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铜川市(耀州区、王益区、宜君县、印台区)

鸡西市(梨树区、麻山区、虎林市、恒山区、鸡东县、鸡冠区、城子河区、滴道区、密山市)

北海市(铁山港区、海城区、银海区、合浦县)

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丹东市(凤城市、振兴区、宽甸满族自治县、元宝区、振安区、东港市)

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玉树藏族自治州(曲麻莱县、囊谦县、杂多县、治多县、玉树市、称多县)

滨州市(滨城区、无棣县、邹平市、沾化区、惠民县、博兴县、阳信县)  菏泽市(成武县、单县、曹县、鄄城县、郓城县、东明县、巨野县、牡丹区、定陶区)

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淄博市(周村区、临淄区、博山区、淄川区、高青县、沂源县、桓台县、张店区)

通化市(二道江区、柳河县、梅河口市、通化县、辉南县、集安市、东昌区)

喀什地区(莎车县、泽普县、岳普湖县、叶城县、疏附县、疏勒县、麦盖提县、伽师县、英吉沙县、巴楚县、喀什市、塔什库尔干塔吉克自治县)

莆田市(仙游县、秀屿区、涵江区、荔城区、城厢区)

阳泉市(平定县、郊区、盂县、矿区、城区)

宿迁市(宿豫区、宿城区、泗阳县、泗洪县、沭阳县)

汕尾市(海丰县、城区、陆河县、陆丰市)

合肥市(包河区、巢湖市、庐江县、长丰县、肥西县、肥东县、蜀山区、庐阳区、瑶海区)

鹤岗市(绥滨县、南山区、兴山区、萝北县、东山区、向阳区、工农区、兴安区)

三沙市(西沙区、南沙区)

西安市(临潼区、雁塔区、长安区、未央区、阎良区、鄠邑区、周至县、蓝田县、灞桥区、新城区、碑林区、高陵区、莲湖区)

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西双版纳傣族自治州(景洪市、勐腊县、勐海县)

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阿克苏地区(乌什县、温宿县、阿瓦提县、库车市、柯坪县、沙雅县、新和县、拜城县、阿克苏市)

六盘水市(水城区、盘州市、钟山区、六枝特区)

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新乡市(凤泉区、牧野区、延津县、辉县市、原阳县、红旗区、长垣市、获嘉县、卫辉市、卫滨区、封丘县、新乡县)

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双鸭山市(四方台区、宝山区、饶河县、岭东区、宝清县、尖山区、集贤县、友谊县)

湘潭市(韶山市、湘乡市、雨湖区、岳塘区、湘潭县)  葫芦岛市(绥中县、连山区、建昌县、南票区、龙港区、兴城市)

淮安市(淮阴区、盱眙县、金湖县、清江浦区、淮安区、涟水县、洪泽区)

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鹰潭市(余江区、月湖区、贵溪市)石家庄市(高邑县、赞皇县、裕华区、井陉矿区、赵县、灵寿县、元氏县、晋州市、无极县、栾城区、藁城区、井陉县、深泽县、正定县、长安区、行唐县、新乐市、辛集市、桥西区、平山县、新华区、鹿泉区)

常州市(天宁区、金坛区、武进区、新北区、钟楼区、溧阳市)  红河哈尼族彝族自治州(开远市、红河县、河口瑶族自治县、绿春县、弥勒市、金平苗族瑶族傣族自治县、元阳县、屏边苗族自治县、建水县、石屏县、蒙自市、个旧市、泸西县)

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周口市(商水县、西华县、郸城县、鹿邑县、沈丘县、项城市、淮阳区、扶沟县、太康县、川汇区)

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　　中新社伦敦4月19日电英国财政大臣蕾切尔·里夫斯日前接受英国媒体采访时表示，不与中国接触是“愚蠢的”，并表示英国应与中国保持良好的经济关系。

　　里夫斯表示，她今年早些时候赴华参加中英经济财金对话，以提升英国金融服务企业在华运营能力。“这些安排显然符合英国国家利益，我将用这种态度与世界任何国家开展贸易谈判或金融对话。”她说。

　　里夫斯定于下周赴美参加二十国集团财长会议等一系列会议，并将与美国财政部长斯科特·贝森特会面讨论英美贸易协议。

　　当被问及如何看待与中国的接触时，里夫斯回应：“中国是世界第二大经济体，我认为不与其接触是非常愚蠢的。这是本届政府的态度。”

　　里夫斯表示，英国应与中国建立更深层次的伙伴关系，而非设置新的障碍。

　　里夫斯说，她支持中国快时尚企业希音在伦敦证券交易所上市，也乐意乘坐中国制造的电动汽车。

　　“我想我们可能都在伦敦坐过(电动)出租车。它们在英国生产，所有者是中国公司。我认为伦敦拥有这些电动出租车是一件好事。它们也很受出租车司机欢迎。”她说。(完)

　　四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！

　　那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？

　　01

　　槐花富含哪些营养？

　　槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。

　　碳水化合物

　　槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。

　　槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米(大槐米长度为1.6~2.0厘米、中槐米长度为1.2~1.6厘米、小槐米长度为0.7~1.2厘米)，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。

　　膳食纤维

　　槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为2.2g/100g，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。

　　维生素C

　　《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素C含量为30mg/100g，可以和橙子媲美，是苹果的10倍之多。

　　并且，槐花中的维生素C含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。

　　矿物质铁

　　槐花的铁含量高达3.6mg/100g，是菠菜的1.2倍。

　　黄酮类化合物

　　槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐甘、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。

　　其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。

　　02

　　叫“槐花”的都能吃吗？

　　槐花有洋槐花(刺槐花)和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。

　　国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其5~10倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。

　　在外观上，这两种槐花也不一样：

　　洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；

　　国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。

　　03

　　槐花的推荐吃法有哪些？

　　槐花除了能泡水喝之外，还能做很多美食，比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。

　　槐花饼

　　将槐花清洗干净后沥干水分，放入面粉和打散的鸡蛋，加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊，烙成两面金黄即可。

　　槐花饺子

　　槐花清洗干净后控干水分，和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘飘，吃着也是鲜香四溢。

　　蒸槐花

　　很多蔬菜都可以和面粉一起蒸着吃，比如大家常吃的有芹菜叶、茼蒿、胡萝卜、豆角，都很美味。槐花也可以这样吃，清洗干净的槐花，加一些干面粉拌匀，放在蒸锅里蒸上几分钟就能吃，松散清香。

　　槐花炒鸡蛋

　　将洗干净的槐花放入打散的鸡蛋中，撒少许食盐后搅拌均匀。热锅凉油，油温上来后倒入混合好的鸡蛋液，翻炒熟透后就可以出锅了。吃起来不仅有鸡蛋的香味，还香甜可口。

　　春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。

　　监制丨王元

　　主编丨杜显翰

　　作者丨薛庆鑫

　　审核丨阮光锋科信食品与健康信息交流中心副主任 校霸和他的小哭包(校园)笔趣|随时随地让你的创意飞起来的相关文章 车辆失控冲出马路撞上路边大树的相关文章
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