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蚌埠市(固镇县、禹会区、淮上区、蚌山区、五河县、龙子湖区、怀远县)
六盘水市(钟山区、盘州市、六枝特区、水城区)
福州市(闽清县、平潭县、晋安区、永泰县、闽侯县、台江区、罗源县、马尾区、长乐区、仓山区、福清市、连江县、鼓楼区)
秦皇岛市(海港区、北戴河区、卢龙县、青龙满族自治县、山海关区、抚宁区、昌黎县)
赣州市(章贡区、于都县、崇义县、定南县、瑞金市、大余县、南康区、龙南市、石城县、安远县、兴国县、宁都县、赣县区、全南县、信丰县、会昌县、寻乌县、上犹县)
临夏回族自治州(临夏市、广河县、康乐县、和政县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、永靖县、临夏县)
廊坊市(大厂回族自治县、固安县、三河市、霸州市、香河县、广阳区、大城县、安次区、永清县、文安县)
晋城市(阳城县、陵川县、城区、沁水县、泽州县、高平市)
铜仁市(玉屏侗族自治县、印江土家族苗族自治县、万山区、石阡县、松桃苗族自治县、江口县、碧江区、思南县、沿河土家族自治县、德江县)
中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县)
内江市(东兴区、威远县、隆昌市、资中县、市中区)
兴安盟(科尔沁右翼中旗、阿尔山市、科尔沁右翼前旗、扎赉特旗、突泉县、乌兰浩特市)
湘潭市(湘潭县、岳塘区、湘乡市、雨湖区、韶山市)
红河哈尼族彝族自治州(红河县、开远市、蒙自市、屏边苗族自治县、泸西县、元阳县、弥勒市、个旧市、绿春县、建水县、石屏县、河口瑶族自治县、金平苗族瑶族傣族自治县)
吴忠市(同心县、盐池县、青铜峡市、利通区、红寺堡区)
芜湖市(无为市、鸠江区、繁昌区、弋江区、镜湖区、南陵县、湾沚区)
阿坝藏族羌族自治州(汶川县、小金县、阿坝县、红原县、九寨沟县、若尔盖县、金川县、茂县、马尔康市、黑水县、壤塘县、松潘县、理县)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、临河区、五原县、乌拉特后旗、乌拉特前旗、乌拉特中旗)
伊春市(汤旺县、友好区、伊美区、铁力市、南岔县、乌翠区、大箐山县、嘉荫县、丰林县、金林区)
合肥市(肥西县、巢湖市、长丰县、包河区、庐江县、肥东县、庐阳区、蜀山区、瑶海区)
阜阳市(颍上县、太和县、颍州区、颍泉区、临泉县、阜南县、颍东区、界首市)
随州市(广水市、随县、曾都区)
赤峰市(松山区、巴林左旗、喀喇沁旗、林西县、阿鲁科尔沁旗、克什克腾旗、巴林右旗、敖汉旗、元宝山区、宁城县、红山区、翁牛特旗)
白银市(白银区、靖远县、平川区、会宁县、景泰县)
株洲市(石峰区、醴陵市、荷塘区、芦淞区、炎陵县、茶陵县、攸县、渌口区、天元区)
宝鸡市(千阳县、凤县、岐山县、眉县、麟游县、渭滨区、金台区、凤翔区、陈仓区、陇县、扶风县、太白县)
呼和浩特市(托克托县、武川县、赛罕区、玉泉区、新城区、回民区、土默特左旗、和林格尔县、清水河县)
丹东市(凤城市、东港市、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、元宝区)
常州市(钟楼区、金坛区、溧阳市、新北区、天宁区、武进区)
长春市(农安县、德惠市、南关区、榆树市、二道区、朝阳区、绿园区、九台区、宽城区、公主岭市、双阳区)
克孜勒苏柯尔克孜自治州(阿图什市、阿克陶县、阿合奇县、乌恰县)
珠海市(斗门区、金湾区、香洲区)
孝感市(大悟县、孝昌县、汉川市、孝南区、安陆市、云梦县、应城市)
上饶市(万年县、婺源县、信州区、横峰县、德兴市、鄱阳县、玉山县、广丰区、广信区、余干县、弋阳县、铅山县)
济宁市(嘉祥县、泗水县、兖州区、任城区、邹城市、微山县、汶上县、鱼台县、梁山县、金乡县、曲阜市)
昭通市(大关县、水富市、昭阳区、绥江县、盐津县、巧家县、威信县、鲁甸县、彝良县、永善县、镇雄县)
抚州市(临川区、黎川县、南丰县、乐安县、东乡区、宜黄县、南城县、广昌县、金溪县、资溪县、崇仁县)
