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西宁市(城东区、湟源县、城西区、城北区、大通回族土族自治县、湟中区、城中区)

开封市(尉氏县、祥符区、杞县、兰考县、龙亭区、顺河回族区、禹王台区、鼓楼区、通许县)

东营市(广饶县、利津县、东营区、垦利区、河口区)

莆田市(城厢区、涵江区、荔城区、仙游县、秀屿区)  上饶市(广信区、横峰县、余干县、玉山县、铅山县、广丰区、万年县、婺源县、德兴市、信州区、弋阳县、鄱阳县)

潍坊市(昌邑市、奎文区、诸城市、昌乐县、安丘市、临朐县、寒亭区、坊子区、潍城区、青州市、寿光市、高密市)

萍乡市(上栗县、芦溪县、湘东区、莲花县、安源区)

乌鲁木齐市(新市区、水磨沟区、天山区、头屯河区、沙依巴克区、乌鲁木齐县、达坂城区、米东区)

北京市(门头沟区、延庆区、西城区、平谷区、昌平区、丰台区、东城区、怀柔区、海淀区、密云区、石景山区、通州区、大兴区、顺义区、朝阳区、房山区)  宁波市(象山县、慈溪市、镇海区、北仑区、江北区、海曙区、余姚市、奉化区、宁海县、鄞州区)

衡水市(深州市、景县、饶阳县、冀州区、故城县、枣强县、安平县、桃城区、武邑县、阜城县、武强县)

呼和浩特市(和林格尔县、新城区、武川县、清水河县、土默特左旗、回民区、玉泉区、托克托县、赛罕区)

十堰市(郧阳区、茅箭区、房县、丹江口市、竹溪县、张湾区、郧西县、竹山县)

北海市(合浦县、银海区、铁山港区、海城区)

安阳市(殷都区、内黄县、林州市、汤阴县、滑县、龙安区、安阳县、文峰区、北关区)

巴中市(巴州区、平昌县、南江县、通江县、恩阳区)

蚌埠市(怀远县、禹会区、固镇县、龙子湖区、淮上区、蚌山区、五河县)

酒泉市(金塔县、肃北蒙古族自治县、肃州区、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、敦煌市、瓜州县)

无锡市(江阴市、滨湖区、宜兴市、锡山区、新吴区、惠山区、梁溪区)

成都市(大邑县、龙泉驿区、简阳市、邛崃市、彭州市、武侯区、崇州市、蒲江县、锦江区、温江区、金堂县、双流区、都江堰市、郫都区、新都区、金牛区、新津区、青羊区、成华区、青白江区)

阿勒泰地区(青河县、阿勒泰市、吉木乃县、富蕴县、布尔津县、哈巴河县、福海县)

克拉玛依市(独山子区、克拉玛依区、白碱滩区、乌尔禾区)

贵阳市(息烽县、清镇市、开阳县、观山湖区、乌当区、修文县、南明区、白云区、云岩区、花溪区)

福州市(仓山区、罗源县、长乐区、马尾区、闽侯县、福清市、闽清县、鼓楼区、平潭县、台江区、晋安区、连江县、永泰县)

武威市(民勤县、凉州区、天祝藏族自治县、古浪县)

文山壮族苗族自治州(丘北县、富宁县、广南县、西畴县、麻栗坡县、马关县、砚山县、文山市)

益阳市(南县、赫山区、桃江县、资阳区、安化县、沅江市)

安顺市(镇宁布依族苗族自治县、西秀区、普定县、紫云苗族布依族自治县、关岭布依族苗族自治县、平坝区)

嘉兴市(嘉善县、南湖区、秀洲区、海宁市、桐乡市、海盐县、平湖市)

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陇南市(康县、徽县、西和县、两当县、武都区、文县、宕昌县、礼县、成县)

盘锦市(兴隆台区、双台子区、盘山县、大洼区)

广安市(岳池县、前锋区、邻水县、武胜县、华蓥市、广安区)

