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云浮市(云安区、云城区、郁南县、新兴县、罗定市)

吴忠市(青铜峡市、同心县、红寺堡区、盐池县、利通区)

固原市(彭阳县、泾源县、西吉县、隆德县、原州区)  桂林市(荔浦市、永福县、全州县、阳朔县、临桂区、资源县、平乐县、灌阳县、秀峰区、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、象山区、七星区、雁山区、灵川县、兴安县、叠彩区)

承德市(滦平县、隆化县、双桥区、围场满族蒙古族自治县、鹰手营子矿区、承德县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、双滦区、兴隆县、平泉市)

郑州市(荥阳市、二七区、巩义市、惠济区、上街区、新密市、金水区、中牟县、管城回族区、登封市、中原区、新郑市)

丽水市(庆元县、松阳县、莲都区、景宁畲族自治县、缙云县、遂昌县、云和县、青田县、龙泉市)

南通市(崇川区、如东县、海安市、通州区、如皋市、海门区、启东市)  深圳市(盐田区、宝安区、龙岗区、龙华区、坪山区、南山区、福田区、光明区、罗湖区)

迪庆藏族自治州(德钦县、维西傈僳族自治县、香格里拉市)

鸡西市(密山市、恒山区、梨树区、虎林市、城子河区、麻山区、滴道区、鸡东县、鸡冠区)

三亚市(海棠区、崖州区、天涯区、吉阳区)

商洛市(商南县、丹凤县、洛南县、山阳县、商州区、镇安县、柞水县)

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三明市(清流县、永安市、将乐县、泰宁县、明溪县、尤溪县、大田县、沙县区、建宁县、三元区、宁化县)

那曲市(巴青县、比如县、尼玛县、索县、嘉黎县、安多县、申扎县、色尼区、班戈县、双湖县、聂荣县)

郴州市(永兴县、汝城县、桂阳县、苏仙区、资兴市、临武县、宜章县、桂东县、北湖区、安仁县、嘉禾县)

长沙市(宁乡市、天心区、岳麓区、长沙县、芙蓉区、望城区、雨花区、开福区、浏阳市)

张家口市(怀来县、万全区、张北县、康保县、涿鹿县、桥东区、尚义县、蔚县、崇礼区、桥西区、赤城县、沽源县、下花园区、宣化区、阳原县、怀安县)

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宁夏回族自治区

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聊城市(东昌府区、阳谷县、莘县、冠县、临清市、茌平区、高唐县、东阿县)

苏州市(太仓市、姑苏区、张家港市、吴江区、昆山市、吴中区、常熟市、虎丘区、相城区)

中卫市(中宁县、海原县、沙坡头区)

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西宁市(城西区、大通回族土族自治县、湟源县、城北区、城东区、湟中区、城中区)

延安市(甘泉县、宝塔区、志丹县、延长县、富县、黄陵县、宜川县、延川县、洛川县、吴起县、安塞区、黄龙县、子长市)

信阳市(淮滨县、商城县、息县、固始县、罗山县、新县、潢川县、光山县、浉河区、平桥区)

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西安市(周至县、阎良区、灞桥区、蓝田县、莲湖区、高陵区、碑林区、临潼区、未央区、长安区、鄠邑区、雁塔区、新城区)

佳木斯市(抚远市、东风区、桦川县、同江市、汤原县、前进区、桦南县、向阳区、富锦市、郊区)

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海西蒙古族藏族自治州(茫崖市、天峻县、德令哈市、乌兰县、都兰县、格尔木市)  黔西南布依族苗族自治州(普安县、兴仁市、贞丰县、册亨县、望谟县、晴隆县、安龙县、兴义市)

威海市(乳山市、环翠区、文登区、荣成市)

常德市(桃源县、临澧县、石门县、澧县、鼎城区、安乡县、武陵区、汉寿县、津市市)

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　　北京4月19日电　中国环境新闻工作者协会(下称“环境记协”)日前联合武汉双碳产业研究院(下称“武碳院”)在湖北省武汉市成立“中国环境新闻工作者协会应对气候变化专业委员会”。专委会将立足双方在环境传播与低碳技术研究领域的核心优势，着力打造集政策宣导、技术支撑、国际交流等于一体的联合平台，为推动我国“双碳”战略实施注入新动能。

　　成立应对气候变化专委会，旨在实现“媒体传播力+科研创新力”的深度融合，通过搭建跨领域协作机制，破解气候行动中信息不对称、技术推广难等问题，为政策制定、企业转型和公众参与提供系统性支持。一方面，通过整合媒体传播力与科研创新力，加速低碳技术成果向市场和社会渗透，为地方政府、企业提供定制化转型方案；另一方面，通过组织气候主题活动、中外媒体对话活动等，努力讲好中国低碳故事，打造国内外气候交流的重要窗口。

　　今年1月召开的环境记协第四届理事会第二次常务理事会，审议通过了应对气候变化专业委员会等新增分支(办事)机构及相关规定办法等事宜，同时强调分支(办事)机构要聚焦主责主业，严格遵照国家有关规定以及协会章程，规范有序开展工作。(完)

尿酸高不能吃海鲜？

这种说法是错误的

真正升高尿酸的“元凶”

