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呼伦贝尔市(新巴尔虎右旗、扎赉诺尔区、鄂伦春自治旗、满洲里市、海拉尔区、根河市、额尔古纳市、新巴尔虎左旗、鄂温克族自治旗、陈巴尔虎旗、牙克石市、阿荣旗、扎兰屯市、莫力达瓦达斡尔族自治旗)
通化市(集安市、辉南县、柳河县、二道江区、东昌区、梅河口市、通化县)
海南藏族自治州(同德县、共和县、贵南县、贵德县、兴海县)
宿迁市(宿城区、沭阳县、泗洪县、宿豫区、泗阳县)
广州市(荔湾区、南沙区、黄埔区、越秀区、天河区、白云区、花都区、增城区、海珠区、番禺区、从化区)
武汉市(新洲区、江夏区、武昌区、东西湖区、汉南区、汉阳区、硚口区、江岸区、青山区、洪山区、蔡甸区、黄陂区、江汉区)
中山市
齐齐哈尔市(拜泉县、克东县、昂昂溪区、依安县、龙沙区、富拉尔基区、富裕县、碾子山区、甘南县、讷河市、龙江县、铁锋区、泰来县、梅里斯达斡尔族区、克山县、建华区)
临夏回族自治州(积石山保安族东乡族撒拉族自治县、东乡族自治县、永靖县、康乐县、和政县、临夏县、广河县、临夏市)
攀枝花市(米易县、盐边县、仁和区、西区、东区)
马鞍山市(雨山区、和县、博望区、当涂县、含山县、花山区)
怒江傈僳族自治州(福贡县、贡山独龙族怒族自治县、泸水市、兰坪白族普米族自治县)
温州市(瓯海区、龙港市、鹿城区、泰顺县、乐清市、龙湾区、文成县、苍南县、洞头区、永嘉县、瑞安市、平阳县)
海西蒙古族藏族自治州(茫崖市、天峻县、德令哈市、格尔木市、乌兰县、都兰县)
汉中市(略阳县、南郑区、镇巴县、城固县、宁强县、洋县、勉县、佛坪县、汉台区、西乡县、留坝县)
阿里地区(噶尔县、普兰县、札达县、革吉县、措勤县、日土县、改则县)
岳阳市(君山区、汨罗市、岳阳楼区、岳阳县、湘阴县、华容县、平江县、云溪区、临湘市)
大同市(阳高县、浑源县、平城区、广灵县、云冈区、天镇县、新荣区、云州区、左云县、灵丘县)
韶关市(武江区、新丰县、仁化县、浈江区、曲江区、乳源瑶族自治县、南雄市、翁源县、乐昌市、始兴县)
永州市(双牌县、零陵区、冷水滩区、东安县、宁远县、江华瑶族自治县、蓝山县、新田县、道县、祁阳市、江永县)
锦州市(黑山县、北镇市、凌海市、凌河区、太和区、古塔区、义县)
吉林市(舒兰市、蛟河市、昌邑区、船营区、桦甸市、丰满区、龙潭区、永吉县、磐石市)
五指山市(文昌市、临高县、昌江黎族自治县、琼中黎族苗族自治县、东方市、万宁市、陵水黎族自治县、乐东黎族自治县、白沙黎族自治县、澄迈县、琼海市、定安县、保亭黎族苗族自治县、屯昌县)
承德市(丰宁满族自治县、滦平县、双滦区、鹰手营子矿区、平泉市、承德县、双桥区、宽城满族自治县、隆化县、围场满族蒙古族自治县、兴隆县)
西宁市(城西区、城东区、湟源县、湟中区、大通回族土族自治县、城北区、城中区)
贺州市(八步区、平桂区、昭平县、富川瑶族自治县、钟山县)
巴彦淖尔市(乌拉特前旗、磴口县、五原县、杭锦后旗、乌拉特后旗、临河区、乌拉特中旗)
大庆市(红岗区、龙凤区、大同区、肇州县、让胡路区、杜尔伯特蒙古族自治县、萨尔图区、林甸县、肇源县)
营口市(站前区、盖州市、西市区、老边区、鲅鱼圈区、大石桥市)
泸州市(合江县、龙马潭区、叙永县、古蔺县、泸县、纳溪区、江阳区)
滁州市(琅琊区、天长市、全椒县、定远县、来安县、凤阳县、明光市、南谯区)
来宾市(象州县、兴宾区、忻城县、武宣县、金秀瑶族自治县、合山市)
安庆市(潜山市、大观区、岳西县、宿松县、桐城市、怀宁县、宜秀区、望江县、迎江区、太湖县)
仙桃市(潜江市、神农架林区、天门市)
邯郸市(魏县、邯山区、鸡泽县、邱县、丛台区、肥乡区、峰峰矿区、临漳县、复兴区、曲周县、大名县、涉县、永年区、馆陶县、成安县、磁县、广平县、武安市)
牡丹江市(东宁市、西安区、海林市、东安区、宁安市、林口县、爱民区、绥芬河市、穆棱市、阳明区)
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濮阳市(清丰县、华龙区、范县、台前县、南乐县、濮阳县)
黔南布依族苗族自治州(福泉市、贵定县、都匀市、独山县、荔波县、惠水县、龙里县、罗甸县、长顺县、三都水族自治县、平塘县、瓮安县)
和田地区(墨玉县、于田县、皮山县、和田市、民丰县、和田县、策勒县、洛浦县)
乌海市(乌达区、海南区、海勃湾区)
天水市(武山县、秦州区、清水县、甘谷县、张家川回族自治县、秦安县、麦积区)
大连市(长海县、甘井子区、瓦房店市、西岗区、金州区、旅顺口区、沙河口区、中山区、普兰店区、庄河市)
商丘市(永城市、宁陵县、梁园区、虞城县、民权县、睢县、夏邑县、柘城县、睢阳区)
江门市(恩平市、蓬江区、鹤山市、新会区、开平市、台山市、江海区)
阿勒泰地区(哈巴河县、福海县、青河县、吉木乃县、布尔津县、阿勒泰市、富蕴县)
晋城市(高平市、沁水县、陵川县、阳城县、城区、泽州县)
黔西南布依族苗族自治州(晴隆县、贞丰县、册亨县、安龙县、兴义市、兴仁市、望谟县、普安县)
