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新乡市(封丘县、卫辉市、卫滨区、牧野区、延津县、长垣市、获嘉县、辉县市、原阳县、凤泉区、新乡县、红旗区)
临夏回族自治州(永靖县、康乐县、和政县、临夏市、临夏县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、广河县、东乡族自治县)
铜仁市(思南县、德江县、万山区、碧江区、江口县、沿河土家族自治县、玉屏侗族自治县、松桃苗族自治县、石阡县、印江土家族苗族自治县)
来宾市(象州县、合山市、金秀瑶族自治县、武宣县、兴宾区、忻城县)
广安市(岳池县、邻水县、武胜县、广安区、前锋区、华蓥市)
甘南藏族自治州(临潭县、碌曲县、合作市、舟曲县、夏河县、卓尼县、玛曲县、迭部县)
池州市(东至县、石台县、贵池区、青阳县)
庆阳市(镇原县、宁县、合水县、华池县、正宁县、庆城县、西峰区、环县)
咸阳市(武功县、旬邑县、礼泉县、长武县、三原县、渭城区、杨陵区、兴平市、淳化县、泾阳县、乾县、彬州市、秦都区、永寿县)
洛阳市(洛龙区、老城区、涧西区、嵩县、栾川县、孟津区、瀍河回族区、宜阳县、西工区、偃师区、洛宁县、汝阳县、伊川县、新安县)
迪庆藏族自治州(德钦县、香格里拉市、维西傈僳族自治县)
武威市(民勤县、凉州区、天祝藏族自治县、古浪县)
林芝市(巴宜区、墨脱县、波密县、察隅县、工布江达县、朗县、米林市)
娄底市(双峰县、冷水江市、新化县、涟源市、娄星区)
桂林市(象山区、永福县、全州县、雁山区、临桂区、恭城瑶族自治县、兴安县、灵川县、阳朔县、龙胜各族自治县、七星区、叠彩区、资源县、平乐县、灌阳县、荔浦市、秀峰区)
绵阳市(安州区、涪城区、三台县、盐亭县、平武县、游仙区、北川羌族自治县、江油市、梓潼县)
济宁市(嘉祥县、兖州区、微山县、曲阜市、金乡县、梁山县、泗水县、鱼台县、邹城市、任城区、汶上县)
怒江傈僳族自治州(泸水市、福贡县、兰坪白族普米族自治县、贡山独龙族怒族自治县)
中山市
昌都市(边坝县、左贡县、芒康县、洛隆县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、卡若区、八宿县、察雅县、江达县)
衡阳市(石鼓区、南岳区、蒸湘区、衡山县、耒阳市、雁峰区、珠晖区、衡阳县、衡东县、衡南县、祁东县、常宁市)
咸宁市(崇阳县、通城县、嘉鱼县、咸安区、通山县、赤壁市)
德阳市(绵竹市、中江县、广汉市、什邡市、旌阳区、罗江区)
郴州市(永兴县、北湖区、安仁县、宜章县、苏仙区、资兴市、汝城县、临武县、嘉禾县、桂东县、桂阳县)
济源市
仙桃市(神农架林区、潜江市、天门市)
六安市(叶集区、霍山县、裕安区、金安区、金寨县、霍邱县、舒城县)
菏泽市(巨野县、定陶区、东明县、单县、郓城县、曹县、鄄城县、成武县、牡丹区)
兴安盟(科尔沁右翼前旗、科尔沁右翼中旗、乌兰浩特市、突泉县、扎赉特旗、阿尔山市)
阿坝藏族羌族自治州(小金县、九寨沟县、阿坝县、壤塘县、黑水县、金川县、汶川县、马尔康市、茂县、若尔盖县、松潘县、理县、红原县)
克拉玛依市(乌尔禾区、独山子区、白碱滩区、克拉玛依区)
双鸭山市(岭东区、尖山区、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、饶河县、宝清县)
宿迁市(泗阳县、泗洪县、宿豫区、沭阳县、宿城区)
赣州市(信丰县、龙南市、石城县、大余县、寻乌县、宁都县、章贡区、会昌县、兴国县、于都县、安远县、定南县、全南县、瑞金市、赣县区、上犹县、崇义县、南康区)
淮北市(濉溪县、烈山区、杜集区、相山区)
重庆市(城口县、南川区、合川区、巫山县、长寿区、忠县、垫江县、梁平区、大渡口区、巫溪县、奉节县、巴南区、万州区、丰都县、黔江区、北碚区、永川区、开州区、渝北区、綦江区、铜梁区、荣昌区、潼南区、江津区、江北区、石柱土家族自治县、南岸区、沙坪坝区、渝中区、九龙坡区、彭水苗族土家族自治县、涪陵区、璧山区、大足区、酉阳土家族苗族自治县、武隆区、秀山土家族苗族自治县、云阳县)
