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黔南布依族苗族自治州(荔波县、瓮安县、独山县、三都水族自治县、龙里县、贵定县、惠水县、罗甸县、平塘县、长顺县、福泉市、都匀市)
陇南市(两当县、礼县、宕昌县、成县、徽县、康县、文县、武都区、西和县)
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德宏傣族景颇族自治州(芒市、盈江县、陇川县、梁河县、瑞丽市)
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白银市(靖远县、平川区、白银区、景泰县、会宁县)
芜湖市(镜湖区、南陵县、鸠江区、繁昌区、弋江区、无为市、湾沚区)
东营市(利津县、广饶县、垦利区、东营区、河口区)
枣庄市(峄城区、滕州市、山亭区、市中区、薛城区、台儿庄区)
许昌市(长葛市、鄢陵县、魏都区、建安区、襄城县、禹州市)
青岛市(崂山区、即墨区、市南区、李沧区、城阳区、市北区、黄岛区、胶州市、莱西市、平度市)
海北藏族自治州(祁连县、门源回族自治县、刚察县、海晏县)
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眉山市(彭山区、青神县、仁寿县、丹棱县、东坡区、洪雅县)
大兴安岭地区(呼玛县、塔河县、漠河市)
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吉林市(永吉县、舒兰市、磐石市、龙潭区、蛟河市、昌邑区、丰满区、桦甸市、船营区)
汕头市(潮阳区、金平区、南澳县、濠江区、澄海区、潮南区、龙湖区)
临沧市(镇康县、凤庆县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、云县、永德县、沧源佤族自治县、临翔区)
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阿克苏地区(库车市、阿克苏市、温宿县、阿瓦提县、乌什县、沙雅县、新和县、柯坪县、拜城县)
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永州市(零陵区、祁阳市、宁远县、江华瑶族自治县、蓝山县、道县、江永县、东安县、新田县、双牌县、冷水滩区)
衡水市(深州市、冀州区、枣强县、故城县、景县、武邑县、武强县、阜城县、饶阳县、安平县、桃城区)
漳州市(诏安县、南靖县、龙文区、华安县、东山县、云霄县、漳浦县、长泰区、芗城区、龙海区、平和县)
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衢州市(江山市、开化县、常山县、衢江区、龙游县、柯城区)
定西市(安定区、陇西县、岷县、通渭县、漳县、渭源县、临洮县)
三门峡市(卢氏县、渑池县、湖滨区、陕州区、灵宝市、义马市)
梧州市(长洲区、蒙山县、岑溪市、龙圩区、藤县、万秀区、苍梧县)
丹东市(振安区、宽甸满族自治县、凤城市、东港市、元宝区、振兴区)
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贵港市(桂平市、覃塘区、港南区、平南县、港北区)
莆田市(仙游县、荔城区、城厢区、涵江区、秀屿区)
广州市(增城区、白云区、番禺区、越秀区、海珠区、荔湾区、南沙区、从化区、黄埔区、天河区、花都区)
黄山市(徽州区、黄山区、祁门县、黟县、屯溪区、休宁县、歙县)
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玉溪市(易门县、红塔区、澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县、新平彝族傣族自治县、华宁县、峨山彝族自治县、江川区、通海县)
安阳市(龙安区、北关区、安阳县、殷都区、林州市、文峰区、滑县、内黄县、汤阴县)
怒江傈僳族自治州(福贡县、泸水市、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县)
福州市(闽侯县、仓山区、长乐区、永泰县、闽清县、晋安区、台江区、连江县、马尾区、罗源县、平潭县、福清市、鼓楼区)
曲靖市(富源县、麒麟区、沾益区、陆良县、会泽县、马龙区、宣威市、师宗县、罗平县)
林芝市(波密县、巴宜区、墨脱县、朗县、米林市、察隅县、工布江达县)
鹰潭市(月湖区、余江区、贵溪市)
石家庄市(新乐市、桥西区、井陉矿区、赞皇县、灵寿县、元氏县、晋州市、辛集市、无极县、鹿泉区、新华区、平山县、长安区、高邑县、裕华区、行唐县、栾城区、正定县、井陉县、赵县、深泽县、藁城区)
绍兴市(新昌县、嵊州市、上虞区、诸暨市、柯桥区、越城区)
鹤岗市(兴山区、兴安区、向阳区、绥滨县、萝北县、东山区、南山区、工农区)
来宾市(兴宾区、金秀瑶族自治县、忻城县、象州县、武宣县、合山市)
阿里地区(措勤县、噶尔县、日土县、普兰县、札达县、改则县、革吉县)
通辽市(科尔沁左翼后旗、霍林郭勒市、科尔沁左翼中旗、库伦旗、开鲁县、扎鲁特旗、奈曼旗、科尔沁区)
锡林郭勒盟(正镶白旗、二连浩特市、苏尼特左旗、锡林浩特市、多伦县、东乌珠穆沁旗、镶黄旗、苏尼特右旗、阿巴嘎旗、太仆寺旗、正蓝旗、西乌珠穆沁旗)
