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长春市(宽城区、南关区、绿园区、榆树市、德惠市、九台区、二道区、双阳区、农安县、公主岭市、朝阳区)

淮北市(烈山区、相山区、杜集区、濉溪县)

新疆维吾尔自治区  佛山市(南海区、禅城区、高明区、顺德区、三水区)

北京市(海淀区、平谷区、丰台区、顺义区、密云区、昌平区、房山区、大兴区、石景山区、通州区、朝阳区、延庆区、东城区、西城区、怀柔区、门头沟区)

晋中市(榆次区、祁县、灵石县、和顺县、平遥县、榆社县、左权县、昔阳县、太谷区、介休市、寿阳县)

昆明市(盘龙区、安宁市、富民县、宜良县、禄劝彝族苗族自治县、嵩明县、晋宁区、寻甸回族彝族自治县、五华区、石林彝族自治县、西山区、呈贡区、东川区、官渡区)铜仁市(松桃苗族自治县、德江县、江口县、思南县、碧江区、玉屏侗族自治县、印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、万山区、石阡县)

宁德市(霞浦县、福鼎市、福安市、寿宁县、蕉城区、柘荣县、周宁县、屏南县、古田县)  长治市(潞城区、平顺县、上党区、长子县、黎城县、壶关县、潞州区、屯留区、沁县、沁源县、武乡县、襄垣县)

石嘴山市(平罗县、大武口区、惠农区)

兴安盟(乌兰浩特市、科尔沁右翼前旗、突泉县、扎赉特旗、阿尔山市、科尔沁右翼中旗)

滁州市(天长市、南谯区、明光市、来安县、琅琊区、凤阳县、定远县、全椒县)

淄博市(临淄区、高青县、周村区、沂源县、博山区、桓台县、张店区、淄川区)

德州市(乐陵市、武城县、庆云县、临邑县、齐河县、夏津县、陵城区、平原县、禹城市、宁津县、德城区)

泰州市(海陵区、靖江市、兴化市、姜堰区、泰兴市、高港区)

廊坊市(广阳区、固安县、三河市、文安县、永清县、霸州市、香河县、安次区、大城县、大厂回族自治县)

平凉市(崇信县、灵台县、庄浪县、泾川县、崆峒区、静宁县、华亭市)

锡林郭勒盟(苏尼特左旗、正蓝旗、西乌珠穆沁旗、太仆寺旗、二连浩特市、镶黄旗、多伦县、正镶白旗、东乌珠穆沁旗、阿巴嘎旗、锡林浩特市、苏尼特右旗)

连云港市(连云区、赣榆区、海州区、东海县、灌云县、灌南县)

金华市(东阳市、婺城区、磐安县、永康市、兰溪市、浦江县、武义县、义乌市、金东区)

济宁市(梁山县、任城区、金乡县、鱼台县、泗水县、邹城市、兖州区、微山县、汶上县、曲阜市、嘉祥县)

塔城地区(裕民县、塔城市、沙湾市、额敏县、乌苏市、和布克赛尔蒙古自治县、托里县)

江门市(恩平市、台山市、江海区、新会区、开平市、鹤山市、蓬江区)

揭阳市(榕城区、普宁市、揭东区、惠来县、揭西县)

黄山市(歙县、屯溪区、休宁县、黄山区、黟县、祁门县、徽州区)

宣城市(泾县、宣州区、郎溪县、宁国市、广德市、旌德县、绩溪县)

鄂州市(华容区、鄂城区、梁子湖区)

阿坝藏族羌族自治州(红原县、小金县、壤塘县、马尔康市、若尔盖县、阿坝县、九寨沟县、黑水县、理县、茂县、汶川县、金川县、松潘县)

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天水市(甘谷县、武山县、秦安县、清水县、麦积区、张家川回族自治县、秦州区)

自贡市(贡井区、大安区、自流井区、富顺县、荣县、沿滩区)

广安市(岳池县、邻水县、武胜县、广安区、华蓥市、前锋区)

嘉兴市(海盐县、平湖市、海宁市、桐乡市、秀洲区、南湖区、嘉善县)  红河哈尼族彝族自治州(弥勒市、石屏县、开远市、元阳县、屏边苗族自治县、河口瑶族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县、个旧市、蒙自市、红河县、绿春县、建水县、泸西县)

娄底市(新化县、冷水江市、双峰县、娄星区、涟源市)

铁岭市(开原市、昌图县、西丰县、清河区、铁岭县、银州区、调兵山市)

盘锦市(大洼区、双台子区、兴隆台区、盘山县)龙岩市(长汀县、上杭县、连城县、新罗区、漳平市、武平县、永定区)

潍坊市(青州市、安丘市、诸城市、潍城区、昌乐县、奎文区、临朐县、寒亭区、寿光市、高密市、坊子区、昌邑市)  玉树藏族自治州(玉树市、杂多县、囊谦县、曲麻莱县、治多县、称多县)

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甘南藏族自治州(合作市、碌曲县、舟曲县、夏河县、迭部县、临潭县、玛曲县、卓尼县)

益阳市(赫山区、沅江市、安化县、资阳区、桃江县、南县)秦皇岛市(抚宁区、昌黎县、青龙满族自治县、山海关区、海港区、卢龙县、北戴河区)

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　　中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。

　　里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。

　　里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。

　　当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”

　　里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。

　　里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。

　　“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)

　　四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！

　　那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？

　　01

　　槐花富含哪些营养？

　　槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。

　　碳水化合物

　　槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。

　　槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。

　　膳食纤维

　　槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。

　　维生素C

　　《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。

　　并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。

　　矿物质铁

　　槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。

　　黄酮类化合物

　　槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。

　　其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。

　　02

　　叫“槐花”的都能吃吗？

　　槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。

　　国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。

　　在外观上，这两种槐花也不一样：

　　洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；

　　国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。

　　03

　　槐花的推荐吃法有哪些？

　　槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。

　　槐花饼

　　将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。

　　槐花饺子

　　槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。

　　蒸槐花

　　很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。

　　槐花炒鸡蛋

　　将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。

　　春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。

　　监制丨王元

　　主编丨杜显翰

　　作者丨薛庆鑫

　　审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任新闻结尾 动漫美女100%露出奶头,发现那些被遗忘的美好瞬间的相关文章
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