东莞市
黔西南布依族苗族自治州(贞丰县、晴隆县、安龙县、兴义市、兴仁市、望谟县、普安县、册亨县)
三明市(建宁县、泰宁县、沙县区、大田县、清流县、将乐县、三元区、宁化县、明溪县、尤溪县、永安市)
邵阳市(武冈市、城步苗族自治县、邵东市、北塔区、邵阳县、双清区、新邵县、洞口县、隆回县、大祥区、绥宁县、新宁县)
潍坊市(高密市、临朐县、潍城区、寒亭区、青州市、昌邑市、奎文区、诸城市、安丘市、坊子区、昌乐县、寿光市)
宣城市(宁国市、广德市、旌德县、郎溪县、泾县、绩溪县、宣州区)
秦皇岛市(昌黎县、海港区、抚宁区、卢龙县、北戴河区、青龙满族自治县、山海关区)
宁波市(宁海县、余姚市、海曙区、鄞州区、奉化区、镇海区、慈溪市、象山县、北仑区、江北区)
白城市(大安市、洮南市、通榆县、镇赉县、洮北区)
朝阳市(建平县、朝阳县、双塔区、北票市、龙城区、喀喇沁左翼蒙古族自治县、凌源市)
喀什地区(疏附县、叶城县、疏勒县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县、莎车县、伽师县、泽普县、麦盖提县、英吉沙县、喀什市、岳普湖县)
衢州市(衢江区、开化县、常山县、柯城区、龙游县、江山市)
北京市(朝阳区、顺义区、密云区、丰台区、昌平区、平谷区、西城区、东城区、怀柔区、门头沟区、海淀区、石景山区、大兴区、房山区、通州区、延庆区)
连云港市(灌云县、灌南县、海州区、赣榆区、东海县、连云区)
红河哈尼族彝族自治州(河口瑶族自治县、绿春县、红河县、金平苗族瑶族傣族自治县、屏边苗族自治县、开远市、个旧市、蒙自市、石屏县、元阳县、建水县、弥勒市、泸西县)
驻马店市(上蔡县、驿城区、新蔡县、确山县、正阳县、平舆县、西平县、泌阳县、遂平县、汝南县)
湘潭市(湘乡市、韶山市、岳塘区、湘潭县、雨湖区)
佛山市(高明区、南海区、三水区、顺德区、禅城区)
宜春市(宜丰县、樟树市、袁州区、万载县、丰城市、奉新县、靖安县、高安市、上高县、铜鼓县)
济南市(钢城区、商河县、济阳区、长清区、历下区、槐荫区、章丘区、天桥区、市中区、莱芜区、历城区、平阴县)
文山壮族苗族自治州(丘北县、广南县、砚山县、西畴县、麻栗坡县、文山市、马关县、富宁县)
防城港市(上思县、防城区、港口区、东兴市)
开封市(尉氏县、祥符区、兰考县、通许县、杞县、禹王台区、顺河回族区、鼓楼区、龙亭区)
昭通市(巧家县、水富市、彝良县、威信县、绥江县、永善县、昭阳区、大关县、盐津县、镇雄县、鲁甸县)
临汾市(翼城县、吉县、襄汾县、隰县、曲沃县、汾西县、浮山县、侯马市、蒲县、永和县、乡宁县、安泽县、洪洞县、大宁县、霍州市、古县、尧都区)
资阳市(安岳县、乐至县、雁江区)
天水市(清水县、武山县、甘谷县、秦州区、张家川回族自治县、麦积区、秦安县)
邯郸市(丛台区、广平县、永年区、大名县、曲周县、邯山区、峰峰矿区、魏县、馆陶县、邱县、涉县、武安市、鸡泽县、肥乡区、复兴区、临漳县、磁县、成安县)
嘉峪关市
巴中市(平昌县、南江县、通江县、恩阳区、巴州区)
乌鲁木齐市(新市区、天山区、水磨沟区、达坂城区、头屯河区、米东区、沙依巴克区、乌鲁木齐县)
潮州市(潮安区、湘桥区、饶平县)
大理白族自治州(云龙县、漾濞彝族自治县、大理市、洱源县、剑川县、宾川县、巍山彝族回族自治县、祥云县、永平县、南涧彝族自治县、鹤庆县、弥渡县)
肇庆市(怀集县、端州区、四会市、广宁县、高要区、德庆县、鼎湖区、封开县)
扬州市(仪征市、邗江区、高邮市、广陵区、江都区、宝应县)
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阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)
