阳区、桦川县、郊区、汤原县、抚远市、东风区、前进区、同江市、桦南县、富锦市)
昌吉回族自治州(呼图壁县、昌吉市、奇台县、木垒哈萨克自治县、吉木萨尔县、玛纳斯县、阜康市)
德宏傣族景颇族自治州(瑞丽市、盈江县、芒市、陇川县、梁河县)
百色市(田阳区、靖西市、乐业县、田林县、那坡县、西林县、右江区、平果市、德保县、隆林各族自治县、田东县、凌云县)
绥化市(肇东市、望奎县、明水县、庆安县、兰西县、海伦市、绥棱县、安达市、青冈县、北林区)
黄石市(大冶市、阳新县、黄石港区、铁山区、下陆区、西塞山区)
南充市(西充县、仪陇县、营山县、顺庆区、蓬安县、南部县、阆中市、高坪区、嘉陵区)
大同市(新荣区、广灵县、云冈区、阳高县、天镇县、灵丘县、云州区、平城区、浑源县、左云县)
阿坝藏族羌族自治州(壤塘县、若尔盖县、九寨沟县、红原县、马尔康市、黑水县、小金县、理县、阿坝县、金川县、茂县、汶川县、松潘县)
六盘水市(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)
马鞍山市(花山区、和县、含山县、博望区、雨山区、当涂县)
温州市(乐清市、永嘉县、瓯海区、鹿城区、文成县、泰顺县、平阳县、苍南县、洞头区、龙港市、龙湾区、瑞安市)
桂林市(永福县、灌阳县、龙胜各族自治县、全州县、荔浦市、兴安县、平乐县、叠彩区、临桂区、七星区、雁山区、资源县、象山区、恭城瑶族自治县、阳朔县、秀峰区、灵川县)
廊坊市(永清县、安次区、大城县、广阳区、文安县、大厂回族自治县、香河县、三河市、固安县、霸州市)
眉山市(洪雅县、丹棱县、东坡区、青神县、彭山区、仁寿县)
东莞市
濮阳市(范县、濮阳县、清丰县、南乐县、台前县、华龙区)
黄冈市(英山县、黄梅县、罗田县、麻城市、武穴市、蕲春县、红安县、浠水县、黄州区、团风县)
东营市(河口区、广饶县、东营区、利津县、垦利区)
西宁市(城北区、城东区、大通回族土族自治县、城中区、城西区、湟中区、湟源县)
丽水市(庆元县、云和县、龙泉市、青田县、景宁畲族自治县、松阳县、遂昌县、缙云县、莲都区)
昆明市(寻甸回族彝族自治县、西山区、呈贡区、富民县、安宁市、盘龙区、石林彝族自治县、禄劝彝族苗族自治县、晋宁区、嵩明县、东川区、五华区、官渡区、宜良县)
天津市(蓟州区、河西区、宝坻区、红桥区、南开区、津南区、河东区、和平区、北辰区、宁河区、武清区、河北区、静海区、东丽区、滨海新区、西青区)
北海市(铁山港区、海城区、银海区、合浦县)
齐齐哈尔市(富拉尔基区、甘南县、克山县、龙沙区、拜泉县、富裕县、铁锋区、梅里斯达斡尔族区、克东县、依安县、讷河市、龙江县、泰来县、碾子山区、昂昂溪区、建华区)
呼和浩特市(玉泉区、新城区、清水河县、武川县、托克托县、回民区、和林格尔县、土默特左旗、赛罕区)
湘潭市(湘乡市、岳塘区、韶山市、雨湖区、湘潭县)
红河哈尼族彝族自治州(弥勒市、开远市、元阳县、屏边苗族自治县、河口瑶族自治县、绿春县、红河县、蒙自市、泸西县、个旧市、金平苗族瑶族傣族自治县、石屏县、建水县)
宜宾市(南溪区、珙县、高县、筠连县、翠屏区、兴文县、叙州区、屏山县、长宁县、江安县)
天水市(秦安县、秦州区、张家川回族自治县、武山县、清水县、甘谷县、麦积区)
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鹰潭市(余江区、月湖区、贵溪市)
景德镇市(珠山区、乐平市、昌江区、浮梁县)
广元市(利州区、朝天区、昭化区、青川县、剑阁县、旺苍县、苍溪县)
固原市(原州区、彭阳县、隆德县、西吉县、泾源县)
临沧市(沧源佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、镇康县、凤庆县、永德县、耿马傣族佤族自治县、云县、临翔区)
崇左市(大新县、扶绥县、龙州县、凭祥市、江州区、宁明县、天等县)
五指山市(万宁市、乐东黎族自治县、白沙黎族自治县、临高县、东方市、屯昌县、文昌市、保亭黎族苗族自治县、琼海市、昌江黎族自治县、定安县、琼中黎族苗族自治县、澄迈县、陵水黎族自治县)
巴音郭楞蒙古自治州(且末县、和静县、焉耆回族自治县、库尔勒市、博湖县、轮台县、和硕县、若羌县、尉犁县)
榆林市(榆阳区、吴堡县、清涧县、靖边县、神木市、佳县、绥德县、横山区、子洲县、府谷县、定边县、米脂县)
张家界市(永定区、慈利县、桑植县、武陵源区)
阜阳市(界首市、颍泉区、阜南县、颍东区、颍州区、颍上县、太和县、临泉县)
黄山市(黟县、祁门县、歙县、屯溪区、休宁县、徽州区、黄山区)
南通市(如东县、海安市、如皋市、启东市、海门区、通州区、崇川区)
湘西土家族苗族自治州(吉首市、花垣县、凤凰县、泸溪县、保靖县、永顺县、古丈县、龙山县)
德阳市(广汉市、中江县、罗江区、绵竹市、旌阳区、什邡市)
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儋州市
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北京4月17日电(记者上官云)精神不振、容易犯困……有时候，喝上一杯浓茶，似乎也难以让自己打起精神。最近，“春困”相关话题成了社交平台的热议话题。
“春困”是啥原因造成的？如何缓解？“春困秋乏夏打盹”的说法靠谱吗？带着上述问题，记者采访了浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平。
他分析了造成“春困”的原因，并建议可以通过养成良好的作息习惯、适当运动等方法来缓解这一身体状况。
为何出现这种情况？
何贵平介绍，中医理论中，季节与人体状态的关系密切，强调“天人相应”的整体观念。正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，人体需顺应自然规律进行调节以保持健康。
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