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阜阳市(临泉县、颍州区、界首市、颍上县、颍东区、太和县、阜南县、颍泉区)

吐鲁番市(托克逊县、鄯善县、高昌区)

新疆维吾尔自治区

重庆市(丰都县、秀山土家族苗族自治县、大渡口区、渝中区、城口县、北碚区、长寿区、南川区、江北区、忠县、云阳县、奉节县、江津区、垫江县、潼南区、酉阳土家族苗族自治县、渝北区、荣昌区、巫山县、巴南区、涪陵区、綦江区、九龙坡区、铜梁区、万州区、梁平区、巫溪县、开州区、黔江区、石柱土家族自治县、沙坪坝区、永川区、璧山区、南岸区、合川区、大足区、武隆区、彭水苗族土家族自治县)  随州市(随县、广水市、曾都区)

聊城市(冠县、茌平区、东阿县、莘县、临清市、东昌府区、阳谷县、高唐县)

贺州市(平桂区、昭平县、八步区、富川瑶族自治县、钟山县)

攀枝花市(仁和区、东区、盐边县、米易县、西区)

桂林市(雁山区、永福县、象山区、平乐县、临桂区、龙胜各族自治县、恭城瑶族自治县、资源县、全州县、灌阳县、灵川县、荔浦市、兴安县、七星区、叠彩区、秀峰区、阳朔县)  铜陵市(铜官区、枞阳县、义安区、郊区)

伊犁哈萨克自治州(新源县、巩留县、奎屯市、伊宁市、昭苏县、尼勒克县、伊宁县、霍城县、察布查尔锡伯自治县、特克斯县、霍尔果斯市)

三门峡市(陕州区、灵宝市、湖滨区、义马市、卢氏县、渑池县)

商洛市(商南县、丹凤县、洛南县、商州区、镇安县、柞水县、山阳县)

永州市(新田县、祁阳市、东安县、宁远县、江华瑶族自治县、双牌县、零陵区、蓝山县、道县、江永县、冷水滩区)

阜新市(彰武县、太平区、新邱区、阜新蒙古族自治县、清河门区、细河区、海州区)

邵阳市(城步苗族自治县、武冈市、隆回县、邵东市、新邵县、北塔区、大祥区、双清区、洞口县、绥宁县、新宁县、邵阳县)

西双版纳傣族自治州(景洪市、勐海县、勐腊县)

湛江市(雷州市、霞山区、廉江市、麻章区、坡头区、徐闻县、吴川市、遂溪县、赤坎区)

松原市(前郭尔罗斯蒙古族自治县、乾安县、宁江区、长岭县、扶余市)

常德市(汉寿县、津市市、安乡县、鼎城区、石门县、临澧县、澧县、桃源县、武陵区)

洛阳市(瀍河回族区、新安县、涧西区、老城区、嵩县、伊川县、孟津区、洛龙区、汝阳县、栾川县、偃师区、宜阳县、西工区、洛宁县)

拉萨市(达孜区、城关区、当雄县、墨竹工卡县、堆龙德庆区、曲水县、尼木县、林周县)

定西市(安定区、漳县、临洮县、通渭县、岷县、渭源县、陇西县)

甘南藏族自治州(舟曲县、迭部县、夏河县、玛曲县、合作市、碌曲县、卓尼县、临潭县)

衢州市(衢江区、龙游县、江山市、常山县、开化县、柯城区)

渭南市(澄城县、潼关县、富平县、合阳县、临渭区、华阴市、白水县、大荔县、华州区、蒲城县、韩城市)

大理白族自治州(漾濞彝族自治县、巍山彝族回族自治县、宾川县、祥云县、剑川县、云龙县、南涧彝族自治县、大理市、弥渡县、永平县、洱源县、鹤庆县)

吉林市(船营区、龙潭区、昌邑区、蛟河市、丰满区、舒兰市、永吉县、桦甸市、磐石市)

济南市(钢城区、历城区、平阴县、济阳区、天桥区、莱芜区、章丘区、商河县、历下区、长清区、市中区、槐荫区)