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长治市(潞州区、沁源县、长子县、襄垣县、屯留区、潞城区、上党区、沁县、平顺县、武乡县、壶关县、黎城县)
攀枝花市(米易县、东区、盐边县、西区、仁和区)
三门峡市(卢氏县、义马市、陕州区、渑池县、湖滨区、灵宝市)
拉伤发烧都得坚持住宿环境恶劣饭少难吃
“减肥训练营成了魔鬼训练营”
“看！我们的学员多投入，夏天就快到了，赶快加入我们，动起来！”
4月16日，北京某减肥训练营里，一场直播正在进行，工作人员一边浏览弹幕一边激情解说，直播的画面里是做着动作喊着口号的教练和前排的“优秀学员”。没有完全进入画面的，还有四五十名身形各异的学员，他们跟着教练的指令挥手、跑跳，可没多久，就有人跟不上了，在原地站着休息。
《法治日报》记者在这家训练营看到，墙壁上贴着“管住嘴，迈开腿”“要么瘦，要么死”等标语，其中一面墙上挂满了学员减肥前后的对比照，有的宣称“减重200斤”。
随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。
但现实中的减肥训练营真如其宣传的那样“有效”“高效”吗？记者对此展开调查。
虚假宣传
22岁的龙清是广东人，身高1.75米，体重314斤。去年8月，他大学毕业后找工作因身材四处碰壁，面试官甚至问他：“你体重基数这么大，上班会不会有影响？”
龙清下定决心减肥，经过多方对比，他选择了广东惠州一家减肥训练营。“原本选的3人间，报到当天进门一看，不仅味道冲，而且到处都是垃圾，床铺也乱七八糟，和之前宣传的‘酒店式住宿’环境完全不同。”他无奈加钱升级成双人间，总计花费6980元报名了一个周期(28天)。
正式训练开始后，龙清发现和对方宣传不符的情况还有很多：训练场地在居住地附近一个小区的自建小平层里，面积约100平方米；器械是一些常见的跑步机、椭圆机等，一周课表中除了有氧训练外，还有一节羽毛球课和一节游泳课，此前宣传的乒乓球课等“不翼而飞”；游泳课场地距离较远，学员只能自己想办法过去，要是没车，就得花钱打车；上羽毛球课，得自己租球拍，费用是一节课20元。
“对方宣传时说‘一对一辅导’，实际上根本做不到。”龙清说，上课打卡就是走个形式，自己300多斤，教练用一句“你现在的身体情况不适合去跟课”就把他打发了，也不给他安排其他训练，更别提专业指导，“我只能自己琢磨着去做器械训练，根本没人指导”。
龙清的室友在力量区训练时，向教练请教器械使用方法，教练竟说“教你用可以，但要收费，你得花钱报私教课”。
记者以“想报名减肥”为由，实地走访了北京市多家减肥训练营，发现“货不对板”的情况并不鲜见：部分训练营在宣传时打出“五星级酒店标准”等噱头，实际训练与住宿环境却很差。一些训练营宣称有专业营养师专职搭配饮食，实际却只是由几个阿姨炒大锅菜，且饭菜量少又难吃，食材也多是冷冻肉等，无法满足学员大强度训练的能量需求。
一家位于北京延庆自称“奢华营地”的减肥训练营，最高收费28800元一个周期(28天)，其工作人员发来的宣传资料显示“超百亩超大园区，京城占地最大训练营”。但记者实地走访发现，所谓的园区主要是指与训练营合作的两家酒店加起来的占地面积，实际属于训练营的只有两间酒店会议室改成的健身场所，面积在70平方米左右，一间放置着四五台跑步机、椭圆机和哑铃；一间有几名学员正在上课，仅一名教练在台上做着示范动作，台下没有教练在旁监督学员动作是否到位。
合同陷阱
在广东惠州那家减肥训练营减重期间，一个周期内，龙清只瘦了10斤，远远没达到减重协议定下的“原体重8%”的目标。他找机构请求退费被拒，对方的理由是“你不坚持上课打卡导致的”。
1个月后，龙清又去广东东莞报名了一家减肥训练营。这里的价格相对便宜，双人间4980元一个周期，他一口气报了6个周期(约半年)。距离营期结束还有几天时间，龙清减下来的体重与签约时约定的33%(第一个周期8%，之后每个周期5%)还是有一定差距。
