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河源市(紫金县、和平县、龙川县、连平县、源城区、东源县)

株洲市(天元区、醴陵市、石峰区、荷塘区、渌口区、芦淞区、攸县、炎陵县、茶陵县)

昌吉回族自治州(奇台县、玛纳斯县、吉木萨尔县、昌吉市、木垒哈萨克自治县、呼图壁县、阜康市)

自贡市(大安区、贡井区、富顺县、沿滩区、荣县、自流井区)  大庆市(萨尔图区、肇源县、大同区、杜尔伯特蒙古族自治县、红岗区、龙凤区、林甸县、肇州县、让胡路区)

晋城市(陵川县、高平市、城区、沁水县、阳城县、泽州县)

肇庆市(德庆县、高要区、端州区、封开县、怀集县、四会市、广宁县、鼎湖区)

甘孜藏族自治州(白玉县、雅江县、色达县、石渠县、理塘县、巴塘县、乡城县、甘孜县、泸定县、九龙县、丹巴县、新龙县、道孚县、得荣县、康定市、炉霍县、德格县、稻城县)佳木斯市(同江市、富锦市、桦南县、前进区、桦川县、郊区、汤原县、抚远市、东风区、向阳区)

鞍山市(铁东区、铁西区、千山区、立山区、岫岩满族自治县、台安县、海城市)  文山壮族苗族自治州(西畴县、麻栗坡县、马关县、富宁县、广南县、文山市、砚山县、丘北县)

临沂市(蒙阴县、兰山区、兰陵县、沂水县、平邑县、临沭县、罗庄区、费县、河东区、郯城县、莒南县、沂南县)

焦作市(沁阳市、山阳区、中站区、孟州市、武陟县、修武县、博爱县、温县、马村区、解放区)

林芝市(墨脱县、察隅县、米林市、朗县、波密县、巴宜区、工布江达县)

双鸭山市(四方台区、饶河县、尖山区、友谊县、宝山区、集贤县、宝清县、岭东区)

西藏自治区

潍坊市(寒亭区、坊子区、安丘市、高密市、临朐县、潍城区、昌乐县、昌邑市、诸城市、寿光市、青州市、奎文区)

宁波市(海曙区、宁海县、北仑区、江北区、慈溪市、象山县、鄞州区、镇海区、余姚市、奉化区)

西双版纳傣族自治州(勐海县、景洪市、勐腊县)

阿里地区(日土县、札达县、革吉县、普兰县、措勤县、噶尔县、改则县)

海北藏族自治州(门源回族自治县、祁连县、刚察县、海晏县)

菏泽市(单县、巨野县、鄄城县、牡丹区、郓城县、成武县、东明县、曹县、定陶区)

玉溪市(元江哈尼族彝族傣族自治县、江川区、华宁县、红塔区、峨山彝族自治县、易门县、新平彝族傣族自治县、通海县、澄江市)

鹰潭市(月湖区、贵溪市、余江区)

阿拉善盟(额济纳旗、阿拉善右旗、阿拉善左旗)

巴中市(恩阳区、南江县、巴州区、通江县、平昌县)

牡丹江市(林口县、阳明区、绥芬河市、宁安市、海林市、西安区、东安区、爱民区、东宁市、穆棱市)

潮州市(湘桥区、饶平县、潮安区)

宝鸡市(太白县、陈仓区、扶风县、凤翔区、陇县、千阳县、渭滨区、麟游县、眉县、岐山县、凤县、金台区)

许昌市(鄢陵县、长葛市、建安区、禹州市、襄城县、魏都区)

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周口市(川汇区、扶沟县、郸城县、商水县、太康县、沈丘县、鹿邑县、项城市、淮阳区、西华县)

亳州市(涡阳县、谯城区、蒙城县、利辛县)

安庆市(宜秀区、岳西县、潜山市、太湖县、宿松县、大观区、桐城市、望江县、迎江区、怀宁县)

