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维修服务持续改进计划：制定持续改进计划，明确目标、措施和时间表，确保维修服务水平不断提升。
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全国服务区域：
丽水市(遂昌县、松阳县、庆元县、景宁畲族自治县、青田县、龙泉市、莲都区、云和县、缙云县)
广安市(岳池县、广安区、华蓥市、邻水县、武胜县、前锋区)
营口市(大石桥市、西市区、盖州市、老边区、站前区、鲅鱼圈区)
淮南市(谢家集区、大通区、田家庵区、八公山区、寿县、凤台县、潘集区)
三沙市(南沙区、西沙区)
台州市(椒江区、天台县、黄岩区、仙居县、玉环市、临海市、三门县、温岭市、路桥区)
东莞市
九江市(彭泽县、永修县、瑞昌市、德安县、庐山市、修水县、共青城市、柴桑区、浔阳区、濂溪区、武宁县、湖口县、都昌县)
恩施土家族苗族自治州(建始县、利川市、咸丰县、来凤县、宣恩县、鹤峰县、巴东县、恩施市)
宜宾市(江安县、叙州区、南溪区、屏山县、高县、筠连县、长宁县、翠屏区、珙县、兴文县)
迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)
许昌市(建安区、鄢陵县、长葛市、魏都区、襄城县、禹州市)
抚州市(南丰县、南城县、东乡区、黎川县、广昌县、金溪县、宜黄县、崇仁县、资溪县、乐安县、临川区)
普洱市(宁洱哈尼族彝族自治县、思茅区、西盟佤族自治县、景东彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、江城哈尼族彝族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、墨江哈尼族自治县、景谷傣族彝族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县)
辽源市(西安区、龙山区、东辽县、东丰县)
宁波市(慈溪市、余姚市、镇海区、海曙区、江北区、奉化区、鄞州区、宁海县、北仑区、象山县)
合肥市(长丰县、蜀山区、包河区、肥东县、肥西县、庐阳区、庐江县、瑶海区、巢湖市)
黑河市(五大连池市、逊克县、爱辉区、嫩江市、孙吴县、北安市)
宿迁市(泗阳县、宿豫区、泗洪县、沭阳县、宿城区)
本溪市(本溪满族自治县、南芬区、明山区、平山区、溪湖区、桓仁满族自治县)
那曲市(班戈县、安多县、比如县、索县、聂荣县、申扎县、色尼区、巴青县、双湖县、尼玛县、嘉黎县)
三亚市(崖州区、吉阳区、海棠区、天涯区)
遵义市(凤冈县、汇川区、正安县、播州区、道真仡佬族苗族自治县、仁怀市、绥阳县、桐梓县、余庆县、湄潭县、务川仡佬族苗族自治县、红花岗区、习水县、赤水市)
衡阳市(石鼓区、耒阳市、南岳区、珠晖区、雁峰区、衡南县、衡阳县、衡山县、常宁市、衡东县、蒸湘区、祁东县)
南京市(玄武区、栖霞区、秦淮区、建邺区、高淳区、溧水区、浦口区、鼓楼区、雨花台区、江宁区、六合区)
黔南布依族苗族自治州(荔波县、惠水县、罗甸县、三都水族自治县、长顺县、都匀市、龙里县、瓮安县、贵定县、平塘县、独山县、福泉市)
安阳市(滑县、北关区、龙安区、安阳县、林州市、殷都区、汤阴县、内黄县、文峰区)
阿克苏地区(温宿县、库车市、阿瓦提县、拜城县、沙雅县、新和县、柯坪县、阿克苏市、乌什县)
日喀则市(拉孜县、定结县、亚东县、岗巴县、萨嘎县、定日县、昂仁县、白朗县、仲巴县、吉隆县、谢通门县、仁布县、萨迦县、桑珠孜区、南木林县、聂拉木县、康马县、江孜县)
衢州市(衢江区、常山县、江山市、开化县、龙游县、柯城区)
七台河市(桃山区、新兴区、茄子河区、勃利县)
河池市(大化瑶族自治县、都安瑶族自治县、凤山县、巴马瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、金城江区、天峨县、东兰县、南丹县、环江毛南族自治县、宜州区)
宜昌市(西陵区、秭归县、伍家岗区、点军区、远安县、猇亭区、五峰土家族自治县、枝江市、夷陵区、当阳市、宜都市、兴山县、长阳土家族自治县)
宿州市(萧县、灵璧县、埇桥区、泗县、砀山县)
鹤岗市(绥滨县、兴安区、工农区、南山区、兴山区、萝北县、向阳区、东山区)
兰州市(七里河区、城关区、西固区、榆中县、皋兰县、安宁区、红古区、永登县)
眉山市(彭山区、丹棱县、洪雅县、青神县、仁寿县、东坡区)