“所谓的‘签约减重’根本就是个陷阱。”龙清说，这是他从两段训练营经历中总结出来的经验，身边没有一名学员因为没达到签约体重而获得退款。
来自江苏南京的刘彩身高1.6米，体重92.8公斤。去年5月，她在当地报名了一家减肥训练营，签合同时，她也和机构签了一份“签约减重”协议。
“根据协议，乙方承诺第一周期减重甲方体重10%至15%，第二周期减重甲方体重9%至10%，第三周期减重甲方体重8%至9%(以此类推，最低包含6%)，如未达标将继续免费训练。”刘彩说，但在实际训练过程中，这条约定形同虚设。训练营有带班教练和总教练，带班教练平时会和学员搞好关系，如果到期后没达到合同目标，总教练就会让带班教练用各种话术忽悠学员，这时带班教练就会打感情牌，说一些“咱们关系这么好，你别让我难做”之类的话。
29岁的上海市民吴月，最重时体重达292斤。她花4.2万元在当地一家减肥训练营报名了6个周期(每个周期28天)。
在营时间久了，吴月发现诸多不合理处：交费签约时，销售人员只告知减肥量，实际新人首月应减8%，后续每月5%，吴月合同本应是33%，却只签了30%，等她发现时合同已签无法更改；后期“掉秤”慢未达标，班主任要求其签废除合同文件，称是为班级荣誉和绩效，而签了后就无法享受合同约定的延期减重周期和退费权利。
记者调查发现，除“签约减重”条款形同虚设外，一些减肥训练营还会在签约时规避自身责任，拒绝退费，如规定“因学员个人原因导致提前退营，概不退费”。而实践中，到底什么算是“学员个人原因”，按照合同“解释权归营方所有”。
安全隐患
记者在北京顺义一家减肥训练营走访时看到，操课进行过程中，一名体形较大的女士坐在训练室门口，嘴唇苍白。
一名学员走过来问她“怎么了”？该女士说“好像有点低血糖，头晕，老师让我在这坐着休息”。离这名女士不远处有一名监课教练，对方听后没有任何反应。而此时，听到女士情况的另一名工作人员也置若罔闻，继续向记者介绍：“我们的教练都非常专业，如果学员动作不标准，都会及时纠正，还会时刻关注他们的实时心率……”
多名受访者反映，其参加的减肥训练营里，一些教练极不负责任，专业度不高，甚至有17岁的同期学员，在营期结束后直接留下做了助理教练。还有学员反映，教练在营内“一手遮天”，和教练搞好关系就能在打饭时多给饭、训练时能偷懒，因此有学员应付不了高强度训练时就去讨好甚至贿赂教练。
记者调查发现，减肥训练营里，“教练只顾上课，学员机械跟练”的情况很常见，且一些训练营并未根据学员情况作针对训练计划，导致学员身体不适乃至受伤的情况时有发生。多数训练营不具备急救设备，且因训练营多地处较偏远的村镇地带，周边医疗设施并不完善，一旦发生意外，伤者很难得到及时有效的救治。
浙江人梅好今年27岁，身高1.67米，体重超过200斤。今年1月，她花1万多元在杭州一家减肥训练营报名3个周期，还额外购买了100节私教课，总费用近5万元。
但高昂的学费并没有让她得到预期的回报。训练营课程安排不区分学员体重，要求所有学员完成相同动作。梅好作为大基数学员，在一个周期还未结束时就拉伤了胳膊，但教练不顾其伤势，强制要求她完成动作，导致她的胳膊伤势愈发严重，至今仍未好转。
第二个训练周期，梅好因高烧近39摄氏度，向教练请假回房休息却被拒绝，只同意让她坐在训练室休息区。“当时我发烧浑身发冷，休息区特别通风，越坐越难受。”梅好回忆道，直至她提出“退营”，教练才松口让她回房休息。
“我花了这么多钱，入营前除了体重，其他都好好的，在营里却又发烧又受伤。减肥训练营成了魔鬼训练营。”无奈之下，梅好决定退营，此时她还有价值3万余元的课程和营期未履行，但对方拒绝退款。目前，梅好已起诉该训练营，希望能通过法律途径维护自己的合法权益。
(文中减肥人士均为化名)
(法治日报记者孙天骄)
新闻结尾
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