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玉溪市(新平彝族傣族自治县、澄江市、华宁县、易门县、元江哈尼族彝族傣族自治县、江川区、红塔区、峨山彝族自治县、通海县)

仙桃市(神农架林区、天门市、潜江市)

阜阳市(颍泉区、临泉县、颍州区、颍东区、界首市、太和县、颍上县、阜南县)

遵义市(仁怀市、播州区、务川仡佬族苗族自治县、道真仡佬族苗族自治县、凤冈县、正安县、红花岗区、湄潭县、习水县、绥阳县、桐梓县、赤水市、汇川区、余庆县)  广州市(白云区、从化区、越秀区、花都区、南沙区、增城区、黄埔区、天河区、番禺区、荔湾区、海珠区)

防城港市(上思县、东兴市、港口区、防城区)

营口市(鲅鱼圈区、西市区、老边区、盖州市、站前区、大石桥市)

汉中市(略阳县、汉台区、留坝县、南郑区、勉县、洋县、城固县、佛坪县、西乡县、镇巴县、宁强县)

遂宁市(蓬溪县、大英县、射洪市、安居区、船山区)  宣城市(绩溪县、宁国市、泾县、宣州区、旌德县、广德市、郎溪县)

济源市

郑州市(中牟县、上街区、金水区、二七区、中原区、新密市、管城回族区、新郑市、巩义市、惠济区、荥阳市、登封市)

张掖市(高台县、民乐县、临泽县、甘州区、山丹县、肃南裕固族自治县)

淮北市(杜集区、烈山区、相山区、濉溪县)

中卫市(沙坡头区、中宁县、海原县)

绍兴市(嵊州市、新昌县、越城区、柯桥区、诸暨市、上虞区)

来宾市(象州县、兴宾区、忻城县、金秀瑶族自治县、武宣县、合山市)

梧州市(长洲区、蒙山县、龙圩区、万秀区、岑溪市、藤县、苍梧县)

乐山市(峨边彝族自治县、五通桥区、夹江县、市中区、沙湾区、犍为县、井研县、马边彝族自治县、金口河区、沐川县、峨眉山市)

海北藏族自治州(刚察县、海晏县、祁连县、门源回族自治县)

阿克苏地区(库车市、新和县、乌什县、阿瓦提县、拜城县、柯坪县、沙雅县、温宿县、阿克苏市)

锦州市(凌河区、古塔区、凌海市、义县、黑山县、北镇市、太和区)

呼伦贝尔市(新巴尔虎左旗、鄂温克族自治旗、阿荣旗、扎赉诺尔区、陈巴尔虎旗、扎兰屯市、新巴尔虎右旗、满洲里市、海拉尔区、鄂伦春自治旗、牙克石市、额尔古纳市、根河市、莫力达瓦达斡尔族自治旗)

达州市(渠县、大竹县、达川区、通川区、宣汉县、开江县、万源市)

内江市(东兴区、资中县、威远县、隆昌市、市中区)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)

枣庄市(薛城区、峄城区、山亭区、滕州市、市中区、台儿庄区)

无锡市(锡山区、滨湖区、惠山区、江阴市、宜兴市、梁溪区、新吴区)

海东市(互助土族自治县、循化撒拉族自治县、乐都区、民和回族土族自治县、平安区、化隆回族自治县)

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绵阳市(涪城区、北川羌族自治县、梓潼县、游仙区、盐亭县、三台县、江油市、平武县、安州区)

辽源市(东丰县、西安区、东辽县、龙山区)

白银市(平川区、会宁县、靖远县、白银区、景泰县)

黔西南布依族苗族自治州(晴隆县、兴仁市、册亨县、贞丰县、普安县、安龙县、望谟县、兴义市)  青岛市(崂山区、即墨区、李沧区、市北区、莱西市、平度市、市南区、黄岛区、城阳区、胶州市)

毕节市(纳雍县、金沙县、威宁彝族回族苗族自治县、织金县、七星关区、大方县、赫章县、黔西市)

拉萨市(城关区、尼木县、达孜区、堆龙德庆区、墨竹工卡县、当雄县、林周县、曲水县)

