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西安市(鄠邑区、蓝田县、碑林区、未央区、阎良区、新城区、临潼区、长安区、高陵区、灞桥区、周至县、莲湖区、雁塔区)

赤峰市(阿鲁科尔沁旗、敖汉旗、松山区、克什克腾旗、红山区、林西县、元宝山区、巴林右旗、喀喇沁旗、巴林左旗、翁牛特旗、宁城县)  朝阳市(凌源市、朝阳县、北票市、喀喇沁左翼蒙古族自治县、建平县、双塔区、龙城区)

潮州市(潮安区、湘桥区、饶平县)

辽源市(东丰县、龙山区、东辽县、西安区)

廊坊市(文安县、霸州市、永清县、三河市、固安县、香河县、大厂回族自治县、广阳区、安次区、大城县)

肇庆市(封开县、四会市、高要区、怀集县、端州区、鼎湖区、广宁县、德庆县)  乌兰察布市(丰镇市、集宁区、卓资县、商都县、兴和县、四子王旗、察哈尔右翼中旗、凉城县、察哈尔右翼前旗、化德县、察哈尔右翼后旗)

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咸阳市(三原县、泾阳县、兴平市、渭城区、淳化县、永寿县、旬邑县、杨陵区、长武县、乾县、礼泉县、彬州市、秦都区、武功县)

温州市(瓯海区、鹿城区、永嘉县、泰顺县、平阳县、龙湾区、洞头区、苍南县、龙港市、瑞安市、乐清市、文成县)

扬州市(高邮市、仪征市、宝应县、广陵区、邗江区、江都区)

巴音郭楞蒙古自治州(和静县、和硕县、且末县、库尔勒市、尉犁县、轮台县、博湖县、焉耆回族自治县、若羌县)

雅安市(雨城区、宝兴县、天全县、芦山县、汉源县、名山区、石棉县、荥经县)

杭州市(临平区、淳安县、余杭区、萧山区、钱塘区、上城区、滨江区、拱墅区、西湖区、桐庐县、建德市、临安区、富阳区)

迪庆藏族自治州(香格里拉市、维西傈僳族自治县、德钦县)

南平市(浦城县、政和县、邵武市、松溪县、建瓯市、建阳区、武夷山市、光泽县、顺昌县、延平区)

鹤岗市(绥滨县、兴山区、向阳区、东山区、兴安区、萝北县、工农区、南山区)

新余市(渝水区、分宜县)

临夏回族自治州(临夏县、广河县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、和政县、康乐县、永靖县、临夏市、东乡族自治县)

内江市(隆昌市、市中区、东兴区、资中县、威远县)

阜阳市(颍泉区、颍东区、临泉县、阜南县、颍州区、界首市、颍上县、太和县)

大连市(瓦房店市、金州区、长海县、沙河口区、甘井子区、西岗区、庄河市、旅顺口区、中山区、普兰店区)

唐山市(丰南区、路北区、路南区、遵化市、开平区、迁安市、乐亭县、迁西县、玉田县、古冶区、滦南县、曹妃甸区、滦州市、丰润区)

兴安盟(扎赉特旗、阿尔山市、科尔沁右翼中旗、突泉县、科尔沁右翼前旗、乌兰浩特市)

徐州市(泉山区、铜山区、新沂市、云龙区、邳州市、贾汪区、丰县、沛县、鼓楼区、睢宁县)

上饶市(玉山县、横峰县、弋阳县、余干县、德兴市、广信区、婺源县、鄱阳县、万年县、信州区、广丰区、铅山县)

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阿勒泰地区(哈巴河县、福海县、吉木乃县、布尔津县、青河县、富蕴县、阿勒泰市)

绵阳市(梓潼县、江油市、游仙区、平武县、北川羌族自治县、涪城区、三台县、盐亭县、安州区)

鄂尔多斯市(鄂托克旗、康巴什区、乌审旗、准格尔旗、东胜区、杭锦旗、达拉特旗、伊金霍洛旗、鄂托克前旗)

伊春市(金林区、嘉荫县、友好区、伊美区、南岔县、乌翠区、汤旺县、大箐山县、丰林县、铁力市)  河池市(南丹县、宜州区、凤山县、都安瑶族自治县、金城江区、天峨县、罗城仫佬族自治县、巴马瑶族自治县、大化瑶族自治县、东兰县、环江毛南族自治县)

淮南市(大通区、凤台县、田家庵区、八公山区、寿县、潘集区、谢家集区)

沈阳市(和平区、新民市、沈河区、皇姑区、沈北新区、大东区、浑南区、于洪区、法库县、铁西区、辽中区、苏家屯区、康平县)

银川市(贺兰县、灵武市、西夏区、兴庆区、金凤区、永宁县)陇南市(成县、宕昌县、武都区、徽县、两当县、礼县、文县、康县、西和县)

厦门市(翔安区、同安区、思明区、海沧区、湖里区、集美区)  新乡市(卫滨区、封丘县、新乡县、原阳县、牧野区、长垣市、红旗区、辉县市、获嘉县、凤泉区、卫辉市、延津县)

盐城市(东台市、亭湖区、盐都区、大丰区、滨海县、建湖县、阜宁县、响水县、射阳县)

萍乡市(芦溪县、安源区、莲花县、上栗县、湘东区)

玉林市(容县、博白县、陆川县、福绵区、玉州区、北流市、兴业县)广安市(武胜县、邻水县、广安区、前锋区、岳池县、华蓥市)

大理白族自治州(弥渡县、宾川县、南涧彝族自治县、祥云县、大理市、鹤庆县、漾濞彝族自治县、洱源县、巍山彝族回族自治县、永平县、剑川县、云龙县)

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宝鸡市(凤翔区、陈仓区、岐山县、扶风县、千阳县、太白县、金台区、渭滨区、陇县、麟游县、眉县、凤县)

濮阳市(范县、台前县、华龙区、南乐县、清丰县、濮阳县)

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达州市(通川区、达川区、万源市、宣汉县、大竹县、开江县、渠县)

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深圳市(盐田区、罗湖区、龙岗区、南山区、龙华区、福田区、宝安区、坪山区、光明区)

喀什地区(泽普县、疏附县、岳普湖县、叶城县、塔什库尔干塔吉克自治县、巴楚县、疏勒县、莎车县、伽师县、麦盖提县、喀什市、英吉沙县)

北京市(平谷区、门头沟区、大兴区、怀柔区、房山区、通州区、西城区、丰台区、昌平区、顺义区、海淀区、朝阳区、石景山区、东城区、延庆区、密云区)

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渭南市(大荔县、澄城县、蒲城县、临渭区、富平县、韩城市、潼关县、白水县、华阴市、合阳县、华州区)

齐齐哈尔市(昂昂溪区、泰来县、讷河市、龙沙区、克山县、碾子山区、铁锋区、富裕县、梅里斯达斡尔族区、依安县、拜泉县、富拉尔基区、克东县、甘南县、建华区、龙江县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 唱情歌 饶雪漫,顶的速度越来越快过程呈现出惊人的变化的相关文章 当狗狗发现自己走错路时的相关文章
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