淮安市(清江浦区、盱眙县、涟水县、淮安区、淮阴区、洪泽区、金湖县)
广元市(旺苍县、利州区、苍溪县、昭化区、青川县、朝天区、剑阁县)
泰州市(海陵区、兴化市、姜堰区、高港区、泰兴市、靖江市)
呼和浩特市(赛罕区、新城区、武川县、和林格尔县、玉泉区、回民区、托克托县、土默特左旗、清水河县)
长春市(九台区、二道区、南关区、公主岭市、农安县、双阳区、朝阳区、德惠市、榆树市、绿园区、宽城区)
德阳市(绵竹市、罗江区、什邡市、广汉市、中江县、旌阳区)
阿坝藏族羌族自治州(马尔康市、阿坝县、茂县、九寨沟县、汶川县、黑水县、红原县、理县、松潘县、金川县、壤塘县、若尔盖县、小金县)
自贡市(自流井区、荣县、贡井区、富顺县、大安区、沿滩区)
铁岭市(开原市、清河区、西丰县、调兵山市、昌图县、铁岭县、银州区)
荆门市(东宝区、京山市、掇刀区、沙洋县、钟祥市)
张掖市(肃南裕固族自治县、高台县、甘州区、山丹县、临泽县、民乐县)
西安市(雁塔区、鄠邑区、碑林区、灞桥区、长安区、莲湖区、阎良区、临潼区、未央区、周至县、高陵区、新城区、蓝田县)
鄂尔多斯市(鄂托克旗、鄂托克前旗、康巴什区、达拉特旗、伊金霍洛旗、东胜区、杭锦旗、乌审旗、准格尔旗)
广西壮族自治区
西双版纳傣族自治州(勐海县、勐腊县、景洪市)
商丘市(柘城县、宁陵县、虞城县、夏邑县、睢阳区、梁园区、睢县、永城市、民权县)
北海市(铁山港区、合浦县、海城区、银海区)
儋州市
马鞍山市(雨山区、当涂县、含山县、博望区、和县、花山区)
赤峰市(喀喇沁旗、翁牛特旗、阿鲁科尔沁旗、巴林左旗、松山区、巴林右旗、敖汉旗、元宝山区、红山区、林西县、克什克腾旗、宁城县)
张家口市(沽源县、阳原县、桥西区、涿鹿县、张北县、赤城县、尚义县、怀来县、康保县、宣化区、崇礼区、万全区、怀安县、蔚县、下花园区、桥东区)
资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)
昌吉回族自治州(玛纳斯县、奇台县、呼图壁县、昌吉市、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县、阜康市)
呼伦贝尔市(新巴尔虎左旗、额尔古纳市、扎兰屯市、海拉尔区、阿荣旗、鄂温克族自治旗、满洲里市、新巴尔虎右旗、根河市、鄂伦春自治旗、扎赉诺尔区、牙克石市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、陈巴尔虎旗)
中卫市(中宁县、海原县、沙坡头区)
泰安市(东平县、肥城市、新泰市、宁阳县、泰山区、岱岳区)
六安市(金安区、叶集区、裕安区、金寨县、舒城县、霍邱县、霍山县)
怒江傈僳族自治州(福贡县、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县、泸水市)
巴音郭楞蒙古自治州(焉耆回族自治县、且末县、博湖县、和静县、轮台县、若羌县、尉犁县、和硕县、库尔勒市)
常德市(鼎城区、临澧县、桃源县、津市市、石门县、汉寿县、武陵区、澧县、安乡县)
厦门市(同安区、集美区、海沧区、翔安区、湖里区、思明区)
武威市(天祝藏族自治县、古浪县、凉州区、民勤县)
无锡市(江阴市、梁溪区、新吴区、锡山区、惠山区、滨湖区、宜兴市)
延边朝鲜族自治州(安图县、珲春市、延吉市、和龙市、敦化市、图们市、汪清县、龙井市)
扬州市(仪征市、江都区、高邮市、宝应县、邗江区、广陵区)
凉山彝族自治州(冕宁县、金阳县、甘洛县、盐源县、布拖县、宁南县、普格县、西昌市、会理市、昭觉县、木里藏族自治县、美姑县、喜德县、越西县、德昌县、雷波县、会东县)
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朝“问”健康丨胖人易患癌？哪些食物致癌、哪些防癌？专家解答
4月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。
哪些生活方式可能导致癌症？
胖人是不是更容易得癌？
哪些食物会致癌？
这些你最关心的问题
解答来了！
肥胖导致肿瘤的原因
有三个机制
今年体重管理的话题热度一直很高，一些不良生活、饮食习惯会导致肥胖，肥胖又会导致“三高”、心脑血管等很多慢性病。不仅如此，有专家表示，有一些肿瘤也和肥胖密切相关。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏表示，肥胖可能会导致肿瘤，其背后存在多种机制：
