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拉萨市(曲水县、达孜区、墨竹工卡县、堆龙德庆区、林周县、当雄县、城关区、尼木县)

日喀则市(聂拉木县、萨嘎县、桑珠孜区、亚东县、白朗县、昂仁县、拉孜县、谢通门县、江孜县、仲巴县、定日县、萨迦县、康马县、仁布县、定结县、吉隆县、岗巴县、南木林县)

黔东南苗族侗族自治州(三穗县、麻江县、剑河县、凯里市、天柱县、台江县、岑巩县、雷山县、镇远县、丹寨县、锦屏县、从江县、施秉县、榕江县、黄平县、黎平县)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿克陶县、阿图什市、阿合奇县、乌恰县)  扬州市(邗江区、江都区、宝应县、高邮市、仪征市、广陵区)

武威市(古浪县、天祝藏族自治县、民勤县、凉州区)

运城市(永济市、稷山县、临猗县、河津市、垣曲县、绛县、夏县、平陆县、新绛县、盐湖区、芮城县、万荣县、闻喜县)

巴音郭楞蒙古自治州(和静县、和硕县、博湖县、尉犁县、焉耆回族自治县、且末县、轮台县、库尔勒市、若羌县)

襄阳市(谷城县、樊城区、襄州区、老河口市、南漳县、宜城市、襄城区、枣阳市、保康县)  嘉兴市(海盐县、秀洲区、平湖市、海宁市、南湖区、嘉善县、桐乡市)

沈阳市(和平区、铁西区、沈北新区、法库县、康平县、苏家屯区、大东区、辽中区、沈河区、浑南区、于洪区、新民市、皇姑区)

南宁市(隆安县、上林县、宾阳县、兴宁区、良庆区、武鸣区、江南区、邕宁区、横州市、青秀区、马山县、西乡塘区)

商洛市(柞水县、丹凤县、镇安县、商州区、山阳县、洛南县、商南县)

三门峡市(陕州区、湖滨区、灵宝市、渑池县、卢氏县、义马市)

东营市(利津县、河口区、东营区、广饶县、垦利区)

锦州市(太和区、北镇市、凌海市、义县、黑山县、凌河区、古塔区)

宁波市(奉化区、海曙区、江北区、鄞州区、镇海区、象山县、北仑区、宁海县、余姚市、慈溪市)

上海市(普陀区、静安区、闵行区、黄浦区、浦东新区、徐汇区、奉贤区、长宁区、松江区、虹口区、崇明区、青浦区、金山区、嘉定区、宝山区、杨浦区)

湛江市(霞山区、廉江市、吴川市、坡头区、雷州市、麻章区、遂溪县、赤坎区、徐闻县)

牡丹江市(阳明区、宁安市、爱民区、穆棱市、东安区、西安区、绥芬河市、林口县、东宁市、海林市)

攀枝花市(仁和区、东区、米易县、盐边县、西区)

临沧市(永德县、临翔区、镇康县、耿马傣族佤族自治县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、云县、沧源佤族自治县、凤庆县)

沧州市(泊头市、肃宁县、任丘市、盐山县、东光县、河间市、沧县、青县、运河区、吴桥县、南皮县、新华区、献县、孟村回族自治县、海兴县、黄骅市)

三明市(建宁县、明溪县、泰宁县、大田县、永安市、清流县、沙县区、宁化县、将乐县、三元区、尤溪县)

济南市(历城区、天桥区、济阳区、平阴县、商河县、历下区、市中区、槐荫区、钢城区、长清区、章丘区、莱芜区)

杭州市(西湖区、拱墅区、临安区、富阳区、上城区、萧山区、滨江区、临平区、建德市、余杭区、桐庐县、钱塘区、淳安县)

六盘水市(水城区、盘州市、钟山区、六枝特区)

包头市(青山区、石拐区、九原区、昆都仑区、土默特右旗、白云鄂博矿区、东河区、固阳县、达尔罕茂明安联合旗)

资阳市(乐至县、雁江区、安岳县)

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抚顺市(望花区、抚顺县、顺城区、新抚区、东洲区、清原满族自治县、新宾满族自治县)

唐山市(丰南区、丰润区、路南区、遵化市、古冶区、迁安市、路北区、玉田县、曹妃甸区、滦南县、滦州市、迁西县、乐亭县、开平区)