眉山市(青神县、丹棱县、仁寿县、彭山区、洪雅县、东坡区)蚌埠市(固镇县、蚌山区、禹会区、五河县、淮上区、龙子湖区、怀远县)

黑河市(逊克县、孙吴县、五大连池市、北安市、嫩江市、爱辉区)  亳州市(涡阳县、谯城区、蒙城县、利辛县)

潍坊市(寒亭区、潍城区、寿光市、坊子区、昌乐县、安丘市、昌邑市、诸城市、奎文区、青州市、高密市、临朐县)

咸阳市(永寿县、武功县、彬州市、秦都区、三原县、杨陵区、礼泉县、泾阳县、乾县、淳化县、兴平市、渭城区、旬邑县、长武县)

宿迁市(泗阳县、泗洪县、宿豫区、宿城区、沭阳县)平顶山市(新华区、叶县、舞钢市、卫东区、郏县、湛河区、汝州市、石龙区、宝丰县、鲁山县)

松原市(宁江区、长岭县、扶余市、乾安县、前郭尔罗斯蒙古族自治县)

常德市(津市市、澧县、汉寿县、武陵区、安乡县、临澧县、桃源县、鼎城区、石门县)

池州市(青阳县、石台县、东至县、贵池区)

新余市(渝水区、分宜县)

吐鲁番市(高昌区、托克逊县、鄯善县)

南平市(政和县、邵武市、顺昌县、延平区、浦城县、松溪县、武夷山市、光泽县、建瓯市、建阳区)

海口市(秀英区、美兰区、龙华区、琼山区)

扬州市(邗江区、江都区、仪征市、广陵区、宝应县、高邮市)

三沙市(西沙区、南沙区)

淄博市(沂源县、张店区、周村区、桓台县、临淄区、博山区、淄川区、高青县)

南昌市(南昌县、安义县、东湖区、青云谱区、青山湖区、新建区、进贤县、红谷滩区、西湖区)

上饶市(广信区、广丰区、横峰县、婺源县、弋阳县、鄱阳县、德兴市、万年县、信州区、余干县、铅山县、玉山县)

日喀则市(定结县、亚东县、聂拉木县、拉孜县、江孜县、仲巴县、昂仁县、仁布县、康马县、白朗县、定日县、桑珠孜区、南木林县、岗巴县、谢通门县、吉隆县、萨迦县、萨嘎县)

四平市(梨树县、伊通满族自治县、铁东区、双辽市、铁西区)

石河子市(胡杨河市、可克达拉市、新星市、五家渠市、昆玉市、白杨市、北屯市、图木舒克市、阿拉尔市、铁门关市、双河市)

临沧市(沧源佤族自治县、凤庆县、临翔区、云县、镇康县、耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、永德县)

　　高价“富硒精华片”真能防癌吗？

　　私域直播间商品多属高溢价产品正常饮食就能摄取充足的硒，过量补硒可能中毒

　　编者按前不久，上海辟谣平台发布《1元秒杀10个鸡蛋可信吗？全国各地都有，有人竟为此花了几万元》一文，揭露了部分不法商家利用私域直播间，通过虚假宣传等方式，诱导老人购买高价产品。此后，不少读者提供线索并表示，这类直播间里有不少产品都被宣传具有“神奇的效果”，希望上海辟谣平台予以解释说明，正本清源，提醒老人不要上当。

　　对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。

　　“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。

　　“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。

　　正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？

　　“硒”对人体有什么用？

　　硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。

　　核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。

　　当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。

　　可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。

　　正常饮食不会缺硒

　　也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？

　　其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。

　　要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。

　　综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。

　　过量补硒有害健康

　　直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。

　　从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。

　　更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。

　　具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。

　　再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。

　　中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀

　　来源：解放日报

　　西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。

　　从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。

　　在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。

　　此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。

　　与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。

　　西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完) 一个av女优的中国之行:带你领略动漫世界的无尽魅力与精彩！的相关文章 湖人惨败森林狼总分0-1的相关文章
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