首先是慢性炎症
肥胖本身是可以让脂肪组织发生慢性炎症的，当这种情况发生后，促炎症的细胞因子产生量会增加，而这些细胞因子会进一步促进肿瘤细胞的增殖、存活以及侵袭等。
其次是代谢紊乱
代谢紊乱有可能激活机体中某条神经传导的通路，从而推动肿瘤的发生。
第三是激素水平变化
肥胖会引发体内激素水平的改变，这也可能是促使肿瘤产生的一个机制。
肥胖和哪些癌症紧密相关？
国际癌症研究机构明确指出，肥胖至少与13种癌症风险相关。有专家认为，肥胖将可能取代吸烟，成为癌症最大的可干预的危险因素。
肝癌和胰腺癌
肥胖是非酒精性脂肪性肝病的重要危险因素，也是肝癌的重要前驱病变。肥胖可能导致胰腺细胞异常增生或异变，进而引发肿瘤。
结直肠癌
肥胖是结直肠腺瘤发生的危险因素，而结直肠腺瘤是结肠癌的癌前病变。肥胖增加结肠镜检查操作难度，导致结肠镜筛查结肠腺瘤的漏诊风险增加。
乳腺癌
肥胖与绝经后乳腺癌的发生密切相关。肥胖导致的雌激素水平升高是其主要原因之一。
子宫内膜癌
脂肪组织导致芳香化酶活性增加，促进雄激素向雌激素转化，形成高雌激素微环境，导致子宫内膜增生及癌变。
癌症会传染和遗传吗？
最近有一些关于“一个家庭内多人同时患上同一种癌症”的报道，引起了不少人的关注。那到底癌症会不会传染或者遗传呢？来听专家分析。
重庆大学附属肿瘤医院院长吴永忠：癌症本身不会传染，因为我们认为肿瘤是一个多基因的遗传性疾病，所以说肿瘤有高危人群。经常看到家族史，一个家族往往就有高危因素，说明肿瘤有一定的遗传倾向，大概15%到40%遗传倾向。
癌细胞会被饿死吗？
有不少人认为，如果得了癌症，吃得越好就越给癌细胞提供养分。不吃少吃尤其是肉类，就能把癌细胞“饿死”。对此，专家表示，这是非常错误的观念，恰恰相反，营养摄入不足会让正常细胞难以发挥生理功能，让癌细胞更嚣张。
中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛：因为癌症患者要接受一系列的治疗，因此一定要保证营养充分，比如要摄入足够的蛋白质、均衡的五谷杂粮、蔬菜等。有很好的营养状态，才能够和癌细胞去斗争。所以通过不吃饭把癌细胞饿死是谣言，是不正确的。
癌症患者能吃“发物”吗？
大家可能都听过“发物”的说法。“发物”是中医理论和实践中基于药物的四气五味而形成的用药经验，也是中医“忌口”的代名词。“发物”一般包括高蛋白的食物，如鱼、虾、牛奶等，以及刺激性食物如椒、姜、蒜等。生活中经常有一些生病的人尤其是癌症患者，被告诫不能吃“发物”，事实是这样吗？
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：在现代医学中其实没有明确的证据证明，“发物”跟肿瘤的发生发展有密切关联。所以医生一般给的营养原则就是既不过分去限制，也不去大补特补，适中的营养最好。
考虑患者个体差异的原因，如果患者对这些“发物”比如蛋白质过敏，则需要避免。
致癌、防癌食物清单请收好
日常生活中，一些食物在悄悄增加患癌风险，而另一些则担当了食物中的“抗癌卫士”。
什么食物致癌？什么食物防癌？
来看详细盘点
可能致癌的食物
腌制的食物(酱菜、腌菜等)、高脂肪的食物、油炸的食物、烧烤类食物、发霉的食物、过烫的食物、酒精、加工肉类(腊肉、咸鱼、火腿等)。
可能防癌的食物
牛奶、全谷物、洋葱、蘑菇、大蒜、豆制品、西蓝花等。
北京大学人民医院临床营养科主任医师柳鹏：还有膳食纤维，很多蔬菜水果摄入不足，这个时候胃肠的蠕动就会慢，有害物质在肠道内存留的时间就会长，进而就会增加肿瘤发生的风险。膳食纤维本身还可以调节肠道菌群，调节肠道微生态，肠道微生态如果失衡，这个时候微环境改变就有利于肿瘤的细胞增殖。
健康生活科学防癌
癌症病因复杂，其中有的因素可控：比如饮食、睡眠甚至情绪都可能影响癌症的发生发展，因为这些原因而患上的癌症叫作“生活方式癌”。每个人都是自己健康的第一责任人，一起来看看官方提示。
科学防癌你做对了吗？
饮食方面
低热量、低反式脂肪、低精制糖、高优质蛋白、高纤维饮食，有助于控制体重，降低肿瘤发生风险。
鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。
运动方面
