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新乡市(原阳县、新乡县、红旗区、封丘县、牧野区、长垣市、凤泉区、卫辉市、卫滨区、辉县市、获嘉县、延津县)

盐城市(滨海县、大丰区、阜宁县、建湖县、东台市、亭湖区、响水县、射阳县、盐都区)

昌都市(左贡县、贡觉县、芒康县、卡若区、江达县、八宿县、察雅县、洛隆县、丁青县、边坝县、类乌齐县)

南阳市(方城县、内乡县、社旗县、西峡县、邓州市、南召县、卧龙区、淅川县、唐河县、宛城区、镇平县、新野县、桐柏县)  郴州市(宜章县、临武县、北湖区、安仁县、永兴县、桂阳县、嘉禾县、汝城县、桂东县、苏仙区、资兴市)

芜湖市(无为市、弋江区、繁昌区、南陵县、湾沚区、镜湖区、鸠江区)

呼伦贝尔市(莫力达瓦达斡尔族自治旗、海拉尔区、鄂伦春自治旗、新巴尔虎左旗、阿荣旗、额尔古纳市、根河市、鄂温克族自治旗、陈巴尔虎旗、满洲里市、牙克石市、扎兰屯市、新巴尔虎右旗、扎赉诺尔区)

长治市(沁县、上党区、潞州区、黎城县、屯留区、武乡县、长子县、潞城区、平顺县、沁源县、壶关县、襄垣县)阳江市(阳东区、阳西县、江城区、阳春市)

银川市(金凤区、灵武市、永宁县、西夏区、贺兰县、兴庆区)  淮安市(金湖县、淮安区、盱眙县、淮阴区、清江浦区、涟水县、洪泽区)

三亚市(天涯区、崖州区、吉阳区、海棠区)

温州市(永嘉县、苍南县、乐清市、鹿城区、瓯海区、泰顺县、龙湾区、瑞安市、文成县、龙港市、洞头区、平阳县)

武威市(古浪县、民勤县、天祝藏族自治县、凉州区)

塔城地区(和布克赛尔蒙古自治县、乌苏市、托里县、裕民县、额敏县、塔城市、沙湾市)

喀什地区(莎车县、叶城县、麦盖提县、巴楚县、岳普湖县、英吉沙县、喀什市、疏附县、伽师县、疏勒县、泽普县、塔什库尔干塔吉克自治县)

佛山市(三水区、禅城区、南海区、高明区、顺德区)

乌兰察布市(商都县、凉城县、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼后旗、化德县、丰镇市、四子王旗、察哈尔右翼前旗、兴和县、卓资县、集宁区)

十堰市(房县、郧西县、丹江口市、茅箭区、张湾区、郧阳区、竹溪县、竹山县)

石家庄市(裕华区、赵县、井陉县、无极县、平山县、正定县、赞皇县、藁城区、行唐县、新乐市、桥西区、晋州市、新华区、灵寿县、元氏县、长安区、井陉矿区、高邑县、辛集市、栾城区、深泽县、鹿泉区)

铜陵市(枞阳县、铜官区、义安区、郊区)

辽源市(龙山区、东丰县、西安区、东辽县)

贺州市(昭平县、钟山县、富川瑶族自治县、平桂区、八步区)

宜春市(袁州区、丰城市、高安市、万载县、樟树市、宜丰县、奉新县、上高县、靖安县、铜鼓县)

德州市(齐河县、临邑县、禹城市、庆云县、德城区、乐陵市、陵城区、宁津县、夏津县、武城县、平原县)

盘锦市(盘山县、大洼区、双台子区、兴隆台区)

梧州市(龙圩区、万秀区、藤县、岑溪市、蒙山县、苍梧县、长洲区)

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博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、精河县、博乐市、温泉县)

天水市(清水县、秦安县、张家川回族自治县、秦州区、麦积区、甘谷县、武山县)

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双鸭山市(宝山区、友谊县、四方台区、集贤县、尖山区、岭东区、宝清县、饶河县)

白山市(江源区、长白朝鲜族自治县、靖宇县、抚松县、临江市、浑江区)

果洛藏族自治州(玛沁县、久治县、甘德县、玛多县、班玛县、达日县)

哈尔滨市(道外区、尚志市、道里区、巴彦县、南岗区、延寿县、木兰县、松北区、呼兰区、方正县、宾县、依兰县、双城区、通河县、平房区、香坊区、五常市、阿城区)  牡丹江市(林口县、宁安市、海林市、东安区、阳明区、东宁市、西安区、绥芬河市、穆棱市、爱民区)

克拉玛依市(独山子区、克拉玛依区、乌尔禾区、白碱滩区)

雅安市(雨城区、宝兴县、石棉县、名山区、荥经县、汉源县、芦山县、天全县)

包头市(固阳县、石拐区、东河区、达尔罕茂明安联合旗、土默特右旗、九原区、青山区、昆都仑区、白云鄂博矿区)西安市(鄠邑区、周至县、莲湖区、雁塔区、新城区、阎良区、灞桥区、未央区、碑林区、蓝田县、长安区、临潼区、高陵区)

丹东市(振安区、东港市、凤城市、振兴区、元宝区、宽甸满族自治县)  松原市(乾安县、宁江区、扶余市、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县)

湘潭市(韶山市、雨湖区、湘潭县、岳塘区、湘乡市)

龙岩市(长汀县、漳平市、武平县、上杭县、永定区、新罗区、连城县)

吐鲁番市(高昌区、鄯善县、托克逊县)西藏自治区

昌吉回族自治州(昌吉市、木垒哈萨克自治县、吉木萨尔县、玛纳斯县、呼图壁县、阜康市、奇台县)

金华市(浦江县、义乌市、磐安县、东阳市、兰溪市、永康市、婺城区、武义县、金东区)

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大兴安岭地区(塔河县、漠河市、呼玛县)

通化市(柳河县、集安市、梅河口市、二道江区、东昌区、辉南县、通化县)

兴安盟(突泉县、科尔沁右翼中旗、阿尔山市、乌兰浩特市、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗)

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　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 蒋梦婕解约 - 追逐快乐时光,尽在蜜柚视频在线观看免费下载!的相关文章
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