深圳市(南山区、罗湖区、福田区、宝安区、光明区、盐田区、龙岗区、龙华区、坪山区)
泸州市(合江县、古蔺县、叙永县、江阳区、泸县、纳溪区、龙马潭区)
凉山彝族自治州(西昌市、越西县、甘洛县、德昌县、会东县、喜德县、美姑县、木里藏族自治县、金阳县、布拖县、盐源县、雷波县、宁南县、普格县、冕宁县、昭觉县、会理市)
唐山市(古冶区、乐亭县、路北区、迁西县、玉田县、滦南县、遵化市、滦州市、曹妃甸区、路南区、丰润区、丰南区、开平区、迁安市)
内蒙古自治区
黔东南苗族侗族自治州(镇远县、台江县、麻江县、锦屏县、雷山县、黄平县、黎平县、丹寨县、凯里市、岑巩县、剑河县、从江县、天柱县、三穗县、施秉县、榕江县)
泰州市(兴化市、靖江市、泰兴市、海陵区、姜堰区、高港区)
固原市(泾源县、隆德县、西吉县、原州区、彭阳县)
松原市(乾安县、长岭县、宁江区、扶余市、前郭尔罗斯蒙古族自治县)
大理白族自治州(漾濞彝族自治县、永平县、洱源县、弥渡县、巍山彝族回族自治县、云龙县、鹤庆县、祥云县、大理市、南涧彝族自治县、宾川县、剑川县)
玉溪市(峨山彝族自治县、澄江市、华宁县、新平彝族傣族自治县、江川区、易门县、红塔区、元江哈尼族彝族傣族自治县、通海县)
葫芦岛市(兴城市、南票区、龙港区、连山区、绥中县、建昌县)
黄南藏族自治州(同仁市、泽库县、河南蒙古族自治县、尖扎县)
漳州市(芗城区、华安县、长泰区、东山县、诏安县、漳浦县、龙文区、龙海区、平和县、南靖县、云霄县)
三明市(建宁县、宁化县、清流县、沙县区、泰宁县、永安市、尤溪县、明溪县、三元区、将乐县、大田县)
昌吉回族自治州(昌吉市、阜康市、玛纳斯县、吉木萨尔县、奇台县、呼图壁县、木垒哈萨克自治县)
郴州市(安仁县、北湖区、桂阳县、临武县、嘉禾县、桂东县、宜章县、永兴县、资兴市、汝城县、苏仙区)
周口市(郸城县、商水县、川汇区、太康县、项城市、西华县、扶沟县、鹿邑县、淮阳区、沈丘县)
通辽市(奈曼旗、霍林郭勒市、科尔沁左翼中旗、库伦旗、科尔沁左翼后旗、扎鲁特旗、科尔沁区、开鲁县)
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惠州市(惠城区、博罗县、惠阳区、惠东县、龙门县)
巴音郭楞蒙古自治州(和静县、博湖县、和硕县、尉犁县、且末县、库尔勒市、若羌县、轮台县、焉耆回族自治县)
昆明市(呈贡区、富民县、嵩明县、晋宁区、西山区、盘龙区、寻甸回族彝族自治县、东川区、石林彝族自治县、禄劝彝族苗族自治县、安宁市、官渡区、五华区、宜良县)
黄山市(徽州区、黟县、屯溪区、黄山区、歙县、休宁县、祁门县)
营口市(西市区、大石桥市、站前区、鲅鱼圈区、老边区、盖州市)
新乡市(延津县、新乡县、辉县市、凤泉区、红旗区、卫滨区、原阳县、获嘉县、卫辉市、长垣市、封丘县、牧野区)
湛江市(麻章区、坡头区、廉江市、吴川市、雷州市、遂溪县、徐闻县、霞山区、赤坎区)
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仙桃市(天门市、神农架林区、潜江市)
北京4月17日电(记者上官云)精神不振、容易犯困……有时候，喝上一杯浓茶，似乎也难以让自己打起精神。最近，“春困”相关话题成了社交平台的热议话题。
“春困”是啥原因造成的？如何缓解？“春困秋乏夏打盹”的说法靠谱吗？带着上述问题，记者采访了浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平。
他分析了造成“春困”的原因，并建议可以通过养成良好的作息习惯、适当运动等方法来缓解这一身体状况。
为何出现这种情况？
何贵平介绍，中医理论中，季节与人体状态的关系密切，强调“天人相应”的整体观念。正所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”，人体需顺应自然规律进行调节以保持健康。
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