永州市(道县、新田县、江华瑶族自治县、双牌县、蓝山县、宁远县、江永县、祁阳市、冷水滩区、东安县、零陵区)

廊坊市(香河县、永清县、安次区、大城县、三河市、广阳区、大厂回族自治县、文安县、霸州市、固安县)  定西市(漳县、渭源县、通渭县、岷县、安定区、临洮县、陇西县)

中山市

渭南市(富平县、蒲城县、韩城市、合阳县、大荔县、潼关县、澄城县、华州区、白水县、临渭区、华阴市)

阜新市(清河门区、阜新蒙古族自治县、新邱区、太平区、彰武县、细河区、海州区)天水市(秦安县、秦州区、甘谷县、张家川回族自治县、清水县、武山县、麦积区)

河源市(龙川县、连平县、源城区、和平县、东源县、紫金县)  德州市(宁津县、武城县、乐陵市、平原县、禹城市、陵城区、夏津县、德城区、临邑县、齐河县、庆云县)

榆林市(子洲县、靖边县、横山区、吴堡县、米脂县、府谷县、神木市、清涧县、榆阳区、定边县、佳县、绥德县)

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承德市(双滦区、鹰手营子矿区、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、丰宁满族自治县、双桥区、隆化县、兴隆县、滦平县、平泉市、承德县)南通市(启东市、如东县、通州区、海安市、崇川区、如皋市、海门区)

仙桃市(潜江市、天门市、神农架林区)

乌海市(海南区、乌达区、海勃湾区)

驻马店市(驿城区、上蔡县、确山县、遂平县、新蔡县、西平县、汝南县、泌阳县、平舆县、正阳县)

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怀化市(洪江市、通道侗族自治县、辰溪县、中方县、麻阳苗族自治县、会同县、靖州苗族侗族自治县、鹤城区、溆浦县、新晃侗族自治县、沅陵县、芷江侗族自治县)

铁岭市(银州区、清河区、开原市、昌图县、调兵山市、铁岭县、西丰县)

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巴中市(平昌县、巴州区、通江县、恩阳区、南江县)

衢州市(龙游县、江山市、柯城区、衢江区、开化县、常山县)

绥化市(明水县、兰西县、海伦市、庆安县、望奎县、肇东市、青冈县、绥棱县、北林区、安达市)

三亚市(吉阳区、崖州区、天涯区、海棠区)

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西宁市(湟源县、城东区、城西区、城中区、大通回族土族自治县、湟中区、城北区)

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平凉市(灵台县、静宁县、泾川县、崇信县、崆峒区、庄浪县、华亭市)

　　高价“富硒精华片”真能防癌吗？

　　私域直播间商品多属高溢价产品正常饮食就能摄取充足的硒，过量补硒可能中毒

　　编者按前不久，上海辟谣平台发布《1元秒杀10个鸡蛋可信吗？全国各地都有，有人竟为此花了几万元》一文，揭露了部分不法商家利用私域直播间，通过虚假宣传等方式，诱导老人购买高价产品。此后，不少读者提供线索并表示，这类直播间里有不少产品都被宣传具有“神奇的效果”，希望上海辟谣平台予以解释说明，正本清源，提醒老人不要上当。

　　对此，上海辟谣平台将通过这一系列“直播间的秘密”，围绕直播间里常见的产品，去伪存真。

　　“这些都是我妈妈通过私域直播间买的‘富硒精华片’，每瓶49.6克，10瓶一箱，共计4980元。这个‘硒’，到底有用吗？”读者戚女士向上海辟谣平台发来产品照片并询问。

　　“富硒产品”是不少直播间里的热门货，除了“精华片”，还有富硒谷物、富硒苹果、富硒鸡蛋等。在巧舌如簧的主播嘴里，它们都具有“防癌”作用。

　　正因如此，富硒食品价格高昂，不少“富硒精华片”售价高达每斤5000元。但它们真的有用吗？

　　“硒”对人体有什么用？

　　硒是一种人体必需的微量元素，对免疫系统有积极作用。但要明确的是，补硒未必能预防癌症。

　　核查发现，“硒元素对人体很重要”的结论在很多官方研究报告中可以看到。例如，上世纪70年代，中国克山病防治研究组证实，缺硒是克山病流行的主要原因，补硒能有效预防克山病急性发作。1988年，中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一。