商丘市(夏邑县、睢县、虞城县、梁园区、永城市、宁陵县、睢阳区、民权县、柘城县)  乌兰察布市(卓资县、察哈尔右翼前旗、四子王旗、兴和县、察哈尔右翼后旗、商都县、察哈尔右翼中旗、化德县、丰镇市、凉城县、集宁区)

忻州市(岢岚县、偏关县、宁武县、河曲县、定襄县、代县、忻府区、保德县、静乐县、神池县、五寨县、五台县、原平市、繁峙县)

汉中市(勉县、洋县、宁强县、佛坪县、留坝县、略阳县、汉台区、城固县、镇巴县、南郑区、西乡县)

泸州市(古蔺县、叙永县、江阳区、纳溪区、合江县、泸县、龙马潭区)赣州市(上犹县、大余县、赣县区、于都县、信丰县、南康区、石城县、全南县、崇义县、寻乌县、定南县、章贡区、宁都县、龙南市、瑞金市、兴国县、安远县、会昌县)

雅安市(名山区、天全县、雨城区、石棉县、宝兴县、荥经县、芦山县、汉源县)  赤峰市(林西县、巴林左旗、克什克腾旗、红山区、巴林右旗、阿鲁科尔沁旗、翁牛特旗、宁城县、喀喇沁旗、元宝山区、敖汉旗、松山区)

沈阳市(新民市、沈北新区、康平县、铁西区、和平区、于洪区、沈河区、辽中区、苏家屯区、法库县、皇姑区、大东区、浑南区)

湛江市(徐闻县、廉江市、吴川市、雷州市、遂溪县、赤坎区、坡头区、霞山区、麻章区)

濮阳市(台前县、濮阳县、南乐县、华龙区、清丰县、范县)龙岩市(武平县、长汀县、永定区、漳平市、新罗区、连城县、上杭县)

普洱市(江城哈尼族彝族自治县、思茅区、景谷傣族彝族自治县、景东彝族自治县、墨江哈尼族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县、宁洱哈尼族彝族自治县、澜沧拉祜族自治县、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县、西盟佤族自治县)

中山市

淮安市(淮安区、盱眙县、金湖县、涟水县、洪泽区、清江浦区、淮阴区)

长春市(双阳区、德惠市、南关区、二道区、九台区、宽城区、农安县、公主岭市、朝阳区、绿园区、榆树市)

银川市(西夏区、贺兰县、灵武市、金凤区、永宁县、兴庆区)

岳阳市(岳阳楼区、华容县、临湘市、湘阴县、汨罗市、岳阳县、君山区、云溪区、平江县)

西藏自治区

嘉峪关市

吉安市(泰和县、遂川县、万安县、井冈山市、吉州区、永新县、永丰县、吉安县、峡江县、吉水县、安福县、青原区、新干县)

郑州市(金水区、二七区、新郑市、惠济区、中原区、登封市、新密市、荥阳市、巩义市、上街区、管城回族区、中牟县)

克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿合奇县、阿图什市、阿克陶县、乌恰县)

淄博市(高青县、周村区、临淄区、桓台县、博山区、淄川区、张店区、沂源县)

茂名市(高州市、茂南区、电白区、化州市、信宜市)

毕节市(威宁彝族回族苗族自治县、黔西市、赫章县、七星关区、织金县、大方县、纳雍县、金沙县)

河池市(都安瑶族自治县、大化瑶族自治县、天峨县、环江毛南族自治县、南丹县、东兰县、巴马瑶族自治县、罗城仫佬族自治县、凤山县、金城江区、宜州区)

伊春市(嘉荫县、汤旺县、铁力市、丰林县、伊美区、大箐山县、金林区、友好区、南岔县、乌翠区)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 天天爽夜夜春 - 浪漫来袭，甜蜜爱情故事合集的相关文章 赵勇出任中国女排主教练的相关文章
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