东莞市  丹东市(振安区、宽甸满族自治县、凤城市、东港市、元宝区、振兴区)

银川市(西夏区、贺兰县、灵武市、兴庆区、金凤区、永宁县)

乌鲁木齐市(达坂城区、沙依巴克区、米东区、头屯河区、天山区、乌鲁木齐县、水磨沟区、新市区)

昌都市(卡若区、丁青县、芒康县、边坝县、左贡县、江达县、贡觉县、类乌齐县、察雅县、八宿县、洛隆县)镇江市(润州区、丹阳市、扬中市、京口区、句容市、丹徒区)

威海市(乳山市、环翠区、文登区、荣成市)  衡水市(枣强县、武邑县、桃城区、故城县、安平县、武强县、饶阳县、景县、冀州区、阜城县、深州市)

呼伦贝尔市(阿荣旗、鄂伦春自治旗、海拉尔区、扎兰屯市、新巴尔虎右旗、额尔古纳市、莫力达瓦达斡尔族自治旗、牙克石市、陈巴尔虎旗、鄂温克族自治旗、根河市、满洲里市、新巴尔虎左旗、扎赉诺尔区)

江门市(鹤山市、台山市、新会区、开平市、江海区、恩平市、蓬江区)

陇南市(两当县、文县、礼县、宕昌县、成县、康县、徽县、西和县、武都区)庆阳市(正宁县、合水县、镇原县、西峰区、华池县、宁县、庆城县、环县)

吕梁市(中阳县、离石区、岚县、交口县、兴县、方山县、汾阳市、交城县、临县、柳林县、石楼县、文水县、孝义市)

枣庄市(市中区、山亭区、台儿庄区、薛城区、峄城区、滕州市)

长沙市(雨花区、望城区、芙蓉区、长沙县、开福区、岳麓区、浏阳市、天心区、宁乡市)

内江市(隆昌市、东兴区、威远县、市中区、资中县)

延安市(志丹县、延长县、延川县、宝塔区、吴起县、富县、安塞区、洛川县、黄陵县、宜川县、黄龙县、子长市、甘泉县)

赤峰市(红山区、宁城县、巴林左旗、元宝山区、喀喇沁旗、翁牛特旗、松山区、敖汉旗、林西县、巴林右旗、阿鲁科尔沁旗、克什克腾旗)

恩施土家族苗族自治州(来凤县、鹤峰县、宣恩县、巴东县、咸丰县、恩施市、利川市、建始县)

柳州市(融安县、柳南区、融水苗族自治县、三江侗族自治县、柳北区、柳江区、鱼峰区、柳城县、城中区、鹿寨县)

南通市(如皋市、如东县、海门区、启东市、海安市、崇川区、通州区)

长治市(长子县、襄垣县、沁县、壶关县、黎城县、潞城区、武乡县、平顺县、屯留区、沁源县、潞州区、上党区)

驻马店市(汝南县、上蔡县、新蔡县、确山县、西平县、遂平县、正阳县、平舆县、泌阳县、驿城区)

沈阳市(法库县、于洪区、苏家屯区、康平县、沈北新区、皇姑区、辽中区、和平区、大东区、新民市、浑南区、沈河区、铁西区)

襄阳市(老河口市、保康县、枣阳市、宜城市、樊城区、襄州区、谷城县、襄城区、南漳县)

厦门市(集美区、思明区、翔安区、湖里区、海沧区、同安区)

秦皇岛市(北戴河区、卢龙县、昌黎县、青龙满族自治县、抚宁区、海港区、山海关区)

宜昌市(西陵区、伍家岗区、猇亭区、夷陵区、点军区、宜都市、当阳市、五峰土家族自治县、兴山县、长阳土家族自治县、秭归县、枝江市、远安县)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。新闻结尾 群臣共享的小公主宁柯 - 记录你们的爱情故事与美好瞬间！的相关文章
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