　　当下流行的“补硒抗癌”说法，或许源自硒与免疫系统的关系。研究发现，几乎所有的免疫细胞中都有硒的身影。硒元素缺乏会加速细胞凋亡，导致内分泌失调，甚至造成免疫系统溃败。很多主播就是基于以上信息，将“补硒”与“防癌”联系在一起。

　　可补硒不一定能防癌。国家健康科普专家库专家田艳涛指出，虽然有关研究表明血硒水平的高低与癌症的发生有一定相关性，但仅依靠摄取富硒食物很难达到抗癌作用。

　　正常饮食不会缺硒

　　也有消费者问：怎样判断自己是否缺硒？如果不吃富硒食品，会不会缺硒？

　　其实，均衡饮食不会缺硒。日常生活中，富含硒元素的食物来源广泛，很多动植物都能从自然界中吸收硒元素，其中菌类、海鲜更是硒的良好来源。

　　要注意的是，食物中硒元素含量高并不等同于人体能全部吸收。一般来说，人体对菌类中有机硒的利用率和吸收率较高，对鱼类和谷物等食物中含有的硒利用率则相对较低。同时，多吃水果和蔬菜有利于硒元素在人体内的消化和吸收。

　　综合各种因素，中国疾控中心营养所指出，正常人群只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就能摄取充足的硒，无需特别补充。如果居民特别关注硒的摄入，鉴于我国居民的饮食习惯，可以适当多吃点菌菇、水产、蛋乳类食物。

　　过量补硒有害健康

　　直播间里的富硒产品值得关注，不仅因为它们价格偏高，更因为吃多了可能不利于健康。

　　从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，比如添加了硒的糖果等。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，也属于高溢价产品。

　　更要注意的是，人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。

　　具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。

　　再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐服用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适用。

　　中国疾控中心营养与健康所建议，如果无法确定自己是否需要补硒，可以到医院进行详细检查。缺硒人群或者贫硒地区的人群应当根据医嘱，通过合理服用硒补充剂、硒生物营养强化产品等途径提高硒摄入量，同时必须严格控制摄入量。本报记者任翀

　　来源：解放日报

　　西安4月25日电(记者张一辰)北京时间4月24日17时17分，神舟二十号载人飞船在长征二号F遥二十运载火箭的托举下，从酒泉卫星发射中心起飞升空。随后，神舟二十号载人飞船顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。陈冬、陈中瑞、王杰3名航天员搭乘神舟二十号载人飞船奔赴太空。

　　从神舟一号飞船实现中国载人航天工程首次飞行，到神舟二十号载人飞船再度上演“神舟家族太空接力”，中国航天科技集团五院西安分院(下称：西安分院)载人航天工程团队为神舟飞船研制了中继终端、天线网络、仪表控制器应用软件等重要产品。

　　在神舟二十号载人飞船的太空征途中，中继终端以及中继卫星上的有效载荷，如同机敏又忠诚的“通信使者”，为飞船和地面之间提供一条实时的信息传输“太空天路”。在飞船飞行过程中，这位“通信使者”将飞船在太空中的一举一动传输给地面的工作人员，有力地保障航天员与地面永不失联。

　　此外，作为航天员与飞船交互的“桥梁”，飞船上的仪表控制器应用软件可将复杂的参数变成航天员可以一眼读懂的文字、图形和动画，当航天员需要了解飞船的实时姿态、飞行轨迹以及各分系统的“健康状态”时，只需通过飞船上的仪表便可精准收悉与飞船有关的所有参数，时刻掌握飞船各部分的运行状态。

　　与上述几件“利器”不同，飞船上的天线网络系统虽只有字典大小，但却在关键指令和遥测收发、返回舱安全着陆等方面扮演着重要角色。如果将神舟二十号载人飞船的天线信号通路系统比作铁路运输系统，那么一路路信号就好似一列列火车，天线网络则更像是火车轨道和火车站调换轨道的道扳。

　　西安分院表示，当神舟二十号载人飞船的通信信号要通过天线网络时，首先要对信号进行分路或合成，并对信号的杂波进行过滤，然后转换为可接收或发送的信号。该院研制团队在天线网络的材料选用、装配工艺以及结构的工效学设计等方面都进行了多轮的技术改进和试验验证，确保产品技术水平国际领先且安全可靠。(完) 叶玄鸿钧老祖是什么小说_探索夜晚的激情与欲望，尽享视觉盛宴！的相关文章 4月份的暴雪停水停电，老登的火炕上却异常热闹的相关文章
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