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柳州市(鱼峰区、柳南区、融安县、柳北区、融水苗族自治县、鹿寨县、三江侗族自治县、柳城县、城中区、柳江区)
伊春市(友好区、铁力市、南岔县、汤旺县、嘉荫县、大箐山县、伊美区、乌翠区、金林区、丰林县)
泰州市(靖江市、泰兴市、海陵区、姜堰区、兴化市、高港区)
池州市(石台县、东至县、贵池区、青阳县)
白城市(洮南市、镇赉县、洮北区、通榆县、大安市)
自贡市(自流井区、荣县、贡井区、富顺县、大安区、沿滩区)
达州市(达川区、大竹县、渠县、开江县、宣汉县、通川区、万源市)
广州市(增城区、番禺区、越秀区、南沙区、海珠区、白云区、黄埔区、荔湾区、花都区、从化区、天河区)
咸阳市(永寿县、泾阳县、旬邑县、渭城区、秦都区、长武县、三原县、乾县、礼泉县、杨陵区、淳化县、兴平市、彬州市、武功县)
揭阳市(揭东区、揭西县、普宁市、惠来县、榕城区)
洛阳市(瀍河回族区、洛龙区、孟津区、涧西区、偃师区、洛宁县、新安县、宜阳县、汝阳县、西工区、老城区、嵩县、栾川县、伊川县)
廊坊市(大城县、安次区、广阳区、文安县、三河市、霸州市、香河县、大厂回族自治县、永清县、固安县)
六盘水市(六枝特区、盘州市、钟山区、水城区)
中山市
通化市(辉南县、二道江区、东昌区、梅河口市、通化县、集安市、柳河县)
汕头市(龙湖区、澄海区、潮阳区、南澳县、金平区、濠江区、潮南区)
邵阳市(邵东市、武冈市、北塔区、大祥区、城步苗族自治县、绥宁县、新邵县、双清区、隆回县、新宁县、洞口县、邵阳县)
定西市(通渭县、漳县、岷县、安定区、临洮县、渭源县、陇西县)
潍坊市(诸城市、青州市、高密市、潍城区、临朐县、坊子区、寒亭区、奎文区、安丘市、昌邑市、寿光市、昌乐县)
白银市(靖远县、平川区、景泰县、白银区、会宁县)
重庆市(九龙坡区、丰都县、酉阳土家族苗族自治县、大渡口区、梁平区、永川区、忠县、沙坪坝区、渝北区、合川区、云阳县、垫江县、南川区、秀山土家族苗族自治县、璧山区、北碚区、万州区、南岸区、潼南区、巫山县、石柱土家族自治县、渝中区、綦江区、彭水苗族土家族自治县、黔江区、长寿区、城口县、江北区、开州区、铜梁区、江津区、武隆区、巴南区、巫溪县、荣昌区、大足区、涪陵区、奉节县)
昭通市(盐津县、镇雄县、水富市、昭阳区、威信县、巧家县、绥江县、彝良县、永善县、鲁甸县、大关县)
莆田市(涵江区、城厢区、秀屿区、仙游县、荔城区)
海东市(民和回族土族自治县、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县、乐都区、互助土族自治县、平安区)
青岛市(胶州市、李沧区、市南区、平度市、崂山区、即墨区、市北区、莱西市、城阳区、黄岛区)
宁波市(奉化区、余姚市、北仑区、宁海县、象山县、慈溪市、鄞州区、镇海区、海曙区、江北区)
松原市(扶余市、宁江区、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、乾安县)
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北京市(朝阳区、昌平区、丰台区、海淀区、通州区、密云区、门头沟区、怀柔区、房山区、西城区、平谷区、石景山区、大兴区、东城区、顺义区、延庆区)
宝鸡市(陇县、凤县、岐山县、陈仓区、麟游县、眉县、扶风县、千阳县、渭滨区、凤翔区、太白县、金台区)
克拉玛依市(乌尔禾区、白碱滩区、克拉玛依区、独山子区)
丹东市(振安区、宽甸满族自治县、元宝区、凤城市、振兴区、东港市)
巴音郭楞蒙古自治州(和硕县、和静县、且末县、焉耆回族自治县、若羌县、轮台县、博湖县、尉犁县、库尔勒市)
双鸭山市(宝山区、友谊县、集贤县、四方台区、尖山区、岭东区、饶河县、宝清县)
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潮州市(饶平县、湘桥区、潮安区)
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玉林市(福绵区、兴业县、玉州区、容县、北流市、博白县、陆川县)
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湘西土家族苗族自治州(花垣县、永顺县、保靖县、吉首市、古丈县、龙山县、泸溪县、凤凰县)
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承德市(鹰手营子矿区、滦平县、承德县、围场满族蒙古族自治县、丰宁满族自治县、平泉市、双滦区、双桥区、兴隆县、隆化县、宽城满族自治县)
孝感市(云梦县、安陆市、汉川市、孝南区、大悟县、应城市、孝昌县)
春暖花开四月天,“马拉松的季节”再次来到。近年来,中国马拉松赛事热度不断升温,跑步新人也逐年增加,更多人希望能站到马拉松的赛场上开启新体验。如何才能从跑步爱好者晋升到马拉松赛场常客?需要注重哪些技术的练习?中新社记者和2025北京半程马拉松的跑者们聊了聊。(董泽宇北京报道)