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揭阳市(普宁市、揭东区、揭西县、惠来县、榕城区)

盘锦市(大洼区、盘山县、双台子区、兴隆台区)

河源市(龙川县、东源县、紫金县、和平县、源城区、连平县)

玉林市(容县、玉州区、兴业县、福绵区、陆川县、博白县、北流市)  内江市(东兴区、威远县、市中区、隆昌市、资中县)

南平市(浦城县、顺昌县、光泽县、政和县、武夷山市、邵武市、建阳区、建瓯市、松溪县、延平区)

吕梁市(柳林县、文水县、石楼县、临县、岚县、中阳县、离石区、汾阳市、孝义市、兴县、方山县、交口县、交城县)

北海市(银海区、海城区、铁山港区、合浦县)

安阳市(安阳县、龙安区、汤阴县、林州市、滑县、北关区、内黄县、文峰区、殷都区)  江门市(江海区、开平市、鹤山市、蓬江区、恩平市、台山市、新会区)

营口市(老边区、站前区、盖州市、西市区、鲅鱼圈区、大石桥市)

佳木斯市(桦南县、桦川县、向阳区、富锦市、同江市、汤原县、东风区、前进区、抚远市、郊区)

镇江市(丹阳市、扬中市、润州区、京口区、句容市、丹徒区)

大理白族自治州(祥云县、洱源县、大理市、鹤庆县、永平县、漾濞彝族自治县、宾川县、剑川县、巍山彝族回族自治县、南涧彝族自治县、弥渡县、云龙县)

林芝市(波密县、米林市、墨脱县、朗县、巴宜区、察隅县、工布江达县)

果洛藏族自治州(甘德县、久治县、达日县、玛多县、班玛县、玛沁县)

湛江市(雷州市、霞山区、坡头区、吴川市、麻章区、赤坎区、徐闻县、廉江市、遂溪县)

延边朝鲜族自治州(图们市、汪清县、敦化市、安图县、和龙市、珲春市、龙井市、延吉市)

益阳市(沅江市、赫山区、南县、安化县、资阳区、桃江县)

嘉兴市(海宁市、桐乡市、海盐县、嘉善县、南湖区、平湖市、秀洲区)

萍乡市(湘东区、芦溪县、莲花县、上栗县、安源区)

石嘴山市(惠农区、平罗县、大武口区)

长春市(德惠市、宽城区、双阳区、公主岭市、南关区、九台区、朝阳区、二道区、农安县、榆树市、绿园区)

滨州市(沾化区、无棣县、惠民县、滨城区、邹平市、博兴县、阳信县)

咸宁市(赤壁市、咸安区、通城县、嘉鱼县、通山县、崇阳县)

驻马店市(上蔡县、泌阳县、驿城区、确山县、新蔡县、平舆县、西平县、遂平县、正阳县、汝南县)

茂名市(高州市、茂南区、信宜市、化州市、电白区)

台州市(临海市、路桥区、三门县、温岭市、仙居县、椒江区、天台县、黄岩区、玉环市)

大庆市(大同区、龙凤区、让胡路区、萨尔图区、肇州县、肇源县、林甸县、杜尔伯特蒙古族自治县、红岗区)

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三门峡市(陕州区、灵宝市、渑池县、义马市、湖滨区、卢氏县)

锦州市(黑山县、凌河区、古塔区、北镇市、义县、凌海市、太和区)

白银市(平川区、靖远县、会宁县、景泰县、白银区)

三沙市(南沙区、西沙区)  洛阳市(伊川县、洛龙区、孟津区、瀍河回族区、嵩县、宜阳县、涧西区、汝阳县、西工区、偃师区、洛宁县、老城区、新安县、栾川县)

博尔塔拉蒙古自治州(阿拉山口市、博乐市、精河县、温泉县)

保山市(昌宁县、腾冲市、施甸县、隆阳区、龙陵县)

淮安市(金湖县、涟水县、洪泽区、盱眙县、淮安区、清江浦区、淮阴区)海西蒙古族藏族自治州(天峻县、格尔木市、乌兰县、都兰县、德令哈市、茫崖市)

临沂市(费县、蒙阴县、沂南县、郯城县、罗庄区、兰山区、河东区、沂水县、兰陵县、莒南县、平邑县、临沭县)  德宏傣族景颇族自治州(盈江县、芒市、瑞丽市、陇川县、梁河县)

贵阳市(开阳县、白云区、息烽县、云岩区、清镇市、南明区、观山湖区、花溪区、乌当区、修文县)

张家口市(尚义县、康保县、崇礼区、桥东区、下花园区、怀来县、张北县、涿鹿县、赤城县、怀安县、宣化区、蔚县、万全区、阳原县、桥西区、沽源县)

阿坝藏族羌族自治州(汶川县、小金县、壤塘县、松潘县、理县、金川县、黑水县、九寨沟县、茂县、若尔盖县、红原县、马尔康市、阿坝县)金华市(武义县、金东区、东阳市、浦江县、兰溪市、义乌市、永康市、婺城区、磐安县)

天水市(秦州区、武山县、秦安县、麦积区、甘谷县、张家川回族自治县、清水县)

宿迁市(泗洪县、宿城区、宿豫区、泗阳县、沭阳县)

淮南市(寿县、八公山区、潘集区、谢家集区、凤台县、大通区、田家庵区)

鹰潭市(余江区、月湖区、贵溪市)

许昌市(长葛市、禹州市、襄城县、鄢陵县、魏都区、建安区)

菏泽市(单县、鄄城县、郓城县、曹县、牡丹区、成武县、东明县、巨野县、定陶区)

运城市(万荣县、芮城县、平陆县、夏县、闻喜县、稷山县、绛县、永济市、垣曲县、盐湖区、新绛县、临猗县、河津市)

鞍山市(铁西区、立山区、海城市、铁东区、台安县、岫岩满族自治县、千山区)

哈尔滨市(道外区、宾县、道里区、五常市、松北区、尚志市、延寿县、双城区、巴彦县、南岗区、平房区、方正县、香坊区、依兰县、通河县、阿城区、木兰县、呼兰区)

临沧市(双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、临翔区、镇康县、永德县、耿马傣族佤族自治县、云县、沧源佤族自治县、凤庆县)

兰州市(城关区、西固区、皋兰县、七里河区、安宁区、榆中县、红古区、永登县)

玉树藏族自治州(玉树市、治多县、称多县、杂多县、曲麻莱县、囊谦县)

普洱市(江城哈尼族彝族自治县、墨江哈尼族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、西盟佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、景谷傣族彝族自治县、景东彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、思茅区、孟连傣族拉祜族佤族自治县)

湘西土家族苗族自治州(永顺县、古丈县、龙山县、凤凰县、保靖县、泸溪县、吉首市、花垣县)

荆门市(东宝区、沙洋县、钟祥市、掇刀区、京山市)

儋州市

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 女护士献身取精 - 探索她在日本的独特时尚与文化之旅的相关文章 美加州宣布起诉特朗普政府的相关文章
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