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玉溪市(红塔区、通海县、澄江市、易门县、元江哈尼族彝族傣族自治县、江川区、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、华宁县)

长春市(绿园区、榆树市、朝阳区、公主岭市、九台区、德惠市、双阳区、二道区、农安县、南关区、宽城区)

宿州市(萧县、埇桥区、砀山县、泗县、灵璧县)

乌海市(海勃湾区、乌达区、海南区)  吉安市(吉州区、永丰县、吉水县、峡江县、遂川县、新干县、井冈山市、万安县、吉安县、安福县、泰和县、青原区、永新县)

中山市

乐山市(金口河区、峨眉山市、沙湾区、马边彝族自治县、五通桥区、沐川县、犍为县、市中区、井研县、夹江县、峨边彝族自治县)

铜川市(王益区、印台区、宜君县、耀州区)济源市

泸州市(泸县、龙马潭区、江阳区、叙永县、古蔺县、纳溪区、合江县)  崇左市(凭祥市、大新县、江州区、宁明县、天等县、扶绥县、龙州县)

黄山市(屯溪区、徽州区、休宁县、黄山区、歙县、黟县、祁门县)

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盐城市(滨海县、射阳县、东台市、阜宁县、建湖县、大丰区、亭湖区、盐都区、响水县)柳州市(柳南区、柳城县、柳北区、鹿寨县、融水苗族自治县、柳江区、融安县、城中区、三江侗族自治县、鱼峰区)

漳州市(龙海区、长泰区、芗城区、漳浦县、龙文区、云霄县、诏安县、东山县、南靖县、华安县、平和县)

梧州市(万秀区、藤县、蒙山县、苍梧县、龙圩区、岑溪市、长洲区)

阳江市(阳西县、阳春市、江城区、阳东区)

成都市(青羊区、简阳市、温江区、龙泉驿区、金堂县、成华区、双流区、彭州市、锦江区、崇州市、金牛区、大邑县、武侯区、新津区、郫都区、新都区、青白江区、邛崃市、蒲江县、都江堰市)

东莞市

保山市(施甸县、龙陵县、昌宁县、隆阳区、腾冲市)

惠州市(惠阳区、博罗县、惠东县、惠城区、龙门县)

揭阳市(普宁市、惠来县、揭西县、榕城区、揭东区)

贵港市(覃塘区、平南县、港南区、港北区、桂平市)

南京市(浦口区、鼓楼区、雨花台区、江宁区、玄武区、秦淮区、栖霞区、溧水区、高淳区、六合区、建邺区)

铜仁市(思南县、万山区、石阡县、印江土家族苗族自治县、沿河土家族自治县、碧江区、江口县、松桃苗族自治县、德江县、玉屏侗族自治县)

南宁市(上林县、良庆区、马山县、隆安县、宾阳县、横州市、青秀区、兴宁区、西乡塘区、江南区、武鸣区、邕宁区)

石家庄市(赵县、正定县、长安区、赞皇县、鹿泉区、裕华区、平山县、灵寿县、高邑县、桥西区、晋州市、辛集市、井陉矿区、无极县、井陉县、新乐市、藁城区、栾城区、深泽县、行唐县、元氏县、新华区)

邢台市(任泽区、威县、广宗县、南和区、新河县、清河县、平乡县、宁晋县、柏乡县、沙河市、襄都区、南宫市、信都区、隆尧县、巨鹿县、内丘县、临城县、临西县)

晋中市(榆社县、榆次区、寿阳县、介休市、太谷区、左权县、昔阳县、和顺县、灵石县、祁县、平遥县)

来宾市(兴宾区、金秀瑶族自治县、武宣县、象州县、忻城县、合山市)

　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 都这么多水了还嘴硬这是在车上:探索激情与欲望的边界，揭秘同性恋者的真实情感世界！的相关文章 《苏丹的游戏》团队坦言游戏爆火经验「不值得模仿」，如何看待独立游戏成功的高度偶然性？的相关文章
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