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。力量训练可以增加肌肉量，改善胰岛素敏感性，以达到控制体重和预防肿瘤的目的。建议每周进行2到3次力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
生活习惯方面
戒烟限酒。长期处于高压状态则会导致应激激素分泌增多，建议保持良好的心理状态和充足的睡眠，维持机体健康。
(总台央视记者杨阳史迎春赵迎晨)
国务院日前公布《国务院关于修改〈快递暂行条例〉的决定》，自今年6月1日起施行。新修改的《快递暂行条例》填补了快递业绿色发展方面的制度空白，是我国快递业绿色发展史上的里程碑。
填补我国快递业绿色发展方面
制度空白
修订后的《快递暂行条例》，推进快递包装绿色化、减量化、可循环，鼓励快递企业和寄件人使用可降解、可重复利用的环保包装材料的同时，针对绿色包装成本高的问题，规定国家鼓励科技创新，支持采用新技术、新材料、新工艺研发、生产符合绿色环保要求的快递包装。
针对商品生产端、销售端源头治理不足的问题，《条例》规定国家推动快递企业与商品生产企业、电子商务企业协同发展，推广商品原装直发，减少寄递环节的二次包装。
针对快递包装物回收利用率较低的问题，《条例》鼓励在快递经营场所和企业事业单位、住宅小区等其他适当场所设置包装物回收设施设备，鼓励快递企业通过积分奖励、寄件优惠等方式引导用户重复使用包装物。
数据显示，2024年我国快递业务量达1750亿件，已连续11年位居世界第一，人均接收快递超120件，但同时也带来包装物大量消耗资源和污染环境等突出问题，需要通过完善制度等多方面措施综合施策、系统治理。
国家邮政局政策法规司副司长徐华荣：修订后的《快递暂行条例》明确了快递业绿色发展的目标、原则和路径，将我国这一全球快递业务量最大的国家引入快递业绿色发展的法治化新航道，为我国快递业树立明确的制度导向。
确立快递包装治理的分工合作机制
修订后的《快递暂行条例》明确了不同的责任主体在快递包装设计与制造、减量与替代、作业与流通、废弃与回收、再生与循环等全链条各个环节上的不同责任，确立了快递包装治理的分工合作机制。
修订后的《快递暂行条例》明确国务院标准化行政主管部门和国务院邮政管理等部门按照职责分工组织制定快递包装的国家标准、行业标准。
邮政管理部门应当加强对快递企业是否落实快递包装有关管理制度和强制性标准的监督检查。
国务院有关部门和地方政府及其有关部门组织开展宣传教育活动，新闻媒体开展公益宣传，提高公众的环保包装意识。
快递企业应当优化快递包装方式和包装结构设计，节约使用包装物。制定实施快递包装操作规范、回收利用管理制度，加强包装操作技能培训。
行业协会应当将经营快递业务的企业使用、回收包装物等情况纳入行业自律范围，并及时向社会公布有关情况。
绿色快递
从包装治理到全程发力
此次修订《快递暂行条例》，“全链条治理”成为核心关键词。强调快递企业、上游生产商、电商平台等各方应共同承担责任，形成合力，我国的绿色快递将从包装治理到全程发力。
在浙江杭州塘栖的一家电商货仓内，放着十余种不同规格的纸箱和包装袋。记者发现，工作人员扫码录入订单信息后，系统便会根据商品数量与尺寸等快速匹配对应规格的包装。
某快递市场部负责人徐永贵：日均单量在10000到12000单之间，耗材的使用整体降低20%左右。
快递业包装物主要包含运单、编织袋、塑料袋、封套、瓦楞纸箱、胶带等，以及大量缓冲气泡袋、气泡膜、发泡塑料等填充物。其中，纸质类快递包装材料有90%能被回收利用。
包装绿色化，既要可循环，也要做“减法”。
订单方面，全行业电子运单使用基本实现全覆盖；
包装方面，包装箱瓦楞纸5层减为3层，减量达40%；胶带宽度60毫米减至45毫米以下，减量达25%。
材料使用上，重金属和溶剂残留超标包装得到有效遏制。248个产品通过快递包装绿色产品认证。
今年以来，主要快递企业加大可再生能源投资力度和基础设施建设，全行业新能源和清洁能源车保有量超7万辆。新型智能设备加快推广，行业应用无人车近千辆、无人机超300架，实现无人机配送快件近300万件。
专家表示，这次修改不仅是快递行业的“环保考验”，更是一场生活方式变革。
国家邮政局发展研究中心产业部(环保中心)副主任朱丽：全链条共同发力是实现快递包装绿色治理标本兼治的关键。实现法律与标准、政策协调衔接，标志着快递包装法治实施体系进一步完备。
(总台央视记者唐颖杨利军)
新闻结尾
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