伊犁哈萨克自治州(巩留县、尼勒克县、霍城县、霍尔果斯市、察布查尔锡伯自治县、奎屯市、伊宁县、新源县、昭苏县、伊宁市、特克斯县)
内蒙古自治区
郴州市(临武县、安仁县、桂东县、永兴县、嘉禾县、资兴市、宜章县、北湖区、汝城县、苏仙区、桂阳县)
贵港市(桂平市、平南县、港南区、港北区、覃塘区)
林芝市(察隅县、巴宜区、墨脱县、朗县、米林市、波密县、工布江达县)
白银市(景泰县、平川区、白银区、靖远县、会宁县)
石嘴山市(惠农区、大武口区、平罗县)
七台河市(勃利县、新兴区、桃山区、茄子河区)
达州市(宣汉县、万源市、通川区、达川区、开江县、大竹县、渠县)
亳州市(涡阳县、利辛县、谯城区、蒙城县)
舟山市(普陀区、嵊泗县、定海区、岱山县)
聊城市(阳谷县、茌平区、高唐县、东昌府区、东阿县、冠县、临清市、莘县)
宝鸡市(千阳县、麟游县、金台区、陇县、凤翔区、凤县、陈仓区、渭滨区、眉县、岐山县、扶风县、太白县)
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中卫市(海原县、中宁县、沙坡头区)
通辽市(科尔沁区、库伦旗、奈曼旗、开鲁县、霍林郭勒市、科尔沁左翼中旗、科尔沁左翼后旗、扎鲁特旗)
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文山壮族苗族自治州(富宁县、麻栗坡县、广南县、丘北县、马关县、砚山县、西畴县、文山市)
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不少人认为豆制品的嘌呤高、尿酸高，不宜食用。其实，豆制品吃对了是对健康有所助益的。今天，医生就来帮肾病患者挑选最适合的豆类和豆制品。
大豆提供优质蛋白
“优质蛋白”指的是高生物价蛋白质，即高生物利用率的蛋白质。因其所含的氨基酸比例与人体相似，易于消化吸收，所以称为优质蛋白，如肉类、蛋类、奶类等；植物蛋白质因含非必需氨基酸，不易消化吸收，因此生物利用率较低，且代谢后产生较多的含氮废物，如米、面、坚果类。
但是，大豆是个例外，它所含的是优质蛋白。大豆蛋白是高生物效价的完全蛋白，其也是大豆的主要成分，约占35%至50%。大豆蛋白质的氨基酸有18种之多，除蛋氨酸稍低外，其余所含人体必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白质相似，而且富含谷类蛋白缺乏的赖氨酸，是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。
大豆蛋白包含许多特殊的成分，如异黄酮、皂角苷、植酸、纤维及胰岛素抑制剂等，各种不同的成分发挥不同的生理作用，其中大豆异黄酮有弱的类雌激素作用，也有降低胆固醇、提供抗癌基因、抗氧化等作用。
大豆皂角苷可抑制血清中脂类的氧化，抑制过氧化脂质的形成，具有抗氧化、抗自由基作用，并能降低血中胆固醇和甘油三酯含量。而植酸能帮助控制血磷水平。
这三种才是大豆
肾病患者，随着肾功能下降到一定程度，应控制蛋白质的质和量，原则上要求采取“优质低蛋白”的饮食策略。旨在摄入优质蛋白并控制总蛋白量，满足身体需求的同时减轻代谢负担。因此，肾病患者是可以科学地食用大豆和豆制品的。
特别需要提醒大家的是：要区分大豆和杂豆。
大豆是指黄豆、黑豆和青豆，这三种豆所含蛋白质才是优质蛋白质。而剩下的红豆、绿豆和赤小豆等都属于杂豆类，其主要成分为淀粉类，其蛋白质属于非优质蛋白，而且钾、磷、嘌呤含量高，所以要少吃或者避免食用杂豆类食品。
此外，豇豆、扁豆、豆芽菜等蔬菜以食用植物根茎类和膳食纤维为主，豆类成分较少，故不属于肾病禁忌食品，肾衰患者也可适量食用。
两种豆制品对肾友好
豆制品种类繁多，包括豆腐、豆腐丝、豆浆、油豆皮、豆筋等，其中有些豆制品如油豆皮、豆干等，在加工过程中添加了大量的盐和油，会导致高血压、水肿和高脂血症，不建议患者食用。
对于肾病患者来说比较理想的豆制品是豆腐和豆浆。对于病情稳定的肾病患者，根据体重以及其他动物蛋白质摄入量的情况，可酌情加用豆腐和豆浆。再次提醒大家，大豆主要指黄豆，大家在选购豆制品时也需注意是否由大豆加工而成。
北京青年报文/沈存张康(首都医科大学附属北京中医医院)
4月22日电据中央气象台网站消息，中央气象台4月22日10时继续发布强对流天气蓝色预警。
预计4月22日14时至23日14时，华南等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，广西西部和东北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风；华南中西部、江南南部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，福建东北部和西南部、广西西部和东北部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达60毫米以上。
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