　　游离糖：奶茶、含糖饮料中的添加糖，以及果汁中的果糖会加速尿酸生成。

　　酒精：抑制尿酸排泄，啤酒中嘌呤与酒精双重作用更易引发尿酸飙升。

饮食调整

避开隐形糖，科学摄入水果

　　警惕“看不见的糖”

　　部分饮料标榜“健康”，实则含糖量极高(如乳酸菌饮料、果味茶饮)。

　　果糖会直接进入肝脏代谢，过量摄入易转化为尿酸。

　　水果与果汁的区别

　　完整水果：膳食纤维延缓果糖吸收，适量食用有益健康。

　　天然果汁：去除了纤维，果糖快速吸收，建议高尿酸人群尽量避免。

肥胖

尿酸代谢的“隐形炸弹”

　　脂肪细胞数量多，自然代谢产生的嘌呤远超常人。肥胖常伴随胰岛素抵抗，进一步抑制尿酸排泄。

　　控尿酸核心策略：

　　优先减重：通过饮食与运动减少脂肪细胞，从根本上降低尿酸来源。

　　同步调整：戒糖、限酒、保持适度运动，形成代谢改善闭环。

科学控尿酸的三大方向

　　饮食：减少含糖饮料与酒精，水果代替果汁。

　　体重管理：减脂是降低尿酸的关键长期策略。

　　代谢调节：结合运动与作息，提升身体代谢效率。

　　今年的4月15日到21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌，是女性妇科三大恶性疾病。近年来，随着女性注射HPV疫苗的推广和普及，宫颈癌得到有效预防，大多数卵巢癌在良性病变时可以有效控制和治疗干预，目前这两大癌症的发病率明显下降。

　　然而，子宫内膜癌的发病率却骤升，而且呈现年轻化趋势。北京、上海等城市，子宫内膜癌成为威胁女性妇科健康的头号杀手。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：2022年的最新数据，女性子宫体癌包括子宫内膜癌的增长速度是最快的，这10年间已经高达了121%。从2015年至今，北京市的女性生殖器官肿瘤中，子宫内膜癌的发生率已经占了第一位，到现在上海也已经超过了宫颈癌的发病率。

　　那么，子宫内膜癌容易盯上哪些女性？有哪些高危诱发因素呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜癌的发病因素是跟代谢性疾病有关的，因为它是雌激素依赖性肿瘤，代谢性疾病包括高血压、肥胖、糖尿病和一些内分泌的因素，最重要的内分泌因素其实跟月经是密切相关的。尤其是那些从初潮开始起，月经稀发、不排卵的女性甚至到反反复复闭经的状态，这样的女性，我们有一种疾病叫多囊卵巢综合征。

　　专家强调，除了这些高危人群以外，随着生活水平的提高，高脂高糖饮食的摄入，也容易导致女性体内雌激素水平异常，可能诱发子宫内膜癌。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：高糖高脂饮食会造成皮下脂肪的堆积，而皮下脂肪是雌激素的分泌前体，所以肥胖的人跟消瘦的人来比，它的雌激素分泌的量就高，处于一种长期高雌激素的一个环境，当然就容易得雌激素依赖性肿瘤。

　　需要警惕哪些症状？

　　如何筛查？

　　女性出现哪些症状需要及时就诊，排除子宫内膜癌风险？专家表示，不同年龄阶段的女性要警惕月经异常出血。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：生育年龄中，两次月经之间的不规则出血；如果已经连续一年不来月经，我们的年龄也处在45岁以上了，应该是一个绝经状态，确定了自己是绝经状态，再出现的出血，这两个年龄段的这样的出血状态应该要及时就诊。

　　出现月经异常出血的女性，如何进行筛查呢？

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：第一步就是经阴道的超声或者经直肠的超声，然后找专科医生就诊，医生根据她检查的情况和影像学的结果，来确定该不该做肿瘤标志物的检查和宫腔镜下的定位活检。

　　息肉防复发增生防癌变

　　据了解，我国有大约三成的女性患有子宫内膜息肉和增生，子宫内膜息肉通常是良性的，但它19个月的复发率，高达50%左右，子宫内膜增生的恶变概率更高，如果未及时治疗，息肉和增生有可能进展至癌前病变，甚至是子宫内膜癌。

　　专家介绍，子宫内膜息肉和增生一般发生在35岁以后。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：子宫内膜息肉特别容易发生在35—55岁的年龄段，还是在生育年龄，当然绝经后出现的子宫内膜息肉还特别容易恶变，而子宫内膜增生发生在围绝经期和绝经后，特别容易出现在45—65岁这个时间段，我们管它叫多事之秋。

　　据了解，北京今年在多家医院开始试点进行子宫内膜癌筛查。专家表示，癌前病变的筛查和治疗，是阻断癌变的关键环节。

　　北京天坛医院妇产科主任冯力民：国家政府这么多年来一直在提倡女性患者的两癌筛查，包括乳腺癌和宫颈癌，又从北京地区来试点三癌的筛查。第三个就是重点人群的内膜癌筛查，癌症的筛查不是为了发现癌症，是为了发现癌前病变进行及时治疗，避免癌症的发生。 获得超级胬肉系统怎么办-您可以免费欣赏到又长又大又宽的经典作品,体验视觉的相关文章 厂商回应奢侈品牌过半中国制造不实的相关文章
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