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无锡市(宜兴市、江阴市、锡山区、梁溪区、新吴区、滨湖区、惠山区)
扬州市(广陵区、宝应县、邗江区、仪征市、高邮市、江都区)
海口市(琼山区、美兰区、龙华区、秀英区)
宜昌市(宜都市、点军区、伍家岗区、秭归县、兴山县、远安县、五峰土家族自治县、长阳土家族自治县、西陵区、枝江市、夷陵区、当阳市、猇亭区)
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南充市(仪陇县、西充县、营山县、阆中市、蓬安县、顺庆区、高坪区、南部县、嘉陵区)
仙桃市(天门市、潜江市、神农架林区)
阿拉善盟(阿拉善左旗、额济纳旗、阿拉善右旗)
淮安市(淮阴区、金湖县、盱眙县、涟水县、淮安区、洪泽区、清江浦区)
嘉兴市(海宁市、秀洲区、南湖区、海盐县、嘉善县、桐乡市、平湖市)
大理白族自治州(云龙县、永平县、鹤庆县、宾川县、巍山彝族回族自治县、洱源县、剑川县、祥云县、大理市、弥渡县、漾濞彝族自治县、南涧彝族自治县)
黑河市(五大连池市、孙吴县、北安市、逊克县、爱辉区、嫩江市)
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据美国广播公司报道，一些小企业主表示，美国总统特朗普实施的关税政策让他们感到“压力倍增”，未来充满不确定性。
报道称，作为美国人早餐不可或缺的一部分，咖啡和茶的价格可能会更加高昂。
咖啡与茶叶店主阿比盖尔：我们现在从14个国家进口，每一个都在加征关税的名单上。
阿比盖尔介绍说，她家的茶叶主要进口自亚洲国家，其中大多来自中国，特朗普新关税政策出台后，产品涨价不可避免。
在另一家咖啡店，店主罗伯托说，涨价是迫不得已，因为即使在从前关税正常的时候，咖啡的利润就比较低，如今面临更高的关税，他们已经承担不起。
咖啡店主罗伯托：我们不能消化这个成本。
记者：你们无法消化?
咖啡店主罗伯托：我们不能，10%的关税就会让利润大打折扣。
美国是世界上最大的咖啡消费国，但是美国本土能种咖啡的地方却凤毛麟角。所以无论如何，想用“美国制造”来填补美国人对咖啡的巨大需求是不可能的。
记者：我们在美国能种植咖啡吗？
咖啡店主罗伯托：不能，在美国没法种，因为种植咖啡必须要有特定的海拔以及热带气候。
咖啡与茶叶店主阿比盖尔：这里有几个茶园。如果我们把他们一年内种植的每片茶叶都买下来，生意可能能维持3到5个月。
春光和煦，是踏青好季节。但最近悬铃木吹絮严重，有人选择坐在室内隔着玻璃窗晒太阳，认为一样有阳光，同样能补钙。这可行吗？
其实，“晒太阳可以补钙”的说法本身就不严谨。
晒太阳并不能直接为人体提供钙元素，只是有助于补充维生素D。维生素D可以提高钙在肠道中的吸收能力，维持肌肉的力量。阳光中的紫外线B(UVB)能够作用于人体皮肤，使7-脱氢胆固醇转化为维生素D3，被吸收入血并经肝、肾代谢后变成活性维生素D。活性维生素D可以促进钙、磷吸收，还能调整骨代谢，从而达到补钙的功效，预防佝偻病、骨质疏松等病症。
研究表明，虽然维生素D也可通过食物补充一部分，但约80%还是要通过紫外线照射来自身合成。所以为了预防骨质疏松，平时要注意适当晒太阳。
隔着玻璃晒太阳能补钙吗？很难。根据波长不同，太阳光中的紫外线可以分为UVA、UVB和UVC。其中UVA波长最长，为320—400纳米，能量较低，95%以上能穿透大气层，是导致皮肤光老化和晒黑的元凶。UVB波长中等，为290—320纳米，但能量较高，大部分会被臭氧层吸收，仅约10%能到达地面，是导致皮肤晒伤和色素沉着的主要原因。UVC波长最短，为100—290纳米，几乎完全被臭氧层吸收，无法到达地面。
能帮助合成维生素D的是UVB，UVA则对维生素D的合成没有帮助。普通玻璃如窗户、汽车玻璃，几乎可以阻挡所有的UVB，仅允许UVA透过。特殊玻璃(如石英玻璃)可能允许UVB通过，但日常生活中极少使用这类材料。
因此，隔着玻璃晒太阳，紫外线的透过率会大幅度降低，即使感到温暖，皮肤也无法获得足够的UVB来合成维生素D，从而无法促进人体对钙的吸收。
虽然晒太阳有助于人体合成维生素D、促进对钙的吸收，但晒太阳也要讲究科学，否则可能晒黑晒伤。
那么，晒太阳要涂防晒霜吗？有研究测定，SPF15防晒霜可使维生素D的光合成减少98%。但如果涂了防晒霜，不能达到合成维生素D的目的。
其实，要解决这对矛盾，得用科学的方式晒太阳。
首先，选择合适的时间。9时到10时、15时到17时，这两个时段温度比较合适，阳光中的紫外线强度又不是最高，是比较好的晒太阳时间。
其次，选择合适的频次和时长。每周2—3次，将头面部、手臂、腿部等暴露在日光下30—60分钟，就足以帮助人体合成维生素D。
最后，进行一定的防护。为避免晒伤，可以穿着轻薄、浅色的衣服，背着阳光让光线从后面照射；还可以戴上墨镜，防止紫外线晒伤眼睛。总之，晒太阳不用过度，适可而止。
此外，晒太阳的同时要注意补充钙。乳制品、豆制品、海产品、绿叶蔬菜、坚果中的含钙量都很丰富，必要时可以补充钙制剂。本报记者白璐王一凡
新闻结尾
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